هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده حرفهای
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📜حرز امام جواد ۹۰ تومان 😍😍😍
یکی دیگر از خواص حرز مبارک امام جواد علیه السلام ایمن بودن از شــــر حسودان هست.📿💈
🌐خواص دیگر حرز مبارک امام جواد علیه السلام:
❇️افزایش #آرامش،
❇️جلوگیری از #چشم_زخم ،
❇️باطل کردن #سحروجادو،
❇️ کاهش #بلاها
❇️#افزایش-روزی و...
با ۹۰هزارتومان یک عدد حرز روی پوست و دستنویس و با رعایت آداب با بازوبند چرم بگیرید😍
سفارش آنلاین حــرز امام جواد(ع)😍👇
https://eitaa.com/joinchat/4069982602C93aafa6c49
ارسال به سراسر کشور✈️😍👆
هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده حرفهای
🔴بهترینراهمجرب افزایش رزقُ روزی😍
بختت بسته شده و #زنـدگـیـت پر شده از چشمزخم و رزق و روزیت کَم شُده؟😔🌱
با حرز امام جواد میتونی از همه بلاهـا و مشکلات و مریضـی و چشم زخـم بـه دور باشی و یک زندگی #عالی و بِـدون هـیــچ دردسر و #مشـکـلی داشته بـاشی🥰💎
با حرزهای امام جواد اینجا #رزق و روزیت رو #افزایش بده و تمامی مشکلاتی که تو زندگیت داریو حلکن پسکلیککن😇👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/1523581186C418c74beb4
زندگیتو بیمه کن 😉😊
❄️♥️
💫
#موضوع
#چگونه_اعتمادبهنفس_خود_را_بالا_ببریم❓
#بخش_اول
راهکارهایی وجود دارند که میتوانید از آنها برای افزایش اعتمادبهنفس خود استفاده کنید. اگر به دنبال پاسخ به این سؤال هستید که چگونه اعتمادبهنفس خود را افزایش دهید، خواندن ادامه مقاله را از دست ندهید.
🏷ارزیابی صادقانهای از خودتان داشته باشید.
برای بالا بردن اعتمادبهنفس باید ارزیابی دقیق و صادقانهای از #تواناییهایتان داشته باشید. #اگر ضعفی در مهارتهایتان وجود دارد برای تقویت آنها و کاهش آثار منفیشان تلاش کنید. اینکه سعی کنید نقاط ضعفتان را نادیده بگیرید باعث ناپدید شدن آنها نمیشود. علاوه بر آن، با شناخت تواناییها و نقاط قوتتان میتوانید برخی انتقادات و بازخوردهای بیپایه و اساس در محل کار را نادیده بگیرید و این خود به #افزایش اعتمادبهنفستان میانجامد.
🏷طفره نروید
هر زمان در حال طفره رفتن و بهانهتراشی برای انجام کاری بودید، سعی کنید هر طور شده آن کار را انجام دهید.
🏷 هرگز خودتان را با دیگران مقایسه نکنید.
#مقایسه کردن خود با دیگران در شبکه های اجتماعی یا مقایسه درآمدتان با دوستتان، اصلا مقایسهی خوبی نیست. #کسانی که خود را با دیگران مقایسه میکنند، اغلب دچار حسادت میشوند و هر چقدر حسادت آنها بیشتر شود، احساس بدتری نسبت به خود پیدا خواهند کرد. درنتیجه در یک چرخه اشتباه گیر خواهند کرد.
#هرگز ثروت، دارایی، مهارت، دستآوردها و خصوصیات خود را با دیگران مقایسه نکنید. #فکر_کردن به اینکه بقیه از شما بهتر هستند یا داراییهای بیشتری دارند، اعتمادبهنفستان را از بین میبرد. وقتی میبینید در حال مقایسه کردن خودتان با دیگران هستید، به خود یادآوری کنید که کار درستی انجام نمیدهید.
🏷 از بدن خود مراقبت کنید.
#وقتی از بدن خود مراقبت نکنید، قطعا احساس خوبی نسبت به خودتان پیدا نخواهید کرد. کمبود خواب، برنامه غذایی ناسالم و ورزش نکردن باعث میشود سلامتیتان تحت تأثیر قرار بگیرد. #نتایج تحقیقات نشان میدهند افزایش فعالیت بدنی باعث #افزایش_اعتمادبهنفس میشود.
این مبحث ادامه دارد...