⁉️ ⁉️
👈 اینکه حالمون خوب نیست، خودبهخود جلوی خیلی از کارهای مثبت و برنامهریزیهامون رو میگیره! همه هم منتظر نشستیم یکی از بیرون بیاد حالمون رو خوب کنه، در حالی که اون آدم هیچ موقع نمیاد!!
👈 هر کسی مسئول خوب کردنِ حالِ خودش هست!! و این یعنی منتظر کسی نباید باشیم ...
#حمید_کثیری 👇👇
Join 👉 @hamidkasiri_ir
مطالب در #ایتا عقب هست، اگر میخواید به روز دنبال کنید و از تجربیات دیگران هم در کامنتها استفاده کنید #پیج_اینستا رو فالو کنید
👇👇
Instagram.com/hamidkasiri_ir
🔴 مامانهای نگران (ادامه بحث!!)
وقتی کارگاه «کودک و تفکر اقتصادی» رو برگزار کردیم یکی از مادرها آخر کلاس اومد و با یه حال مستأصل گفت من توقع داشتم تو این کلاس چیزهای دیگهای بشنوم.
گفتم مثلاً چی؟!
گفت مثلاً اینکه بگید بچهها رو توی هجده سالگی چه کلاسهایی بفرستیم؟ چه کارگاههایی برن و ... این چیزا
من پرسیدم بچهی شما چند سالشه؟
گفت دو سال!!!
و من اینجوری شدم 🙄🙄🙄
1️⃣ نگرانی!
بیش از چهارصد تا کامنت روی پستی که توی ایسنتا در مورد نگرانی مادرها نوشته بودم، گذاشته شد. قشنگ مشخص بود بخش بزرگی از ماها دنبال اینیم که خودمون، حال خودمون رو بد و بدتر کنیم!! نه که نگران باشیم، بلکه کوچه به کوچه و شهر به شهر دنبال نگرانی میگردیم! خودمون دنبال چیزایی هستیم که حالمون رو بدتر میکنه. الآن نگران شانزده سال دیگه هستیم و داریم براش حرص میخوریم ...
تو همهی کارگاهها، مامانها سوالهایی میپرسن که قشنگ مشخصه دنبال ایراد تو بچههاشون میگردن! یعنی ذرهبین دستشون گرفتن و فقط میخوان چند تا مشکل پیدا کنن، بعدش براش غصه بخورن، بعد یه متخصص پیدا کنن که برن پیشش و کاری که اون میگه رو بکنن تا مثلاً ایرادات بچهشون رفع بشه ... (چرا مدام در حال #دستکاری هستیم؟!!!)
2️⃣ مسئولیت!
تو زندگی شخصیمونم همین جوری هستیم. یکی از دلایل اصلی بد بودن حال ما اینه که مدام داریم نکات منفی رو میبینیم. مدام خواهر شوهر، مادر شوهر، فامیل شوهر، خود شوهر رو که دیگه نگو!!، دعوای بچهها، نرسیدن ما به علایقمون و ... عاملی شده تا درک مظلوم داشته باشیم. مدام فکر میکنیم یه عدهای نشستن و دارن به ما ظلم میکنن و ما هم خیلی این وسط مظلومیم!! و خب چون ما مورد ظلم واقع شدیم، پس هیچ کاری نمیخواد بکنیم، وایسیم ببینیم خدا چی جوری انتقام ما رو از اینا میگیره! آخرش بالاخره چی میشه ...
درک مسئول داشتن یه هنره که باید براش تمرین کنیم. اینکه در هر شرایطی - دقت کنید هر شرایطی - مسئولیت و عواقب رفتارمون رو بپذیریم. یعنی بقیه هر کاری میکنن یه بخش قضیه است، اینکه من تو این شرایط چی کار میتونم بکنم یه بخش دیگه و مهمتر. هیچ کسی هم مسئول کارهای من و حالِ من نیست!! دیگران نهایتاً میتونن محرک باشن، میتونن اثرگذار باشن اما مسئولیت اینکه الآن حال من بد باشه یا خوب با خودمه!!
اگه من هنوز اونقدر قوی نشدم که بتونم مقابل ناملایمات بایستم، اگه حرف و عمل دیگران کلاً عقل من رو زایل میکنه و هر واکنشی ممکنه از من سر بزنه، اگر کارهای دیگران باعث میشه مدام خودخوری کنم و حالم بد باشه، اصلاً معنیش این نیست که دیگران عامل حال خراب من هستند. معنیش اینه که من هنوز قوی نشدم!! یا من هنوز یاد نگرفتم چطور میشه با هزار جور سختی بازم شاد بود. (تا دلتون بخواد میشه نمونههایی رو مثال زد که قطعا از من و شما شرایط سختتری داشتند ولی ...)
