دیشب (جمعه) در مورد نوروز و چند تا از بازی‌های خانگی این دوران صحبت کردیم 👈 حتماً فایل رو گوش بدید و بازی‌ها رو انجام بدید 👈 سعی می‌کنم دوشنبه یا سه‌شنبه یه لایو دیگه بگذارم، البته به شرطی که حتما این جلسه رو گوش بدید و بازی‌هاش رو انجام بدید 😉😉 برای گوش دادن سایر جلسات عضو شوید #حمید_کثیری 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4

🌺 این عید سراسر نور به همه‌مون مبارک ... 🌹 ارادت و معرفت‌مون روزافزون .... 👈 عیدی بچه‌ها یادمون نره 😉 https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4

دوستانی که خاطرشون هست ما امسال؛ ۷ تا همایش و کارگاه برگزار کردیم که چند وقت پیش همه رو تخفیف ۵۰ درصدی گذاشته بودیم. این بار هم به مناسبت میلاد امیرالمومنین و درخواست دوستان مجدد این کار رو کردیم. لیست کارگاه‌ها و همایش‌ها این‌هاست و می‌تونید برای دیدن اطلاعات بیشتر روی هر عنوان کلیک کنید (قسمت‌های رنگی متن) و اطلاعاتش رو ببینید! ⁦1️⃣⁩ همایش رفتار با نوجوان قیمت اصلی ۱۲ هزار تومان - با تخفیف ۶ هزار تومان ⁦2️⃣⁩ همایش حفظ کرامت نفس در فرزندان قیمت اصلی ۱۲ هزار تومان - با تخفیف ۶ هزار تومان ⁦3️⃣⁩ کارگاه تربیت جنسی در هفت سال اول قیمت اصلی ۵۹ هزار تومان - با تخفیف ۱۷ هزار تومان ⁦4️⃣⁩ کارگاه ۱۱۲ نکته برای تحصیل فرزندان قیمت اصلی ۲۵ هزار تومان - با تخفیف ۱۲ هزار تومان ⁦5️⃣⁩ کارگاه کودک و تفکر اقتصادی قیمت اصلی ۴۹ هزار تومان - با تخفیف ۲۴ هزار تومان ⁦6️⃣⁩ فیلم آموزشی صفر تا صدِ اسباب‌بازی قیمت اصلی ۲۸ هزار تومان - با تخفیف ۱۴ هزار تومان ⁦7️⃣⁩ همایش هفت سال اول و شخصیت قیمت اصلی ۲۸ هزار تومان - با تخفیف ۱۴ هزار تومان ✅ 🛑 اگر خواستید کل پکیج رو با ۶۰ درصد تخفیف تهیه کنید روی لینک زیر کلیک کنید (قیمت اصلی ۲۱۳ هزار تومان - با تخفیف ۸۵ هزار تومان) 👇👇 اینجا کلیک کنید ❗هر مشکلی داشتید با آیدی پشتیبانی ارتباط بگیرید 👇👇 🆔 @hrk1364

🛑 اگر خواستید بخشی از هر همایش و کارگاه رو گوش بدید و یا اطلاعات بیشتری ازش ببینید توی کانال زیر عضو بشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2702376999C863e8a3b7b 🛑 اگر نمی‌تونید از سایت تهیه کنید، می‌تونید مبلغ فایل‌هایی که نیاز دارید رو به شماره کارت زیر بریزید و به آیدی پشتیبانی پیام بدید 6104337635737826 به نام آقاکثیری ❗هر مشکلی داشتید با آیدی پشتیبانی ارتباط بگیرید 👇👇 🆔 @hrk1364

