اصن دختره و قرتی بازیاش 🤤 #عشق_عمه‌اش سلام دختریای قشنگ ماماحامی 🤩

اصن اینایی که چندتا پسر دارن و دیگه بچه نیاوردن و دختر ندارونو درک نمیکنم 😬🚶🏻‍♀

#اشتباهات_بعد_زایمان 🤦🏼‍♀ماماحامی بعد زایمانم ۳تا اشتباه کردم که خیلی پشیمونم! چه اشتباهی عزیزم؟ 🤦🏼‍♀اولا کمر و شکممو نبستم، دوما همش به خودم سرما میدادم و لباس گرم نمیپوشیدم، سوما بدون بالش و تکیه گاه به بچه شیر میدادم که باعث شد گردن درد و کمر درد بگیرم 😣 آره دقیقا منم خیلی به مامانا میگم 🔶بعد زایمان حتما کمرشونو ببندن👈🏻اینجوری ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

مثل این اشتراک تجربه

#یبوست_بعد_زایمان 🤷🏻‍♀ماماحامی من بعد زایمانم مشکل یبوست پیدا کردم،خیلی اذیتم،چیکار کنم؟ یبوست بعد زایمان خیلی شایعه ،نگران نباش عزیزم ✓از عطاری عصاره ی انجیر بگیر و بخور ✓برگ زردآلو و انجیر خیس کن و زیاد بخور ✓داخل غذاهات کره یا روغن حیوانی بریز ✓آب و مایعات زیاد بخور ✓سبزیجات و میوه های تازه زیاد مصرف کن ✓پودر دینه برن تهیه کن،نیم ساعت قبل از صبحانه،۲تا۳قاشق بریز داخل شیر یا آبمیوه و نیم ساعت قبل از ناهار و شام،بریز داخل دوغ یا ماست یا سالاد و میل کن؛یادت باشه هردفعه که مصرف کردی باید ۲ لیوان آب بخوری 🚰 ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

#ترفند_بچه‌داری حقیقتا نکته ی آخرش خیلی خفن بود🥸 ماماحامی،حامی بانوان همیشه با یه ماما همراه باش @hami_center

اینم از لایو خاطره ی زایمان ماماحامی برای بچه های دوره ی کاهش اضطراب زایمان به خودمم خیلی مزه داد مرور خاطرات اون روز شیرین😌 ⏳فقط تا امروز عصر فرصت ثبت نام هست🤫

چون که داره می‌ره پیش مامان بزرگش و خیلی خوشحاله😁 #عمادی من الآنم با این سنم میرم خونه مامان بزرگم پر در میارم 🥲

پس این بنرو بفرست تو گروهات و ساعت ۱۰ امشب آنلاین باش🤛🏻🤜🏻 ۲.۳k