💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠
✅ همسرم را چطور آرام کنم؟
#زن ها باید به این موضوع توجه کنند و بدانند در مواقعی که مرد حرفی درباره مطلبی نمی زند به این معنی است که هنوز پاسخ آن را پیدا نکرده
ولی درباره اش مشغول فکر است و منظورش اصلا بی اهمیتی و کمی علاقه به زن نیست
ولی آقایان باید بدانندکه همین سکوت و حرف نزدنشان به تنهایی برای زن ایجاد نا امنی کرده و زن در تخیلات خود عواقب بدی را پیش بینی می کند
#زنان باید بدانند که هر وقت مردی کم حرف و به لاک خود فرو می رود زیر فشار روحی است و مساله ای دارد بادر خود فرو رفتن دنبال راه حل است
#هرگز در این حالت به درون لاک ذهنی مرد سرک نکشد و سکوت او را بر هم نزند.
زن نباید با آن روشی که خودش آرام می شود در صدد آرامش مرد برآید
مرد هم همینطور
این اشتباه بزرگی است
🌱مرد گاهی اوقات سکوت می خواهد
#زن دلجویی،توجه ، هیجان وصحبت کردن می خواهد .پس کنارش باشید و توجه را به او هدیه دهید
زن و مرد باید بدانند با روش های متفاوتی از یکدیگر دلجویی کرده و از هم حمایت و پشتیبانی کنند.
رابطه زناشویی👩❤️👨
جهت ارسال حرفای دلتون وپاسخ و...
با جون و دل میشنوم🥺👇
🧚♀🕊 ♥️ @Delviinam
· ･ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ･ ·
✦𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ 𐏓@HammDeli
💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠
✅ همسرم را چطور آرام کنم؟
#زن ها باید به این موضوع توجه کنند و بدانند در مواقعی که مرد حرفی درباره مطلبی نمی زند به این معنی است که هنوز پاسخ آن را پیدا نکرده
ولی درباره اش مشغول فکر است و منظورش اصلا بی اهمیتی و کمی علاقه به زن نیست
ولی آقایان باید بدانندکه همین سکوت و حرف نزدنشان به تنهایی برای زن ایجاد نا امنی کرده و زن در تخیلات خود عواقب بدی را پیش بینی می کند
#زنان باید بدانند که هر وقت مردی کم حرف و به لاک خود فرو می رود زیر فشار روحی است و مساله ای دارد بادر خود فرو رفتن دنبال راه حل است
#هرگز در این حالت به درون لاک ذهنی مرد سرک نکشد و سکوت او را بر هم نزند.
زن نباید با آن روشی که خودش آرام می شود در صدد آرامش مرد برآید
مرد هم همینطور
این اشتباه بزرگی است
🌱مرد گاهی اوقات سکوت می خواهد
#زن دلجویی،توجه ، هیجان وصحبت کردن می خواهد .پس کنارش باشید و توجه را به او هدیه دهید
زن و مرد باید بدانند با روش های متفاوتی از یکدیگر دلجویی کرده و از هم حمایت و پشتیبانی کنند.
رابطه زناشویی👩❤️👨
جهت ارسال حرفای دلتون وپاسخ و...
با جون و دل میشنوم🥺👇
🧚♀🕊 ♥️ @Delviinam
· ･ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ･ ·
✦𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ 𐏓@HammDeli
💠چه چیزهایی مرد رو آزار میده❓
#اختلاف_سلیقه، اختلاف باور، احساس چك شدن ، مردها را آزار می‌دهد.
🔖به فكر چك كردن گوشی نباشید!
❇️یک باور اشتباه این است كه چون ما زن و شوهر هستیم، باید از محیط كار هم، گوشی شخصی، صحبت‌های شخصی همسرمان با مادر یا همكارهایش و. . . مطلع باشیم.
#هرگز پرسش‌های زنجیره‌ای نپرسید.
🔖سوال‌هایی مثل اینكه كی بود زنگ زد؟ چی‌كار داشت؟ چی می‌گفت؟ و. . .
خیلی وقت‌ها مردها چون حوصله پاسخ دادن به این سوال‌ها را ندارند جواب دادن را از سر خودشان باز می‌كنند.
#گاهی همین مساله منجر به اختلاف زن و شوهر می‌شود و خانم احساس می‌كند كه مورد توجه قرار نگرفته یا آقا فكر می‌كند كه خانم در مسائل شخصی‌اش خیلی دخالت می‌كند.⚠
🔖اگر ناراحت است به او فرصت دهید بعدا حرف بزند.
#مردها برخلاف خانم‌ها زمانی كه در بیرون منزل درگیری فكری پیدا می‌كنند یا از مساله‌ای ناراحت و دلخور هستند همان لحظه در موردش صحبت نمی‌كنند و بعد از مدتی راجع به همان موضوع شروع به صحبت می‌كنند و این بخشی از طبیعت مردهاست؛ پس اصرار بی‌خودی برای صحبت كردن نكنید.