🔴 #کرونا و استفاده از فرصت‌هایی که شاید دیگر پیش نیایند! (قسمت ششم) نمی‌دونم تا حالا #رمان_نوجوان خوندید یا نه؟! خُب ما ناسلامتی آدم بزرگیم و ضایع است که بشینیم رمان بخونیم، چه برسه به اینکه رمان نوجوان باشه!! واقعیتش منم جزو دسته‌ای بودم که تا چند سال قبل همینطوری فکر می‌کردم ولی چون تو یه دوره ادبیات کودک و نوجوان شرکت کرده بودم، مجبور شدم رمان بخونم و از شانس من، اولین رمانی که خوندم یکی از بهترین آثار موجود بود. 🤗 یه جمله‌ای توی همون کتاب بود که واقعاً دوستش داشتم و بهش باور دارم. نوشته بود «نوجوونی جایی بین دو جهانه، جایی بین دو جهانِ کودکی و بزرگسالی» که هیچ ربطی به هم ندارن و نوجوون این وسط معلقه! هم تعلقاتی به دنیای کودکیش داره و هم دوست داره زودتر بزرگ بشه، برای خودش کسی بشه و این وسط مدام در رفت‌وآمده! راستش وقتی بهش فکر می‌کنم، می‌بینم چقدر شبیه حال ماهایی هست که ظاهراً آدم بزرگ شدیم. انگار همه‌مون توی دوره‌ی نوجوونی گیر کردیم، معلق و آویزون! همه‌اش با خودمون درگیریم، یا توی گذشته سِیر می‌کنیم یا توی آینده و کمتر توی حال زندگی می‌کنیم! واقعاً حال اکثرمون اینجوری نیست؟؟؟ حداقل من توی این چند ساله که با مادرها کلاس داشتم، خیلی این حالت رو دیدم، البته بگما وضع باباها هم خیلی تعریفی نداره، فقط به روی خودشون نمیارن! 😂 حالا چی می‌خوام بگم؟! رمان نوجوان یکی از بهترین ابزارها برای دوره نوجوونیه و اثرات فوق‌العاده‌ای داره. خودآگاهی میاره، کمک می‌کنه که نوجوون به احساسات، عواطف و هیجاناتش پی ببره، ارزش‌ها رو به سادگی بهش منتقل می‌کنه و ... جالب اینکه برای ما اصطلاحاً آدم بزرگ‌ها هم خیلی لذت‌بخش و کمک‌کننده است چون خیلی از ماها هم هنوز توی این دوره گیر کردیم! اما خونه‌نشینی و #کرونا؛ خب طبیعیه! چه فرصتی بهتر از این برای آشتی و انس بچه‌ها با کتاب؟! چه فرصتی برای ما بهتر از اینکه چندین تا کار خوب بخونیم یا مثلاً یه دوره کلاسیک‌های ماندگار رو بخونیم یا حتی یه موضوع خوب رو شروع کنیم یا ...؟! 👈 فردا سه‌شنبه ساعت ۱۰ شب جلسه دوم لایو «نکته‌ها و بازی‌هایی برای روزهای خانه‌نشینی» هست و سعی می‌کنم کنار دست این موضوع چند تا #رمان_نوجوان خوب برای نوجوونا و البته خودمون معرفی کنم! 😉😉 👈 حتماً و حتماً توصیه‌ها مبنی بر خونه‌نشینی رو جدی بگیریم. می‌دونم سخته ولی چاره‌ای نیست. به خودمون و بقیه کمک کنیم، خصوصاً کسانی که در تهران هستند ... 🌹🌹🌹 #حمید_کثیری 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4

امشب حتما بیاید. آدرس ورود به جلسه 👇👇 Instagram.com/hamidkasiri_ir تو جلسه رمان نوجوان هم معرفی می‌کنم ... https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4

جلسه دوم دیشب (سه‌شنبه) در مورد اسباب‌بازی‌های خانگی و معرفی چند رمان برای نوجوان‌ها صحبت کردیم. احساس کردم همه نوجوان رو ول کردیم، سعی کردم قدری در این شرایط تغییر ایجاد کنیم 👈 حتماً فایل رو گوش بدید و بازی‌ها رو انجام بدید. کتاب‌ها رو هم بخونید 👈 سعی می‌کنم جمعه لایو بعدی رو بگذارم، البته به شرطی که حتما این جلسه رو هم گوش بدید و بازی‌هاش رو انجام بدید 😉😉 برای گوش دادن سایر جلسات عضو شوید #حمید_کثیری 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4

❗کتابچه بازی کودکان در منزل (۶ تا ۱۰ سال) 🔻 برای روزهای خانه‌نشینی @hamidkasiri_ir

