#درمان_افسردگی #روانشناسی افراد افسرده نگرش منفی نسبت به جـهان پیرامـون خود دارنـد و حوادث جهان را #منفی ارزیابی می کنند؛ به این ترتیب که جهان را به عنوان جهانی بی رحم و #ظالم مـی دانند. نگرش فرد افسرده بدین گونه است که او مشکلات خود را #بسیار_شـدید و مـضمحل کنـنده می بیند و در مقابل، موفقیت هایش را بسیار #کوچک و غیرقابل توجه می داند. احساس می کند که نه تـنها هـیچ گونه کنترلی بر روی حوادث و محیط اطراف خود ندارد، بلکه حتی نمی تواند رفـتارهای خـودش را کنـترل کند.🥺 🦋برای اینکه چنین فردی از آسیب های روانی در امان باشد، باید او را یاری نمود که حوادث نـاخوشایند جهان را #واقع_بینانه تفسیر نماید و به جنبه های #مثبت حوادث بنگرد. 🎄