‌#دلبری تو زندگی دلبری بلد باشید... نه فقط وقتی حالتون خوبه!! حتی بعد از دعوا کردن ، باهاش تماس بگیرید!☎️ بدون اینکه بخواهید خودتون رو تو اولویت بزارید ، ازش عذر خواهی کنید🙏 بدون دخالت آدم های دیگه ، مشکلتون رو باهاش حل کنید.... 🗣 این یعنی #امنیت #عشق #دلبری @Hamsafar2

#روانشناسی #مزلو #امنیت برای روشن نمودن مفهوم ناایمنی، "مزلو" چهارده نشانه فرعی یا عناصر اجزایی این احساس را برشمرد که عبارت بودند از: 1- احساس طرد شدن، مورد عشق و علاقه دیگران نبودن با سردی و بدون عاطفه با او رفتار کردن و داشتن احساسات نفرت آمیز و خصمانه نسبت به دیگران، 2- احساس تنهایی، انزوا و دوری از دیگران، 3- احساس این که همیشه در معرض خطر قرار دارد، احساس مداوم از تهدید، خطر و اضطراب، 4- ادراک دنیا به عنوان مکانی تاریک، خصمانه و خطرناک، دنیایی که قانون جنگل در آن حکم فرما است، 5- دیدن دیگران به عنوان افراد بد، شیطانی، تهدید کننده، خودخواه و خطرناک، 6- احساس عدم اعتماد، حسادت و بخل خصمانه زیاد نسبت به دیگران، 7- عموماً بدبینی، تمایل به این که همه چیز به طرف بدی است، 8- گرایش به ناخشنودی و نارضایتی شدید از خود محیط، 9- احساس تنش، تنیدگی، فشار، کشمکش درونی توأم با عوارض و حالاتی مانند عصبی، پرخاشگری و خستگی 10- علاقه اجتماعی، مهربانی، علاقه در دیگران و همدلی، 11- احساس گناه و شرمندگی شدید، سرزنش زیاد، دلسردی، یأس و ناامیدی و تمایل به خودکشی، 12- اختلال در سیستم احساس ارزش و پذیرش خود، مانند نیاز شدید به قدرت و مقام اجتماعی، افتخارات، جاه طلبی، پیشرفت اجتماعی، پرخاشگری، ثروت، کلّّّیت، رقابت و بالعکس احساسات خودآزاری، حقارت و اتکای شدید و وابستگی زیاد به دیگران، احساس ضعف و بیچارگی، و درماندگی و تسلیم شدن در برابر ناملایمات، 13- گرایش به عبیب جویی زیاد و بیش از حد و خرده بینی وسواسی نسبت به خود و به ویژه عیوب و ضعف هایش، 14- داشتن امیال دایمی و شدید برای یافتن امنیت به صورت هدف های مکرر و متغییر و کاذب و ناقص و گاه هدف هایی که با هذیان و توهم همراهند.

#شخصیت_شناسی_درونگرا 🔁 لطفا به افراد #درونگرا #فضای_شخصی بدهید☑ افراد درونگرا در فضای شخصی و اوقات انفرادی پیشرفت می کنند و از همسر خود انتظار دارند که آن را نقض نکنند. «اگر مجبور شوند با فضای شخصی خود که برایشان مقدس است سازش کنند، ممکن است یک درون‌گرا در رابطه احساس بی‌ارزشی کند. باید به آنها فضای کافی داده شود تا احساس #امنیت کرده و بدون تردید خودشان را ابراز کنند.»‼ اگر بعد از حضور در اتاقی مملو از جمعیت، نیاز دارند مدتی تنها بمانند، بدانید که این راه آنها برای #شارژ و بهبودی است✅. بیرون کشیدن آنها از این پیله تنهایی یا فشار بیش از حد به آنها برای همراه شدن با شما ، می تواند دلیلی برای ناراحتی و حتی قهر آنها شود.