❗کتابچه بازی کودکان در منزل (۱۰ تا ۱۵ سال) 🔻 برای روزهای خانه‌نشینی @hamidkasiri_ir

🔴🔴 اینم برای زیر ۶ سال ❗کتابچه بازی کودکان در منزل (زیر ۶ سال) 🔻 برای روزهای خانه‌نشینی @hamidkasiri_ir

امشب حتما بیاید. آدرس ورود به جلسه 👇👇 Instagram.com/hamidkasiri_ir تو جلسه باز هم رمان نوجوان معرفی می‌کنم ... @hamidkasiri_ir

👇 برای خرید کتاب 👇 توی لایو قبلی قرار شد یه جایی رو برای خرید کتاب معرفی کنم. من خودم تقریبا یک سال هست که کتابام رو از اینجا تهیه می‌کنم، هم کل سال تخفیف داره و هم بانک نسبتاً جامعی داره برای تهیه روی لینک زیر کلیک کنید، ظاهراً تخفیف بیشتری داده میشه (تا ۳۰ درصد) 👇👇 https://bit.ly/39ZwDqc Join 👉 @hamidkasiri_ir

سلام امیدوارم حال همه دوستان خوب باشه ⭕️👇 پیام مخصوص تهرانی‌ها 👇⭕️ ❗حدود ۲۰۰ نفر از رفقای ما در حال تلاش شبانه‌روزی برای پشت جبهه‌ی مبارزه با کرونا هستن و حداقل در چندین حوزه مختلف اعم از بیمارستان، تولیدی، خدمت‌رسانی به بیماران در منزل و ... مشغول کار شدن. در حال حاضر نیاز شدید به سه تا چیز داریم؛ ⁦1️⃣⁩ کسانی که بتونن در منزل خیاطی کنن و ماسک آماده کنن. باقی کارها توسط رفقا انجام میشه و فقط کافیه بسته‌ای که ایزوله به دست‌شون میرسه رو آماده کنن یعنی؛ ما پارچه‌ها رو از قبل برش دادیم؛ به آدرسی که بگید میرسونیم؛ فیلم آموزشی بسیار ساده تهیه ماسک رو بهتون میدیم؛ ۴. بعد از اینکه ماسک‌ها رو آماده کردید، میام و از شما تحویل می‌گیریم و در صورت آمادگی پارچه‌های جدید رو برای فردا بهتون تحویل میدیم (ماسک‌ها بعد از ضدعفونی توزیع میشن) 👈 بزرگوارانی که شرایطش رو دارن در تهیه ماسک مشارکت کنن به آیدی زیر پیام بدن 🔻🔻 @jahadi_mask 2️⃣ کسانی که بتونن اغذیه و اقلام موارد مورد نیاز رو به خونه‌های افرادی که داخل قرنطینه خانگی هستن برسونن. (در واقع برای بیماران کورونایی که توی خونه‌هاشون هستن، موارد مورد نیازشون رو به دست‌شون می‌رسونیم تا دوره قرنطینه رو سپری کنن) برای این کار نیاز به موتور هست و کسانی که می‌تونن کمک کنن باید به آیدی زیر پیام بدن 🔻🔻 @jahadi_motor 3️⃣ ما بیش از دو مورد اول؛ نیاز به تأمین هزینه برای این کارها داریم. (از هزار تومان تا هر قدر که در توان‌تون هست) یا به کارت زیر واریز کنید 🔻🔻 6395991164417115 به نام گرجی و یا از طریق لینک زیر برای پرداخت وجه اقدام کنید 🔻🔻 https://idpay.ir/jahadicorona 🙏🌹

جلسه سوم دیشب (جمعه) در مورد بازی‌های خانوادگی صحبت کردیم و البته چند تا کتاب کودک و رمان نوجوان هم معرفی کردیم 👈 حتماً فایل رو گوش بدید و بازی‌ها رو انجام بدید. کتاب‌ها رو هم بخونید 👈 سعی می‌کنم سه‌شنبه لایو بعدی رو بگذارم، البته واقعا نمی‌دونم بشه یا نه ... برای گوش دادن سایر جلسات عضو شوید #حمید_کثیری 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4

