✅#اضطراب 🔹وقتی یکی از عزیزانتون اضطراب داره چه کار می کنید؟ سرزنش کردن کسی به خاطر اضطراب نه تنها کمکی به او نمی‌کند، بلکه می‌تواند وضعیت را بدتر کند. 🍃افراد مبتلا به اضطراب خودشان با احساس شرم، گناه و ناکافی بودن دست و پنجه نرم می‌کنند. سرزنش آنها فقط این احساسات را تشدید می‌کند و می‌تواند آنها را از کمک گرفتن باز دارد. 🍃در عوض، باید به حمایت و درک از افراد مبتلا به اضطراب بپردازیم. 🍃ما باید به آنها کمک کنیم تا منابع لازم برای درمان و مدیریت اضطراب خود را پیدا کنند. 🍃با ایجاد فضایی باز و بدون قضاوت، می‌توانیم به افراد مبتلا به اضطراب کمک کنیم تا احساس شرم و انزوا را کنار بگذارند و به سمت بهبودی حرکت کنند. ✅https://eitaa.com/joinchat/1791361358C52b9898edd