اول یخ درونگرا را آب کنید بعد با او حرف بزنید درونگراها را به زور به جریان بحث وارد نکنید اما وقتی صحبت می کنید، مثل مخاطبان دیگرتان به آنها نگاه کنید و از زبان بدن کمک بگیرید تا یخ شان آب شود🚼. آنها برای وارد شدن به بحث شما به احساس #امنیت نیاز دارند و زمانی که از حرکات شما این احساس را بگیرند، مشتاقانه به بازی تان وارد می شوند. در رابطه با یک درونگرا، اصرار برای ورود به بحث سم است؛ آنها به محض اینکه توجه زیادی ببینند، دست و پای شان را گم کرده و احساس خطر می کنند.🚫🚫

♥️ #امنیت #همسرانه ⛔️از نقاط ضعف و حساسیت های #همسرتان محافظت کنید. #هر آدمی حساسیت هایی دارد به جا یا نابجا. با دلیل یا بدون دلیل یکی از دماغش خوشش نمیاید. یکی از حرف زدن در مورد #خانواده اش را دوست ندارد، یکی از تحصیلات پایینش خجالت زده است، یکی رو وزنش حساس است و دیگری ترجیح می دهد بحث مادی نکند. وظیفه ماست که مواظب حساسیت های شریکمان باشیم، و نه تنها بحث در مورد آنها را پیش نکشیم که حتی اگر در مهمانیها و بین دوستان و آشنایان حرفی در این مورد زده می شود، جریان را عوض کنیم. سر این #حساسیت ها هیچ شوخی با هم نداریم.حق نداریم به بهانه "دارم شوخی می کنم" دست بگذاریم روی حساسیت های شریکمان.

#آقایان_بدانند داشتن مردی كه بلد است چگونه حس #امنيت را در قلب همسرش ايجاد كند، يكی از بزرگ‌ترين عوامل ايجاد خوشبختی در زندگی يك زن است؛😍 مردی كه می‌تواند كارها را سرو سامان دهد و حضورش به معنی #آرامش است.☺️ شما برای ايجاد اين حس، علاوه بر اينكه نياز داريد كه واقعاً #حمايتگر باشيد، بايد به همسرتان در قالب كلمات بفهمانيد كه كنارش هستيد، كمكش می‌کنید و همه‌‌چيز تحت کنترلتان خواهد بود. همسرداریِ‌آقایون💞

🔶 نشانه #همسران_موفق 💞 1- دو طرف #احترام همدیگه رو حفظ میکنن 2- دو طرف به هم #اعتماد کافی دارن 3- برای دو طرف احساس #امنیت وجود داره 4- هر دو #صادق هستن و چیزی برای پنهون کردن ندارن 5- دو طرف #مسئولیت_پذیر اند و وظایف خودشونو میپذیرن (البته #قبل_ازدواج باید اینا کشف بشه) ▪️ @Hamsafar2

