🕋 #دمی_با_قرآن 🕋 اگه توفیق #نمازشب داری خیلی خوبه ولی بشرطی که از سر عادت نخونی بدونی داری چکار میکنی بفهمی این #نمازشب چه الزاماتی برات میاره: کسی که #نمازشب میخونه حواسش به روزش هست... به زبانش! به نگاهش! به افکارش! به قلبش! به وظایف و تکالیفش! مجازیش، پستش، استوریش، متنش، صوتش! سکوتش! غمش! شادیش!دنیاش! آخرتش! عدالتش! یه #نمازشب خون هیچوقت حق هیچ کسی رو ضایع نمیکنه...چه همسرش و فرزندش..چه دوست و همسایه و اقوام و همکار و .... 💓💓یه #نمازشب خون...از همه خوش اخلاق تر و مهربون تر و سخی تر و مودب تر و باگذشت تره...زودرنج نیست! #استرس نداره! چون از هیچکسی هیچ توقعی نداره. چون به منبع اصلی وصله! مستغنی هست از هر چه هست و نیست😌 و این یعنی اوج #آرامش 🤍🤍🤍🤍🤍 پس اون نمازشبی ارزشمنده.... که تو رو به مقام انسان کامل برسونه وَمِنَ اللَّيْلِ فَتَهَجَّدْ بِهِ نَافِلَةً لَكَ عَسَىٰ أَنْ يَبْعَثَكَ رَبُّكَ مَقَامًا مَحْمُودًا(اسرا ۷۹) درسته؟؟

انتقال دهنده ی #آرامش باشیم برخی افراد هستند که وقتی با انها گفتگو می کنیم مدام تکان می خورند، باخودکاربازی می کنند، انگشتان دست خود را می فشارند و... این رفتارها خبر از آشفتگی روحی فرد را می رساند وچه بسا این ناآرامی را به دیگران هم منتقل میکند. طبعا فردی که این رفتارها را ازخود نشان میدهد با کسی که بر اعصاب خود مسلط است فرق میکند و در #ارتباط با دیگران منتقل کننده ی ارامش هستند زیرا حرکات و رفتارهای اگاهانه ازخود نشان میدهد و میتوان آرامش را از او دریافت کرد.

🕋 #دمی_با_قرآن 🕋 راه #خوشبختی در زندگی مشترک ۱. در همسرداریت اخلاص و عطوفت و #رحمت داشته باش(و جعل بینکم موده و #رحمه ) ۲. نگاهت به همسرداری، تجارت گونه و معامله محور نباشه(که بگی من فلان کار رو نمیکنم تا همسرم فلان کارو نکنه...) (إِلَّا عِبَادَكَ مِنْهُمُ الْمُخْلَصِينَ). ۳.به اصول روابط کلامی و غیر کلامی دقیق عمل کن.(وَقُولُوا لِلنَّاسِ حُسْنًا) که زندگیت قند و عسل بشه😍 یادت باشه زندگی تجارت نیست ❌❌❌شما هم اسیر نیستی❌❌❌ فقط برای اینکه خودت #آرامش داشته باشی و #خوشبخت باشی، به نفعته #مهربون و #باگذشت باشی😄 ما خودمونو اصلاح کنیم...اونا هم درست میشن...قوا انفسکم.... (اول خودت) 👇خلاصه تو با خدایِ خود انداز کار و دل خوش دار که رحم اگر نکند مُدَّعی خدا بکُند: إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ سَيَجْعَلُ لَهُمُ الرَّحْمَٰنُ وُدًّا(مریم ۹۶) @Hamsafar2

#علم #ترس #آرامش 💬هرچه بیشتر می‌آموزی، کمتر می‌هراسی. «آموختن» نه به مفهوم تحصیل دانشگاهی، بلکه به معنای شناختن عملی زندگی. 📗 درک یک پایان