3️⃣ حالِ خوب
مورد داشتیم و داریم خودش روزی چهل بار سر بچهاش داد میزنه، بعد حالا هفتهای یه بار میرن خونه فامیل شوهر. اونجا یه بار پدر شوهرش به بچهاش گفته به اون دست نزن، تا دو هفته توی آمپاس هست که اونها دارن مسیر تربیتیش رو خدشهدار میکنن!! ☹️ چرا به بچهاش احترام نمیگذارن و …
اگه مثلاً حرف دیگران اذیتمون میکنه، خیلی ساده میتونیم از این بعد حرفاشون رو نشنویم!! یا میتونیم یه طور دیگهای بشنویم و نیاز تأمین نشدهی اون آدم که پشت حرفاش پنهانه رو بشنویم.
من شخصاً هر جا میرم و کسی باهام بدرفتاری میکنه اول از همه دلم برای اون طرف میسوزه که چرا اینطوری داره میکنه، چی شده که اون الآن اینقدر به هم ریخته است، چه نیازی ازش تأمین نشده، چی کار میشه براش کرد و بعد ...
#پیشرفت_روزانه
#حمید_کثیری 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4
.
🔴 به بهانهی #روز_مادر
مثل هر سال روزِ مادر ...
مثل هر سال روزِ کسی که هیچ چی نمیشه در موردش گفت یا نوشت؛ چون همه چیز هست و هیچ چیز نیست ...
مثل هر سال روزِ کسی که اگه میشد آرزو میکردیم کاش همیشه بود و ای کاش میشد ...
مثل هر سال روزِ کسی که وقتی بچهایم نمیفهمیم چی کارا برامون کرده و وقتی بزرگ میشیم نمیتونیم براش جبران کنیم ...
مثل هر سال روزِ کسی که از هر کی فرار میکردیم و از هر جا شاکی میشدیم، بغل اون پناهمون بود و گوش اون تسکیندهندهمون ...
برای من، مادر یا همون مامانِ خودمون هم #مامان بوده هم #بابا، از همون بچگی ... برای همین از همون بچگی قد دو نفر اذیتش کردم، قد دو نفر حرصش دادم و قد دو نفر نگرانش کردم، دو نفری که زیادی خاصند، زیادی ...
خیلی خیلی نوکریَم، همین ...
#روز_مادر
#حمید_کثیری
Join 👉 @hamidkasiri_ir
قرار نیست در مورد #کرونا چیزی بگم! چون همهتون از من بیشتر میدونید ...
اینکه چی هست، روی چه گروه سنی تأثیر بیشتری داره، راههای محافظت از خودمون و دیگران در برابر این #ویروس چی هست و ... همه رو میدونیم اما من این وسط یک چیز رو نمیفهمم! 🙄
👈 وقتی اینها رو یاد گرفتیم، دیگه دنبال کردن اخبار لحظهای تعداد مبتلایان و فوت شدهها برای چی هست؟!! 🤔🤔
خودمون با دست خودمون، خودمون رو ناامنتر میکنیم، نگرانتر میکنیم و طبیعیه که روی روان خودمون و اطرافیانمون اثر منفی میگذاریم. این به مراتب بدتر و خطرناکتر از #ویروس_کرونا شده ...
خواهشاً ورودیهای ذهنتون رو کنترل کنید، براش #دروازهبان بگذارید، اخبار تلویزیون، کانالهای تلگرام، پیجهای اینستا، وبسایتها و ... رو در مورد کرونا دنبال نکنید. مراقب دل خودتون و بچههاتون باشید، به همین سادگی ...
#حمید_کثیری 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4
بعضیا خبر از اتفاقای داخل خونهشون ندارن ولی نمیدونم چرا راه به راه توییت میزنن؛ آمارهایی که در مورد #کرونا میدن بیشتر از این حرفاست!! 🤔😐
ممنون که اینقدر درد جامعه داریم ...
#حمید_کثیری 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4
🔴 #کرونا و چند نکته و بازی برای این روزها (قسمت اول)
چند روزیه توصیه میشه بیشتر تو خونه باشیم. بهداشت رو رعایت کنیم و کلییییی کارهایی که #نباید بکنیم!! کمتر کسی هم برای تو خونه موندنِ ما فکر کرده و کمتر کسی گفته حالا که مجبوریم بیشتر تو خانه باشیم چه کارهایی رو میتونیم انجام بدیم؟! خصوصاً در مواجههی با بچهها ...
بچهها نیاز به تحرّک، #بازی، سر و صدا و ... دارند پس لااقل در کنار کلی کارهایی که قراره #نکنیم، به این چند نکته توجه کنیم و بازیهای پیشنهادی رو انجام بدیم؛
1️⃣ چندین وبسایت اینترنتی که کلی فیلم و کارتون توی خودشون دارند، اعلام کردند که این روزها استفاده از بخش کودک این وبسایتها یعنی تمامی کارتونها رایگان هست. این موضوع هم خبر خوبی هست و هم خبر بدی!!
