🔔هنگامی که #نوجوان به هم ریخته و آشفته است والدین چه وظیفه ای دارند؟ در این زمان برای آرام کردن نوجوان و کمک به او چند مرحله باید طی شود. 💡اولین مرحله این است که احساس اصلی او نسبت به این مسئله مشخص شود. ممکن است نوجوان خشم را بروز دهد ولی احساس اصلی او ناامیدی باشد. ❗برای فهم احساس اصلی او باید ابتدا به حرفهای او دقیق گوش داد تا در بین حرفهایش متوجه احساس اصلی شد. ✅اگر با گوش دادن متوجه نشدید یا نوجوان اصلا تمایلی به حرف زدن ندارد میتوانید خودتان را جای او قرار دهید یا به گذشته و دوره نوجوانی خود نگاه کنید که اگر شما هم خاطره مشابه دارید چه احساسی داشتید، شاید متوجه احساس اصلی او شوید. 💎بعد از کشف احساس اصلی میتوانید پیرامون آن احساس با او صحبت کنید و او را آرام کنید یا برای رفع آن احساس به او کمک کنید. @hamghadam313

قلب #نوجوان مانند زمین خالی است که هرچه در آن بکاری همان را درو میکنی. چه خوب است که والدین قبل از کاشته شدن بذر فکری غلط توسط دیگران خودشان بذر فکری صحیح را به نوجوان بدهند تا دست دیگران از این زمین خالی کوتاه شود. @hamghadam313

#معرفی_کتاب #غذا_ی_روح #نوجوان رمان #بادبادک_باز جنبه‌های مختلف یک زندگی را نشان می‌دهد، و از فرهنگ یک ملت می‌گوید، از تناقض‌های و از رسم‌های مردم می‌گوید. ولی داستان اصلی، ماجرای بین دو دوست به نام‌های امیر و حسن است. امیر و حسن هردو باهم بزرگ شده‌اند و رشد یا‌فته‌اند. امیر پسر یک ارباب است ولی حسن پسر خدمتکاری است که در خانه پدر امیر کار می‌کرد. حسن یک انسان پاک و ساده بود که با تمام وجودش خود را فدای امیر کرد. در جای جای داستان دردی که در زندگی حسن خفته کاملا قابل لمس است، به‌طوری که با خواندن داستان محال است بغض تمام وجودتان را نگیرد. بادبادک ‌باز نخستین اثر منتشرشده‌ی خالد حسینی، نویسنده افغان است. این رمان به زبان انگلیسی است. بادبادک باز نخستین اثر یک نویسنده‌ی افغانستانی به زبان انگلیسی محسوب می‌شود. در سال ۲۰۰۷ میلادی فیلم نیز براساس این کتاب ساخته شد. #خالد حسینی از فرمول ساده‌ای برای نوشتن رمان‌هایش استفاده می‌کند: او از ترکیب خیر و شر در بستری ناآرام استفاده می‌کند تا در آن سرگذشت شخصیت‌های داستانش را به تصویر بکشد. داستان‌های او پیچیده نیستند و رنجِ به‌تصویرکشیده‌شدۀ شخصیت‌های این داستان‌ها قابل لمس است. خالد با احساسات عمیق انسان‌ها سروکار دارد. بازگوییِ این احساسات است که قلب خوانندگان را به کتاب‌های او پیوند زده‌ است. داستان را امیر برای ما تعریف می‌کند، امیر یک نویسنده‌ی اهل افغانستان ساکن کالیفرنیا است که برای نجات یک بچه راهی افغانستان می‌شود @hamghadam313

یکی از مهمترین مسائلی که به هویت یابی #نوجوان کمک می کند تجربیات او است. اگر این تجربیات مثبت باشد هویت مثبتی ایجاد می شود. اما اگر تجربیات منفی باشد هویت ایجاد شده دیگر مثبت نیست. بیشتر این تجربه در فضای خانواده شکل میگیرد. برای ایجاد یک هویت مثبت باید فضای ارتباطی-رفتاری خانواده مثبت باشد تا تجربه مثبت ایجاد شود. @hamghadam313

