💠 آیا ورزش #مضر است و موجب کوتاهی عمر می‌شود؟‼️ (قسمت اول) 👈آیا #ورزش برای سلامتی خوب است؟ امروزه به ورزش کردن خیلی تشویق می‌کنند. اول صبح پیرمرد و زن و مرد در پارک می‌دوند و حرکات عجیبی انجام می‌دهند. آیا این کارها برای سلامتی لازم است و یا مضر است؟!! 🍃مستفاد از عامه‌ی روایات کسلی و تنبلی مطلوب #نیست و بی کاری و بی حرکتی خوب نیست. فعالیت و حرکت و نشاط و کار خوب است. از روایات به دست می‌آید که کار کردن و عرق کردن و خسته شدن برای کار خوب است. 👈فعالیت برای #تامین_معاش و زندگی و برای آمادگی جنگی مطلوب است. انجام مسابقات #اسب_دوانی و #تیراندازی در گذشته مطلوب بوده است که در زمان ما مسابقاتی مانند تیراندازی و مانورهای نظامی و چیزهای دیگر امروزی مطلوب است. 👈در راستای #عبادت نیز زحمت کشیدن و زیارت رفتن مکرر و حج رفتن زیاد مطلوب است. 🍃هرکاری که #هدفمند باشد و کمک رساندن به دیگران مانند ساخت و ساز و نقل اساسیه و کشاورزی و دیگر کارها مطلوب است... به طور کلی کار هدفمند سفارش شده است اگر چه در آن زحمت باشد. 👌در روایات اثری در مورد ورزش کردن نیست! از ما ورزش کردن و دویدن در خواست نشده است!! 🍃ما دلیل برای دویدن نداریم در حالیکه برای تمام ریزه کاری های زندگی سفارش داریم. همچنین نشنیده ایم که ائمه (ع) ورزش کنند. #تحرک خوب است ولی باید هدفمند باشد. حرکت عبث و بی هدف مطلوب نیست!!! 👈وقار و سنگینی مطلوب است چیزی که در ورزش های امروزی مانند بسکتبال و والیبال و فوتبال وجود ندارد. 📚در قرآن آمده است: ﴿وَ اقْصِدْ في‌ مَشْيِك‌﴾[سوره لقمان، آیه 19] یعنی در راه‌رفتن، #اعتدال را رعايت كن‌. دویدن ها و فوتبال بازی کردن ها خلاف این آیه از قرآن است!!! سبک رفتن سفارش شده است . راه رفتن باید بین راه رفتن کند و تند باشد. مانند مورچه کند نباشد و خیلی تند هم نباشد!! 🍃ما می‌خواهیم بگوییم ورزش عمر را کوتاه می‌کند و برای بدن مضر است. زیاد کار کشیدن از بدن ضرر می‌رساند و عمر را از بین می‌برد. عمر کردن به ورزش نیست و علت آن چیز دیگری است! 📚در روایت آمده است: سُرْعَةُ الْمَشْيِ‌ تَذْهَبُ‌ بِبَهَاءِ الْمُؤْمِنِ[الخصال، شیخ صدوق، ج1، ص9] یعنی تند راه رفتن بهاء و ابهت و سنگینی و #وقار مومن را از بین می‌برد. 📚در روایت دیگر آمده است: أَنَّهُ كَانَ إِذَا مَشَى لَا يُجَاوِزُ يَدُهُ‌ فَخِذَهُ‌ وَ لَا يَخْطُرُ بِيَدِهِ وَ عَلَيْهِ السَّكِينَةُ وَ الْخُشُوعُ وَ إِذَا قَامَ إِلَى الصَّلَاةِ أَخَذَتْهُ الرِّعْدَةُ فَيَقُولُ لِمَنْ يَسْأَلُهُ أُرِيدُ أَنْ أَقُومَ بَيْنَ يَدَيْ رَبِّي وَ أُنَاجِيَهُ فَلِهَذَا تَأْخُذُنِي الرِّعْدَةُ. یعنی امام سجاد(ع) هنگام راه رفتن دستش از راه پا تجاوز نمی‌کرد و دستش را تکان نمی‌داد و بر او وقار و آرامش و خشوع بود... 📚در روایت دیگر آمده است: وَ كَانَ إِذَا مَشَى كَأَنَّ الطَّيْرَ عَلَى رَأْسِهِ لَا تَسْبِقُ‌ يَمِينُهُ‌ شِمَالَه‌[وسائل الشیعه، شیخ حر عاملی، ج5، ص37] یعنی امام سجاد (ع) هنگام راه رفتن گویا #پرنده ای روی سرش نشسته است و دست راستش از دست چپش سبقت نمی‌گرفت. 📚در روایت دیگر آمده است: الْمَشْيُ‌ الْمُسْتَعْجِلُ‌ يَذْهَبُ بِبَهَاءِ الْمُؤْمِنِ وَ يُطْفِئُ نُورَه‌[تحف العقول، ابن شعبه حرانی، ص371] یعنی تند راه رفتن وقار مومن را از بین می‌برد و نور(صورت و ایمان) او را خاموش می‌کند. روایاتی که برای مدح وقار و تمأنینه آمده است، برای ورزش های امروزی دلیل موجهی باقی نمی‌گذارد. حرکاتی که دکترها می‌گویند یک حرکات مسخره ای است. ما دلیلی برای تند راه رفتن نداریم. آرام راه رفتن برای مومن خوب است و دویدن ارزش و ابهت مومن را از بین می‌برد. 👌علماء گذشته‌ی ما و حتی برخی علمای امروزی و مراجع نه ورزش داشته اند و نه نظام بهداشتی امروزی داشته اند و نه تغذیه‌ی حساب شده داشته اند و بیش از صد سال عمر می‌کرده اند‼️ 🔷بله،اگر کسی برای آمادگی دفاعی ورزش کند اشکالی ندارد هرچند عمر او هم کوتاه بشود. هر چیز که در راستای دفاع و جنگیدن باشد هیچ اشکالی ندارد زیرا کاری هدفمند است و ثواب دارد و چه بسا واجب هم باشد. افرادی که به جنگ می‌روند عمری نخواهند داشت زیرا یا در جنگ شهید می‌شود یا همان ورزش آن ها را از پا در می‌آورد... @hamiyane_teb_eslami ♻️ ادامه دارد...

#سلسله_احادیث ⚜ امام صادق علیه السلام: «نَوْمُ اَلصَّائِمِ عِبَادَةٌ وَ صَمْتُهُ تَسْبِيحٌ وَ عَمَلُهُ مُتَقَبَّلٌ وَ دُعَاؤُهُ مُسْتَجَابٌ.» خواب روزه دار عبادت است و سکوتش تسبیح و عملش پذیرفته و دعایش مستجاب است. 📓 منبع : من لا یحضره الفقیه، ج۲، ص۷۶، ح ۱۷۸۳ #رمضان 🌙 #روزه #خواب 😴🥱 #عبادت #اصلاح_سبک_زندگی @hamiyane_teb_eslami

#سلسله_احادیث عَنِ الْمِسْمَعِيِ‏ أَنَّهُ سَمِعَ أَبَا عَبْدِ اللَّهِ صَلَوَاتُ اَللهِ عَلَيْهِ يُوصِي وُلْدَهُ إِذَا دَخَلَ شَهْرُ رَمَضَانَ‏  فَأَجْهِدُوا أَنْفُسَكُمْ‏ فَإِنَّ فِيهِ تُقَسَّمُ الْأَرْزَاقُ وَ تُكْتَبُ الْآجَالُ وَ فِيهِ يُكْتَبُ وَفْدُ اللَّهِ الَّذِينَ يَفِدُونَ إِلَيْهِ وَ فِيهِ لَيْلَةٌ الْعَمَلُ فِيهَا خَيْرٌ مِنَ الْعَمَلِ فِي أَلْفِ شَهْرٍ . از مِسمعی نقل شده است شنیدم که امام صادق صلوات الله علیه وقتی وارد ماه رمضان شدند، به فرزندانشان چنین توصیه فرمودند: (تا نهایتِ توانتان) بر خود سخت گیرید؛ چراکه در این ماه، روزی‌ها تقسیم می‌شوند و زمان مرگ‌ها مشخص می‌شود در این ماه، مهمان‌هایی که به زیارت خدا (حج) می‌روند، مشخص می‌شوند در این ماه، شبی هست که عمل (عبادت) در آن، بهتر است از عمل در هزار ماه است. 📚 الكافی، ج۴، ص۶۶ #رمضان 🌙 #عبادت #شب_قدر #استغفار #تقسیم_روزی #توبه

#سلسله_احادیث ⚜ امام صادق عليه السلام: ❄️ ⛄️ زمستان، بهار مؤمن است؛ شبهايش طولانى است و براى عبادتِ نيمه شب از آن كمک مى‌گيرد و روزهايش كوتاه است و براى روزه گرفتن از آن مدد مى‌جويد. « الشِّتاءُ رَبِيعُ المُؤمِنِ، يَطُولُ فيهِ لَيلُهُ فَيَستَعِينُ بهِ على قِيامِهِ، و يَقصُرُ فيهِ نَهارُهُ فَيَستَعِينُ بهِ على صِيامِهِ » 📖 منبع: ميزان الحكمه، ج۶، ص۴۰۰ #زمستان #روزه #عبادت #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @hamiyane_teb_eslami

#سلسله_احادیث 🟢 امام سجاد علیه‌السلام: 🔸«إنَّ قَسوَةَ البِطنَةِ و فَترَةَ المَيلَةِ و سُكرَ الشِّبَعِ و غِرَّةَ المُلكِ مِمّا يُثَبِّطُ و يُبطِئُ عَنِ العَمَلِ و يُنسِي الذِّكرَ» 🔹پر خورى و سستى اراده و مستى سيرى و غرور قدرت، از عوامل باز دارنده و كند كننده در عمل است و ياد [خدا] را از دل مى‌برد. 📚 بحار الأنوار، ج۷۵، ص۱۲۸ #پرخوری #کم_خوری 🍽 #پرهیز #اعتدال #شکمو #یاد_خدا #عبادت #اراده #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی @hamiyane_teb_eslami