✓ دقیق باشین؛ سعی داشته باشین به جای کلی بافی، احساسات و افکارتون رو دقیقاً همونجور که هستن بیان کنین🤌 بعد می‌تونین به جای تلاش برای حل تمام مشکلات در یک مرحله روی یک مسئله تمرکز کنین🤓 سعی کنین اونچه در ذهن شما می‌گذره رو بیان کنین نه اونچه فکر می‌کنین در ذهن همسرتون می‌گذره... امکان داره شما مسائل زیادی رو درباره همسرتون بدونین اما نمی‌تونین متوجه بشین او در این لحظه به چه چیزی فکر می‌کنه... 😇 @hamraz_RA

این خیلی نکته ی مهمیه رفقا ؛ بیاین باهم جزئی تر بشیم تا نکات بیشتری رو ازش در بیاریم ♡:)

احتمالا توی بحث ها تو این مدلی گفتی:❌ _ به من توجه نمی کنی. _ اصلا برات مهم نیستم. _دیگه چقدر باید بگم؟ ولش کن دیگه در حالی باید اینجوری می گفتی: ✅ _ من ناراحت هستم بابتِ ( فلان رفتارت) _ من خشمگینم به خاطرِ ( کار دیروزت) _ من الان نیاز دارم تنها باشم، چونکه تو.... @hamraz_RA

کلا اینو یادت بشه، کلی گویی کمکی نمی کنه. نه مسئله حل میشه، نه احساست شنیده میشه و نه رابطه تون به سمت درستی حرکت می کنه 💁‍♀ @hamraz_RA

احتمالا برای تو هم پیش اومده که بابت یه موضوعی از دست همسرت ناراحت بودی و داشتی ناراحتی تو، خیلی شیک و تمیز مطرح می کردی☺️🤌 . بعد یه دفعه به خودت اومدی و دیدی ، ای بابا! 😐 چقدر فاصله گرفتی از موضوع اصلی:/ کلا بحث رفت سراغ یه ماجرای دیگه؛ و تو داری بابت یه موضوع کاملا متفاوت ، با همسرت صحبت می کنی... 😕 @hamraz_RA