❗دستورات شما به #نوجوان به چه میزان است؟ چقدر نوجوان را زیر نظر دارید؟ چقدر نوجوان را بازخواست می کنید؟ چقدر در کارهای خصوصی نوجوان دخالت می کنید؟ ⛔اگر جواب شما به این سؤالات «زیاد» یا «خیلی» است یعنی سبک تربیتی شما مستبد است. 🔔این سبک باعث می شود در نوجوان اختلالاتی مثل افسردگی یا اضطراب یا وسواس شکل گیرد. @hamghadam313

💡هنگامی که با #نوجوان ارتباط برقرار میکنید باید شنونده خوبی باشید. ✅در تصویر به صورت خلاصه به شرایط شنونده بودن اشاره شده است. @hamghadam313

❗#نوجوان به دلیل عدم رشد کامل مغز و کم تجربگی ممکن است متوجه احساسات اصلی یا مفهوم کامل سخنان طرف مقابل نباشد و همین عدم توجه صحیح باعث سوء برداشت می شود. ⛔در نتیجه نوجوان از دست دیگران ناراحت یا عصبانی و خشمگین می شود. این دیگران یا پدر و مادر و خواهر و برادر هستند و یا دوستانش هستند یا اقوام. 🔔برای جلوگیری از این سوء برداشت ها چند کار باید انجام داد که یکی از مهمترین کارها این است که: ✅به نوجوان بگوییم از طرف مقابل هدف و نیت اصلی را بپرسد. مثلا بپرسد «آیا منظور شما این بود که ...؟» 💡با این کار بسیاری از سوء برداشت ها و سوء تفاهم ها برطرف می شود. @hamghadam313

⛔گاهی خانواده با #نوجوان با خشونت رفتار میکنند. خشونت می تواند فیزیکی باشد مثل هل دادن و کتک زدن و می تواند روانی باشد. ❗متاسفانه بسیاری از افراد خشونت روانی را خشونت نمی دانند در حالیکه این نوع از خشونت نیز مانند خشونت فیزیکی اثرات منفی زیادی دارد. 🔔خشونت در خانواده زمانی اتفاق می افتد که یکی از اعضای خانواده به عضو دیگری توهین کند یا او را تحقیر کند یا حتی او را بترساند. ❌فریاد زدن و فحش دادن و تهدید کردن همه مواردی اند که نشان دهنده خشونت در خانواده هستند. @hamghadam313

#نوجوان 💡یکی از وظایف اصلی والدین آماده کردن نوجوان برای زندگی آینده است. در کنار آموزش مسائلی که در آینده به درد نوجوان می خورد باید این موارد تمرین هم بشود. 🔔یکی از روش های آمادگی برای آینده و تمرین کردن تجربه است. ✅مسافرت بدون پدر و مادر باعث می شود نوجوان تجربیات زیادی کسب کند و استقلال از خانواده را تمرین کند. 💎مسافرت بدون والدین مثل اردوهای مدرسه یا مسافرت با اقوام که والدین همراه نوجوان نیستند. در چنین حالتی نوجوان تمرین میکند که به والدینش وابسته نباشد و سعی کند خودش کارهایش را انجام دهد. @hamghadam313

#نوجوان 🔔یکی از مهمترین انتظاراتی که ما از نوجوان داریم احترام گذاشتن به پدر و مادر است. ⛔گاهی نوجوانان به والدینشان بی احترامی می کنند که این مسئله از دو جهت بررسی میشود: 1⃣ نوجوان روش احترام گذاشتن را بلد نیست یا تصور نمی کند که این کار بی احترامی است. ✅در اینجا باید برای نوجوان توضیح داده شود که این رفتار یا گفتار تو بی احترامی به من است و باعث ناراحتی من می شود و انتظار دارم دیگر اینطور رفتار نکنی بلکه به اینصورت( رفتار صحیح را بیان میکنیم) رفتار کنی. 2⃣ نوجوان با پدر یا مادر یا هر دو مشکل دارد و به همین دلیل بی احترامی می کند. ✅در اینجا نیز باید اول مشکل برطرف شود و بعد توقع احترام داشته باشیم. این مشکلات گاهی به دلیل عدم آگاهی والدین از نیازها و ویژگی ها و روش برخورد با آنها در دوران نوجوانی است. @hamghadam313

