#کلیدهای_طلایی
💖 مراقب گفتار خود باشید و آنها را بررسی کنید :
❌توهین نکردن به هم
❌بد صدا نکردن همدیگر
❌قطع نکردن صحبت یک دیگر
❌ در هنگام راه رفتن جلو نیفتادن از یکدیگر
❌ تعارف کردن به هنگام ورود با خروج از جایی
و...
از مواردی است که زوجین باید آنها را رعایت کنند.
🙏احترام گذاشتن تنها در احترام زن و شوهر به یکدیگر خلاصه نمی شود.
بلکه شامل احترام به بستگان یکدیگر به خصوص بستگان درجه یک احترام به سلیقه، ذوق، عقاید یکدیگر و... می باشد.
. ┄┅═══•✦•✾•✦•═══┅┄
🌐 کانال شبکه ملی همراز :
@Hamrazfars
🌍 #همکاری_شما_انتشار_حداکثری
🍀🍃🍃🔸🌸🔸🍃🍃
#خانومها_بخونن
⭕️ چرا رابطه زوجین خراب میشه؟
🔸اکثر زوجینی که رابطه اونها خراب میشه نمی دونن چرا ؟ نمی دونن مشکل از کجاست ؟!
🔻مشکل اصلی را اینجا پیدا می کنی !!
❤️ یه وقتایی خانوما از این ناراحت میشن که چرا همسرشون وقتی بیرونه یه مدت طولانی بهشون زنگ نزده...
🔹و وقتی زنگ زد؛
تا گوشی را جواب دادن
کلی غر و طعنه میزنن و بدون سلام و احوال پرسی یه دفعه میگن:
😡چه عجب یادت افتاد یه زن و بچه ای هم داری
یا
😡معلوم هست تو کجایی؟؟
😡نباید با خودت بگی من مردم یا زنده؟
😡از اونموقع تا حالا دنبال خوش گذرونیت بودی چه عجب یه زنگ زدی...
و...
⛔️⛔️⛔️
میدونی به جاش تا گوشی را جواب دادی چی بگی؟ که تاثیرش هم خییییلی بیشتر از این همه غر و دعواست...
تا گوشی را جواب دادی بگو:
وای عزیزم خیلی خوشحال شدم که زنگ زدی؛
حالت چطوره؟
🔹🔸در حالت اول فقط شوهرتو بیشتر از خودت دور میکنی،آیا دفعه ی بعد رغبت داره که بهت زنگ بزنه؟وقتی این همه جیغ و داد را پشت گوشی میشنوه؟
🔸🔹ولی در حالت دوم شوهرت خودش انقدر شرمنده میشه که توضیح برات میده،و سعی میکنه جبران کنه...
♦️نتیجه : مشکل اصلی رابطه زوجین ، مشکل در کلام و گفتار خودشونه که کنترل نمی کنند
✅حالا دیگه خودت انتخاب کن...
. ┄┅═══•✦•✾•✦•═══┅┄
🌐 کانال شبکه ملی همراز :
@Hamrazfars
🌍 #همکاری_شما_انتشار_حداکثری
🍀🍃🍃🔸🌸🔸🍃🍃
#روابط_زوجین
10 ویروس نابودگر کلامی👹
🔻رابطه کلامی خوب نتایج فوق العاده ای در زندگی داره
🔸ولی رابطه کلامی منفی هم آثار وحشتناکی خواهد داشت
♦️همیشه مراقب جملات منفی خودتون باشید :
1. بی احترامی کردن
2. توهین کردن
3. داد زدن
4. منت گذاشتن
5. مقایسه کردن
6. جرو بحث کردن
7. برچسب منفی زدن
8. پیش بینی منفی(نفوس بد)
9. گله و شکایت مداوم😫
10. متهم کردن
11. تهمت زدن
12. نصیحت تکراری👿
13. تذکر مداوم
14. حرف زشت زدن
15. سرزنش
16. انتقاد و عیب جویی
17. قهر کردن
18. بی توجهی و بی محلی
19. دروغگویی
20. نداشتن گذشت
🔻 دقت کنید که اینها در زندگی شما نباشند و از این موارد دوری کنید
🔹سوال : در روابط شما و همسر چند مورد را هنوز حل نکرده آید ؟؟؟؟
......... پس مراقب باشید 👉
. ┄┅═══•✦•✾•✦•═══┅┄
🌐 کانال شبکه ملی همراز :
@Hamrazfars
🌍 #همکاری_شما_انتشار_حداکثری
🍀🍃🍃🔸🌸🔸🍃🍃
✍💎
#عزت_نفس
🔸عزت نفس لازمه رشد و توسعه فردی است
لازمه آرامش و لذت از زندگی است
