✍️ نوشتار تربیتی"خانواده و زوجین" ✴️ دور دوم / قسمت ۱۷ 📝 محور بحث: #آرامش_دیداری ◽️ در قسمت‌ قبل به بیان پنجمین مورد از روش‌های رسیدن به آرامش دیداری پرداختیم و در این قسمت ششمین راه از راه‌های رسیدن به آرامش دیداری را توضیح خواهیم داد. 6⃣ توجه به ترکیب و چیدمان محیط زندگی، آرامش میدهد. 📣 منظور نحوه چیدمان وسایل است و با نظم که قبلاً اشاره کردیم متفاوت است. 🌹 مثلاً فرش‌های قرمز آرامش ندارد؛ 👈 و برخی‌ها اعتقاد دارند که برای فضای عبادی، فرش‌های قرمز خوب نیست و آرامش ذهنی را مختل می‌کند. به این دلیل است که طبیعت رنگ قرمز اینگونه است. 🌸 مثلاً زن و شوهر می‌خواهند یک صحبت جدی با یکدیگر انجام بدهند. 👆 اینکه برای حرف زدنشان از چه رنگی برای پوششان استفاده کنند مهم است. 👇 برای نمونه: 💢 لباس نارنجی یا قرمز قطعا به #پرخاشگری منجر می‌شود چون از رنگی استفاده می‌کنند که #هیجان دارد. ❎ حتی برای بچه‌ها هم مهم است. 🙁 متاسفانه ما در ترکیب رنگ‌های پرده و اتاقشان از رنگ‌های گرم مثل نارنجی و قرمز استفاده می‌کنیم. 🔺 این‌ها (رنگ‌های قرمز و نارنجی) به خودی خود آرامش بچه‌هایمان را بهم می‌زند. 🔺 به دلیل اینکه بچه‌ها خودشان جنب و جوش دارند و اگر از این رنگ‌ها هم استفاده بشود جنب و جوششان بیشتر خواهد شد. ✅ برای بچه‌های کوچک باید از رنگ‌های آرام بخش استفاده نمود. 👇 می‌دانید که ما سه دسته رنگ داریم: 📍 رنگ گرم: قرمز، زرد و نارنجی 🔹 رنگ سرد: آبی، سبز و بنفش ◽️ رنگ خنثی: سفید وسیاه 📍 رنگ‌های گرم یک خاصیت مشترک دارند که #تحریک‌گری‌ است. یعنی #تحریک می‌کنند. 🔹 رنگ‌های سرد معمولا ویزگی مشترک #آرامش دارند. 🔔 حتی محیط خانه می‌تواند در آرامش بصری افراد تاثیر داشته باشد. ⚠️ حتی خودمان هم باید به این نکته دقت داشته باشیم که چطور در مقابل بچه‌هایمان قرار میگیرم. ⁉️ آیا باورتان می‌شود: 💠 یکی از توصیه‌هایی که می‌شود این است: مادرانی که بچه شیر می‌دهند هیچ وقت از رنگ‌های گرم استفاده نکنند. 👆 به این دلیل که بچه‌ها #بد_غذا می‌شوند و حواسشان را پرت می‌کند در صورتی که رنگ‌های سرد برعکس عمل می‌کنند. 💠 در موضوع #گفتگو بهترین رنگ قهوه‌ای است. 👈 چشم راخسته نمی‌کند و درعین حال پذیرش راهم افزایش میدهد 🔆 اگر توجه کرده باشید معمولا در سخنرانی‌های مقام معظم رهبری، زمینه پشت ایشان، شامل رنگ‌های آرام بخش است. ✳️ معمولا از رنگهای آبی، قهوه‌ای و سبز استفاده می‌شود تا توجه مخاطب بیشتر بشود. 🕌 محراب مساجد معمولا آبی است تا فرد با آرامش در آن محل قرار بگیرد و #نماز بخواند. ⚠️ دو نکته مهم: 🌀 به رنگ‌ها توجه داشته باشیم. 🌀 نظام بخشی ایده آل یا مطلوب و یا مناسب درخانه وجود داشته باشد. 💐 مثلا: در دلم دوست دارم که میز در سمت راست قرار بگیرد ولی آنرا در سمت چپ قرار می‌دهیم. تا زمانی که این میز در سمت چپ است من آرامش ندارم. 🔻 معمولا این دو تعبیر را به کار می‌برم: 🚹 به آقایان می‌گویم که: مدیریت محیط خانه باید تحت مدیریت بانوان باشد حتی چیدمان آن! 🚺 به بانوان هم می‌گویم که: حتما در چیدمان خانه از همسرتان مشورت بگیرید. چون مهم است و با یکدیگر به یک اتفاق نظر خواهید رسید. 🔮 با ما همراه باشید. #ادامه_دارد #نوشتار_تربیتی #خانواده_زوجین #روابط_زوجین #آرامش_بصری #محیط_زندگی #توجه 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