ما #عادت کردیم نصف روز جلوی تلویزیون بشینیم اما این اصلا چیز خوبی برای بچهها نیست. یادمون باشه استفاده از تلویزیون باید محدود و مدیریت شده باشه. (قبلا در موردش نوشتم! حداکثر یک ساعت مداوم ...)
2️⃣ وظیفهی محافظت از بچهها به عهدهی ماست و نه خودِ بچهها! پس قرار نیست مدام اونها رو نگران کنیم که بهداشت رو رعایت کنن، دستاشون رو بشورن، به اونجا دست نزنن!! در واقع اگر وسواس به خرج بدیم، در ۱۰، ۱۵ سال آینده با یه نسل کاملاً وسواسی روبرو میشیم و اونوقت مشکل چند تا!! پس چی کار باید کرد؟!
ما باید محیط خونه رو امن و ضدعفونی کنیم و بچهها در این محیط آزاد باشند. هر موقع هم که خواستیم مسائل بهداشتی رو رعایت کنیم این کار رو در قالب #بازی انجام بدیم.
3️⃣ هر چی سن بچهها کمتر هست، رعایت مسائل بهداشتی و فرآیندهای محافظت از خود رو برای بچهها تبدیل به بازی کنیم. مثلا؛ دست و صورت شستن بازی، صابون بازی، کفبازی تا آرنجهامون و ...
4️⃣ محیط خونه رو از بابت شنیدن اخبار ناخوشایند هم باید قرنطینه و ضدعفونی کنیم! هم برای خودمون و هم برای بچهها ...
وقتی مسائل بهداشتی جلوگیری از #کرونا و عوارض این بیماری رو یاد گرفتیم دیگه دلیلی نداره لحظهای اخبار مربوط به اون رو چک کنیم. هم خودمون رو نگران میکنیم و هم بچهها رو و طبیعیه که این موضوع عوارض ناخوشایندی روی روان ما و خانوادهمون داشته باشه
5️⃣ حتما توی خونه با بچهها وقتهایی رو بازی کنیم. الآن این فرصت به وجود اومده که خانوادگی بازی کنیم پس بهتره بعضی از بازیهای خانوادگی رو یاد بگیریم و انجام بدیم. (روزهای بعدی چند تا بازی خانوادگی معرفی میکنم)
👈 حالا تو موارد بعدی چند تا بازی معرفی کنم؛
6️⃣ حتماً بازیهای حرکتی و تخلیه هیجانی با بچهها انجام بدیم، چون این روزها ضرورت این بازیها بیشتر از قبل هم شده. مثلاً وقتی لباسها رو شستیم و میخوایم تا کنیم و بگذاریم توی کِشو و کُمد، قبلش با بچهها بشینیم روبروی همدیگه، پرت کنیم توی صورت همدیگه و حسابی خوش بگذرونیم. هیچ بچهای از این بازی آسیب نمیبینه و از قضا کلی هم به جفتمون خوش میگذره.
7️⃣ میتونیم یه گوله نخ به بچهها بدیم تا ببینیم چی جوری کل خونه رو مثل #تار_عنکبوت میکنن 😬 بعد از اینکه بچه دو ساعت مشغول بود! یه بازی دیگه میشه کرد، مثلا اینکه نباید به نخها بخوریم ولی از روشون میتونیم بپریم یا از زیرشون میتونیم سینهخیز بریم و ...
⭕ یادمون باشه به وسیله بازی میشه اوقات زندگی کودک رو غنیتر و به رشدش کمک کرد. قرار نیست بچهها درگیر مسائلی بشه که مناسب سنشون نیست. ما حق نداریم و نباید نگرانیهامون رو به بچهها منتقل کنیم ...
--------------------
پینوشت:
❗حتماً ادامه مطلب رو روزهای بعد دنبال کنید.
❗برای کسانی که فکر میکنید براشون مفیده بفرستید.
#حمید_کثیری 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4
🔴 #کرونا و چند نکته و بازی برای این روزها (قسمت دوم)
مثل مطلب قبل چند تا نکته برای این روزها میگیم و بعدش بازی معرفی میکنیم.
8️⃣ کرونا یه بار دیگه ثابت کرد اگه قراره من و خانوادهام سالم بمونیم، همه باید در سلامت باشند! جهان اِنقدر کوچیکه که سلامت چینیها، ژاپنیها، ایتالیاییها و اماراتیها هم برای ما مهمه و باید برای بهبود شرایط با هم همکاری کنیم. چی میخوام بگم؟!
