#بعد_زایمان 🤰🏻ماماحامی بعد زایمان چطوری به خودم برسم؟ سوال خیلی مهمیه خوب بخواب و استراحت کن تا ده روز فقط برای حمام و سرویس بلند شو سعی کن تو محیط شلوغ نباشی خوب بخور و خوب بنوش روزی یه کاسه آش کاچی(قیماق)بخور تو عذاهات تا ۴۰ روز روغن حیوانی بریز روزی ۲۰تا بادوم بخور حتما مغزی جات هم بخور میوه و جات و سبزی جات تازه زیاد مصرف کن نوشیدنی های سرد نخور نوشیدنی های گرم بخور ماساژ با روغن قبل از حموم فراموش نشه یه روش جلوگیری انتخاب کن👇 ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

#جلوگیری_بعد_از_زایمان 🤱ماماحامی من زایمان کردم و خودم به بچم شیر میدم ،مگه تا وقتی پریود نشدم لازمه جلوگیری کنم؟؟ آره عزیزم حتماااا،ممکنه تو پریود نشی اما تخمک گذاری داشته باشی پس حتما بعد زایمان هروقت که رابطه داشتی یه جلوگیری انتخاب کن 🤱قرص شیردهی خوبه؟ آره خوبه به شرطی که:👇🏻 ۱.مرتب سر ساعت مصرف کنی ۲.هروقت غذای کمکی بچه رو شروع کردی(۴تا۶ماهگی)،دیگه این قرص فایده نداره و باید یه جلوگیری دیگه داشته باشی بعد از ۶ماهگی میتونی قرص ال دی بخوری 🤱آی یو دی چطوره ماماحامی؟ سه ماه بعد زایمان هروقت پریود شدی میتونی آی یو دی بزاری که من اصلا توصیه نمیکنم،خیلی عوارض داره بی عارضه ترین روش جلوگیری کاند.وم هست ماماحامی ،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

ایح ایح ایح😆 #مثغره ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

سوراخ کردین دایرکت ادمینو برا مارک کالسکه😂 مدل فرست رایدرز

کی از این یادگاری های تربت کربلا میخواد ؟🥲 نمییییدونی چه بویی داره😌🤌🏻بوی خاک تربـــت امام حســــین سلام دختریای قشنگ ماماحامی 🤩

هرکس پیام پایین رو واسه ۱۰نفر بفرسته و اسکرینشو برا ادمین ارسال کنه ادمین👇 @hamiiAdmin از این یادگاری های کربلا براش می‌فرستم 🤝 ⏳ پنجشنبه ۲۲آذر ارسال میشه با پست

بهم میگن ماماحامی منم بهشون میگم دختریای قشنگم 🤗 اینجا دور هم هستیم که کلی بخندیم و کلی مطلب زنونه یاد بگیریم😉 #ماماهمراه در بیمارستان های همدان هدفم کمک به هم نوعامه و افزایش جمعیت؛تا حرف مولا آقا سید علی رو زمین نمونه ✌️🏻 راستی میتونی تو دوره ها شرکت کنی و هر سوال زنان و مامایی داشتی رایگان ازم بپرسی🤝 ماماحامی،حامی بانوان ‌همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

#مثغره 😂 دختر تقریبا یه همچین موجودیه 🤌🏻 بفرست برا عشقِ دخترا😁👊🏻 ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

#شش_راز_دختردارشدن 🤷🏻‍♀مگه میشه خونه ای بدون دختر بمونه؟ 🚶🏻‍♀👇🏻 🔹بهترین زمان نزدیکی برای دختر دارشدن👈🏻بعد اتمام قاعدگی تا ۴۸ ساعت قبل از تخمک گذاری 🔸بهتره خانوم به ارگا.سم نرسه یا حداقل بعد از آقا برسه 🤫 🔹بهترین پوزیشن👈🏻 پوزیشنی که دخو.ل عمیق نباشه 🔸خانوم قبل نزدیکی قهوه میل کنه☕️ 🔹خانوم باید از سه ماه قبل اقدام مصرف نمک رو محدود کنه و بیشتر ترشی و سرکه استفاده کنه 🔸قبل نزدیکی خانوم تو یه لگن آب و سرکه به مدت ۱۰ دقیقه بیشنه 🔹بهتره خانوم از ۳ ماه قبل اقدام، مصرف لبنیات رو زیاد کنه 🔸آقا شیرینی جات رو حذف کنه و بیشتر ترشی جان مصرف کنه برای دریافت رژیم تعیین جنسیت به ادمین پیام بده👇 @hamiiAdmin ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

