یه راه دیگه ی جلوگیری از بارداری،این آمپول های ۲ یا ۳ ماهه اس اگه از اینا استفاده میکنی باید بدونی که برگشت باروری بعد از قطع این آمپول ها یکم طول می‌کشه؛ پس اگه تو فکر اقدام به بارداری هستی حداقل ۳ ماه قبلش باید دیگه این آمپول رو نزنی💉❌ #جلوگیری_از_بارداری #آمپول_جلوگیری #اقدام_به_بارداری ماماحامی،حامی بانوان @hami_center

#چاقی_مانع_بارداری دختری قشنگم اگه قصد #اقدام_به_بارداری داری ولی وزنت بالاس، حتما حتما قبلش باید وزنتو کم کنی چاقی، احتمال بارداری رو خیلی کم می‌کنه 😰 اگه قبل بارداری وزنتو کم نکنی،بارداری سختی خواهی داشت😬 علاوه بر اینا زایمانت هم خیلی سخت تر خواهد بود؛چه #سزارین چه #طبیعی از همه مهم تر👈🏻بعد زایمان خیلی سخت تر و دیرتر لاغر میشی 🥴 پس بهم قول بده برا کاهش وزنت اقدام کنی🤝 ۱.رژیم غذایی مناسب ۲.ورزش یا پیاده روی ۳.اصلاح سبک زندگی ان شالله بعد شهریور دوباره دوره ی اصلاح سبک زندگی رو میزارم🤛🏻🤜🏻 ماماحامی،حامی بانوان @hami_center