از دوستان عذر می‌خوام که نمی‌رسم مطابق با قبل تولید محتوا داشته باشم، اما سعی میکنم فردا بتونیم لایو در اینستا رو داشته باشیم 🌹🌹

امشب حتما بیاید. آدرس ورود به جلسه 👇👇 Instagram.com/hamidkasiri_ir 🔴🔴 یک جلسه متفاوت، خصوصا لایو تصویری ... @hamidkasiri_ir

جلسه چهارم دیشب (سه‌شنبه) در مورد بازی‌های حرکتی و اهمیت‌شون در این روزها صحبت کردیک 👈 حتماً فایل رو گوش بدید و بازی‌ها رو انجام بدید. 👈 ببخشید که کیفیت صوت پایین بود، وسط کار ۲۰ دقیقه خالی شد و ... برای گوش دادن سایر جلسات عضو شوید #حمید_کثیری 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4

❗همین الآن و احتمالاً تا صبح ... #اتاق_استریل ۴ ساعت و ۱۴ دقیقه تا سال ۹۹ 🌹🌹 ☘🌹سال نو مبارک و سرشار از سلامتی 🍀🌹

🔻خواهشاً یه لحظه برگردیم توی سه ماه قبل و به هر کدوم از این گزاره‌ها فکر کنیم؛ 👈باید سه ماه بشینیم توی خونه، یعنی حق نداریم از در خونه هم بیرون بریم 👈 باید هر روز برای بچه‌ها برنامه جدید داشته باشیم وگرنه هم خودشون رو دیوونه می‌کنن و هم ما رو 👈 اگه به هر دلیلی از در خونه میریم بیرون باید ماسک بزنیم 😷 دستکش دست‌مون کنیم، دست‌مون رو به چشم و بینی و صورت‌مون نزنیم و ... 👈 دستامون اِنقدر خشک شده که نگرانی همه‌مون دیگه کرونا نیست، اِگزماست! 👈 اگه کسی مجبوره از خونه بیرون بره، شاید نتونه حتی همسرش و بچه‌هاش رو ببوسه و باید مدام تو فاصله یک و نیم متری ازشون بشینه 👈 و کلی چیزای دیگه که این روزها درگیرشیم حتی فکر کردنم بهش سخته و امکان نداشت چیزی رو تصور کنیم که هیچ کدوم از آدم‌هایی که می‌شناسیم تجربه‌اش نکردن، اما جالبه که ما خودمون رو باهاش کم‌کم تطبیق دادیم. همه داریم سعی می‌کنیم این ایام بهتر بگذره و حتی تهدیدهای بیرونی به فرصت تبدیل بشه، اگرچه خیلی سخته ... این همون انعطاف‌پذیریه که قبلا هم کلی در موردش صحبت کردیم و یکی از مولفه‌های اصلی رشد شخصیت در هفت سال اوله. چیزی که تصورش هم سخت بوده الان به صورت روتین داره توسط ما اجرا میشه و مدام داریم بهش فکر می‌کنیم که چطوری استفاده بهتری از این دوران ببریم. مثلا خودمون چند جلد کتاب بخونیم، چند تا فیلم خوبی که نرسیدیم ببینیم رو تماشا کنیم، با بچه‌ها وقت باکیفیت‌تری رو بگذرونیم و ... بهش فکر کنید و کنیم ... ------------ پی‌نوشت. ببخشید که نتونستم و نمی‌تونم این روزها براتون محتوا بگذارم، نمی‌رسم پیاماتون رو جواب بدم و اگه لطف دارید و میگید راجع به یه چیزی نظر بدم، نمی‌رسم این کار رو بکنم. مثلا باید به دوستانی که میگن در مورد #پایتخت بنویسم، عرض کنم هنوز یک ثانیه‌اش رو هم ندیدم و احتمالا تا آخرشم نرسم ببینم. خوشبختانه یا متأسفانه این روزها اولویت تغییر کرده و این طبیعت زندگیه ... 🌹🌹 #کرونا #حمید_کثیری 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4