#نوجوان همه پدر و مادرها فرزندشان را دوست دارند به همین دلیل برایشان سخت است که احساسات منفی فرزندشان را ببینند، به همین مسئله باعث می شود تا به سرعت اشتباه آنان را گوشزد کرده و راه حل ارائه دهند. اما در آن طرف آنچه نوجوان میخواهد، این است که پدر و مادرش به حرف های او گوش دهند و او را درک کنند و با او همدردی کنند. اگر نیاز به راهنمایی داشته باشد خود نوجوان بیان میکند و از شما راه حل میخواهد. @hamghadam313

👆👆👆👆یه جای خیلی خوب #معرفی_کانال_خووووب #نوجوان @hamghadam313

#نوجوان ⛔ بعضی از والدین برای دست به سر کردن نوجوان و منحرف کردن او از نیازهایش از درس سوء استفاده میکنند. «تو برو درست رو بخون» «تو درس و مشقت رو انجام دادی» و از این قبیل حرفها. ❗وقتی نوجوان ببیند درس خواندن یک نخود سیاهی بیش نیست و مانعی است برای رسیدن به خواسته ها و نیازهایش از درس متنفر میشود. ✅هیچگاه نباید از مسائل مهم برای جلوگیری از رسیدن نوجوان به نیازها و خواسته هایش استفاده کرد. @hamghadam313

#نوجوان ⛔اگر نوجوانتان را زیاد سرزنش می‌کنید یا ویژگی‌ها و صفات و کار‌های مثبت او را نمی‌بینید؛ با این کارتان عزت‌نفس او را به شدت کاهش می‌دهید. ❗هنگامی که عزت نفس کم شود رفتارهای پرخطر مثل سیگار کشیدن، افزایش پیدا می کند. ❗هنگامی که عزت نفس کم شود اعتماد به‌نفس نوجوان کاهش پیدا می‌کند. ❗هنگامی که عزت نفس کم شود در ارتباط با دیگران همیشه عقب می‌ایستد و ارتباط برقرار نمی‌کند چون خودش را کم ارزش‌تر از آنان می‌داند. ✅پس برای اینکه این آسیبها ایجاد نشود و عزت‌نفس کاهش نیابد باید مراقب رفتارمان باشیم و نوجوان را سرزنش نکنیم و کارهای مثبت و موفق او را نیز ببینیم. @hamghadam313

🔔همه والدین از #نوجوان توقع دارند که به آنها احترام بگذارد ولی گاهی برخی والدین به یکدیگر احترام نمی گذارند و حتی یکدیگر را تحقیر می کنند. ❗این نوع رفتار خصوصا جلوی نوجوان باعث شکسته شدن حرمت پدر یا مادر یا هر دو می‌شود. ❗مشکل دیگری که با این رفتار ایجاد می‌شود این است که نوجوان بی‌احترامی به پدر یا مادر را می‌بیند و یاد می‌گیرد و همانطور با آنها رفتار می‌کند. ✅پس اگر می‌خواهید نوجوان با شما محترمانه رفتار کند ابتدا خودتان با یکدیگر محترمانه رفتار کنید و بعد از نوجوان توقع احترام گذاشتن داشته باشید. @hamghadam313

⛔تصور برخی از ما این است که نوجوانی یعنی شروع دردسرها و مشکلات، نوجوان موجودی است که نمیتوان با او کنار آمد و بدتر اینکه برخی والدین میگویند #نوجوان زندگی را برای من به جهنم تبدیل کرده. ❗وقتی تصور و دید ما نسبت به نوجوان به اینصورت منفی باشد قطعا این مسئله روی رفتار و برخورد ما با نوجوان هم تاثیر منفی میگذارد. 🔔با رفتار منفی نه تنها زندگی بهبود نمیابد بلکه میتواند اوضاع را بدتر نیز بکند. ✅اگر دید و تصور منفی ای نسبت به نوجوان و نوجوانی دارید اول باید این تصور را تغییر دهید بعد توقع داشته باشید که نوجوان تغییر کند. @hamghadam313

