اگر امروز وقت برای ورزش نگذارید
درآینده وقت بیشتری برای بیماری خواهید گذاشت👌
♻️انتخاب با خودمان است:
ورزش وسلامتی 🏃♂
یا تنبلی وبیماری 🚶♂
#ورزشکار_وباخدا_باشید
#ورزش🧗♂
#طبیعت🏕
#آرامش🌱
#ایران_زیبای_ما🇮🇷
🏔🌺🍃گروه کوهنوردی طبیعت گردی #آیات_آفاق یاد بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹
🏕@ayatafagh🏔