🔰 دومین جشنوراه دین و فضای مجازی برگزار می‌شود 💢 حجت‌الاسلام والمسلمین سیدحسن ذبیح‌نیا در گفت‌وگویی خبر داد؛ ✅ دومین جشنواره دین و فضای مجازی با موضوع «زندگی مؤمنانه در فضای مجازی» به همت دفتر مطالعات اسلامی و ارتباطات حوزوی پژوهشگاه فضای مجازی برگزار می‌شود. 🔹 این جشنواره محدودیت خاصی ندارد و شرکت برای همه طلاب، دانشجویان و دانش آموزان آزاد است. 💻 علاقه‌مندان می‌توانند جهت ارسال آثار خود تا 15 آبان ماه به بخش «جشنواره زندگی مؤمنانه» در وبگاه پژوهشگاه فضای مجازی به نشانی http://csri.majazi.ir/ مراجعه کنند. همچنین می‌توانند آثار خود را از طریق پیام رسان ایتا به شناسه @oisc_rooydad ارسال کنند. ☎️ کسب اطلاعات بیشتر: 09187070530 و آیدی @oisc_rooydad ـ_ـ_ـ_ـ_ـ_ـ_ـ_ #جامعه_و_فرهنگ #گفتگو #قم 🔳 با #مفتاح همراه باشید 🆔 @meftaah_com

🔴 چند لقمه درد و دل 🔴 حالا که خیابان خلوت شده ... 1️⃣ شاید تا قبل از این، وقتی صحبت از تفکیک #امنیت از #احساس_امنیت می‌کردیم برای خیلی‌ها ملموس نبود اما الآن کاملاً قابل لمس است. امروز ظاهراً امنیت به جامعه‌مان بازگشته - حداقل در برخی ابعاد - اما آیا این به معنی ایجادِ احساسِ امنیت برای ماست؟ به نظر می‌رسد پاسخ خیر باشد! الآن بخش بزرگی از جامعه آماده است که فردایی نگران‌کننده‌تر از دیروز در پیش‌رویش باشد! و نمی‌شود به کاسب، کارمند، مادر، دانشجو و بچه مدرسه‌ای گفت که تو نباید اینجور فکر کنی، چون ما بیشتر از قبل نفت می‌فروشیم! و این یعنی گسترشِ احساسِ ناامنی. از قضا خیلی هم مُسری است! چه باید کرد؟! 2️⃣ بازار ارز هم مثل شرایطِ ناآرامِ اجتماعی در ماه‌های گذشته، در حال آرام گرفتن است و می‌توان امیدوار بود که شرایط اقتصادی تا حدی توسط دولت در حال مدیریت است، اما سوال اینجاست که آیا ما مثل روزهای ابتداییِ اغتشاشات قائل به گفتگو با جامعه هستیم؟! همین سه ماه قبل بود که هر کسی که فکرش را هم نمی‌کردیم به مناظرات تلویزیونی دعوت شد و در مورد برخی از خط قرمزها صحبت کرد. افراد زیادی نیز به دانشگاه‌ها رفتند، به کف خیابان‌ها رفتند و با مردم و جامعه #گفتگو کردند. امروز چه باید کرد؟! 3️⃣ در روزهایی که شرایط ناآرام بود، همه گروه‌ها صحبت از #گفتگو با جامعه می‌کردند اما ظاهر امر نشان می‌دهد با آرام شدن فضا، بخش بزرگی از جامعه که ظاهراً امروز هم قدرت دست اوست نیازی به گفتگو احساس نمی‌کند، در حالی که ما هیچ راه گریزی از گفتگو نداریم و البته باید توجه کرد که گفتگو، #دیالوگ است! و دیالوگ، گفت و #شنود دارد. قرار نیست صرفاً بگوییم، صرفاً مونولوگ کنیم! از قضا ابتدا باید بایستیم و مخاطب را بشنویم. لذا اینجاست که وقتی رییس‌جمهور می‌گفتند «دلایل گرانی‌ها را شفاف به مردم بگویید.» به نظر راهکار درست و کاملی نمی‌آمد. جامعه نیاز دارد تا #کارآمدی را در عمل مشاهده کند