اوخی🥺 سوالات دختریام👇 🙋🏻‍♀ماماحامی به نظرت اختلاف سنی بچه ها چقدر باشه؟؟ بستگی به خیلی چیزا داره : سن شما و همسرت وضعیت شغلی،مالی،عاطفی میزان کمک اطرافیان وضعیت جسمی و روحی خودت اما بهترین حالت که علم روانشناسی و پزشکی تایید میکنه؛اختلاف سنیِ ۳سال هستش اما اگه به هر دلیلی میخوای اختلاف سنیشون کمتر باشه،باید حسابی به خودت برسی،حتما مکمل هارو مصرف کنی 🙆🏼‍♀ماماحامی به نظرت چند تا بچه خوبه؟ اینم بستگی به خیلی چیزا داره اما نظر شخصی من اینه که آدم باید هم دختر داشته باشه هم پسر البته که دختر هم حتما باید خواهر داشته باشه 🤌🏻 پسر هم که نمیشه بدون داداش باشه 👊🏻 دیگه خودتون حساب کنین چندتا بچه میشه 😁🚶🏻‍♀ ماماحامی،حامی بانوان @hami_center

#چاقی_مانع_بارداری دختری قشنگم اگه قصد #اقدام_به_بارداری داری ولی وزنت بالاس، حتما حتما قبلش باید وزنتو کم کنی چاقی، احتمال بارداری رو خیلی کم می‌کنه 😰 اگه قبل بارداری وزنتو کم نکنی،بارداری سختی خواهی داشت😬 علاوه بر اینا زایمانت هم خیلی سخت تر خواهد بود؛چه #سزارین چه #طبیعی از همه مهم تر👈🏻بعد زایمان خیلی سخت تر و دیرتر لاغر میشی 🥴 پس بهم قول بده برا کاهش وزنت اقدام کنی🤝 ۱.رژیم غذایی مناسب ۲.ورزش یا پیاده روی ۳.اصلاح سبک زندگی ان شالله بعد شهریور دوباره دوره ی اصلاح سبک زندگی رو میزارم🤛🏻🤜🏻 ماماحامی،حامی بانوان @hami_center

#مثغره_ها 😂 💌خدا قوت تازه مامانا 🤚🏻 سخته ولی شیرینه... خیلی هم زود میگذره 🥲 ماماحامی،حامی بانوان @hami_center

راستی امروز تا جایی که تونستم جواب سوال هارو دادم 😉

چون که بچم کاریه 😁 رفته کمک پدربزرگش #عمادی سلام دختریای قشنگ ماماحامی🤩

دو روز نبودم چون ۲۴ ساعت برا یه شبانه روز کمه دیگه🤕 عماد هم آبله مرغون گرفته🚶🏻‍♀ خیلی سبکه اما خارش موقع خواب اذیتش میکنه😕که اونم با پماد حل میشه فقط این آزمونه رو مخمه🤯 ولی دلم خوشه به دختریام که همیشه همراهن و چند نفر به جمعمون اضافه شدن 🤝

#روند_روز_زایمان اگه این روند رو بدونی دیگه روز زایمان استرس نمی‌گیری و هول نمیشی😌 ⭕️وسایلتو جمع میکنی میری بیمارستان 🏩 ⭕️میری بخش پذیرش و بعدشم تریاژ(فشار خونتو میگیرن) ⭕️بعد میری اورژانس برای معاینه،ضربان قلب بچه رو گوش میدن و اگه موعد زایمانت باشه،بستریت میکنن 🛏️ ⭕️لباساتو عوض میکنی و میری بخش زایمان ⭕️اونجا مامایی که مسئول شما هست خودشو بهت معرفی می‌کنه،ازت رگ میگیره،قلب بچه رو گوش میده،معاینه میکنه،اگه لازم باشه دارو یا آمپول فشار هم برات میزنه💉👩🏻‍⚕️ ⭕️وقتی که دردهای زایمانت فعال شد،باید ورزش هارو شروع کنی ⭕️دهانه رحم به ۵ یا ۶ سانت رسید،اگه بخوای باید بی دردی رو برات بزنن ⭕️تو این مدت دردها ادامه داره تا اینکه دهانه رحم نرم بشه و ۱۰ سانتی متر باز بشه ⭕️وقتی که ۱۰ سانت شد،میگن مادر فول شده؛پس شما باید بری رو تخت زایمان(بیمارستان فاطمیه،همون تخت اول تبدیل میشه به تخت زایمان و دیگه نیاز نیست جا به جا بشی!) ⭕️اینجا دیگه باید نهایت همکاری رو با عامل زایمان داشته باشی و خوب زور بزنی(بهت یاد میدم چجوری😉) ⭕️بچه به دنیا میاد و میزارن روی سینت،محکم با دستات بگیرش و برا همه دعا کن ⭕️بچه رو میبرن زیر دستگاه گرمکن قد و وزن رو اندازه گیری میکنند و ویتامین kمیزنن ⭕️جفت خارج میشه که دیگه این درد نداره و اگه لازم باشه بخیه میزنن ⭕️حالا باید بری اتاق ریکاوری(که بیمارستان فاطمیه باز میمونی همون اتاق!) ⭕️دستاتو بشور و بهتره وضو هم بگیری ⭕️یه چیز مقوی مثل خرما بخور ⭕️به کوچولوت با صبر و حوصله و عشق شیر بده تبریک میگم تو مادر شدی💌 ماماحامی،حامی بانوان @hami_center

یکم زیاده 👆🏻 دختریای باردارم و اونایی که قصد بارداری دارن بخونن🤚🏻 برا باردارای اطرافت هم بفرست تا استرسشون کم بشه🎁

#ساک_بیمارستان دیگه از هفته ۳۵ ساک رو ببند🤌🏻 وسایل مادر: مدارک (شناسنامه،کارت ملی،دفترچه،سونو و آزمایش ها) پوشک و نوار بهداشتی مخصوص زایمان دستمال کاغذی شورت بزرگ لوازم آرایش و بهداشتی(برای حاضر شدن و اومدن به خونه) شارژر(چون تا صبح از ذوق بیداری و با گوشی داری برا همه عکس بچتو میفرستی😁) وسایل نوزاد: مای بیبی سایز صفر بسته ی کوچیک ۲ دست لباس یکی سایز صفر یکی سایز ۱(بادی رکابی،بادی آستین کوتاه،بلیز و شلوار یا سرهمی،کلاه) پتو دورپیچ زیرانداز تعویض دستمال مرطوب ناخن گیر(❌به بچه نباید دستکش بپوشونی و حس لامسه رو ازش بگیری؛ناخن هاشو بگیر تا چنگ نزنه صورتشو) پستونک پتوی بیرون یا قنداق فرنگی 💢یه نکته درباره لباس نوزاد یادت باشه نوزاد همیشه باید ۱لباس از خودت بیشتر بپوشه ماماحامی،حامی بانوان @hami_center