#کاهش_درد_زایمان حتما عطر اسطوخودوس رو بگیر و بزار تو ساک زایشگاه و با خودت ببر بخش زایمان (ساک بچه نه ها!) موقعی که درد هات خیلی زیاد شد این رایحه رو بو کن و ورزش کن 👈🏻باعث میشه درد رو کمتر حس کنی و حالت آرامش بهت دست میده واسه وقتایی که رو تخت باید بخوابی تا نوار قلب بگیرن هم مناسبه👌 ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center