هدایت شده از جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
جلسات سرکار خانم #محمدی
#نظموهدف۱_جلسه۴_قسمت۲۱
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
💪 باید خودمون رو اینقدر قوی کنیم که بتونیم حتی در ناراحتی مون، لحن خودمون رو شاد کنیم، لحن مون رو تغییر بدیم.
👈مثلا جلسه بعد توی کلاس میاین تمرین بکنید الان باهم دوست شدین دیگه باهم چه جوری می تونین ارتباط کلامی داشته باشین، حب الخیرتون رو چه جوری می تونین بروز بدین ، ارتباط عاطفی تون چه جوری می تونه باشه.
🌸 آیه ۱۴۸ سوره نسا 👈خدا دوست نمی دارد کسی به گفتار زشت به عیب خلق صدا بلند کند مگر آنکه وقتی صدای او برسد خیری داشته باشد. مثل ستمدیده ای که برای ستاندن داد خود صداشوبلند می کنه.
♦️ لَّا يُحِبُّ اللَّهُ الْجَهْرَ بِالسُّوءِ مِنَ الْقَوْلِ إِلَّا مَن ظُلِمَ وَكَانَ اللَّهُ سَمِيعًا عَلِيمًا
ﺧﺪﺍ ﺍﻓﺸﺎﻱ ﺑﺪﻱ ﻫﺎﻱ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ ، ﺟﺰ ﺑﺮﺍﻱ ﻛﺴﻲ ﻛﻪ ﻣﻮﺭﺩ ﺳﺘﻢ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ [ ﻛﻪ ﺑﺮ ﺳﺘﻤﺪﻳﺪﻩ ﺑﺮﺍﻱ ﺩﻓﻊ ﺳﺘﻢ ، ﺍﻓﺸﺎﻱ ﺑﺪﻱ ﻫﺎﻱ ﺳﺘﻤﻜﺎﺭ ﺟﺎﻳﺰ ﺍﺳﺖ ] ; ﻭ ﺧﺪﺍ ﺷﻨﻮﺍ ﻭ ﺩﺍﻧﺎﺳﺖ .(١٤٨)
😱 ما می ریم خونه مادرشوهر می شینیم می گیم این پسرت کشته منو. پدر منو در میاره اینطوری می پوشه، اون طوری می خوره یعنی شروع میکنی دایم در مقابل دیگران لخت کردن. چون ما لباس همدیگر هستیم وقتی عیب های شوهرت رو میگی و بی آبرویش میکنی یعنی لختش می کنی.
❌این همه قرآن سفارش کرده گفتار زشت نداشته باشیم اون وقت تلفن رو برمی داریم به دوستمون تمام خصوصیات همسرمون رو میگیم
🗣 یکی از خانوما بود میگفت من توی تمرین #ارتباط_کلامی خیلی کارکردم نُه سال بود همسرم می رفت ماموریت و می اومد زنگ میزدم میگفتم سلام چطوری مرده ای زنده ای. همین😐
😍 وقتی تمرین ارتباط کلامی رو شروع کردم، خیلی با انرژی و شاداب کلمات رو می گفتم خیلی موثر بود ،شوهرم بلیط گرفت و برگشت.
🔑خانومی بود میگفت شوهرم سرباز بود و به سربازها همین طوری مرخصی نمیدن که بخوان بیان، آنقدر من تمرین کرده بودم خیلی با انرژی حرف زدم خیلی با انرژی نوشتم و پای تلفن مطلب رو با انرژی برای همسرم میخوندم تا آنقدر به هر دری زده بود مرخصی سربازی گرفته بود اومده بود خونه. اینقدر کلام برای آقایون مهمه.✅
✅ راه خدا بن بست نداره ✅
📢 اول جلسه ام گفتیم خانم ها چه نتیجه بگیرین یا نگیرین
شما باید انجام بدین
❌یعنی امروز خوب باشی فردا بد باشی اثر کار رو نمی بینین شما باید تعادلی داشته باشید، استمرار و استقامت در کارتون داشته باشین
❌من به یکی از دوستام ازدواج کرد بهشون گفتم دو سال اول یعنی خطر، باید تمرین بکنی.
👈الان اینجام توی کلاس چیزی داره گفته میشه شما سالها باید ادامه بدین
♦️ مثل چکه ای می مونه که به زمین میریزه سالها باید بریزه تا زمین رو سوراخ بکنه ولی اگه یه سال بچکه و یه سال نچکه جاش میاد رسوب پر میشه باز دوباره کار شما چی میشه؟ از بین می ره
❌ سه تا کارگر کار میکردن یه نفر کارش کندن بود یه نفر لوله گذاشتن بود یه نفر پر کردن بود. دو نفری که کارشون کندن و پر کردنه بودند ولی نفری که کارش لوله گذاشتنه ، نبود گفتن چیکار میکنین؟ گفت من میکنم و اون پر میکنه
دقت نمی کردن اون وسطیه نیست لوله بزاره. کار خودشون رو می کردن .