سال نوی هر کسی از یه روزی شروع میشه، مثلاً بعضی‌هامون سال‌مون از عید نوروز شروع میشه، بعضیا از روز تولدمون، بعضیا از کریسمس، بعضیا از اربعین، بعضیا از مهر ماه، بعضیا از شب یلدا و ... بالاخره باید سال رو از یه روزی شروع کرد و این می‌تونه یه نقطه آغاز باشه، مثل روز اول! اینکه سال به سال خودمون رو از بیرون نظاره کنیم، به این نگاه کنیم که سال قبل رو چی جوری گذروندیم؟! به کارهای مهمی که کردیم و نکردیم نگاه کنیم، به تغییرات بزرگ و کوچکی که توی زندگی‌هامون ایجاد شد، به بزرگ‌تر شدن یا پیرتر شدن‌مون، به رشد خودمون و اطرافیامون و کلی چیزای خوب و ناخوبِ دیگه. سالِ من یکی از ماه رمضان شروع میشه. کلاً برنامه زندگیم توی ماه مبارک عوض میشه، از صدر تا ذیلش، اما امسال ظاهراً شکل و شمایلش فرق داره 😔 ... هر سال این موقع فرصت خیلی خوبی بود که هم به سال قبل نگاه کنم و هم با خودم خلوت کنم. تو کوچه‌های خلوت دلم راه برم و به رابطه‌ام با خودم، با خدای خودم، با اطرافیام و ... فکر کنم، تصمیم‌های بزرگ بگیرم و شاید قدری اجراشون کنم ... حالا امسال این فرصت یه شکل دیگه است، یه تجربه جدید، یه جور که تا حالا نبوده، یعنی میشه ... این رو نوشتم تا شاید قدری بیشتر به خودمون فکر کنیم. قدری بیشتر برای خودمون وقت بگذاریم. می‌دونم که اکثراً این روزها خسته‌اید و شاید منتظرید که یه خورده در مورد کودک بگم، اما فکر کردم حال خوب ما، مهم‌تر از هر چیزی هست. الآنم که یه فرصت طلایی پیش اومده برای خوب شدن حال دِلامون. قدرشو بدونیم ... #ماه_رمضان #سال_نو #حمید_کثیری 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4

#اعتیاد #شبکه نهال #قرنطینه یکی از مشکلات دوران قرنطینه، #اعتیاد بچه‌ها به تلویزیون هست. بعضیا باهاش مشکلی ندارن!! ولی اکثر خانواده‌ها شدیداً به مشکل خوردن .... سوال اینه که؛ ۱. چرا میل به تلویزیون دیدن اینقدر بیشتر شده؟ ۲. چرا نهال؟!!! چرا بچه‌ها میل به دیدن پویا ندارن؟ ۳. چه راهکارهایی برای این دوران میشه داشت؟ ⭕️ میل به تلویزیون رو بارها گفتم! (خانوومم میگه چند بار میگی! ولی من بازم میگم 😉😏) 👈 خود ما خسته‌ایم 🥱 و تلویزیون بهترین صدا خفه‌کنه! 👈 خیلی راحت باهاش زمان می‌گذره 👈 به تلویزیون اعتماد داریم!! 👈 برای خودمون! و بچه‌هامون برنامه نداریم 👈 بچه‌ها به تلویزیون معتاد شدن و اگه نبینن اَلَم شنگه راه می‌ندازن 👈 تلویزیون ذاتاً اعتیادآوره و ... ⭕️ اما چرا نهال؟!! ظاهراً پویا دیگه برای بچه‌ها جذاب نیست و اون رو بچه‌گونه می‌دونن! این رو هم اضافه کنید که یه شبکه است، اولش برای کوچولوها و بعد برای بزرگ‌ترها!! خود ما هم که میگیم برنامه‌های نهال مناسب شما نیست و بچه‌ها رو بیشتر حریص می‌کنیم! میل به بزرگ شدن هم که به صورت طبیعی در بچه‌ها وجود داره! حالا جمع اینا و چند عامل دیگه چی میشه؟!! بچه‌ها دوست دارن نهال ببینن و نه پویا. راستی؛ 👈 چرا کار پژوهشی در این موضوع نمیشه؟! 👈 چرا تو ماه رمضان نهال شبانه‌روزی شده؟!!! ⭕️ اما راهکار؛ 👈 میشه چند تا برنامه درست و درمون‌تر رو از قبل ضبط کرد و اون‌ها رو برای بچه‌ها پخش کرد که بهتره توی تلویزیون هم نباشه و مثلاً توی لپ‌تاپ باشه 👈 حتما برای فعالیت و بازی بچه‌ها برنامه داشته باشیم. بدون برنامه‌ریزی روزانه طبیعی هست که سردرگم باشیم و تلویزیون بهترین راه‌حل! این برنامه رو میشه خیلی ساده تصویری کرد و یه جا در معرض دید همه چسبوند و البته بچه‌ها رو در تهیه‌اش مشارکت داد 👈 استمرار داشته باشید ولو روزهای اول کج‌خلقی ببینید، با یکی، دو روز کار حل نمیشه! 👈 حتما بازی‌های تخلیه هیجانی توی خونه انجام بدید، این روزها از نون شب واجب‌ترن ... #حمید_کثیری 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4