و یا اینکه دقیقاً بنشینیم و با او گفتگو کنیم، نه سخنرانی، نه مذاکره، نه بحث، نه جدل، نه ...! که این‌ها هر کدام ساختار، اهداف و نتایج خود را دارند. (در مورد اینکه گفتگو چیست و تجربه جهانی در این باره چیست، خواهم نوشت) ما وقتی هنوز دقیقاً درد را نمی‌شناسیم، قرار است چه چیز را درست کنیم؟! 4️⃣ واقیعت تلخ این است که امروز جامعه خیلی مِیلی به شنیدن سخنرانیِ صرف از طرف ما ندارد! چرا؟! چون احساس می‌کند در خیلی از جاها خلف وعده کرده‌ایم! مردم تلاشِ برخی مسئولین را می‌بینند و این آرام‌شان می‌کند اما خلف وعده‌ها را یادشان نمی‌رود! مثلاً؛ 👈 لیست نمایندگان مجلس با طرح #شفافیت آرا نمایندگان، رأی آورد اما بعد از سه سال هنوز با آن بازی می‌کند! طرح را آنقدر توسعه دادند و به جاهایی برده‌اند که دیگر هیچ چیز در آن جا نمی‌شود! در حالی که ما صرفاً می‌خواستیم بدانیم کسی که به او رأی داده‌ایم چرا به طرحی/ لایحه‌ای رأی منفی می‌دهد و چرا مثبت؟! حالا؛ آیا همین نمایندگان مجلس به عنوان نماینده حاکمیت از سوی مردم پذیرفته می‌شوند؟! قرار است دقیقاً درباره چه چیزی برای مردم سخنرانی کنند که پای حرف‌شان بنشینند؟! 👈 دولت هم با وعده‌ی ساخت یک میلیون مسکن در سال، سبد رأیش را پُرتَرکرد اما بعد از ۱۵ ماه که وزیر عوض شد، وزیر جدید - مهرداد بذرپاش - در جلسه رأی اعتماد، تلویحاً اصل حرف را هوا کرد که یعنی امکان ساخت این میزان مسکن را نداریم! حالا دقیقاً قرار است در مورد چه چیز صحبت و سخنرانی کنیم و مردم هم گوش کنند؟! ✅ اما چه باید کرد؟! برای بازگرداندن #اعتماد_اجتماعی؛ یا باید خیلی خیلی خوب عمل کنیم و طعم خوش #کارآمدی را به مردم بچشانیم یا در یک فضای دو طرفه با آن‌ها به گفتگو بنشینیم. خیال نکنیم چون خیابان خلوت شده، دیگر گفتگو ضرورتی ندارد!! درباره‌ی همه‌ی این‌ها باید با مردم #گفتگو کرد، یعنی ابتدا شنید و بعد گفت و دوباره شنید! در مورد #احیای_برجام هم باید گفتگو کرد. در مورد قرارداد ۲۵ ساله با #چین هم باید گفتگو کرد. در مورد آنچه، ما مردم را نگران می‌کند و تصمیمش به حیات و ممات‌‌مان وابسته است باید گفتگو کرد. یعنی اول بشنویم، بعد بگوییم و دوباره بشنویم ... #حمید_کثیری 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4

این کتاب به تازگی توسط انتشارات #راه_یار منتشر شده ... کتاب مادران میدان جمهوری، روایت‌هایی از خاطرات و تجربیات مادران سبزواری در ایام انتخابات ۱۴۰۰ با موضوع دعوت به رأی دادن (بدون حمایت از نامزد خاص) در جایی که کتاب را معرفی کرده بود، دیدم کتاب ویژگی‌های جالب اینچنین دارد: 👈 روایتگر تلاش جمعی است؛ نه فردی. 👈 از سوی زنان و به عبارت دقیق‌تر مادران است. زنانی که الگوی سوم زن (نه شرقی و نه غربی) را می‌سازند. 👈 تجربه‌ی یک شهرستان معمولی؛ مثل سبزوار است. 👈 حرکت بوده مه در عین جمعی و تشکیلاتی بودن، وابسته به سازمان یا نهاد خاصی نبوده. 👈 کاملاً ابتکاری و آتش‌به‌اختیار بر مبنای یک مسئله واقعی انجام شده. 👈 برای یک مسئله‌ی ملی مثل انتخابات، راه‌حل‌های بومی و منطقه‌‌ای ارائه داده و منتظر معجزه خاصی نمانده! 