#صبر، بیش از آنکه یک ویژگی شخصیتی ساده باشد، یک #انتخاب #آگاهانه و یک #تمرین_ذهنی است که می‌تواند ما را در مسیری به سوی #رضایتمندی و #آرامش هدایت کند. 👌در این مسیر، یادگیری و اجرای روش‌های موثر برای کنترل احساسات و واکنش‌هایمان نسبت به شرایط دشوار، می‌تواند تفاوت قابل توجهی در نحوه برخورد ما با چالش‌های زندگی ایجاد کند. راهشو بلدی؟

#زنان_با_وقار زنان با وقار زنان عاقل و منطقی هستند از طریق رشد شخصی و بازسازی شخصیت خود، #آرامش و خوشبختی را در آغوش می‌گیرند و به دیگران نیز این خوشبختی را هدیه می‌دهند. آنها با اعتماد به نفس و قدرت درونی خود، مواجهه با چالش‌ها را به عنوان فرصت‌های رشد می‌بینند و با استقلال و استحکام روانی، نقشی مستقل و قوی در روابط خود ایفا می‌کنند 💓

#آرامش دوست عزیزی که دلشوره و استرس داری این👇 خیییییییییییییلی آرومت میکنه https://ganjoor.net/parvin/divanp/mtm/sh139 ما به دریا حکم طوفان میدهیم ما به سیل و موج فرمان میدهیم نقش هستی، نقشی از ایوان ماست خاک و باد و آب، سرگردان ماست آره خلاصه! اینجوریاس 😎 @Hamsafar2

#آرامش ‌برای آرامشت باید بپذیری که : ۱ همه چیز تو این دنیا نسبیه ۲ هیچی قطعیت نداره ۳ همیشه استثنا وجود داره ۴ هر چیزی ممکنه اتفاق بیوفته ۵. از همه مهمتر: از هر آدمی، هر کاری برمیاد😄 اینجوری دیگه هیچی آرامشتو بهم نمیریزه @Hamsafar2

در روش روان درمانی قرآنی، #ایمان، تولید #امنیت درونی و #آرامش می نماید

#آرامش ذهنتون آروم کن به داشته هات افتخار کن با دشمنانت درگیر نشو آدمِ سپاسگزاری باش 😍 📚آیین زندگی، دیل کارنگی، ص۱۹۰

#بلوغ_اقتصادی خانم‌های شاغل باید در مورد مسائل مالی #قبل_ازدواج با فرد مقابل صحبت کنید درباره حقوق هاتون و نحوه هزینه کردن و پس انداز و توانایی برای درآمد زایی و... . بلوغ مالی به معنی این نیست که شما ثروتمند باشید و به حد کمال توانایی مالی داشته باشید. کسی که به بلوغ اقتصادی رسیده درست مثل کسی است که ماهی گرفتن بلد است و کسی که ثروتمند است، یک دنیا ماهی دارد اما الزاما روش ماهی گرفتن یا استفاده از ماهی هایش را نمی داند. در این نوع بلوغ شما توانایی و مهارت تامین مالی و مدیریت مالی زندگی را دارید. می دانید چقدر درآمد دارید، از کجا در می آورید و کجا خرج می کنید، یعنی مدیریت مالی دارید... وابستگی اقتصادی به خانواده نداشته باشید. - رسیدن به بلوغ اقتصادی صرفاً مربوط به پسران نمی شود بلکه دختران هم باید مدیریت و برنامه ریزی مخارج را بلد باشند تا بتوانند زندگی همراه با پیشرفت، #آرامش و دوری از #فقر_مادی و #روحی را داشته باشند. - آقا پسرها! بدون شغل هرگز تصمیم به ازدواج نگیرید. حتی اگر دانشجو هستید و سربازی نرفتید، سعی کنید در کنار کارتان شغل نیمه وقتی پیدا کنید تا بتوانید #مستقل از خانواده عمل کنید.

⭕️ شرایط حفظ رابطه اگر در رابطه سه عنصر #احترام، #امنیت و #آرامش را پیدا کردید، آن را نگه دارید. در غیر این صورت، #رها کنید؛ زیرا رابطه بدون احترام، ترسناک؛ بدون امنیت، شکننده و بدون آرامش، فرسایش است. جایی بمانید که وجودتان ارزشمند باشد. #توسعه_فردی #رابطه_سالم