یکی از مهمترین درسهای زندگی به بچههامون همینه که فکر نکنیم فقط باید خودمون رو حفظ کنیم. اصلاً مراقب از ما در گروِ مراقبت از همه است. ما حتی وقتی مراقب خودمون هستیم فقط برای خودمون نیست، بلکه برای شهرمون و همهی مردم هست. یعنی یادمون باشه اگه با بچهها - خصوصاً بچههای بزرگتر - در مورد بیماری صحبت کردیم بزرگترین فرصت رو داریم تا یکسری مفاهیم متعالی و عمیق رو بهشون منتقل کنیم. ما میتونیم حلقه همکاری بسازیم و در پاکسازی محیط فیزیکی اطرافمون سهیم بشیم. مثلاً بهترین فرصت هست که اگه ماسک یا مواد شوینده توی خونه داریم یا از بیرون تهیه کردیم، دو تا هم برای همسایه یا اطرافیانمون بگیریم و بچهها این رو ببینند ...
9️⃣ وقتی از بیرون میایم میتونیم وسایلمون رو همون بیرون از خونه بگذاریم! به جای اینکه بیاریم تو خونه و مدام به بچه بگیم به اون دست نزن، اون رو برندار و ...
قبلا هم گفتیم، ما باید محیط رو برای کودک امن کنیم و نه ناامن!! اینکه به کودک بگیم همه چی کثیفه و بهش دست نزن، خودبهخود اون رو دچار نگرانی میکنه.
🔟 وقتی قراره حتیالمقدور از خونه خارج نشیم طبیعیه که بچهها بعد از دو روز؛ آب و روغن قاطی کنن!! پس چی کار کنیم؟! میتونیم از فضاهایی مثل پشتبام؛ اگر تردد زیادی ندارند استفاده کنیم. میتونیم مثلاً نهار رو توی پشتبام بخوریم، البته قرار نیست کل فامیل، اهالی ساختمون و دوست و آشنا رو هم دعوت کنیم 😉
حالا یه چند تا بازی؛
1️⃣1️⃣ الآن بهترین فرصت هست که یکسری بازیهای خانوادگی باحال و شاد بکنیم! مثلاً همه دور هم جمع بشیم، یکسری مواد غذایی بیاریم وسط و به ترتیب چشم همدیگه رو ببندیم. حالا یه ذره بدیم به اونی که چشمش بسته است بخوره و باید بگه چی خورده.
فرصت خیلی خوبیه که حس چشایی رو تقویت کنیم و مثلاً با کلی طعم ادویه آشنا بشیم. فقط بچهها رو اذیت نکنید 😬
2️⃣1️⃣ دوباره چشم همدیگه رو ببندیم و این بار وسایل خونه رو بدیم دست همدیگه و باید حدس بزنیم چی هست. میتونیم فقط حس لامسه رو درگیر کنیم و میتونیم حس بویایی رو هم درگیر این بازی کنیم. در واقع فرصت فوقالعادهای هست که ضمن شاد بودن و بازی کردن کمک میکنیم به تقویت حواس خودمون 😉 و بچهها
3️⃣1️⃣ حتماً بازیهایی پیشبینی کنید که توی اونها تحرک وجود داشته باشه. مثلا با یه چوبدستی و یه توپ توی خونه هاکی بازی کنید یا چوگان! البته بدون اسب و الاغ! 😁 حتی میتونید توپ پلاستیکی رو برای بچهها پرت کنید و اونها با چوب بهش ضربه بزنن یا بدون چوبدستی توپ رو برای هم پرتاب کنید و ...
این بازیها رو میتونید با هماهنگی همسایهها در ساعاتی از روز انجام بدید که مشغول استراحت نیستند، اما حتما انجام بدید
4️⃣1️⃣ کُلاژ و درست کردن کاردستیها برای این روزها شاهکار هستند. حتما جعبه کلاژ داشته باشیم و اون رو برای ساعاتی در طول هفته در اختیار بچهها بگذاریم تا اوت چیزی که دوست دارند و تخیل میکنن رو بسازن. در واقع بتونن بخشی از درونیاتشون رو اینجوری بروز بدن و ...
⭕ یادمون باشه جریان زندگی بچهها رو تبدیل به بازی کنیم، چون اینجوری هم انرژی کمتری ازمون گرفته میشه و هم رشد بیشتری برای بچهها ایجاد میکنه. فردا در موردش بیشتر مینویسم ...
--------------------
پینوشت:
❗حتماً ادامه مطلب رو روزهای بعد دنبال کنید.
❗برای کسانی که فکر میکنید براشون مفیده بفرستید.
#حمید_کثیری 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4
👈 چند تا از کارهای بچهها در روزهای قبل رو که مادرها برام فرستادن اینجا میگذارم. ببینیم یه ذره سر ذوق بیایم
😉😁
#کاموابازی
تار عنکبوت توی کل خونه 😜😜
https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4
🔴 #کرونا و چند نکته و بازی برای این روزها (قسمت سوم)
مثل دو تا مطلب قبلی چند تا نکته برای این روزها میگیم و بعدشم یه خورده بازی 😉
5️⃣1️⃣ ما تا میتونیم باید دایره امن بچهها رو بزرگتر کنیم و هر چی کوچکتر هستند ضرورت این موضوع بیشتره. مثلاً توی این روزها اگر جایی بودیم یا کسی رو دیدیم به جای اینکه به بچه بگیم نه کسی رو ببوس نه اجازه بده کسی ببوسدت! میتونیم از دیگران بخوایم که این کار رو نکنن. الکی کودک رو درگیر نکنیم و وسواس به خرج ندیم (البته بهترین کار اینه که بشینیم تو خونهمون، خوش و خرّم، همه دور هم 😁)
6️⃣1️⃣ قبلا نوشتم و بازم میگم. مامانها دربهدر دنبال نگرانی میگردن! این روزهام که بهترین فرصت براشون پیش اومده که مدام بشینن فکر و خیال کنن.
