مثل این اشتراک تجربه

#یبوست_بعد_زایمان 🤷🏻‍♀ماماحامی من بعد زایمانم مشکل یبوست پیدا کردم،خیلی اذیتم،چیکار کنم؟ یبوست بعد زایمان خیلی شایعه ،نگران نباش عزیزم ✓از عطاری عصاره ی انجیر بگیر و بخور ✓برگ زردآلو و انجیر خیس کن و زیاد بخور ✓داخل غذاهات کره یا روغن حیوانی بریز ✓آب و مایعات زیاد بخور ✓سبزیجات و میوه های تازه زیاد مصرف کن ✓پودر دینه برن تهیه کن،نیم ساعت قبل از صبحانه،۲تا۳قاشق بریز داخل شیر یا آبمیوه و نیم ساعت قبل از ناهار و شام،بریز داخل دوغ یا ماست یا سالاد و میل کن؛یادت باشه هردفعه که مصرف کردی باید ۲ لیوان آب بخوری 🚰 ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

#ترفند_بچه‌داری حقیقتا نکته ی آخرش خیلی خفن بود🥸 ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

اینم از لایو خاطره ی زایمان ماماحامی برای بچه های دوره ی کاهش اضطراب زایمان به خودمم خیلی مزه داد مرور خاطرات اون روز شیرین😌 ⏳فقط تا امروز عصر فرصت ثبت نام هست🤫

چون که داره می‌ره پیش مامان بزرگش و خیلی خوشحاله😁 #عمادی من الآنم با این سنم میرم خونه مامان بزرگم پر در میارم 🥲

پس این بنرو بفرست تو گروهات و ساعت ۱۰ امشب آنلاین باش🤛🏻🤜🏻 ۲.۳k

وای خیلی خوب بود🤣 این دختریم خیلی حواس جمع و دقیق بود دیگه براش مقدمه ی دوره رو فرستادم خیالش راحت شد و خیلی طالب شد😁 دختریا هنوز ظرفیت هست به باردارهای اطرافتون هم اطلاع رسانی کنید💌

عب نداره خب پیش به سوی سومی😁💪🏻 حقیقتا هدف من اصلا پول نیست که اگه بود خیلی باید قیمتو می‌بردم بالا هدف هام خیلی زیاده که فعلا نمی‌گم👀 اما خب چون ما آدما قدر چیزای رایگانو نمیدونیم‌....🚶🏻‍♀

اولین روز زندگی تازه عروس ها😂 ولی ویدیوش حال خوب کن بودا👀 ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

می‌دونستی که ماماحامی یه دوره گذاشته که کاملا رایگانه 💸 و به همه ی سوالایی که ممکنه واسه یه عــــ👰ـــروس خانوم تو دوران عقدش به وجود بیاد جواب داده؟🤌🏻 👇🏻