🔺 #تقید به #آداب_دینی 👤 حجت الاسلام و المسلمین مرتضی آقاتهرانی(دامت برکاته): ◻️ آداب دینی، #زمان‌بندی_ویژه‌ای دارند؛ از این روی برای پدید آوردن #روحیه_زمان‌شناسی، بسیار مؤثر است. 🔸 برای نمونه #تسبیحات_حضرت_زهرا(علیهاالسلام) برای #تعقیبات نمازهای واجب، سفارش شده است. تسبیحات حضرت زهراعلیهاالسلام) افزون بر پاداش معنوی، دو ویژگی مهم دارند که برای #درمان_ضعف_اراده مؤثرند: 1⃣ نخست، #وقت آن، ویژه است که هر روز ۵ نوبت تکرار می‌شود 2⃣‌ و ویژگی دیگر، #تعداد_معین و #مقید آن است که ۳۴ بار «الله‌اکبر»، ۳۳ بار «الحمدلله» و ۳۳ بار «سبحان الله» است. 🔺 دقت در انجام تسبیحات که با #اراده انسان انجام شود، #اراده_ضعیف را #تقویت می‌کند. 🔸 از یکی از بزرگان پرسیدم اگر ذکر تسبیحات حضرت زهرا(علیهاالسلام) را کم یا زیاد کنیم، چه اتفاقی می‌افتد؟ ایشان در پاسخ فرمودند: مثل این است که به شما بگویند اگر از فلان نقطه، ۳۴ قدم به سمت راست، بعد ۳۳ قدم به سمت جلو و بعد ۳۳ قدم به سمت چپ بروی و آن‌جا را حفر کنی، به گنجی ارزشمند می‌رسی! روشن است که اگر در هرکدام از مراحل، یک قدم اشتباه کنی یا به عمد کم یا زیاد کنی، هرگز به آن گنج نخواهی رسید. ◻️ #تعبد در اسلام، جایگاه خاصی دارد و برای #تنظیم_ساختار_ارادی_انسان، بسیار مؤثر است؛ زیرا فرد با آنکه می تواند کلمه‌ای را کم یا زیاد کند، با اراده خود به آنچه از دين رسیده است، پای‌بند می شود و ذکر را همانگونه که در دین رسیده است، به جای می‌آورد. 🔸 پیشوایان دین نیز شاگردان خود را در فراگیری اذکار و اوراد آن‌چنان تربیت می‌کردند که بدون هر گونه افزونی و کاستی به ذکری که فرامی‌گیرند، پای‌بند باشند. برای نمونه شخصی از امام صادق(علیه‌السلام) پرسید در دوره #آخرالزمان چه ذکری بگوییم؟ امام فرمود: «یا مقلّبَ القلوب! ثَبِّت قلبی علی دینِک»؛ او در حضور امام گفت: «یا مقلب القلوب! و الاَبصار ثَبِّت قَلبی علی دینِک». امام فرمود: خداوند مقلب القلوب و الأبصار هست ولی همان ذکری را که گفتم بگو! این ذکر، اثر دیگری دارد. ◻️ #ادعیه و #اذکار و به ویژه تسبیحات حضرت زهرا(علیهاالسلام) در #تقویت_اراده، بسیار مؤثرند و تقید به #قرائت_قرآن #هر_روز نیز برای #بهره‌مندی از #زمان، مؤثر خواهد بود. 📚 اراده (بازبینی و درمان ضعف آن؛ تلاش بر بازیابی و قوت آن)، ص ۵۷. ‌‌‌‌‌‌‌┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🖊 بعون الله و توفیقه ❇️ اداره کل امور تربیتی‌ 📲 eitaa.com/jz_tasnim

#شیردهی و #روزه_داری ادامه 👇 🔹 سمنو، کاچی، انواع حلواها (آرد گندم، آرد برنج، هویج، کدوحلوایی،...) 🔹 شیر گرم، شیر با خرما، شیر با شیره انگور، شیر پسته، شیرعسل 🔹 تخم مرغ عسلی، خاگینه 🔹 شیربادام، شیرنارگیل (دستور از نت) 🔹 خورشت ها (به جای غذاهای خشک مثل کتلت / با آلو، هویج، بامیه، کدو مسما، مغزیجات،...) 🔹 انواع آبگوشت (نخودآب، آبگوشت معمولی، آبگوشت جوجه، کله پاچه که البته تشنه میکنه سحری خورده نشه و...) 🔹 ماءالشعیر طبی 🔹 سوپ جو رقیق با مرغ، سوپ جو دوسر 🔹 چای ایرانی تازه دم کمرنگ، با کمی هل یا گل سرخ یا زعفران 🔹 کوکو یونجه 😃 (شیرافزا، سرشار از ویتامین و عالی برای رفع یبوست) 🔹 سبزی خوردن با غذا (ریحان، شوید)، سبزیجات برگ تیره (بروکلی، اسفناج،...) 🔹 انواع جوانه ها (گندم، ماش،...) 🔹 فالوده سیب با عسل و گلاب و بیدمشک 🔹 مایعات کافی به طور کلی 🔹 کربوهیدرات (برنج و نان) به مقدار کافی 🔹 نبود یبوست در مادر - مکمل ها: همچنین میشه از قرص و دمنوش های شیرافزا استفاده کرد: لاکتاول، گالاکتومید، کپسول شیرافزا، قطره شیرافزا، فنلین باریج، گالاکتورایز و... (روی هرکس یه دارو بهتر جواب میده و من نسخه ترجیحی ندارم) به طور کلی، مصرف مکمل «مولتی ویتامین مینرال» و «آهن» در هر روز تا ۶ ماه بعد از زایمان ضروریه. بعلاوه مکمل «کلسیم دی» روزانه تا پایان شیردهی. 💡 توجه به تجربه خود یا دیگران هم مهم و مفیده. گاهی مادر احساس کفایت شیر و قدرت میکنه و چندروز پشت هم میگیره اما یهو خالی میکنه و ناگهان میبینه شیرش چقدر کم شده. یا تمام ماه رو میگیره و در آخر ماه مثلا دچار یه بیماری سنگین ناشی از ضعف و خالی شدن بنیه بدن میشه. بنابراین لازمه مادر شیرده مراعات بدن خودش رو بکنه و تدابیری داشته باشه. مثلا یک روز یا دو روز در میون گرفتن. التماس دعا از همه مؤمنین به ویژه مادرها فیوضات ماه مبارک زیاد هست خدا کنه بتونیم از لحظه لحظه‌ش بهره ببریم. @hejrat_kon صَومُ القَلبِ خَيرٌ مِن صِيامِ اللِّسانِ، و صيامُ اللِّسانِ خَيرٌ مِن صيامِ البَطنِ روزه دل، بهتر از روزه زبان است و روزه زبان، بهتر از روزه شكم. امیرالمؤمنین علی علیه السلام ✍ هـجرٺــــ بله و ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #نشربامنبع #روزه #شیردهی #مادری #تعبد #پزشکی #طب_سنتی #دکترموحد این نکات مربوط به شیردهی مختص ماه رمضان نیست. بفرستید برای همه مادران شیرده مخصوصاً افرادی که حس میکنند شیر کافی ندارند😊 عضوشوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3726770221C1bdbde7697