در روش روان درمانی قرآنی، #ایمان، تولید #امنیت درونی و #آرامش می نماید

#درون_گرا Introversion #تیپ_شخصیتی #خواستگاری #ازدواج حرف آخرو اول بگم؟ #عدم_درک_درونگرا = #طلاق .لطفا .لطفا .لطفا .لطفا .لطفا خواهش می‌کنم #اولین و #مهمترین چیزی که موقع خواستگاری از طرف مقابل می‌پرسید قبل از شغل و تحصیلات و خونه و ماشین 👇درباره شخصیتش باشه👇 👈درون گراست؟یا برون گرا ؟👉 اگه زن و شوهر دو قطب مخالف از این جهت باشن، زندگی شون بشدت سخته(طلاقهای بسیاری فقط بخاطر تضاد شخصیتی درون گرا و برون گراییه)...و صددرصد هر دو، (یا یکی از زوجین) ، باید خیلی از خواسته ها و نیازهاشون چشم پوشی کنند و کوتاه بیان، تا زندگی شون به ثمر برسه🤦‍♂ افراد #درون_گرا (چه مرد.چه زن) ✓🌱مثل برگ گل بشدت #حساس و ظریف هستند ✓و لطیف... و زودرنج.... و کم حرف! ✓با هر کسی حرف نمیزنن ✓خیلی راحت با همه دوست نمیشن و سریع با همه ارتباط برقرار نمیکنن ✓خیلی سخت انتخاب می‌کنن که با چه کسی حرف بزنن... کسی که درکشون کنه... کسی که سرش به تنش بی ارزه!😎 کسی که افکار و گفتارش خلاصه نشده در سطح یه زندگی روزمرّه ❌ ✓دیگران براحتی نمی‌فهمن اینا خوشحالن یا ناراحت! ✓اینا از حق خودشون نمیتونن دفاع کنن ✓اینا غم و غصه هاشونو میریزن تو خودشون ✓از دست کسی ناراحت بشن نمیتونن بگن ✓اینا ازینکه روز تعطیل...یا شب یلدا....یا عید نوروز... بمونن خونه، یه کتاب مطالعه کنن، یا به گلها آب بدن، خیلی خیلی بیشتر #لذت میبرن ، تا اینکه یه سفر و دورهمی شلوغ صمیمانه با اقوام و دوستان داشته باشن و بریز و بپاش کنن ✓اینا از سورپرایز اصلا خوششون نمیاد ✓هر چیزی برای درون گراها باید با برنامه ریزی و چارچوب و مقررات و قوانین رسمی #دقیق خودش باشه ✓خودافشایی ندارن ✓اطلاعات نمیدن ✓خیلی طول می‌کشه تا اعتماد کنن👀 ✓زیاد اجتماعی و اهل رفت و آمد زیاد و صله رحم آنچنانی نیستن. ✓ماجراجو نیستن ✓دوستان کمی دارن. ✓محافظه کارن ✓براشون کیفیت مهمه، نه کمیت ✓درون گراها بشدت به یک فضای کاملا #شخصی و #خصوصی احتیاج دارن... فضایی که فقط خودشون باشند و خودشون! ✓بسیار اهل #تفکر و تأمل هستند 🧘‍♂اونم تفکر عمیق و تحلیل گر ✓درون گراها آدمای #ریزبین و #جزئی نگر و خیلی #دقیقی اند🔎 ✓⚠️در رفتار باهاشون محتاط باش لطفا چون خیلی خیلی شکننده اند✨ ✓درون گراها مظلومن🥺چون درک نمیشن💔 نه همسر، نه فرزند، نه خانواده، نه دوستان، نه همکاران.... هیچکسی درکشون نمی‌کنه ☹️ ✓معمولا آروم و ساکتند ✓درونگراها نوشتن رو به صحبت کردن ترجیح می‌دن ✓اونها افرادی #احساساتی اند ✓اینا آرامششون تو زندگی بیشتره👇 ✓ چون اهل #ریسک نیستن و بسیار محتاطانه زندگی میکنن ، دردسر کمتری دارن و #امنیت بیشتری ✓لذا در زندگی بسیار #موفق ترند✌️🔝 🌎جهانی اند، بنشسته در گوشه ای 🍀 حالا همه اینا رو برعکس کن! میشه #برون_گرا 😁🧨🔫☄🥷🚀🏇 #بازنشر_لطفا @Hamsafar2

📌بودن در کنار دیگران و #همدلی در شرایط بحرانی، طبیعی است که انسان‌ها به‌سوی درون خودشان پناه ببرند. اما انزوا، سوخت اضطراب است. ارتباط با دیگران، حتی کوتاه و ساده، بخشی از مغز را فعال می‌کند که به ما حس #امنیت، معنا و تعلق می‌دهد. به همین دلیل است که یک گفت‌وگوی ساده می‌تواند مثل دارو عمل کند. عمل ساده، اثر عمیق: از کسی بپرسید: «امروز حالت چطور بود؟» همین پرسش کوتاه، شاید آرامش‌بخش‌ترین لحظه‌ی روز او باشد—و شما را نیز آرام‌تر کند.

⭕️ شرایط حفظ رابطه اگر در رابطه سه عنصر #احترام، #امنیت و #آرامش را پیدا کردید، آن را نگه دارید. در غیر این صورت، #رها کنید؛ زیرا رابطه بدون احترام، ترسناک؛ بدون امنیت، شکننده و بدون آرامش، فرسایش است. جایی بمانید که وجودتان ارزشمند باشد. #توسعه_فردی #رابطه_سالم