هدایت شده از جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
جلسات سرکار خانم #محمدی
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۱۴
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🔴سوال:کارهایی که #تمرکز لازم داره رو نمیشه همراه باذکر وباهم انجام داد❓
➖پاسخ: نه، کارهایی که تمرکز لازم دارد رو تنها و باتمرکز انجام بدید،
✅ مثلاً شما داری تحقیق میکنی باید فیش برداری کنید،یا چیزی رو ترجمه دارید میکنید تمرکز لازم داره.این باز اولویت بندی کار هست.
🔸اما مثلاً الآن صوت را میذاری(گوش میدی)، داری ظرف هاتم میشوری، پاهاتم ورزش میدی.
من یک روز اینکار رو کردم صوت میشنیدم 🎧 میرفتم سرِمیز نکته رو مینوشتم✍ و دوباره بقیه ظرفم رو میشستم. چه اشکالی داره❓
چون یک نکته رو میخوام یادداشت کنم کلّش رو که نمیخوام پیاده کنم،یه نکته ش برام مهم بود یا نشنیده بودم،یادوست داشتم.
💐امام خمینی (ره) هم این کارو میکردن.حضرت امام در آنِ واحد چندین کاروباهم انجام میدادن.
✅ اینکه موقع انجام هر کاری ذکر بگید یه چیز عادیه.اینکه شما داری کارمیکنی،ظرف میشوری،ذکرهم میگی؛این میشه #آداب_زندگی👌👌
🔸 اسلام گفته حتی دستشویی میخوای بری، ذکر داره، ذکرش رو بگو.
میخوای بخوابی😴؛
میخوای غذابخوری؛ذکر دارن،
ذکرشون رو بگو.
⭐️ این همون نظمه⭐️
🔸اسلام نظم رو درقالب #سننالنبی دراختیار ما گذاشته.
🔹کتاب "سنن النبی"علامه طباطبایی،همه اینها رو گفته.
میخوای غذا بخوری چی کارکن، بادست راستت بخور،
میخوای بخوابی #باوضو باش،
این کارو بکنی اون طوری باشی؛ یعنی اسلام همه دستورات رو داره.
🔸مثلاً ما میگیم ادعیه ی دوازده ساعت رو داریم، اینطوری نیست که ما بنشینیم کل دوازده ساعت دعا بخونیم؛
دعای ساعت اول و دعای ساعت دوم...مثل این می مونه که فرودگاه بیست تا پرواز داره،شما بخوای هربیستارو بری، هر بیست تاش که مال شما نیست؛
🔹هر کسی تعیین شده که چه ساعتی⏰چه برنامه ای داره که طبق اون برنامه بااون وسیله هرکسی بره برسه به کارش.منم الآن همین طور.
پس اولویت بندی رو متوجه شدید❓
✅ شب🌛 برنامه رو مینویسی 📝برای فردا انجامش بده.
خودتون ببینید چطوری بهتره براتون. شب بنویسی و صبح انجام بدی،یا اینکه بهتره صبح شروع کنی بنویسی.
🔸ولی ما میگیم #مراقبه و #محاسبه داشته باشید.
کلاً توی روز 🌞مراقبه میکنید و شب🌛 محاسبه میکنید که روز چه کردید و برای برنامه فردا جبران می کنید.
🔹مثلاً امروز برای صبحانه سی دقیقه کارانجام دادی .پس اینجا نمینویسیم پنج دقیقه ای صبحانه آماده میکنم ،چون اینجا استرس میگیری😧 خراب کاری میکنی، میزنی میریزی یا میشکنی؛پنیر رو باکره قاطی میکنی، مربا رو باشیره قاطی میکنی؛اصلاً نمیدونی چی به چیه😩
چرا که شما میخواهی کاری رو که سی دقیقه زمان لازم داره توی پنج دقیقه انجام بدی.
🔹مثلاً شما سی دقیقه چکارکردی❓
من عدسی آماده کردم با نون داغ بامثلاً چای بِه؛ همش دیگه عالیه و 💯👌👌
چای بِه گرمه، عدسی سرده و با گلپر میشه استفاده کرد.
✅ اینها رو هم برید خودتون رو متبحر کنید.آشپزی اسلامی اینکه فقط نیت کنی ووضو داشته باشی وذکر بگی و اینها نیست.
⭐️اینکه باید #مزاج_خانواده ات رو بشناسی⭐️
کی سرده،کی گرمه❓کی خشکه،کی تره❓
اینها یه مقدار زمان میبره اینها چیه❓
⭐️برنامه ریزی بلند مدته ⭐️
🔹وقتی خانم خانه داره کارمیکنه، سبزی خوردن گذاشتم پسرم شما سبزی خوردن بخور ماست بخوری سرده برای شما خوب نیست. حتما ماست رو با زیره بخور؛عرق بادرنجبویه میارم برات...
یک مادر باتمام وجود داره خدمت میکنه👌😊
@jalasaaat
کلید واژه های #جلسه۱_نظموهدف۱ سرکار خانم #محمدی🔰🔰🔰
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۱
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۲
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۳
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۴
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۵
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۶
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۷
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۸
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۹
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۱۰
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۱۱
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۱۲
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۱۳
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۱۴
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۱۵
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۱۶
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۱۷
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۱۸
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۱۹
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۲۰
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۲۱
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۲۲
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۲۳
#حی #کارهای_عقب_افتاده #اهداف_کوتاهمدت #اهداف_بلندمدت #برنامه_ثابت #برنامه_متغیر #برنامهریزی #نمازقضا #نیت_رضایخدا #بدونمنت #بدونتوقع #وضو #ذکر #فرصتیابی #فرصتسازی #فرصتسوزی #انرژی #خواب #تنبلترین_آدمها #نیت #اراده #شحنفس #در_مسیر_باقی_ماندن #بداخلاق #نظمکلامی #نظمرفتاری #عملصالح #بلوغعقلی #ادب #اولویتبندی #خسر
برنامه ات را #بنویس #وصیتنامه #بلوغعاطفی #حبالخیر #انرژیمنفی #جهاد_زن #آشپزی #برایرضایخدا #مسئولیتپذیر #راحتطلبی #ناامیدی #بیداری_بینالطلوعین #نذری #صلهارحام
کار #عقب_افتاده #برنامههای_آینده #بیتوجهی #برنامه_شناور #بیکاری #تنبلی #بیانگیزگی #نشاط #دفترچه_خرید
#زنها_جامعه_ساز_هستن #بدرقه #رزق_حلال #استغفار #تمرکز #آداب_زندگی #سننالنبی #باوضو #مراقبه #محاسبه
باید #مزاج_خانواده ات را بشناسی #برای_خونههاتون_اسم_بذارید #بیت #اسراف #مجسمه #ملائکه #آلات_موسیقی #فحاشی
#تسبیحات_حضرت_زهرا #شهدا_حضور_دارند #شرک_خفی
#مردانشخصیتی #مردانشکمی #مردانشهوتی #مردتو_همیشه_مهمون_خونهات_بدان #مسیرکمال #اسم_خونهها #خادم اهلبیت
نظم در زندگی #امام_خمینی #فرصتی_برای_رسیدگی_به_بچهها #زمانهای_مرده #شیطان #نظم_بندگی #نماز_اولوقت #سرعت #ذخیره انرژی #خوابتونو_باید_تنظیم_بکنید #قیلوله #همراهبودن #تلقین #بینالطلوعین
#پنجشنبههای_طلایی #۵دقیقه_طلایی