👈 مادرها خودشان را روایت کرده‌اند و تجربه‌هایشان را ثبت و منتشر کرده‌اند و حتی مواردی که منجر به تغییر نظر مردم نشده را بازگو کرده‌اند. 🔻کتاب روایت تجربه #گفتگو با #دیگری بود. جایی که اصل گفتگو مهم است و نه لزوماً نتیجه‌ی آن. ریختن ترس از گفتگو مهم است و نه لزوماً اقناع فرد ... دوست داشتید بخونید. فکر کنم تو سایت خود انتشارات راه یار با تخفیف هم گذاشته شده. #حمید_کثیری 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4

#مهمان #قم #گفتگو ⭕️ هفته آینده دکتر جلیلی مهمان قمی ها خواهد بود. ✅ خلاصه دیدار دکتر جلیلی با رهبر معظم انقلاب اسلامی روز شنبه ١۶ تیر روز بعد از انتخابات ریاست جمهوری، دکتر جلیلی خدمت مقام معظم رهبری شرفیاب شدند و معظم‌له در این دیدار نکات مهمی را اشاره فرمودند که به شرح ذیل تقدیم می گردد: رهبر معظم انقلاب فرمودند: ۱. چقدر مطالب را خوب و منطقی تبیین کردید و رأی شما از چهار میلیون به چهارده میلیون رسید؛ این یک سرمایه بزرگ است. ۲. دلیل رشد رأی شما این بود که از اصول انقلاب تنزل نکردید و حرف های انقلاب را زدید. شما دارای پشتوانه انقلاب بودید. ۳. بسیاری از سیاسیون با شما نبودند و کسی از مقامات برای سخنرانی و تبلیغ شما به شهرستان ها نرفت! خیلی از روزنامه‌ها هم با شما نبودند (رهبری معظم اسم برخی روزنامه‌ها را هم فرمودند.) تنها موج مردمی بود که از شما حمایت کرد. نگذارید این‌ها دلسرد شوند. ۴. آن برنامه‌هایی که از قبل داشتید سر جای خودش بماند (برنامه‌هایی مانند دولت سایه و...) اما حتما باید یک کار کوتاه مدت شروع کنید. نگذارید جوانانی که برای شما کار کردند دلسرد شوند. ۵. رهبری معظم در پاسخ به سؤال دکتر جلیلی مبنی بر اینکه آیا شما از کار ما راضی بودید یا نه؟ می فرمایند خیلی راضی بودم. محمدمسلم وافی 👇 🆔 @Moslemvafi ━🍃❀💠❀🍃━═••• @vafimoslem ۰۹۱۰۴۴۴۱۴۱۲

🔴 بفرمایید گاو آمده! در یک مدرسه راهنمایی دخترانه چند سالی مدیر بودم. روزی چند دقیقه مانده به زنگ تفریح، مردی باظاهری آراسته وارد دفتر مدرسه شد. گفت: «با خانم ناصری دبیر کلاس دوم کار دارم. می‌خواهم درباره درس و انضباط فرزندم از او سؤال کنم.» از او خواستم خودش رامعرفی کند. گفت: «من گاو هستم! خانم دبیر بنده را می‌شناسند! بفرمایید گاو آمده! ایشان متوجه می‌شوند چه کسی آمده!» تعجب کردم و موضوع را به خانم ناصری، دبیر کلاس دوم گفتم. او هم تعجب کرد و گفت: «ممکن است این آقا اختلال روانی داشته باشد. یعنی چه گاو؟ من که چیزی نمی‌فهمم!» ناچار از او خواستم پیش آن مرد برود. با اکراه پذیرفت و رفت. مرد آراسته، با احترام به خانم دبیر ما سلام داد و خودش را معرفی کرد: «من گاو هستم!» معلم جواب سلام داد و گفت: «خواهش می‌کنم، ولی ...» مرد ادامه داد: «شما بنده را بخوبی می‌شناسید. من گاو هستم، پدر گوساله! همان دختر ۱۳ ساله‌ای که شما دیروز در کلاس، او را به همین نام صدا زدید ...» دبیر ما به لکنت افتاد و گفت: «آخه، می‌دونید ...» مرد گفت: «بله، ممکن است واقعاً فرزندم مشکلی داشته باشد و من هم در این مورد به شما حق می‌دهم. ولی بهتر بود مشکل انضباطی او را با من نیز در میان می‌گذاشتید. قطعاً من هم می‌توانستم اندکی به شما کمک کنم.» خانم دبیر و پدر دانش‌آموز مدتی با هم گفتگو کردند ... آن آقا در خاتمه کارتی را به خانم دبیر ما داد و رفت. وقتی او رفت، کارت را با هم خواندیم. روی آن نوشته شده بود: دکتر فلانی، عضو هیأت علمی دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه..... چند روز بعد از ایشان خواستم یک جلسه برای معلمان صحبت کنند. در کمال تواضع خواسته‌ام را قبول کردند، سخنرانی دلپذیری داشتند ... ایشان می‌گفت: «خشونت آن گونه كه ما فکر می کنیم فقط محدود به خشونت فيزيكی بدنی نيست. عموماً ما درگيری‌های فيزيكی یا تعرض جنسی را خشونت می‌دانیم. ولی واقعیت آنست که دامنه خشونت، حوزه‌های گسترده‌تری دارد از جمله خشونت زبانی. وقتی توهین می‌کنیم، قومی را مسخره می‌کنیم، صاحبان یک عقیده را تحقیر می‌کنیم. وقتی تهمت یا برچسب می‌زنیم یا تهدید می‌کنیم، همه اینها خشونت است؛ منتها خشونت زبانی. بدون خون و خونریزی است. خشونت زبانی #از_درون می‌کُشد. تا حالا هیچ کس را دیده‌اید به دلیل اینکه مسخره شده و یا فحش خورده باشد به اورژانس مراجعه‌ کند؟ یا به پلیس شکایت کند؟ قربانیان خشونت زبانی، اثری از جای زخم بر بدنشان یا مدرک دیگری ندارند. خشونت ابتدا در ذهن شكل می‌گيرد، بعد خود را در زبان نشان می‌دهد و سپس زمینه‌ساز خشونت فیزیکی می‌شود. وقتی رهبر یک گروه سیاسی در جامعه، افراد طرف مقابل ر ااحمق، مغرض و فاسد معرفی می‌کند، ما به عنوان طرفداران او آمادگی لازم را پیدا می‌کنیم که در زمان مناسب با ماشین از روی آن‌ها رد شویم. چرا؟ چون دیگر آنها را شایسته زندگی نمی‌دانیم! وقتی در یک ورزشگاه صد هزار نفری، طرفداران تیم مقابل را با ده‌ها فحش آبدار و ناموسی می‌نوازیم، زمینه را برای زد و خورد بعد از بازی فراهم می‌کنیم. وقتی دختر همسایه را داف خطاب می‌کنیم، راننده کناری را یابو، مشتری را گاو، دانش‌آموز را خنگ و فرد قانون‌مدار را اُسکُل، و قانون را در کلام زیر پا می‌گذاریم، همه این‌ها خشونت‌های زبانی است. یعنی آمادگی برای خشونت رفتاری در آینده؛ از تعرض جنسی بگیرید تا صدمه فیزیکی.» اما چه باید کرد؟ اولین کار این است که #مهارت_گفتگو را بیاموزیم. فقدان مهارت‌های گفت‌وگو باعث می‌شود افراد نتوانند آنچه که مدنظر دارند را به زبان روشن بیان کنند و ایده و احساس خود را در یک کلام خشن و تند تخلیه می‌کنند. تمرین گفتگو، تمرین تخلیه ذهن و قلب، به شیوه‌ای غیرخشونت‌آمیز است. دومین کار این است که به خودمان بارها و بارها یادآوری کنیم کشتن آدم‌ها فقط به فرو کردن چاقو در سینه آنان نیست. دختر یا پسر، زن یا مردی که شخصیتش تخریب شده، شرافتش لکه‌دار شده، عزت نفسش لگدمال شده، دیگر زندگی نرمال نخواهد داشت. آنگاه یاد خواهم گرفت کلمه گاو را فقط و فقط برای خود گاو بکار ببرم ... پی‌نوشت: در ترم دوم مدرسه والدین، مفصل در مورد #ارتباط با دیگران (به صورت خاص نوجوان‌مان) و روش‌های موثر #گفتگو با این نسل صحبت خواهیم کرد. #حمید_کثیری