#سرماخوردگی_در_بارداری 🤰🏻ماماحامی من چرا انقد مریض میشم تو دوران بارداری؛خسته شدم دیگه؟😢 تو دوران بارداری سیستم ایمنی ضعیف میشه تا سلول های ایمنی به جنین حمله نکنن #سبحان_الله پس حتما جاهای شلوغ میری ماسک بزن😷 از سرما و افراد سرماخورده دوری بگزین 😁 مقوی جات مصرف کن تو این فصل های آنفولانزا و سرماخوردگی قرص جوشان ویتامین سی مصرف کن 🤰🏻چه جالب! ولی من خیلی درد دارم،حالا چیکار کنم ؟؟ اگه سردرد یا بدن درد غیرقابل تحمل داری👈🏻 ✓قرص استامینوفن ساده(بدون کدوئین)هر۸ساعت میتونی بخوری اگه گلو درد داری👈🏻 ✓یه قاشق شربت دیفن هیدرامین رو غرغره کن ✓آب و نمک و سرکه غرغره کن ✓چهارتخمه هم عالیه اگه تب کردی👈🏻 ✓پیاز رو رنده کن و آبش رو بزن به گردن،کف پاها و زیر بغل دمنوش پونه ی رقیق هم اشکالی نداره بخوری بُخور آب داغ و پیاز بُخور آویشن بُخور پونه حالتو خیلی خیلی خوب می‌کنه 👌🏻 🛑چندتا نکته : اگه تبت قطع نشد سریع برو دکتر مایعات و مرکبات زیاد مصرف کن استراحت کن استرس نداشته باش 🤝 ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

فقط آخرش😂 #سبحان_الله با بارداری یه دگرگونی عظیم تو بدن مادر رخ میده ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

#بستن_کمر_بعد_زایمان 🤰🏻ماماحامی بعد زایمان کمرمو ببندم،شکمم زود جمع میشه؟؟ نه اصلا ربطی نداره شکمت با شیردهی و ورزش لاغر میشه نگران نباش 🤰🏻پس برای چی ببندم؟؟ تو دوران بارداری به خاطر هورمون پروژسترون و خیلی هورمونهای دیگه،مفاصل و عضلات شُل میشن تا زایمان راحت انجام بشه #سبحان_الله اگه شما کمرتو محکم نبندی،همینجور لگنت باز میمونه و در آینده مشکلاتی مثل کمردرد،زانو درد و.... میاد سراغت 🥴 🤰🏻چشم چشم!چه زمانی باید ببندم؟ از بعد زایمان تا ۳۰_۴۰ روز ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

#هورمون_اکسی‌توسین #سبحان_الله این هورمون به هورمون عشق معروفه و تو این مواقع ترشح میشه: ✓زایمان ✓شیردهی ✓ارگاسم آمپول فشار هم همین هورمونه که میریزن تو سرم💉😉 ماماحامی،حامی‌بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

#سبحان_الله #تشکیل_قلب_جنین 🤰🏻ماماحامی من خیلی استرس دارم برم سونو صدای قلبشو نشنوم😰 نگران نباش همین استرس خیلی کارو خراب می‌کنه 🤌🏻خوب دقت کن به نکاتی که میگم👇🏻 اولا زود نرو سونو،۶تا۱۰ هفته زمان شنیدن صدای قلب جنینه،اما تو همون ۱۰ هفته برو که ان شاالله دفعه اول بشنوی صداشو🥺(این حس خوب نصیب همه🤲🏻) دوما این خوراکی هارو از زمان مثبت شدن آزمایش نوش جان کن: آب انار شیرین و رب انار شیرین یا ملس، حریره بادام،شیربادام،مغز بادام،فسنجان بادام اگه طبع گرمی داری گلاب بزن به صورتت و بو کن اگه طبع سردی داری گل نرگس و شببو بو کن حتما خواب منظم و کافی داشته باش استرس ممنوع🚫 ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

