#آش_کاچی #قیماق یه غذای خوشمزه که بعد زایمان(هم طبیعی هم سزارین)حتما باید بخوری🤌🏻 🛑حتی میگیم تو دوران قاعدگی هم حتما روزهای اول بخورید👈🏻به شدت جلوگیری میکنه از نازایی و مشکلات رحم 🤦🏻‍♀ولی ماماحامی خوش مزه نیست🤢 👆🏻خیلی مهمه که روغن حیوانیش خوب باشه ✌️🏻با پودر مغزیجات و پودر نبات خیلی خوشمزه تر میشه بعد زایمان هرچقد زودتر اینو بخوری بهتره تا ده روز هم روزی ۱کاسه بخور حتما 🤰🏻ماماحامی میگن روغن حیوانی و گرمیجات باعث زردی بچه میشه،درسته؟ نه عزیزم زردی بچه مربوط به کبد خودشه و ربطی به خورد و خوراک مادر نداره پس به خودت خوب برس 🙅🏻‍♀ ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center