✅ حالا ما دقت کنیم این وسط #استمرار و #استقامت باید باشه بچه ها هر کاری میکنین. این استمراره باشه
🔔 امروز حالم خوبه فردا حالم بد نیست. مردها همچین زنانی رو نمی تونن قبول کنن تاثیری هم نداره
❌ حالا شما امروز خودت رو بکش از محبت عاطفی و کلامی وتزیین خونه برای چی؟ فایده نداره باید استمرار داشته باشه.
@jalasaaat
#کلاس_نظم_و_هدف2
#جلسه2_قسمت4
#خانم_محمدی
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#مودت یه نوع کنترل کننده #محبت هست که وقتی دو طرفه بشه⬅️➡️ می شه مودت اگه یک طرفه باشه می شه دوستی.
مثلاً شما الان داری یک نوع گیاهی رو میکاری، بعد هی بهش رسیدگی می کنی نور، غذا، آب، خاک همه چیز، هی پیگیرش هستی تا این رشد کنه
یه دونه رو بکاریم یک دفعه درخت نمی شه ➰
به تدریج رشد می کنه به خاطر همین ما دوره های رشد رو داریم، یعنی چی⁉️
یعنی ما باید تدریجی رشد کنیم🌱🌿🌴 به خاطر همین،اول نطفه هستیم بعد جنین،بعد نوزاد می شیم👼 بعد کودک👶 بعد نوجوان👧 می شیم بعد جوان 👱♀می شیم میانسال👩 بعد پیر می شیم👵 بعد کهنسال می شیم یعنی ما داریم رشد می کنیم .
در هر مرحله یک قسمت رشد جایگزین می شه برامون پس نمی تونیم یکدفعه رشد بکنیم.
مادر نظام طبیعتم چیزی دفعتی نداریم .همه چیز #رشد_تدریجی
.حالا یکی از خانم ها سوال کرد می گفت من مثلاً اگه مسیرم دو کیلومتر فرض می کنم الان یک کیلومتر اومدم دوست دارم تند تند برم و یکدفعه مسیر رو برم.خانم ها این طوری نمیشه،رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود نه آن کس که گهی تند گه خسته رود.🏁
پس باید پیوسته بریم.مسابقه لاک پشت و خرگوش🐇.لاک پشت🐢 برای خودش پیوسته و آهسته می رفت و خرگوش وامی ستاد بعد می دویید، یکدفعه می رفت دنبال بازیگوشی که می بینه لاک پشت رسیده ما هم همینه 🎌
این نفس مثل یک سگ🐕 لجام گسیخته هستش هر چقدر افسارش را بکشی اون هم از اون طرف می کشه می گیره تا زمانی که رها کنه و بره باید شل کنی،سفت کنی ،خودت رو به تدریج بکشی بالا،این که الان می خوام تو معنویات یکدفعه صد و بیست که هیچی هزار بترکونم تمام دعاهای مفاتیح 📘 رو می خوام بخونم ،تمام نمازهای مستحبی رو می خوام بخونم، من هر چی غذاست🍵 تو دنیا می خوام درست کنم این هفته بدم خانوادم بخورن.این ها همش افراط و تفریطه.🔐
دین اسلام دین چیه⁉️ ⬅️،تعادل.🏳🌈
همین که شما #شروع_کردی خوبه✅
گفتیم چی مهمه⁉️⬅️،شروع کردن مهمه
.بعد از اینکه چند جلسه گذروندید
گفتیم چی مهمه⁉️⬅️ #استمرار مهمه،
الان کارهای فرهنگی مملکت ما چرا ضعیفه⁉️ چون استمرار وجود ندارد،
یک دفعه هیجانی میشه این کارو می کنند روی مد می شه بدو این کارو بکن مناسبت می شه،بدو بدو این کارو بکن یک دفعه در عرض سال تمام می شه.اگه برنامه ای که خدا تو ماه رمضان گفته ما در عرض سال پیگیری بکنیم ضرر می کنیم⁉️.برنامه غذایی بهمون گفته برنامه عبادی🕋 گفته ،برنامه صله ارحام گفت💏ه، ببین چقدر برنامه گفته ما فقط یک ماه اولش می گیم چقدر سخته آخرش می گیم خوب راه افتادیم خوب حالا خداحافظ تا سال بعد .😏 😊😞
تو نظم یک بهتون گفتم که قرآن سی جزء هست
که چی⁉️
که شما روزی یک جزء بخونی📖 اقلاً اگر تونستی تو ماه رمضان چند تا ختم قرآن داشته باش ⁉️⬅️ یکی✅
ولی ما می گیم وقت ندارم از این ماه رمضان تا ماه رمضان دیگه قرآن را باز نکردم.🙊
@jalasaaat
ارسال مطلب ✅
کپی ممنوع ⛔
جلسات #همسرداری
#جلسه2_قسمت1
#خانم_پرتواعلم
👇👇👇👇👇👇
بسم الله الرحمن الرحیم
❌حتما به همسرتون #صبحانه و #ناهار بدید ببره سرکار چون همسفره ای انس ایجاد می کنه. وقتی غذا نداره با همکاراش صبحانه می خورند و با هم انس می گیرند. بعد بسته به میزان تقواشون روی هم اثر می زارند.