🔻وقتی " عزت نفس " داری کینه نمی ورزی ،
👈همه را به یک اندازه دوست داری
👈خجالت نمی کشی
👈خود را باور داری
👈خشمگین نمی شوی
👈و همیشه مهربان هستی
🔻" انسان صاحب عزت نفس " حرص نمی خورد
🔻همه چیز را کافی می داند
🔻حسادت نمی کند
🔻و خود را لایق و با ارزش می داند
🌸 کسی که " عزت نفس" دارد :
▪️نیازی به تظاهر به خوشی ندارد
زیرا شادکامی را در درون خویش می خوید و می یابد
🌸 عزت نفس" باعث می شود
▪️برای بزرگداشت خود احتیاج به تحقیر دیگران نداشته باشید
👈زیرا خوب می دانید هر انسان هديه الهی به دنياست
🌸 " انسان صاحب عزت نفس" همه را دوست خواهد داشت و به همه مهر خواهی ورزید
. ┄┅═══•✦•✾•✦•═══┅┄
🌐 کانال شبکه ملی همراز :
@Hamrazfars
🌍 #همکاری_شما_انتشار_حداکثری
🍀🍃🍃🔸🌸🔸🍃🍃
1.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️ دقت کنید ✨ دقت کنید ♦️
این مطلب مهم زیر را با دقت بخوانید
🔻این کلیپ با کمک هوش مصنوعی ساخته شده است و روز به روز واقعی تر ساخته می شود
♦️ ممکن است بزودی با حربه جدیدی از دشمن مواجه شوید که با تصویر و صدای مسئولین ، مطالبی را پخش کنند که ایجاد شبهه ، تفرقه و ناامیدی کنند
🔸از الان این موضوع را برای آگاهی هموطنان منتشر کنید و مراقب باشید
🔻فقط به رسانه های داخلی و منابع رسمی توجه کنید و مراقب کلیپها و جنگ رسانه ای دشمن باشید
. 👆👆👆👆
. ┄┅═══•✦•✾•✦•═══┅┄
🌐 کانال شبکه ملی همراز :
@Hamrazfars
🌍 #همکاری_شما_انتشار_حداکثری
🍀🍃🍃🔸🌸🔸🍃🍃
🔻نقش مادر در تاب آوری روانی خانواده
مادر به عنوان هسته اصلی عاطفی خانواده، با ایجاد حس امنیت، حمایت و عشق، به اعضای خانواده کمک میکند تا با مشکلات کنار بیایند و از آنها قویتر برگردند. لذا نقش محوری در تابآوری روانی خانواده دارد.
🔻نقشهای کلیدی مادر در تابآوری روانی خانواده:
🔸ایجاد محیط امن و حمایتی:
مادر با ارائه عشق و محبت بدون قید و شرط، فضایی امن و حمایتی برای اعضای خانواده ایجاد میکند. این حس امنیت به اعضای خانواده این امکان را میدهد که در مواجهه با مشکلات، احساس آرامش و اطمینان داشته باشند و بدانند که کسی هست که آنها را درک میکند و در کنارشان است.
🔹الگوی تابآوری:
مادر با نشان دادن رفتارها و واکنشهای سالم در مواجهه با مشکلات، به اعضای خانواده میآموزد که چگونه با چالشها کنار بیایند و از آنها درس بگیرند. این الگوبرداری، مهارتهای تابآوری را در کودکان و سایر اعضای خانواده تقویت میکند.
🔸تشویق و حمایت:
مادر با تشویق و حمایت از اعضای خانواده در مسیر حل مشکلات، به آنها اعتماد به نفس میدهد و انگیزه لازم برای ادامه راه را در آنها ایجاد میکند. این حمایت عاطفی و عملی، نقش مهمی در افزایش تابآوری فردی و جمعی خانواده دارد.
🔹تقویت ارتباطات:
مادر با ایجاد فضایی باز برای گفتگو و تبادل نظر، روابط سالم و سازندهای را در خانواده تقویت میکند. این ارتباطات قوی، به اعضای خانواده کمک میکند تا در مواقع بحرانی، به یکدیگر تکیه کنند و از حمایت عاطفی و عملی یکدیگر بهرهمند شوند.
🔸مدیریت استرس و هیجانات:
مادر با مدیریت مؤثر استرس و هیجانات خود، به عنوان یک الگو برای اعضای خانواده عمل میکند. این توانایی در مدیریت استرس، به اعضای خانواده کمک میکند تا در شرایط دشوار، آرامش خود را حفظ کنند و تصمیمات منطقی بگیرند.
🔹آموزش مهارتهای مقابلهای:
مادر میتواند با آموزش مهارتهای مقابلهای مؤثر به اعضای خانواده، آنها را در مواجهه با مشکلات آماده کند. این مهارتها میتوانند شامل مهارتهای حل مسئله، مدیریت استرس، ارتباط مؤثر و ... باشند.
در مجموع، مادر با ایفای نقشهای کلیدی در ایجاد محیط امن، ارائه حمایت عاطفی، تشویق و آموزش مهارتهای مقابلهای، به طور مستقیم و غیرمستقیم، در تابآوری روانی خانواده نقش بسزایی دارد.
. ┄┅═══•✦•✾•✦•═══┅┄
🌐 کانال شبکه ملی همراز :
@Hamrazfars
🌍 #همکاری_شما_انتشار_حداکثری
🍀🍃🍃🔸🌸🔸🍃🍃
⭕️ نقش پدر در تاب آوری روانی خانواده
نقش پدر در تاب آوری روانی خانواده بسیار حیاتی است. پدران با ایجاد محیطی امن و حمایتگر، آموزش مهارتهای مقابلهای، الگوبرداری رفتاری مثبت و انتقال ارزشهای اخلاقی، به طور مستقیم و غیرمستقیم بر سلامت روان و تابآوری اعضای خانواده تأثیر میگذارند.
جزئیات بیشتر:
🔻ایجاد محیطی امن و حمایتگر:
پدران با برقراری ارتباط عاطفی قوی با فرزندان و همسر خود، محیطی امن و حمایتگر ایجاد میکنند که در آن اعضای خانواده احساس آرامش و امنیت میکنند و بهتر میتوانند با چالشهای زندگی روبرو شوند.
🔻آموزش مهارتهای مقابلهای:
پدران با آموزش مهارتهای مقابلهای مانند حل مسئله، مدیریت هیجانات و استرس، به اعضای خانواده کمک میکنند تا در برابر مشکلات و بحرانها، مقاومتر عمل کنند.
🔻الگوبرداری رفتاری مثبت:
پدران با نشان دادن رفتارهای سالم و سازنده در مواجهه با مشکلات، به عنوان الگو برای فرزندان عمل میکنند. این امر به ویژه در مورد نحوه مدیریت استرس، حل تعارض و سازگاری با شرایط جدید اهمیت دارد.
🔻انتقال ارزشهای اخلاقی:
پدران با انتقال ارزشهای اخلاقی، فرهنگی و اجتماعی، به اعضای خانواده کمک میکنند تا چارچوبی برای زندگی خود داشته باشند و در مواجهه با مسائل اخلاقی، انتخابهای درستتری داشته باشند.
🔻تقویت اعتماد به نفس و عزت نفس:
پدران با ابراز محبت، تشویق و حمایت از فرزندان، به تقویت اعتماد به نفس و عزت نفس آنها کمک میکنند که این امر در تابآوری روانی آنها بسیار مؤثر است.
🔻نقش در سواد رسانهای:
پدران با آموزش نحوه استفاده صحیح از رسانهها و آگاهی از محتوای مضر، به فرزندان کمک میکنند تا در برابر فشارهای رسانهای و اجتماعی مقاومتر باشند.
🔻تشویق به استقلال:
پدران با تشویق فرزندان به استقلال و مسئولیت پذیری، به آنها کمک میکنند تا در بزرگسالی، افراد مستقل و توانمندی باشند.
🔻ایجاد فضای احترام و اعتماد:
پدران با ایجاد فضای احترام و اعتماد در خانواده، به اعضای خانواده کمک میکنند تا احساس ارزشمندی کنند و بتوانند مشکلات خود را به راحتی با دیگران در میان بگذارند.
در مجموع،
نقش پدر در تابآوری روانی خانواده یک نقش اساسی و چند بعدی است و با ایفای درست این نقش، میتوان به سلامت روان و تابآوری کلیه اعضای خانواده کمک کرد.
. ┄┅═══•✦•✾•✦•═══┅┄
🌐 کانال شبکه ملی همراز :
@Hamrazfars
🌍 #همکاری_شما_انتشار_حداکثری
🍀🍃🍃🔸🌸🔸🍃🍃
👆 شماره و زمان تماس در پوستر است👆
⭕️ ارائه مشاوره تلفنی رایگان به هموطنان ⭕️
. 👈 #به_عشق_مولا_علی 👉
. 🔻 دومین مرحله 🔻
🌹 *نهمین پویش روانشناسان جهادی* 🌹
❣تقدیم به پیشگاه حضرت صاحب الزمان (عج) و شهدای امنیت کشور❣
.💠 از عید غدیر خم تا نیمه ماه محرم 💠
. 🔸 *طرح کشوری خدمت اجتماعی* 🔸
. 💖👈 *مشاوره تلفنی رایگان* 👉💖
🔻 *شروع پویش : ۲۴ خرداد ۱۴۰۴*
🔺 *پایان پویش : ۲۰ تیر ۱۴۰۴*
💠 سامانه نظرسنجی خدمت : b2n.ir/4008
💖 خدمت مشترک :
🔸کانون مشاوره آستان قدس رضوی فارس
🔸شبکه ملی روانشناسان و مشاوران همراز
🔸مجمع تخصصی روانشناسان و مشاوران
و برخی ادارات ، نهادها و مجموعه ها
. ┄┅═══•✦•✾•✦•═══┅┄
🌐 کانال شبکه ملی همراز :
@Hamrazfars
🌍 #همکاری_شما_انتشار_حداکثری
🍀🍃🍃🔸🌸🔸🍃🍃
👆 شماره و زمان تماس در پوستر است👆
⭕️ ارائه مشاوره تلفنی رایگان به هموطنان ⭕️
. 👈 #به_عشق_مولا_علی 👉
. 🔻 دومین مرحله 🔻
🌹 *نهمین پویش روانشناسان جهادی* 🌹
❣تقدیم به پیشگاه حضرت صاحب الزمان (عج) و شهدای امنیت کشور❣
.💠 از عید غدیر خم تا نیمه ماه محرم 💠
. 🔸 *طرح کشوری خدمت اجتماعی* 🔸
. 💖👈 *مشاوره تلفنی رایگان* 👉💖
🔻 *شروع پویش : ۲۴ خرداد ۱۴۰۴*
🔺 *پایان پویش : ۲۰ تیر ۱۴۰۴*
💠 سامانه نظرسنجی خدمت :
💖 خدمت مشترک :
🔸کانون مشاوره آستان قدس رضوی فارس
🔸شبکه ملی روانشناسان و مشاوران همراز
🔸مجمع تخصصی روانشناسان و مشاوران
و برخی ادارات ، نهادها و مجموعه ها
. ┄┅═══•✦•✾•✦•═══┅┄
🌐 کانال شبکه ملی همراز :
@Hamrazfars
🌍 #همکاری_شما_انتشار_حداکثری
🍀🍃🍃🔸🌸🔸🍃🍃
14.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کلیپ تصویری مناسب برای روز تاسوعا و عاشورا .
با صدای مرحوم استاد کریم خانی
با نقاشی های سید حسن روح الامین
آهنگساز : آریا عظیمی نژاد
کاری از رسانه هنری اغثنا
🌍 #همکاری_شما_انتشار_حداکثری
🍀🍃🍃🔸🌸🔸🍃🍃
2.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#السلام_علیک_یا_اباعبدالله
🔻به تو از دور سلام
🔻به سلیمان جهان از طرف مور سلام ....
💠 شعر تصویری برای ناشنوایان که خود روضه مکشوفه است ..... کلمات کربلا ، حسین ....
#همدیگر_را_دعا_کنیم
🌍 #همکاری_شما_انتشار_حداکثری
🍀🍃🍃🔸🌸🔸🍃🍃
4.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 🏴 #شبیه_سازی لحظه #وداع امام حسین با حضرت زینب(س) و حضرت رقیه(س) #درظهرعاشورا 😭
بعد از وداع با حضرت زینب (س) حضرت به سوی میدان حرکت کرد ولی اسب ایستاد ، حضرت رقیه بود که جلوی اسب ایستاده بود و ....
🏴 #عاشورا #تسلیت به امام زمان(عج)
🏴🏴🏴🏴🏴
#همدیگر_را_دعا_کنیم
🌍 #همکاری_شما_انتشار_حداکثری
🍀🍃🍃🔸🌸🔸🍃🍃