سلام عزیزای دل ماما حامی🤩 تبریک به تو تبریک به من تبریییییییک به همهههه🤩😂 👇👇👇👇

داشت یادم می‌رفت یادآوری روز ۱۶ چالش «تا عید خوشتیپ میشم»🤦‍♀ اگه ورزش و کنی و به خودت اهمیت بدی بقیه یاد میگیرن که باید بهت اهمیت بدن 👍 بقیه رو هم به چالش دعوت کن به جز خواهرشوهر و جاری 😜😁 حامی سنتر،حامی بانوان😉👇 @hamycenter

پیام بدین بگین ببینم کیا به چالش پیوستن و ورزش میکنن با اپلیکیشن؟👇 @mama_hamy

سلام عزیزای دل ماماحامی 🤩 دیروز نبودم چون روحم یاری نکرد 😒 گفتم یکم خودمو جمع و جور کنم بعد با حال خوب بیام پیشتون😍

دیروز یادآور ی نکردم ورزشو🙁 ایشالا که یادتون نرفت؟😁

روز ۱۸ چالش «تا عید خوشتیپ میشم» دیگه افتادیم رو سراشیبی این ماه 🌙 یهو چشم باز میکنیم میبینیم شده آخر ماه بقیه هم به چالش دعوت کن به جز خواهرشوهر و جاری 😜😁 حامی سنتر حامی بانوان😉👇 @hamycenter

اگه میخوای تا عید لاغر کنی سریع اپلیکیشن بالارو نصب کن و شروع کن من هرروز بهت یادآوری میکنم😉🤛🤜

بلند شو خودتو به چای یا نسکافه ای مهمون کن لیست کارای امرزتو با جزئیات بنویس و همیشه در حرکت باش🤝 حامی سنتر حامی بانوان @hamycenter

#تیرگی_ناحیه‌ی_تنا.سلی🤫 🧕ماماحامی من از بدن خودم به خاطر تیرگی خجالت میکشم😞 اول از همه باید بگم این تیره تر بودن هم تو خانوما هست هم تو آقایون اما خب متاسفانه این حساسیت روی رنگ توی خانوما ایجاد شده و آقایون اصلا بهش اهمیت نمیدن🤦‍♀ این تیرگی کاملا ژنتیکیه اما با یه سری کارا این ناحیه می‌تونه تیره تر یا روشن تر بشه 🧕چطوری تیره تر میشه ؟ ژیلت لعنتی خیلی تیره می‌کنه 😒 🪒 پوشیدن لباس زیر نایلونی به جای لباس زیر نخی بیماری مختلف به خصوص مشکلات هورمونی(کم کاری تیرویید،تنبلی تخمدان)که باید درمان بشن پیاده روی های طولانی،دوچرخه سواری سایش مداوم پوست با لباس های تنگ😑 🧕ماماحامی پس چیکار کنیم روشن تر بشه؟ به جای ژیلت و تیغ از نوره یا لیزر استفاده کن لباس تنگ نپوش اگه مشکلی هورمونی داری برطرفش کن و از همه مهم تر #اعتماد_به_نفس داشته باش 😉 حامی سنتر حامی بانوان @hami_center

لیزر موهای زائد ضرر داره؟؟؟؟؟؟؟😱 باعث نازایی میشه؟؟؟؟؟؟😳

فردا میگم دیگه 😁

اگر فنجانی کوچک زیر باران نگه دارید، به اندازه ی همان فنجان به شما می رسد اگر کاسه ی بزرگی نگاه دارید به همان اندازه در آن آب جمع می شود ! چه ظرفی زیر باران الهی قرار داده اید ؟ حامی سنتر حامی بانوان👇 @hamycenter

ماماحامی تونم یادتون نره دعا کنین 💚

سلام به اونایی که می‌خوان تا عید خوشتیپ بشن✋ روز ۱۹ چالش «تا عید خوشتیپ میشم» 😻مرسی از اونایی که اومدن تشکر کردن به خاطر چالش ،مرسی به خاطر ارادشون🤛🤜 بقیه رو هم به چالش دعوت کن به جز خواهرشوهر و جاری 😜😁 حامی سنتر حامی بانوان @hamycenter

#لیزر 🧕 ماماحامی من شنیدم لیزر باعث نازایی و سرطان میشه،خیلی میترسم😣 نه عزیز من،اینا شایعاته که تو فضای مجازی پیچیده خیلیا هستن بدون اینکه لیزر کنن دچار نازایی یا سرطان شدن خیلیا هم هستن لیزر کردن و هیچ مشکلی براشون به وجود نیومده 🤷‍♀ یکی از متخصصان پوست و مو از دانشکده پزشکی دانشگاه نیویورک طبق آخرین تحقیقات به این نتیجه رسیده که طول موج لیزر خیلی کوتاهه و فقط به فولیکول مو میرسه و اونو میسوزونه و اصلا به بافت های اطراف و داخل تر نمی‌رسه؛چه به برسه به تخمدان!!!! 🛑🛑دوتا نکته مهم: 1⃣اینم بگم که لیزر ناحیه تنا.سلی حرام شرعی هست چون نگاه کردن به این ناحیه حرامه 2⃣حتما حتما زیر نظر متخصص این کارو انجام بدین و از رعایت بهداشت در اون مرکز مطمئن باشین حامی سنتر،حامی بانوان @hami_center

مطلب بالا طبق آخرین مقاله ایه که خوندم👆

اگه کسی لیزر کرده نظر و تجربشو بگه اگه خوب باشه اینجا میزارم @mama_hamy

سلام عزیزای دل ماماحامی🤩 روز ۲۰ چالش «تا عید خوشتیپ میشم» رو انجام دادین یا نه خانومای بااراده؟؟ این ورزشه خوبیش اینه که خیلی وقت کمی میگیره اما طولانی مدت تأثیر خیلی خوبی میزاره بقیه رو هم به چالش دعوت کن به جز خواهرشوهر و جاری 😜😁 حامی سنتر حامی بانوان @hamycenter

به پیشنهاد یکی از اعضای کانال امروز چند تا ایده خفن می‌خوام بزارم برا روز مرد 😜

#ایده #روز_مرد 1⃣یه فیلمی از خودت بگیر و توی فیلم از همسرت به خاطر تلاش هاش،به خاطر اخلاق خوبش،به خاطر حمایت هاش،به خاطر رابطه جن.سی خوبتون و..... تشکر کن و بگو که خیلی دوسش داری بعد این فیلمو بزار تو تلویزیون یا لپ تاپ بعد روی در یا وروردی کاغذ بزن، روش بنویس عشقم برو تلویزیون یا لپ تاپ رو پلی کن بعد تموم شدن فیلم از اتاق بیا بیرون کادوشو بده بقیه ی ایده هارو تو کانال ببین حامی سنتر حامی بانوان @hami_center

#ایده #روز_مرد 2⃣میتونی این فیلم رو که گرفتی از خودت ، با برنامه ی اینشات آخرش اضافه کنی که عشقم تو اتاق خواب منتظرتم بعد اتاق خواب رو با شمع و گل تتزئین کنی و خودتم شیک و مرتب و خوشبو باشی پایان باز😂 بقیه ی ایده هارو تو کانال ببین حامی سنتر حامی بانوان @hami_center