عزیزان، درسته خیلی از اخباری که میشنویم ممکنه همهی واقعیت نباشه اما باور کنیم که الآن ایران یکی از توانمندترین کشورها در عرصه پزشکی هست و جالبه مطابق با آمار سازمان بهداشت جهانی بعد از چین بالاترین تعداد ریکاوری مبتلایان به #کرونا رو داشته.
مطمئناً این روند ادامه خواهد داشت و حتی اگر چندین هفته هم طول بکشه اما ما میتونیم پشت سر بگذاریمش ...
مامان عزیز خواهشاً و خواهشاً به کلی چیزهای خوبی که اطرافمون هست و به داشتههامون فکر کن 🙏
7️⃣1️⃣ این روزها که بچهها بیشتر خونه هستن، طبیعیه که بیشتر نگاهشون میکنیم و بیشتر دنبال گیر دادن به راه رفتن، صحبت کردن، عصبانیت، یادگیری و ... بچهها هستیم! خواهشاً بچهها رو اینقدر ریز نگاه نکنیم. بچههای ما کافیه خوب بخورن، خوب بازی کنن و خوب بخوابن، همین!! الباقی موارد در ۷ سال اول گیر دادن الکی هست
8️⃣1️⃣ باور کنیم قحطی نیومده و قرار هم نیست بیاد!! 😐 نه خودمون رو نگران کنیم و نه بچهها رو. به اندازه نیازمون خرید کنیم، مثل همیشه.
یکی از رفقا نقل میکرد امروز مثل همیشه وقتی رفته بودم مرغ بگیرم یه خانمی داشت ۱۶ تا مرغ میخرید!! فکر کردم میخواد مهمونی بده، بعد دیدم به منم توصیه میکنه زیاد بگیر چون از هفته بعد هیچی گیرمون نمیاد!
این تفکر مال آدمی هست که تحت هر شرایطی گرسنه است، مهم نیست یخچالش پر باشه یا خالی! این آدم ذهنش گرسنه است. ما اینجوری نباشیم و بچهها رو اینجوری بزرگ نکنیم، دارن نگاهمون میکنن.
9️⃣1️⃣ این روزها بهترین فرصت هست برای انجام کارهای عقب افتادهمون!
فرض کنید وارد یک اتاقی میشیم و میبینیم پنجاه تا کشو و درِ کمد؛ باز و نیمه باز هستن. چه حالی بهمون دست میده؟!
این کشوهای نیمه باز همون کارهای عقب افتاده هستن که مدام روی مخ ما میرن و عملکردمون رو ضعیف میکنن. یه بار لیستشون کنیم و واقعا اونایی رو که نمیتونیم انجام بدیم کنار بگذاریم. دو تا رو هم انجام بدیم، دو تا کشو بسته شده و این یعنی بهبود ...
حالا چند تا بازی؛
0️⃣2️⃣ چند تا پشتی و پتو و بالش رو بگذاریم روی زمین و با فاصله از همدیگه. باید از روی اونها بپریم و پاهامون زمین نخوره چون زمین خیلی داغه و اگه بخوریم زمین حسابی میسوزیم 🤪 (اینجور بازیها زیادن، به بقیهشون فکر کنید)
1️⃣2️⃣ حتما بچهها رو در فرآیند کارهای خونه دخیل کنید، خصوصا که الآن شب عید هست و کلی میتونن در خونه تکونی کمکمون کنن. مهم اینه که اینها رو در قالب بازی انجام بدیم، ولو اینکه قدری وقت بیشتری ازمون بگیره اما بچهها همیشه آماده بیگاری دادن هستن 😉😬
2️⃣2️⃣ در پخت و پز هم بچهها رو دخیل کنیم. مثلا اگه کوکو میپزیم دستشون رو حسابی بشوریم و بعد بدیم دو ساعت برامون مایع کوکو رو ورز بدن 😉 یا کیک درست کنیم و بهترین کیک عمرمون رو بخوریم چون یک ساعت ورز داده شده 😂😂
--------------------
پینوشت:
❗حتماً ادامه مطلب رو روزهای بعد دنبال کنید.
❗برای کسانی که فکر میکنید براشون مفیده بفرستید.