مامان گلی نماینده نسلی هست که فکر می‌کنه هیچ کس نباید اشتباه کنه، حتی اگه خودش تا حالا کلی #اشتباه کرده باشه. مامان گلی فکر می‌کنه همه چیز رو باید با #صحبت کردن به بچه‌ها یاد بده، اونم با صدای بلندتر از فرکانس گوش ما بچه‌ها! مامان گلی فکر می‌کنه همه چیز رو می‌دونه اما متوجه نیست درخت برای رشد کردن نیاز به شیر و سوپ داره! مامان گلی واقعاً بی‌سواده ... #حمید_کثیری 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4

بنده هم پارسال مطلب «این شبکه پویا نیست، ایستاست» رو نوشتم ...

#کوره‌های_آجرپزی #شور_زندگی #فقر دیشب افطار رو کنار یکی از کوره‌های آجرپزی اطراف تهران بودیم. حدود ۲۰ خانواده که هر کدوم سه، چهار تا بچه داشتند. اولش #فقر اولین و آخرین واژه‌ای بود که توی ذهن‌هامون میومد و می‌رفت. یه لحظه تصویرشو تو ذهناتون بسازید؛ خانه‌هایِ کاه‌گلی، تک‌اتاقه، ردیف به ردیف کنار هم دیگه، یک توالت و حمام برای چهل، پنجاه نفر، نبود امکانات اولیه‌ای مثل گاز و یخچال، یه پارچه بلند به جای درب اتاق ... با همه‌ی این اوصاف زندگی یه جور خاصی اونجا جریان داشت، عین دهه‌ی شصت و هفتاد. آدم‌های باصفا و بی‌ریا و بچه‌هایی شاداب، با لپ‌های سرخِ سرخ که به تمام معنا کودکی می‌کردند، بدون دستکاری!! چرا اینجوریه؟! #حمید_کثیری 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4

