🔴 #تفریح_سالم
💠 یکی از سفارشات اسلام، توصیه به #تفریح است.
💠 در طول هفته، کار و مشغله و گرفتاریها، باعث میشود روح انسان #خسته شود.
💠 گاهی با یک تفریح ساده و کوتاه، #انرژی همسرتان افزایش یافته و تقویت میگردد.
💠 حتما در آخر هفته چند ساعت را برای تفریح خانواده اختصاص دهید تا در طول هفته آینده با انرژی و #نشاط کافی به برنامههای خود ادامه دهند.
❣ @hamsar_ane❣
هدایت شده از جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
جلسات سرکار خانم #محمدی
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۱۱
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🔹خانمه از در میاد تو چیکار میکنه❓ اول چادرش یک طرفه،
کیفش یک طرفه👜،
مانتوش یک طرفه
➖تا شب که اهالی خونه بیان خونه کار خونه میکنه، اما هنوز وسایلش اینجاس
✅ از در اومدیم خیلی کارامونو زود داریم میکنیم، اول نظم خودمون؛
✅ اول لباسو آویزون کن،
کیفتو بزار تو کمد ،
گوشیتو بایداز بیصدا در بیاری در بیار.
📞 شوهرت میخواد زنگ بزنه خودشو کشته هلاک کرده😡 همه خونه فامیلا رو گشته تا تو رو پیدا کنه😱، می گی آخه گوشیم رو بیصدا بوده، اصلا نشنیدم نفهمیدم.
➖ اینا میشه چی❓
#بیتوجهی ،نظم نداشتن ،
🔹الان من شب🌜 میخوابم گوشیمو میزارم رو هواپیما ✈️
تا صبح🌞 که میخوام بیدار بشم زنگ نزنه پیام میدن یا زنگی بخوره امواجش اذیتم نکنه ،
✅ من تا شب عادت کنم طبق برنامه ریزی پیش برم به عادت میرسم .
➖بعضی عادتها خوبن 👌
➖بعضی بدن
🔹 اگه خوب باشن وقتی برات ملکه میشه، زحمتت کم میشه .
✅ خودت طبق اولویت بچین که #برنامه_شناور ت کدومه❓
🔶 مثلا حالت خوب نیست ، برنامه ریزی کردی امروز خونه رو جاروبرقی بکشی ولی نمیتونی .
✅ یک کار دیگه که سبکتره رو انجام بده .
📚میخوام مطالعه کنم ،
یا میخوام کار پس دوزی لباسمو که دوختم انجام بدم، میتونم تماس تلفنی داشته باشم صله ارحام تلفنی داشته باشم جابجا میکنم.
ولی #بیکاری ممنوع⛔️
اینکه من لحظه ای بیکار باشم ممنوع⛔️
➖بیکاری تنبلی میاره، #تنبلی چی میاره❓#بیانگیزگی میاره، #نشاط رو از بین میبره 😔😢
🔴 #اولویت_بندی رو متوجه شدید❓
✅ وقتی اولویت بندی کنید کارها زودتر به سامان می رسه، یعنی یکدفعه انباشته نمیشه.