#نوجوان ❌یکی از علت‌هایی که باعث می‌شود برخی پدر و مادر‌ها سبک فرزند‌پروری مستبد را اجرا کنند این است که تصور می‌کنند مالک فرزندشان هستند. ❗این احساس مالکیت باعث می‌شود که توقع داشته باشند هرچه می‌گویند نوجوانشان بدون درنگ بگوید چشم یا به هیچ‌وجه به دنبال چرایی این دستورات نباشد؛ درحالیکه نوجوان یک شخص مستقل و آزاد است و در این دوران هم به دنبال چرایی و علت مسائل مختلف می‌گردد. 💡باید توجه داشته باشیم که ما به عنوان پدر یا مادر وظیفه تربیت نسل بعدی را به عهده داریم یعنی مربی هستیم نه مالک فرزندانمان. @hamghadam313

💡شرکت در مراسمات مذهبی از چند جهت می تواند برای نوجوان مفید باشد: ۱- دوستان بیشتر و بهتری پیدا میکند. ۲- از طرف افراد هم فکر پشتیبانی می شود. ۳- به دلیل ارتباط با مسائل مذهبی در انجام عبادات قوی تر می شود. ۴- به دلیل ارتباط با مسایل مذهبی خودکنترلی او بیشتر می شود. ۵- رفتارهای او بهتر می شود. ۶- هویت او در بعد دینی و اجتماعی شکل میگیرد. ۷- باعث ارتباط با خداوند و اهل بیت می شود که آرامش روانی ایجاد می کند. ✅با شرکت در نماز جماعت و عزاداری ها و مجالس مذهبی این فواید برای نوجوانتان ایجاد می شود. #نوجوان @hamghadam313

⛔بازی‌های رایانه ای می‌توانند روی هویت #نوجوان اثر بگذارند. 🔔ویژگی‌های خاص بازی های رایانه ای مثل تعامل زیاد بازی‌کننده با داستان و شخصیت بازی و همذات پنداری با شخصیت بازی و غوطه‌وری کامل در جریان و فضای بازی باعث می‌شود ویژگی‌های شخصیتی بازی و کاراکتر موجود در بازی روی نوجوان اثر بگذارد. ❗این تاثیر می‌تواند از یک دقیقه تا سالها باقی بماند. یعنی تعریف جدیدی از خود داشته باشد یا ویژگی های را به همراه داشته باشد و مثل آن کاراکتر رفتار کند. ✅برای جلوگیری از این آسیب باید والدین به محتوای بازی توجه بیشتری داشته باشند و اجازه انجام هر بازی ای داده نشود. @hamghadam313

#نوجوان 🔔مهمترین نیاز نوجوان هویت یابی است که یکی از اصلی ترین وظایف پدر و مادر کمک به هویت یابی نوجوان است. 💡یکی از موارد مهم و اساسی ای که در این زمینه باید اجرا شود خودآگاهی است. خودآگاهی یعنی نوجوان خودش را بشناسد. ✅یکی از مواردی که در خودآگاهی مطرح میشود شناخت ویژگی های خود است. یعنی نوجوان ویژگی های مثبت و منفی خودش را بشناسد چه ویژگی های ظاهری چه اخلاقی چه شخصیتی. برای این شناخت و آگاهی دو راه وجود دارد: 1⃣اول اینکه میتوان از خود نوجوان پرسید که به نظر خودت چه ویژگی های مثبت یا منفی ای داری؟ 2⃣دومین راه شناخت این است که دقت کند دیگران در مورد او چه میگویند و چه ویژگی های مثبت و منفی ای در مورد او بیان میکنند؟ 💎با شناخت خود میتواند به هویت اصلی خود نزدیکتر شوید @hamghadam313