اینم یه ترفند بچه داری✌️🏻 حالا پد گرمایی از کوجا بیاریم🥴 ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

یعنی خسته ترینما✋🏻😑 شببخیر🚶🏻‍♀

فؤاد تا الان بیدار بود😵‍💫 #بچه‌داری_بدون_فیلتر ولی در عوض دوره ی پسازایمان حسابی آپدیت شد🤌🏻😌

روزایی که باهاش حداقل یک ساعت بازی مفید میکنم،انگار ظرف بازیش پر میشه و کمتر بهم میچسبه☺️ #عمادی سلام دختریای قشنگ ماماحامی 🤩

شمایی که به واسطه تربت امام حسین اومدی کانال ماماحامی😍خیلی خوش اومدی🫂 دیگه مهلتش تموم شد می‌خوام قرعه کشی کنم ببینیم این تربت ها نصیب کی میشه🥲 فردا ارسال کنیم

#دختره_یا_پسره؟ #تعیین_جنسیت۱ از رو بیبی چک میشه فهمید بچه دختره یا پسر😳👇 اگه دوتا خط پررنگ افتاد یعنی بچه دخمله👧 اگه یه خط پر رنگ و یه خط کمرنگ افتاد یعنی پسله👦 🙅‍♀البته این 💯درصد نیستااااا سونوگرافی هم اشتباه می‌کنه دیگه چه برسه به بیبی چک و ادرار😂 تجربتونو بگین @mama_hami مال خودم که درست بود ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

#عفونت_زنانه اگه شما هم با این مشکل سروکله میزنی🥴،این راهکارها برای شماس👇🏻 🔻اولا معاینه و تشخیص نوع عفونت که ببینیم اصلا آمیزشیه یا غیرآمیزشی 🔻در نظر گرفتن احتمال حساسیت به کا.ندوم 🔻عدم انجام رابطه دهانی🚫 🔻حذف قند و شیرینی مصنوعی🍰🧁 🔻دود کردن عنبرنسا 🐴 🔻دمنوش پنیرک+گل ختمی+پونه هرروز میل شود☕️ 🔻 شورت نپوشیدن یا شورت نخی پوشیدن و هرروز عوض کردن🩲 🔻دستمال نخی به جای دستمال توالت♻️ ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

#بالاخره_کدوم؟ 🤷🏻‍♀ماماحامی بالاخره کدومو استفاده کنیم؟نوار یا کاپ یا تامپون؟؟که ضررش کمتر باشه درباره ی کاپ قاعدگی که بالاتر توضیح دادم تامپون هم که اصلا❌به شدت باعث عفونت میشه مگه فقط مواقع ضروری اما نوار بهداشتی خوبه حالا چه نوع نواری؟🧐 بهترینش از این پد های پارچه ایه بعدش نوار بهداشتی های پنبه ای و غیرمشبک بهتره #نوار_بهداشتی #زنان ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

خب یه روش آوردم که دیگه نوار بهداشتی جابه جا نشه که شو.رتت خونی بشه🥴 این روش فقط رو نوار های پنبه ای و ضخیم جوابه،رو این نازک جذبی ها جواب نمی‌ده بفرست برا بانوان 😌 ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

#مثغره🤣 بفرست واسه دوستات😜 حامی سنتر،حامی بانوان😉👇 ‌همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

غنیمت فقط اون لحظه هایی که باهم میخوابن✋🏻😁 #عمادی #فؤادی سلام دختریای قشنگ ماماحامی🤩

ویزیت تلفنی هارو تماس بگیرم،بیام مطلب خفن بزارم براتون تا پیثرا بیدار نشدن🙈

اینم از قرعه کشی تربت امام حسین گوارای وجودتون آدرس هاشونو بفرستن،شنبه ارسال میشه بازم از این هدیه ها میزارم🤝😌

‌ خب امروز می‌خوام درباره ی شیردهی مطالب مهمی رو بگم 🥸 ‌