🔑🔑اگر مردی همیشه با یه نون پنیرِ ساده عاطفی تو خونه سیر بشه. بیرون #گرسنگی_عاطفی نداره که بخواد دنبالش بره
🚫بچه اگر صبحانه نخوره تا ظهر می گه مامان ناهار کی آماده می شه. نون داری؟ میوه داری؟ اینو می دی؟ گشنمه. یازده نهار و بیار. ریزه خوار می شن.
👌مرد هم اگر از نظر #زناشویی و #معنوی و #عاطفی و #آرامش، تشنه باشه ریزه خوار میشه مدام امکان داره مرتکب گناه بشه
🔔 موضوع امروز 🔰
#چه_کنیم_معشوقه_باشیم برای همسر نه صرفا مادر بچه ها ❓❓❓
❌شماها الان زنگ می زنید می گید خانوم من بچه کوچیک دارم بهش می رسم به لباسش به خوراکش به...به کاردستیش، دیگه شب برای شوهر حال ندارم. این مادرِ بچه ی خوبیه ولی برای معشوقه بودن نمره ش هنوز کمه
پس چه کنم ؟
👈اولین قدم
#کلام و صحبت ها تو درست کن
حرف تلخ نزن⛔️
خاطرات گذشته که ناراحت کننده ست را نگو⛔️
👈 ببینید خانوما هر انسانی نیاز به دوست داشته شدن داره و اینکه یکیو دوست داشته باشه
🔑 یعنی همه ما دوست داریم یکیو دوست داشته باشیم و یکی ما رو دوست داشته باشه.
👈برای همین ازدواج می کنیم برای همین خانواده تشکیل می دیم...
🔔حالا امروز می خوایم یه چیزایی یاد بدیم که شما سه بعدی بشین. یعنی از هر طرف که به زندگی تون نگاه میکنید نمره ممتاز به خودتون بدید.
👈مرد سه تا آرزو دارد در رابطه با همسرش؛
1⃣ #جذابیت؛
یعنی چی⁉️
✔️برای شروع زندگی به زیبایی معقول طرفین نیازه
یک زن در حد معمول زیبا باشه. یک آقا در حد معمول زیبا باشه. برای شروع زندگی. اما
⭐️ برای #استمرار زندگی نیاز به جذابیت هست.
هم در ظاهر
هم درونی.
🔴یعنی چی❓❓
👌مثلا شما یکی و می بینی
می گی خیلی خوشگل نیست اما کاراش عاقلانه ست
پس برای استمرار زندگی نیاز به جذابیت هست.
⭐️جذابیت 🔰🔰
زندگی پر از حادثه ست ساعت به ساعت روابط خانوادگی بحران و پر از حادثه های مختلفه باید همیشه مسیر درست انتخاب کنیم #قهر و #دعوا از جذابیت شما کم میکند چون مسیر غلط داری میری
❌اصلا انسان با مدام قهر کردن ادب نمی شود بلکه جری و عصبی تر عمل میکند.
2⃣ #شاد_و_پرانرژی باشه.
❌شماها چه جوری هستید⁉️
قبل از ماه رمضان بعد از ماه رمضان. هر دو ولو هستید
👈ما خیلی داریم زنان ظاهر معمولی ولی جذابیت دارند. شادند پرانرژی اند. می گن می خندند. به اصطلاح جامعه می گن الکی خوشند.
🔑 زنهایی که انرژی به دیگران می دهند. به اصطلاح می گن نقل مجلسند.
☝️کی اینطوری هست⁉️
تک و توکید. جلسه بعد همه باید دستشون بالا باشه.