#حمید_کثیری 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4
🔴 #کرونا و شکلگیری باورهایی برای همه عمر (قسمت چهارم)
حواستون باشه، هر کی تا آخر نخونه اینجوری 🤨 میشما!
ما دو نوع باور داریم، یه باور عقلایی و یه باور عاطفی.
باورِ عقلایی از سنجش واقعیتِ فعلی؛ توسط منِ انسان به دست میاد. واقعیتی که مال اینجا و همین حالاست که لزوماً ربطی به گذشته نداره. یعنی در شرایط حاضر و امروز، اتفاقی افتاده و متناسب با اون به یک نتیجهای رسیدیم و باوری برامون شکل گرفته.
باورِ عاطفی از گذشته میاد. این باورها در تجربیاتِ عاطفیِ گذشتهی انسان به خصوص در دوران کودکی شکل میگیره. ممکنه در گذشته منطبق با واقعیت بوده باشن اما لزوماً امروز ربطی به واقعیتِ فعلی ندارن 🤔 یعنی من در گذشته نسبت به یک موضوع تجربهی خوب یا بدی داشتم، امروزم عقیدهام نسبت بهش همون چیزی هست که توی #کودکی شکل گرفته. این باورهای عاطفی عموماً باعث میشن وجدانِ اخلاقی ما شکل بگیرن، درست یا غلط!
اما اگه رشد انسان در یک فرآیند درست طی بشه باید در دوران بلوغ؛ باورهای عقلایی جای باورهای عاطفی رو بگیرن. یعنی مثل یه کامپیوتر باید اطلاعات مغز ما به روز بشه! و این یکی از مهمترین مشخصههای رشد هست. (متأسفانه محرزه که اکثر ماها رشد پیدا نکردیم 🥺🥺)
حالا اگه این اتفاق نیفته چی میشه؟! در بسیاری از موارد باورهای عاطفی در بزرگسالی، خصوصاً اونایی که امروز براشون توجیه عقلایی وجود نداره به صورت احساس گناه و ترس بروز و ظهور پیدا میکنن!
خُب؛ خودم فهمیدم، بسه دیگه! 🤪 دو تا مثال بزنم تا معلوم بشه چی میگم؛
فرض کنید برای کسی از بچگی جا بیفته که «نه گفتن» نشانه بیاحترامیه و خصوصاً در مواجههی با بزرگترها. حالا این فرد وقتی بزرگ میشه و وارد اجتماع میشه نمیتونه به راحتی به کسی بگه نه!! این باعث میشه که شکستهای پیدرپی رو تحمل کنه، خلاقیتش رو از دست بده، افسرده بشه و ...
یا فرض کنید یه مادری شکل محبتش به بچهاش اینجوریه که مدام اون رو در هر چیزی کنترل میکنه! که متأسفانه این روزها خیلی دارن زیاد میشن. حالا این آدم وقتی بزرگ میشه دوست داشتن و دوست داشته شدن رو بدون کنترل کردن؛ فهم نمیکنه. توی بزرگسالیش اگه شریک زندگیش اون رو کنترل نکنه فکر میکنه دوستش نداره و خودآگاه و ناخودآگاه دنبال راهکارهایی هست که به شریک زندگیش این رو القاء کنه که من رو کنترل کن! خودش هم مدام در حال کنترل اون فرد هست حتی اگه اینها باعث بشه رابطهشون به مرز #بحران کشیده بشه! 😭 در واقع بحران وقتی به وجود میاد که فرد نمیتونه واقعیتِ به وجود اومده رو مدیریت کنه.
حالا همه اینا رو گفتم، چه ربطی به #کرونا داره؟!! 🤔🤔
من قصد ندارم گذشتهی خودمون رو اینجا واکاوی کنم، همین که هر کسی بهش فکر کنه کفایت میکنه اما این برام مهمه همه بدونیم رفتارهای امروزمون تأثیر مستقیم توی ساخت باورها و شخصیت بچههامون داره.
👈 این روزها چقدر نگرانیم؟! و چقدر اون رو به دیگران منتقل میکنیم؟! چقدر خودمون با دنبال کردن اخبار بد؛ خودمون رو نگرانتر میکنیم؟!
👈 در مواجههی با این بحران منفعل شدیم یا نه کاملاً فعالانه و مسئولانه داریم عمل میکنیم؟! در واقع چقدر در حال اداره و مدیریت اون توی جامعهی اطراف خودمون هستیم؟!
👈 توی این شرایط که برنامهی زندگیمون به هم ریخته، تونستیم نظم و ریتم جدید براش ایجاد کنیم؟! و خودمون رو با شرایط جدید تطبیق بدیم؟!
👈👈 بچهها دارن میبینن که ما در این شرایط چطور عمل میکنیم ولو چیزی نگن و کاری نکنن. ما در حال ایجاد باور و ساخت شخصیت اونها هستیم ...