💥 پسرم سیگاری شده❗️ #سوال کاربر: 💠 سلام آقای مصطفوی چند روز پیش، به اندازه یک لحظه دیدم که پسر نوجوانم سیگار می‌کشد! می خواهم بهش بگم که می‌دونم داره چکار میکنه! ولی بدجور نگرانم! تو رو خدا کمکم کنید! ⭕️ پاسخ مشاور: 🔹 نگرانی شما رو بابت سیگار کشیدن فرزندتان درک میکنم. اما توجه به چند نکته مهمه. 1️⃣ دیدن یک تصویر که در آن فرزند نوجوانتان سیگار در دست دارد، به‌ خودی‌ خود نشانه‌ هیچ‌چیزی نیست؛ پس نباید اجازه بدهید افکار منفی به ذهنتان هجوم بیاورند و تعبیری فاجعه‌آمیزی از این رویداد در ذهنتان نقش ببندد. 🔸 اگر شما با دیدن این تصویر، تصور کنید که فرزند نوجوانتان به مسیر اعتیاد و انواع انحراف‌ها کشیده شده است، طبیعتا واکنشتان به چنین فاجعه‌ای، بسیار تند و شدید خواهد بود. درواقع شما از تصویر ذهنی خودتان ترسیده‌اید و نه از تصویری که در عالم واقع دیده‌اید. 🔹 آنچه در اینجا مهم است، کنترل و مدیریت احساسات خودمان است. باید مراقب باشیم ماجرا را همانگونه که هست ببینیم. نه آنگونه که ذهن ما، خارج از کنترلمان تخیلاتی می‌سازد. 2️⃣ در مواجهه با این مسئله، باید ابتدا فرض را بر ساده‌ترین و کم‌خطرترین حالت گذاشت. تغافل (خود را به ندید زدن) روشی بسیار مناسب بوده و برای طرفین راهگشاست. می‌توان تصور کرد که فرزند نوجوانتان درکنار جمعی از دوستانش برای خنده و شوخی، ژستی با سیگار گرفته و عکس انداخته‌ و مسئله تمام شده است. 👈 اما بیان این مسئله به نوجوان و برخورد با او طبیعتا حرمتش را می‌شکند و او احساس می‌کند آبرویش در خانه رفته و دیگر چیزی برای ازدست‌دادن ندارد. این، خود بزرگ‌ترین عامل انحرافات و خطاهای بعدی خواهد بود. 3️⃣ تنها درصورتی‌که این موضوع تکرار شد یا شواهد قطعی و روشن دیگری وجود داشت که نوجوان شما سیگار مصرف می‌کند، مهم است که بتوانید بدون خدشه به اصولی که در ابتدا گفته شد، با او ارتباط برقرار کرده و صحبت کنید؛ چون اگر بلافاصله شروع به بازخواست وی کنیم، نه‌تنها تاثیر مثبتی در وی نخواهید دید، بلکه این کار باعث ایجاد فاصله بیشتر بین شما و فرزندتان می‌شود. 🔹 مهم‌ترین مسئله، ایجاد ارتباط و صحبت‌کردن است. اگر شما به عنوان پدر یا مادر بتوانید از موضعی برابر و مانند یک دوست با فرزندتان صحبت کنید، بزرگ‌ترین گام را برداشته‌اید. تلاش کنید تا خیلی شفاف و دوستانه درباره مسئله بوجود آمده با او صحبت کنید، به او بگویید: من در این موضوع درباره تو کمی نگران شدم. تو چی فکر می‌کنی؟ به نظرت نگرانی من بجاست؟ 🔸 شما باید بتوانید به بهترین نحو به صحبت‌های فرزندتان گوش دهید و شنونده خوبی برای او باشید. از قضاوت‌کردن و برچسب‌زدن خودداری کنید. به‌هیچ‌ عنوان شخصیت او را زیر سوال نبرید، بلکه برعکس نشان دهید که شخصیت والایی برای او قائل هستید و به همین خاطر نمی‌توانید بپذیرید که او در چنین وضعیتی قرار داشته باشد. 🔷 سپس تلاش کنید تا ابعاد واقعی سیگارکشیدن را به او نشان دهید، از بوی بد دهان گرفته تا آثار آن در سلامتی و موفقیت شغلی و اجتماعی. حتی می‌توانید از سیاست‌ کارخانه‌های تولیدکننده سیگار برای ایجاد جذابیت کاذب در آن به وسیله افراد مشهور و فیلم ها برای او صحبت کنید. اما فراموش نکنید که گفت‌وگوی شما باید دوطرفه و از موضعی برابر باشد. ضمنا نباید همه این مسائل را یکجا گفت، بلکه می‌توان در موقعیت‌های مختلف در این مورد صحبت کرد؛ درصورتی‌که در برخورد اول فرزندتان واکنش خوبی نشان نداد، شما آرامشتان را حفظ کنید و در موقعیت‌های بعدی دوباره موضوع را مطرح کنید. 🔺 ناگفته نماند حفظ این رابطه به شکل گرم، صمیمی و همدلانه با فرزند نوجوانتان، تاثیر گذاری بیشتری خواهد داشت و امید به اینکه نوجوانتان متوجه خطای خودش شود بالا خواهد رفت و فرصت بازگشت برایش مهیا می شود. #تربیت_فرزند #نوجوان @hamghadam313