🔴 برای اینکه شاد و پرانرژی باشیم چی کار کنیم❓❓
چند تا کار را باید انجام بدیم.
👈 یکیش ورزشه. ما #ورزش هم نمی کنیم. یک راهش #پیاده روی ست.
@jalasaaat
ارسال مطلب✅
کپی ⛔️
#کلاس_نظم_و_هدف2
#جلسه2_قسمت4
#خانم_محمدی
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#مودت یه نوع کنترل کننده #محبت هست که وقتی دو طرفه بشه⬅️➡️ می شه مودت اگه یک طرفه باشه می شه دوستی.
مثلاً شما الان داری یک نوع گیاهی رو میکاری، بعد هی بهش رسیدگی می کنی نور، غذا، آب، خاک همه چیز، هی پیگیرش هستی تا این رشد کنه
یه دونه رو بکاریم یک دفعه درخت نمی شه ➰
به تدریج رشد می کنه به خاطر همین ما دوره های رشد رو داریم، یعنی چی⁉️
یعنی ما باید تدریجی رشد کنیم🌱🌿🌴 به خاطر همین،اول نطفه هستیم بعد جنین،بعد نوزاد می شیم👼 بعد کودک👶 بعد نوجوان👧 می شیم بعد جوان 👱♀می شیم میانسال👩 بعد پیر می شیم👵 بعد کهنسال می شیم یعنی ما داریم رشد می کنیم .
در هر مرحله یک قسمت رشد جایگزین می شه برامون پس نمی تونیم یکدفعه رشد بکنیم.
مادر نظام طبیعتم چیزی دفعتی نداریم .همه چیز #رشد_تدریجی
.حالا یکی از خانم ها سوال کرد می گفت من مثلاً اگه مسیرم دو کیلومتر فرض می کنم الان یک کیلومتر اومدم دوست دارم تند تند برم و یکدفعه مسیر رو برم.خانم ها این طوری نمیشه،رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود نه آن کس که گهی تند گه خسته رود.🏁
پس باید پیوسته بریم.مسابقه لاک پشت و خرگوش🐇.لاک پشت🐢 برای خودش پیوسته و آهسته می رفت و خرگوش وامی ستاد بعد می دویید، یکدفعه می رفت دنبال بازیگوشی که می بینه لاک پشت رسیده ما هم همینه 🎌
این نفس مثل یک سگ🐕 لجام گسیخته هستش هر چقدر افسارش را بکشی اون هم از اون طرف می کشه می گیره تا زمانی که رها کنه و بره باید شل کنی،سفت کنی ،خودت رو به تدریج بکشی بالا،این که الان می خوام تو معنویات یکدفعه صد و بیست که هیچی هزار بترکونم تمام دعاهای مفاتیح 📘 رو می خوام بخونم ،تمام نمازهای مستحبی رو می خوام بخونم، من هر چی غذاست🍵 تو دنیا می خوام درست کنم این هفته بدم خانوادم بخورن.این ها همش افراط و تفریطه.🔐
دین اسلام دین چیه⁉️ ⬅️،تعادل.🏳🌈
همین که شما #شروع_کردی خوبه✅
گفتیم چی مهمه⁉️⬅️،شروع کردن مهمه
.بعد از اینکه چند جلسه گذروندید
گفتیم چی مهمه⁉️⬅️ #استمرار مهمه،
الان کارهای فرهنگی مملکت ما چرا ضعیفه⁉️ چون استمرار وجود ندارد،
یک دفعه هیجانی میشه این کارو می کنند روی مد می شه بدو این کارو بکن مناسبت می شه،بدو بدو این کارو بکن یک دفعه در عرض سال تمام می شه.اگه برنامه ای که خدا تو ماه رمضان گفته ما در عرض سال پیگیری بکنیم ضرر می کنیم⁉️.برنامه غذایی بهمون گفته برنامه عبادی🕋 گفته ،برنامه صله ارحام گفت💏ه، ببین چقدر برنامه گفته ما فقط یک ماه اولش می گیم چقدر سخته آخرش می گیم خوب راه افتادیم خوب حالا خداحافظ تا سال بعد .😏 😊😞
تو نظم یک بهتون گفتم که قرآن سی جزء هست
که چی⁉️
که شما روزی یک جزء بخونی📖 اقلاً اگر تونستی تو ماه رمضان چند تا ختم قرآن داشته باش ⁉️⬅️ یکی✅
ولی ما می گیم وقت ندارم از این ماه رمضان تا ماه رمضان دیگه قرآن را باز نکردم.🙊
@jalasaaat
ارسال مطلب ✅
کپی ممنوع ⛔