#حجم_معده_نوزاد اول کلیپ رو ببین👆🏻 🤱🏻ماماحامی بچم یه روزه به دنیا اومده،شیرم خیلی کمه😢چیکار کنم؟ عزیز من تا سه روز اول بعد زایمان،هنوز شیر زیادی نمیاد تو سینه اما همون مقداری که هست کافیه برا بچه؛ حجم معده‌ی بچه،تو روزای اول،اندازه ی یه تیله اس پس انقد به مغزت تلقین نکن که شیرت کمه که اونم واقن شیر کمی تولید کنه👊🏻😠 بچه هرچقد بیشتر مِک بزنه بیشتر شیر تولید میشه انقد تفکر درباره ی شیردهی مهمه که،بعد چند وقت حتی فکر به شیر دادن باعث ترشح هورمون اُکسی توسین میشه این هورمون همون هورمونِ خروج شیر هست که بهش هورمونِ عشق هم میگن😌 #سبحان_الله 🤱🏻حالا چیکار کنم شیرم زیاد بشه؟ ✓قطره شیر افزا از داروخونه بخر ✓غذاهایی که با جو درست میشه زیاد بخور ✓آبگوشت و کله پاچه هم عالیه ✓مایعات مثل شربت شیره،شیر و... زیاد بخور ✓مدام به بچه شیر بده یا با شیردوش بدوش تا شیرت زیاد بشه ✓بی خوابی و استرس هم خیلی شیرو کم می‌کنه،حتما از دیگران کمک بگیر 🤱🏻اگه شیرم زیاد نشد ،شیرخشک بدم؟ نهههههه🚫 شیردهی صبر و حوصله میخواد بچه رو الکی الکی شیرخشکی‌نکن اگه شیرخشک بدی،دیگه سینتو نمیگیره؛چون شیر خشک هم خوشمزه تره،هم مکیدن شیشه راحت تره🍼 بعد شیر مادر کجااااا و شیرخشک کجاااا ⚠️اکثر بچه هایی که شیر خشک و شیر مادر همزمان خوردن،تو بزرگسالی دچار مشکلات معده شدن ماماحامی،حامی‌بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

#سرماخوردگی_در_بارداری 🤰🏻ماماحامی من چرا انقد مریض میشم تو دوران بارداری؛خسته شدم دیگه؟😢 تو دوران بارداری سیستم ایمنی ضعیف میشه تا سلول های ایمنی به جنین حمله نکنن #سبحان_الله پس حتما جاهای شلوغ میری ماسک بزن😷 از سرما و افراد سرماخورده دوری بگزین 😁 مقوی جات مصرف کن تو این فصل های آنفولانزا و سرماخوردگی قرص جوشان ویتامین سی مصرف کن 🤰🏻چه جالب! ولی من خیلی درد دارم،حالا چیکار کنم ؟؟ اگه سردرد یا بدن درد غیرقابل تحمل داری👈🏻 ✓قرص استامینوفن ساده(بدون کدوئین)هر۸ساعت میتونی بخوری اگه گلو درد داری👈🏻 ✓یه قاشق شربت دیفن هیدرامین رو غرغره کن ✓آب و نمک و سرکه غرغره کن ✓چهارتخمه هم عالیه بخوری اگه تب کردی👈🏻 ✓پیاز رو رنده کن و آبش رو بزن به گردن،کف پاها و زیر بغل دمنوش پونه ی رقیق هم اشکالی نداره بخوری بُخور آب داغ و پیاز بُخور آویشن بُخور پونه حالتو خیلی خیلی خوب می‌کنه 👌🏻 🛑چندتا نکته : اگه تبت قطع نشد سریع برو دکتر مایعات و مرکبات زیاد مصرف کن استراحت کن استرس نداشته باش 🤝 ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

#سرماخوردگی_در_بارداری 🤰🏻ماماحامی من چرا انقد مریض میشم تو دوران بارداری؛خسته شدم دیگه؟😢 تو دوران بارداری سیستم ایمنی ضعیف میشه تا سلول های ایمنی به جنین حمله نکنن #سبحان_الله پس حتما جاهای شلوغ میری ماسک بزن😷 از سرما و افراد سرماخورده دوری بگزین 😁 مقوی جات مصرف کن تو این فصل های آنفولانزا و سرماخوردگی قرص جوشان ویتامین سی مصرف کن 🤰🏻چه جالب! ولی من خیلی درد دارم،حالا چیکار کنم ؟؟ اگه سردرد یا بدن درد غیرقابل تحمل داری👈🏻 ✓قرص استامینوفن ساده(بدون کدوئین)هر۸ساعت میتونی بخوری اگه گلو درد داری👈🏻 ✓یه قاشق شربت دیفن هیدرامین رو غرغره کن ✓آب و نمک و سرکه غرغره کن ✓چهارتخمه هم عالیه اگه تب کردی👈🏻 ✓پیاز رو رنده کن و آبش رو بزن به گردن،کف پاها و زیر بغل دمنوش پونه ی رقیق هم اشکالی نداره بخوری بُخور آب داغ و پیاز بُخور آویشن بُخور پونه حالتو خیلی خیلی خوب می‌کنه 👌🏻 🛑چندتا نکته : اگه تبت قطع نشد سریع برو دکتر مایعات و مرکبات زیاد مصرف کن استراحت کن استرس نداشته باش 🤝 ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