🔴 پساکرونا و اختلالات وسواسی فکر و خیال‌های اضطراب‌زا که این روزها به واسطه کرونا بیشتر شده، اکثراً موجب بروز اختلالات وسواسی میشه و در کودکان شدت بیشتری هم داره! این وسواس احتمالاً همراهمون می‌مونه؛ اِلی یوم ال... اینکه این روزها مدام صحبت از فاصله‌گذاری اجتماعی و رعایت بهداشت فردی و اجتماعی میشه خیلی خوبه و موجب میشه جسم‌مون سلامت بمونه اما به همون میزان برای افراد زیادی اضطراب و ترس از بیماری ایجاد شده و سلامت روانی اون‌ها رو به شدت تهدید کرده. این اضطراب موجب میشه اختلالات وسواسی از هر دو نوع #فکری و #عملی برای افراد مختلف و خصوصاً کودکان ایجاد بشه. بدترین کارِ ممکن در این روزها هم اینه که اطلاعات تأیید نشده رو همینطوری هیجانی و احساسی با دیگران به اشتراک بگذاریم. این کار حتی اگر جلوی کودکان هم نباشه، باعث میشه والدین بچه‌هاشون رو بیش از حد در فشارهای روحی و روانی قرار بدن که این کار رو بکن و اون کار رو نکن! به این دست بزن و به اون دست بزن! نتیجه اینکه بچه‌ها رو از دنیای کودکی‌شون دورتر و دورتر می‌کنن. به بیان دیگه؛ به هر میزانی که فرد، خانواده و جامعه از نشاط و شادابی فاصله بگیره، ترس‌ها، اضطراب‌ها و دلهره‌ها جایگزین اون میشه که در مورد کرونا بخش زیادی از این اضطراب‌ها ناشی از اطلاعات غیرضروری و بعضاً غیرعلمی هست. (داخل پرانتز بگم شادابی و نشاط با الکی خوش بودن یا شادی‌های غیرمتعارف که خودشون عوارض بیشتری ایجاد میکنن، متفاوته 😏) ما وقتی روزانه از سی جا مطلب می‌خونیم یا می‌بینیم، قدرت تسلط روی افکارمون رو از دست میدیم - مگر اینکه مهارت‌های مدیریت افکار رو از قبل برای خودمون ایجاد کرده باشیم که غالباً نکردیم! - بعد این افکار مزاحم در شرایط خاص کرونا که حمایت‌های عاطفی اطرافیان‌مون رو هم کمتر کرده، کار رو سخت‌تر می‌کنه و به صورت تناوبی باعث میشه از دیگران بیشتر و بیشتر بترسیم! ترس از آدم‌ها، اشیاء، حیوانات، طبیعت و ... این باعث میشه میل به استفاده از ماسک، دستکش، مواد ضدعفونی و .... در ما و بچه‌ها مدام بیشتر بشه! حالا نقطه‌ی بد داستان کجاست؟! اونجایی که این اضطرابِ بچه‌ها و خود ما باعث تغییرات خُلقی در ما بشه. این موضوع علائمی داره که به صورت تغییر الگوی خواب، پرخاشگری، دل‌درد، سردرد، کابوس‌های شبانه و ... ممکنه بروز داشته باشه و کار رو سخت‌تر بکنه. خُب قبول! حالا چی کار بکنیم؟! اونی که من می‌فهمم اینه که قبل از اینکه برسیم به بعد از کرونا یه سری کارها رو توی همین دوران میشه کرد تا عوارض کمتر بشه. بخشی رو قبلا گفتم، بخشیش هم ایناست 👇 ⁦1️⃣⁩ حتی‌المقدور جلوی بچه‌ها کمتر و کمتر در مورد دلهره‌هاتون بگید! یه راه‌حل ساده‌اش هم اینه که اخبار رو مدیریت شده دنبال کنید! گرچه اگر دنبال هم نکنید، احتمالاً چیز خاصی رو از دست نمی‌دید! 😐 ⁦2️⃣⁩ توی صحبت‌هاتون بیشتر روی نکات مثبت و خوب این روزها تمرکز کنید و نه نگرانی‌هاتون. یافتن این نکات مثبت هنر میخواد که شما حتماً دارید. ⁦3️⃣⁩ حتماً برای خواب به موقع بچه‌ها برنامه‌ریزی داشته باشید، خصوصاً که شب‌های قدر هم در پیش هست و باید با برنامه‌ریزی جلو رفت. ⁦4️⃣⁩ محیط رو امن کنید و کمتر به بچه‌ها گیر بدید! تعداد قوانین و مقررات رو برای #خودتون زیاد کنید و نه بچه‌ها. طبیعیه کارمون یه ذره سخت‌تر میشه اما گریزی ازش نیست ... ⁦5️⃣⁩ خیلی از کارها رو برای بچه‌ها تبدیل به بازی کنید، مثلاً اینکه وقتی از بیرون میایم، باید دم در لباسامون رو در بیاریم و عین انسان‌های اولیه وارد خونه بشیم، عین گوریل هم راه برید تا دم دستشویی 😂😂 یا مثلاً هر کی دستش به جایی بخوره سوخته، اول باید دستامون رو به شیر آب و مایع دستشویی برسونیم و ... ⁦6️⃣⁩ حتماً برای تخلیه هیجانات بچه‌ها برنامه داشته باشید. حداقلش شبی یه کتک‌کاری و کُشتی مفصل با باباها یا بدو بدوی خانوادگی داشته باشیم. بقیه‌اش رو هم خودتون فکر کنید 😊😊 این شب‌ها هم حسابی التماس دعا 🙏🌹 #حمید_کثیری 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4