--------------
پینوشت:
❗ببخشید که امروز اینجوری شد! گفتم شاید لازم باشه یه جور دیگه با مسئلهی این روزهامون مواجه بشیم. حتماً فردا سعی میکنم، فقط و فقط براتون بازی بگذارم. لطفاً شاد باشید، واقعیِ واقعی ...
#حمید_کثیری 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4
🔴 #کرونا و تبدیل جریان زندگی روزانه به بازی (قسمت پنجم)
دوستانی که میان و میگن تو رو خدا! 🙄 بازی معرفی کن حتماً متن زیر رو با دقت بخونن ...
بچهها هم نیاز به #بازی دارن و هم گرایش به بازی! و این هنر ماست که جریان روزمرهی زندگی رو براشون تبدیل به بازی کنیم. در حالی که خیلی از ماها از #ترس به هم ریختن خونه، اجازه بازی و بههمریختگی رو بهشون نمیدیم!
حالا تبدیل به بازی کردن جریان زندگی یعنی چی؟ یعنی اولاً برای زندگیمون برنامه داشته باشیم و ثانیاً توی این برنامههامون کودک رو دخیل کنیم. مثلاً چه اِشکالی داره بچه با ما ظرف بشوره؟ چه اشکال داره بچه کمک ما کنه تا لباسها رو از روی بندِ رخت جمع کنیم؟ چه اشکال داره بچه کمک ما جارو کنه؟ چه اشکالی داره برنج رو اون خیس کنه؟ چه اشکالی داره میوهها رو اون بشوره و توی بشقاب بچینه؟ و ...
👈 ببینید از دید ما آدم بزرگها خیلی از اینها کارهای روزمره هست و وسط این کارها ما داریم با بچهها بازی هم میکنیم اما از دید کودک تمام اینها بازی هست. برنامه زندگی کودک از صبح که از خواب بلند میشه این شکلیه:
دستشویی بازی، دستوصورت شستن بازی، صبحونهبازی، ظرف شستن بازی، خالهبازی، توپبازی، غذابازی، نمازبازی، جاروبازی، خواببازی و ...
حالا اگه فقط این رو بفهمیم که بچهها همه چیز رو اینجوری میبینن، کلی از کارهامون سادهتر میشه، تعارضات و دعواهامون با کودک کمتر میشه و میتونیم بهتر به رشدش کمک کنیم.
حالا برای خالی نبودن عریضه یکی دو تا بازی دیگه هم بگیم؛
نخود، لوبیاها و کلا حبوبات یه منبع عالی برای بازی بچهها هستن. توی آشپزخونه یه چیزی بندازید زیرشون و بگذارید در اون فضا آزادانه بازی کنن. بریزن نو سینی و قل بدن این طرف و اون طرف، باهاش شکل درست کنن، خالی کنن توی چند تا ظرفی که کنارشون گذاشتیم و ...
پوست میوهها و هستهی اونها یه منبع خیلی غنی برای بازی هستن. خیلی راحت اونها رو دور ندازید. با پوست میوهها میشه کلی شکل درست کرد، میشه سوراخ سوراخشون کرد، رنگشون کرد، نخ کشیدشون و .... همین کارها رو با هسته میوهها هم میشه کرد. کلا با میوهها و اجزاشون خیلی میشه بازی کرد. به شرط اینکه یه ذره صبر داشته باشیم ...
#حمید_کثیری 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4
اگه واقعاً محیط خونه رو امن کردیم، یعنی خونه در این ایام ضدعفونی شده دیگه حساسیت برای چیه؟!
هم داریم خودمون رو اذیت میکنیم و هم بچه رو
اما راهحل!
جسارتا راهحل واحد وجود نداره، چون وسواس هر کدوم از ما به یک دلیل هست. اما یه کار میشه کرد. بهش فکر کنیم که داریم به خودمون و کودکمون کمک میکنیم یا نه؟! اگر کمک نمیکنیم، از روش رد بشیم چون ما نه میتونیم همه چیز رو کنترل کنیم و نه قراره این کار رو بکنیم.
این یه موضوع کلی هست که باید باهاش کنار بیایم و واقعاً ربطی به این روزها نداره ...
👈 حالام اخمهاتون رو باز کنید و برید فکر کنید فردا چی جوری با بچهها بازی کنید، البته اگه الآن خوابیدن 😉😂
#حمید_کثیری
https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4
👆 این تصویر مال اپلیکیشن سنجش کروناست
مادرایی که نگران ابتلای بچهها به #کرونا بودن حتما پست زیر رو بخونن
ستاد ملی مبارزه با بیماری کرونا یه اپلیکیشن درست کرده برای پایش درست این بیماری در سطح کشور که احتمالاً پیامکش براتون اومده باشه. (من که دو تا سیم کارت دارم، ۲۰۰ بار برام فرستاده 🤪🤪)
توی این اپلیکیشن یه بخشی هست برای تست سنجش احتمال ابتلا به کرونا که اولش باید اطلاعات شخصی وارد کرد (توی عکس مشخصه)
دوستان! توی این اپلیکیشن محدوده سنی رو نمیشه کمتر از ۱۰ سال انتخاب کرد و این یعنی احتمال بیماری برای زیر ۱۰ سال نیست. بچهها توی این سن فقط میتونن ناقل بیماری باشن.