#سبحان_الله #تشکیل_قلب_جنین 🤰🏻ماماحامی من خیلی استرس دارم برم سونو صدای قلبشو نشنوم😰 نگران نباش همین استرس خیلی کارو خراب می‌کنه 🤌🏻خوب دقت کن به نکاتی که میگم👇🏻 اولا زود نرو سونو،۶تا۱۰ هفته زمان شنیدن صدای قلب جنینه،اما تو همون ۱۰ هفته برو که ان شاالله دفعه اول بشنوی صداشو🥺(این حس خوب نصیب همه🤲🏻) دوما این خوراکی هارو از زمان مثبت شدن آزمایش نوش جان کن: آب انار شیرین و رب انار شیرین یا ملس، حریره بادام،شیربادام،مغز بادام،فسنجان بادام اگه طبع گرمی داری گلاب بزن به صورتت و بو کن اگه طبع سردی داری گل نرگس و شببو بو کن حتما خواب منظم و کافی داشته باش استرس ممنوع🚫 ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

#سرماخوردگی_در_بارداری 🤰🏻ماماحامی من چرا انقد مریض میشم تو دوران بارداری؛خسته شدم دیگه؟😢 تو دوران بارداری سیستم ایمنی ضعیف میشه تا سلول های ایمنی به جنین حمله نکنن #سبحان_الله پس حتما جاهای شلوغ میری ماسک بزن😷 از سرما و افراد سرماخورده دوری بگزین 😁 مقوی جات مصرف کن تو این فصل های آنفولانزا و سرماخوردگی قرص جوشان ویتامین سی مصرف کن 🤰🏻چه جالب! ولی من خیلی درد دارم،حالا چیکار کنم ؟؟ اگه سردرد یا بدن درد غیرقابل تحمل داری👈🏻 ✓قرص استامینوفن ساده(بدون کدوئین)هر۸ساعت میتونی بخوری اگه گلو درد داری👈🏻 ✓یه قاشق شربت دیفن هیدرامین رو غرغره کن ✓آب و نمک و سرکه غرغره کن ✓چهارتخمه هم عالیه اگه تب کردی👈🏻 ✓پیاز رو رنده کن و آبش رو بزن به گردن،کف پاها و زیر بغل دمنوش پونه ی رقیق هم اشکالی نداره بخوری بُخور آب داغ و پیاز بُخور آویشن بُخور پونه حالتو خیلی خیلی خوب می‌کنه 👌🏻 🛑چندتا نکته : اگه تبت قطع نشد سریع برو دکتر مایعات و مرکبات زیاد مصرف کن استراحت کن استرس نداشته باش 🤝 ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

اینم از کیسه آب جنین که دکترش پاره می‌کنه اصلا میدونی برای چی بچه تو آبه؟🤔 برای اینکه بند ناف شناور بمونه و فشرده نشه تا خون‌رسانی به جنین مختل نشه😌 همچنین آب مثل یه عایق عمل میکنه،هم در برابر صدا هم در برابر ضربه تا بچه از صدای بلند نترسه یا موقع ضربه بهش آسیب وارد نشه #سبحان_الله راستی به این فکر کردی که چجوری بچه تو آب خفه نمیشه ؟🧐 چون بچه نفس نمیکشه و از ریه هاش استفاده نمیکنه که 🙂 اکسیژن از طریق بند ناف و خون مادر بهش میرسه پس مادر به خون و اکسیژن بیشتری نیاز داره 🤌🏻 #معجزه #خدا #خلقت ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

#سبحان_الله #تشکیل_قلب_جنین 🤰🏻ماماحامی من خیلی استرس دارم برم سونو صدای قلبشو نشنوم😰 نگران نباش همین استرس خیلی کارو خراب می‌کنه 🤌🏻خوب دقت کن به نکاتی که میگم👇🏻 اولا زود نرو سونو،۶تا۱۰ هفته زمان شنیدن صدای قلب جنینه،اما تو همون ۱۰ هفته برو که ان شاالله دفعه اول بشنوی صداشو🥺(این حس خوب نصیب همه🤲🏻) دوما این خوراکی هارو از زمان مثبت شدن آزمایش نوش جان کن: آب انار شیرین و رب انار شیرین یا ملس، حریره بادام،شیربادام،مغز بادام،فسنجان بادام اگه طبع گرمی داری گلاب بزن به صورتت و بو کن اگه طبع سردی داری گل نرگس و شببو بو کن حتما خواب منظم و کافی داشته باش استرس ممنوع🚫 ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center