#نوجوان #معرفی_کتاب 📕 ویژه کودک و نوجوان کتاب سقای آب و ادب، نوشته سید مهدی شجاعی، مناسب نوجوان است. نویسنده با قلمی بسیار زیبا و ادبی، و گزینش حکایتهای حماسی و قهرمانانه، زندگی حضرت عباس را حکایت کرده است. 💠 روزهای فاطمی @hamghadam313

✍️سوال ⚡️برای تنظیم ساعت خواب دختر کلاس دوازدهمی چکار باید بکنم؟ 🌾سلام فرزند نوجوان من (دختر-کلاس دوازدهم) شبها ساعت ۳ یا ۴ میخوابد و روز ساعت ۲ ظهر یا دیرتر بیدار می شود (البته نماز صبحش را می خواند).برای تنظیم ساعت خواب او چکار باید بکنم؟ نمیخواهم به او امر و نهی کنم چون ارتباطمان خیلی خوب نیست و نمیخواهم ضعیفتر شود. 📚پاسخ مشاور: 💐با سلام و عرض ادب خدمت شما کاربر گرامی 💢تنظیم ساعت خواب فرزند یکی از عوامل موفقیت او در آینده است و بی تردید باید بر روی آن محافظت کامل داشته باشد. ❇️برای این کار باید نکات زیر را دنبال نمایید: 1.در گام اول طبیعتاً ایشان کارهای عقب افتاده بسیاری دارد چرا که شخصی که خواب درستی ندارد معمولاً در تنظیم ساعت فعالیت و کیفیت بالای انجام آن نیز به مشکلاتی برخواهد خورد. پس منتظر باشید که ایشان گاهی از به تعویق افتادن کارهایش در حضور شما گلایه کند. وقتی گلایه کرد آن گاه زمان ورود شما خواهد بود. 2.اول همدلی کنید که بله می‌فهمم به تعویق افتادن کارها برایت مشکلاتی را ایجاد کرده مثل اینکه معلم از تو گلایه‌مند شده است و باید راهی پیدا کرد که از این شرایط خارج شوی. 3.از خودش راهکار بخواهید و او را به صورت غیر محسوس به سمتی سوق دهید که تنظیم خواب را در دستور کار خود قرار دهد. بی تردید راهکارهایی که خود فرد به آن رسیده است انگیزه برای عملیاتی کردن آن نیز در فرد بیشتر است. 4.اگر موفق بود که شما به خواسته خود رسیده‌اید اما اگر نبود و باز هم گلایه‌هایی داشتند باید بگویید که هر کاری متخصص خودش را می‌خواهد و او را آماده سازید تا برای دریافت مشاوره بهتر به یک مشاور امین و کارآزموده مراجعه نماید. 👈در این مسیر قطعاً صبر و حوصله، حفظ آرامش و احترام در کنار فضایی پر از محبت لازم و ضروری است که بی تردید باید آن را رعایت نمایید. #مشاوره #نوجوان @hamghadam313

👇 #فرزندداری #نوجوان قوانین مهم برای گفتگو با نوجوان ۱۴ تا ۲۱ ساله 👆🏼پدر و مادرهای عزیز یادتون باشه برای صحبت‌ با بچه‌هاتون داد نزنید، نصیحت طولانی و مقایسه نکنید... @hamghadam313

#معرفی_کتاب #نوجوان کتاب (سپری برای پسران) مهارت‌های خودمراقبتی اجتماعی ویژه پسران @hamghadam313