همسرانه
❤️
❄️♥️
💫
#موضوع
#چگونه_اعتمادبه‌نفس_خود_را_بالا_ببریم❓
#بخش_اول
راهکارهایی وجود دارند که می‌توانید از آن‌ها برای افزایش اعتمادبه‌نفس خود استفاده کنید. اگر به دنبال پاسخ به این سؤال هستید که چگونه اعتمادبه‌نفس خود را افزایش دهید، خواندن ادامه مقاله را از دست ندهید.
🏷ارزیابی صادقانه‌ای از خودتان داشته باشید.
برای بالا بردن اعتمادبه‌نفس باید ارزیابی دقیق و صادقانه‌ای از #توانایی‌هایتان داشته باشید. #اگر ضعفی در مهارت‌هایتان وجود دارد برای تقویت آن‌ها و کاهش آثار منفی‌شان تلاش کنید. اینکه سعی کنید نقاط ضعفتان را نادیده بگیرید باعث ناپدید شدن آن‌ها نمی‌شود. علاوه بر آن، با شناخت توانایی‌ها و نقاط قوتتان می‌توانید برخی انتقادات و بازخوردهای بی‌پایه و اساس در محل کار را نادیده بگیرید و این خود به #افزایش اعتمادبه‌نفستان می‌انجامد.
🏷طفره نروید
هر زمان در حال طفره رفتن و بهانه‌تراشی برای انجام کاری بودید، سعی کنید هر طور شده آن کار را انجام دهید.
🏷 هرگز خودتان را با دیگران مقایسه نکنید.
#مقایسه کردن خود با دیگران در شبکه های اجتماعی یا مقایسه درآمدتان با دوستتان، اصلا مقایسه‌ی خوبی نیست. #کسانی که خود را با دیگران مقایسه می‌کنند، اغلب دچار حسادت می‌شوند و هر چقدر حسادت آن‌ها بیشتر شود، احساس بدتری نسبت به خود پیدا خواهند کرد. درنتیجه در یک چرخه اشتباه گیر خواهند کرد.
#هرگز ثروت، دارایی، مهارت، دست‌آوردها و خصوصیات خود را با دیگران مقایسه نکنید. #فکر_کردن به اینکه بقیه از شما بهتر هستند یا دارایی‌های بیشتری دارند، اعتمادبه‌نفستان را از بین می‌برد. وقتی می‌بینید در حال مقایسه کردن خودتان با دیگران هستید، به خود یادآوری کنید که کار درستی انجام نمی‌دهید.
🏷 از بدن خود مراقبت کنید.
#وقتی از بدن خود مراقبت نکنید، قطعا احساس خوبی نسبت به خودتان پیدا نخواهید کرد. کمبود خواب، برنامه غذایی ناسالم و ورزش نکردن باعث می‌شود سلامتی‌تان تحت تأثیر قرار بگیرد. #نتایج تحقیقات نشان می‌دهند افزایش فعالیت بدنی باعث #افزایش_اعتمادبه‌نفس می‌شود.
این مبحث ادامه دارد...
♥️❄️
💫
#موضوع
⛔️#خط_قرمزهای_زندگی_مشترک!
#بخش_اول
❗️همسرتان را در مقابل دیگران شرمنده و خجالت زده نکنید!
#هرگز همسرتان را در مقابل خانواده، دوستان و همکارانش خجالت زده نکنید و مورد سرزنش و تحقیر قرار ندهید. #اگر مشکلی با او دارید، در خلوت خودتان اعلام کنید، نه در جمع غریبه ها. اگر سعی کنید #همسرتان را در جمع خجالت زده و شرمنده کنید، تنها به رابطه تان آسیب می زنید و دیدگاه اطرافیان را هم نسبت به خود تغییر می دهید. #اگر در جمع صدایتان را برای او بالا بردید، حتما معذرت خواهی کنید و پشیمانی خود را نشان دهید. برخی ها عادت دارند #همسرشان را در جمع با اسامی خنده دار و مسخره صدا بزنند، این کار تنها باعث شرمندگی و خجالت طرف مقابل می شود. اگر شما نیز چنین عادتی دارید، دست از این کار زشت بکشید و برای او احترام قائل شوید، طوری که در مقابل دیگران احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشد.
❗️پشت سر همسرتان بدگویی نکنید!
#هرگز_مسائل_خصوصی_همسرتان را پیش دیگران فاش نکنید و درباره خصوصیات نامطلوب او گله و شکایت نکنید. #شاید گاهی لازم باشد درباره مشکلات زندگی تان با دیگران مشورت کنید، اما اگر مدام از #همسرتان پیش خانواده و دوستان تان بدگویی کنید، تنها به رابطه تان آسیب می زنید و دیدگاه دیگران را نسبت به او تغییر می دهید. اینکه پشت سر همسرتان بدگویی کنید، تنها به او نشان می دهید برایش ارزش و احترامی قائل نیستید. #اگر متوجه شود در نبود او بدگویی می کردید و خصوصیات منفی اش را به گوش دیگران می رساندید، چه احساسی نسبت به شما پیدا خواهد کرد؟ #پس به فکر رابطه تان باشید و از این رفتار زشت دست بردارید.
این مبحث ادامه دارد...