گاهی ما مسائل را فقط تحمل می‌کنیم در حالیکه می‌توانستیم راه حلی برایشان بیابیم. #مشاوره_فردی ☘️ مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

رسانه می‌تونه نگرش ما رو این‌جوری جهت‌دهی کنه. به طوری که برای اشیاء بی‌جان هم احساساتی بشیم. #فیلم های روانشناسی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

#نقد_مجازی ❌ یکی از کانال‌های پرمخاطب تلگرام نوشته بود: ‏از یادآوری کردن خودتون به آدم‌ها دست بردارید حتی نیاز نیست به یه نفر بگید که باهاتون چطور رفتار کنه، اگه کسی چیزی رو بخواد قطعا انجامش می‌ده... ⚠️ این جملات مسموم متاسفانه ذهن ما رو آلوده می‌کنه. بعد توی زندگی واقعی می‌بینیم هیچ مصداقی نداره. همه‌ی آدم‌ها از جمله خود ما نیاز به یادآوری داریم. همسر شما (به خصوص در ۱۰۰ سال اول زندگی مشترک) نیاز داره تا از خودتون، خواسته‌هاتون و روحیاتتون بشنوه و بهش یادآوری بشه. #مشاوره_خانواده 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

از همسرت (نامزدت) می‌خوای تو رو همین‌جوری که هستی قبول کنه؟ این ویدئو رو ببین ☝️. #مشاوره_خانواده 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

. خانم عزیز! برای درخواست کردن از همسرت سعی کن راه‌های خلاقانه‌تر از تقاضای کلامی آغشته به شکایت، پیدا کنی. #مشاوره_خانواده 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

تا وقتی که خودت بشی 😊. #فیلم های روانشناسی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

📛 تربیت نفسانی نفس ما دوست داره برای ارضای تکبرش، بهش سجده کنن. حالا وقتی یه نفر پدر می‌شه، مادر می‌شه، شاید در کلام به بچه‌هاش نگه به من سجده کن، اما این خطر وجود داره که اون‌ها رو مجبور کنه همیشه از او کسب تکلیف کنند، حتی زمانی که فرزند به سن استقلال و جوانی رسیده. مثلا به پسر بیست و دو ساله‌ی متاهلش وقتی یک تصمیم را بدون اطلاع مادر می‌گیرد، می‌گوید: «نگفتم بدون مشورت با من تصمیم نگیرید؟! من کل زندگیم رو وقف شما کردم ولی شما پشیزی برای من ارزش قائل نیستید.» 👈 این سیستم تربیت نفسانی است. 📘 برگرفته از کتاب راه رشد #تربیت_فرزند 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

«گَسلایتینگ» (Gaslighting) یک اصطلاح روانشناسی است که به نوعی دست‌کاری روانی اشاره دارد. در این روش، فرد آزارگر تلاش می‌کند با انکار واقعیت، تحریف رویدادها، یا کوچک شمردن احساسات طرف مقابل، او را نسبت به برداشت‌ها و قضاوت‌های خودش دچار شک و تردید کند. 🔹 مثلا فرد آزارگر کاری کرده، اما بعد می‌گوید: «من همچین حرفی نزدم، تو داری اشتباه می‌کنی» یا «تو زیادی حساسی». این باعث می‌شود قربانی کم‌کم به حافظه و درک خودش بی‌اعتماد شود. #مشاوره_فردی 🍃 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

#پیام_شما لامصب تکنیک فراگیری هم هست😂🤦‍♂ تا به روی طرف میاری، دست به انکار میزنه جوری انکار میکنه که به خودت شک میکنی🤦‍♂😂

🔻 آیا نگرانی‌ها درباره‌ی تأثیر #هوش_مصنوعی بر ذهن ما درست است؟ پژوهشی در MIT با ۵۴ شرکت‌کننده نشان داد که کسانی که از ChatGPT برای نوشتن مقاله استفاده کردند، کمترین درگیری مغزی را داشتند. حتی ۸۳ درصدشان چند دقیقه بعد هیچ چیزی از متن خود به یاد نمی‌آوردند. در طول زمان هم فعالیت مغزی آن‌ها کاهش یافت و به‌نوعی تنبل‌تر شدند. 👈مطالعه مطلب کامل در این لینک👉 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

در تایید پست قبل... #ویدئو های روانشناسی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

❌ فریب ذهنتون رو نخورید. وقتی می‌خواهید شروع کنید به مطالعه، نوشتن پایان نامه، رسیدگی به کارهای عقب مونده‌ای که نیاز به کار فکری داره، لازم نیست اول میز و اتاقتون رو مرتب کنید. ذهن‌تون دنبال فرار از کار اصلیه و بعد از تمیز کردن احتمالا دیگه انرژی اون کار اصلی رو نخواهید داشت. #مشاوره_فردی 💚 مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed