#حال_خوب
🔹اگر هر یک از ما تنها در همان حدی که در میوهفروشی میوههای خراب و آسیبدار را کنار میزنیم و تازهها و سالمترها را جدا میکنیم،
افکار منفی را کنار میزدیم و با افکار زیبا، رنگارنگ، سالم و هر آنچه که انرژیبخش است را به ذهن خود راه میدادیم، هر روزمان پر از هیجان مثبت، دلهایمان پر از امید، و زندگیمان پر از معجزههای خداوند بود.
#مدیریت_ذهن
#مثبت_اندیشی
#موفقیت
#انتخاب
#آرامش
.
#عشق و رابطه عاشقانه مانند رودی است که آدم را با خود می برد
شما عشق را #انتخاب می کنید ، عشق منفعل نیست، یک اتفاق فعالانه است.شما نیاز دارید که درگیرش شوید و گشوده باشید و #متعهد شوید مطمئناً افراد دلبسته شده از همدیگر عصبانی می شوند، با هم دعوا می کنند و همدیگر را آزار می دهند. اما بر خلاف افرادی که یک پیوند عاطفی ناایمن دارند، آنها قادرند دوباره به هم عشق بورزند و درباره احساسات شان به طرز صحیحی صحبت کنند.
هفت عادت #ارتباطی مخرب از نظر دکتر ویلیام گلسر
در نظریه #انتخاب گلسر هفت عادت ارتباطی مخرب وجود دارد؛
انتقاد کردن
سرزنشگری
تهدید کردن
آزارگری
تنبیه کردن
کنترلگری
در نظریه گلسر امکان مواجه و فائق آمدن بر این عادتها وجود دارد و با مدیریت آنهاست که میتوانیم بگوییم به خوبی کنترل رفتار خود را به دست گرفته و دست از کنترل دیگران برداشتهایم.