پس به جای نگرانی و گیر دادن مداوم به بچهها صرفا محیط خونه رو امن کنید، همین ...
اپلیکیشن رو هم میتونید از طریق لینک زیر نصب کنید 👇👇
https://cafebazaar.ir/app/co.health.covid
❗برای دیگران هم بفرستید تا نصب کنن چون در پایش ملی این بیماری و مبارزه با اون خیلی میتونه موثر باشه
#حمید_کثیری 👇
@hamidkasieri_ir
قراره که سلسله جلسات باشه و هر چند روز یک جلسه داشته باشیم تا بتونیم این ایام رو بهتر، راحتتر و باکیفیتتر سپری کنیم
جلسه رو از اینجا ببینید 👇👇
Instagram.com/hamidkasiri_ir
دو نکته؛
👈 لایو تصویری این جلسه تا ساعت ۱۰ امشب توی اینستا میمونه و میتونید ببینید
👈 صوتش رو امشب میگذارم توی کانال تا دوستانی که اینستا ندارن بتونن استفاده کنن
🙏🌹
نوروز و بازیهای خانگی.mp3
15.1M
دیشب (جمعه) در مورد نوروز و چند تا از بازیهای خانگی این دوران صحبت کردیم
👈 حتماً فایل رو گوش بدید و بازیها رو انجام بدید
👈 سعی میکنم دوشنبه یا سهشنبه یه لایو دیگه بگذارم، البته به شرطی که حتما این جلسه رو گوش بدید و بازیهاش رو انجام بدید 😉😉
برای گوش دادن سایر جلسات عضو شوید
#حمید_کثیری 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4
🌺 این عید سراسر نور به همهمون مبارک ...
🌹 ارادت و معرفتمون روزافزون ....
👈 عیدی بچهها یادمون نره 😉
https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4
دوستانی که خاطرشون هست ما امسال؛ ۷ تا همایش و کارگاه برگزار کردیم که چند وقت پیش همه رو تخفیف ۵۰ درصدی گذاشته بودیم. این بار هم به مناسبت میلاد امیرالمومنین و درخواست دوستان مجدد این کار رو کردیم.
لیست کارگاهها و همایشها اینهاست و میتونید برای دیدن اطلاعات بیشتر روی هر عنوان کلیک کنید (قسمتهای رنگی متن) و اطلاعاتش رو ببینید!
1️⃣ همایش رفتار با نوجوان
قیمت اصلی ۱۲ هزار تومان - با تخفیف ۶ هزار تومان
2️⃣ همایش حفظ کرامت نفس در فرزندان
قیمت اصلی ۱۲ هزار تومان - با تخفیف ۶ هزار تومان
3️⃣ کارگاه تربیت جنسی در هفت سال اول
قیمت اصلی ۵۹ هزار تومان - با تخفیف ۱۷ هزار تومان
4️⃣ کارگاه ۱۱۲ نکته برای تحصیل فرزندان
قیمت اصلی ۲۵ هزار تومان - با تخفیف ۱۲ هزار تومان
5️⃣ کارگاه کودک و تفکر اقتصادی
قیمت اصلی ۴۹ هزار تومان - با تخفیف ۲۴ هزار تومان
6️⃣ فیلم آموزشی صفر تا صدِ اسباببازی
قیمت اصلی ۲۸ هزار تومان - با تخفیف ۱۴ هزار تومان
7️⃣ همایش هفت سال اول و شخصیت
قیمت اصلی ۲۸ هزار تومان - با تخفیف ۱۴ هزار تومان
✅ 🛑 اگر خواستید کل پکیج رو با ۶۰ درصد تخفیف تهیه کنید روی لینک زیر کلیک کنید
(قیمت اصلی ۲۱۳ هزار تومان - با تخفیف ۸۵ هزار تومان)
👇👇
اینجا کلیک کنید
❗هر مشکلی داشتید با آیدی پشتیبانی ارتباط بگیرید
👇👇
🆔 @hrk1364
🛑 اگر خواستید بخشی از هر همایش و کارگاه رو گوش بدید و یا اطلاعات بیشتری ازش ببینید توی کانال زیر عضو بشید
👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2702376999C863e8a3b7b
🛑 اگر نمیتونید از سایت تهیه کنید، میتونید مبلغ فایلهایی که نیاز دارید رو به شماره کارت زیر بریزید و به آیدی پشتیبانی پیام بدید
6104337635737826
به نام آقاکثیری
❗هر مشکلی داشتید با آیدی پشتیبانی ارتباط بگیرید
👇👇
🆔 @hrk1364