➖یه چیز دیگه ای هم که خیلی مهمه📣📣📣
👈 بعضی بچه ها عکس فرستاده بودن من دیدم این برنامه ها که مینویسید، مثل مشق شب و دیکته ننویسید ❌اینطوری ستونی بنویسید که راحت انجام بدید کنارش یک تیک میزنید ✅
حالابعضی ها ممکنه هر روز هفته یک جدول بکشند،
مثلا شنبه اینو انجام داده✅،
اینوانجام داده✅ ،اینو انجام داده✅ اومده اینجا که جزء برنامه متغیرشه حالا برگرده از دیشب ناهارشو یک مقدار آماده کرده بره باید برنج را دم کنه ولی خورشت آماده س اینا میشه برنامه👌😊😊
@jalasaaat
کلید واژه های #جلسه۱_نظموهدف۱ سرکار خانم #محمدی🔰🔰🔰
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۱
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۲
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۳
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۴
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۵
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۶
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۷
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۸
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۹
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۱۰
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۱۱
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۱۲
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۱۳
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۱۴
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۱۵
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۱۶
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۱۷
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۱۸
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۱۹
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۲۰
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۲۱
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۲۲
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۲۳
#حی #کارهای_عقب_افتاده #اهداف_کوتاهمدت #اهداف_بلندمدت #برنامه_ثابت #برنامه_متغیر #برنامهریزی #نمازقضا #نیت_رضایخدا #بدونمنت #بدونتوقع #وضو #ذکر #فرصتیابی #فرصتسازی #فرصتسوزی #انرژی #خواب #تنبلترین_آدمها #نیت #اراده #شحنفس #در_مسیر_باقی_ماندن #بداخلاق #نظمکلامی #نظمرفتاری #عملصالح #بلوغعقلی #ادب #اولویتبندی #خسر
برنامه ات را #بنویس #وصیتنامه #بلوغعاطفی #حبالخیر #انرژیمنفی #جهاد_زن #آشپزی #برایرضایخدا #مسئولیتپذیر #راحتطلبی #ناامیدی #بیداری_بینالطلوعین #نذری #صلهارحام
کار #عقب_افتاده #برنامههای_آینده #بیتوجهی #برنامه_شناور #بیکاری #تنبلی #بیانگیزگی #نشاط #دفترچه_خرید
#زنها_جامعه_ساز_هستن #بدرقه #رزق_حلال #استغفار #تمرکز #آداب_زندگی #سننالنبی #باوضو #مراقبه #محاسبه
باید #مزاج_خانواده ات را بشناسی #برای_خونههاتون_اسم_بذارید #بیت #اسراف #مجسمه #ملائکه #آلات_موسیقی #فحاشی
#تسبیحات_حضرت_زهرا #شهدا_حضور_دارند #شرک_خفی
#مردانشخصیتی #مردانشکمی #مردانشهوتی #مردتو_همیشه_مهمون_خونهات_بدان #مسیرکمال #اسم_خونهها #خادم اهلبیت
نظم در زندگی #امام_خمینی #فرصتی_برای_رسیدگی_به_بچهها #زمانهای_مرده #شیطان #نظم_بندگی #نماز_اولوقت #سرعت #ذخیره انرژی #خوابتونو_باید_تنظیم_بکنید #قیلوله #همراهبودن #تلقین #بینالطلوعین
#پنجشنبههای_طلایی #۵دقیقه_طلایی
جلسات سرکار خانم #محمدی
#نظموهدف۱_جلسه۲_قسمت۲
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🔴 آقایون وقتی بهشون بگید فلان چیز همونجاست، صاف میرن جلوش،اگر ما اون پشت ها قایم کنیم,هی باید بگردن و نمیتونن پیدا کنن
✅ یا نظم #یخچال قرار شد طوری باشه که اگه مهمون غریبه از در اومد بره درش رو باز کنه بتونه به راحتی چیزهای خوشمزه ای که توش هست رو برداره و بخوره🍑🍒
فریزرمون چی،همینطور. يه مطلب در مورد فریزر بگم:
⭐️ #فریزر رو سعی نکنید انقدر پر کنید که تا سال آینده گوشت داشته باشیدلوبیا سبز ،از این فصل تا اون فصل هست❌❌
ما تا سال آینده،تا ماه رمضان سال دیگه لوبیا سبز تو فریزرمون داریم،خب چه کاریه،مواد غذایی مونده بخوریم.
🔴 حالا بعضی خانمها فکر میکنن خیلی کار خوبیه،بادمجان سرخ میکنه🍆
کدو سرخ میکنن. مرغ نیم پز میکنه میذاره🍗
آشپزی شما اسلامی نیست❌
هر چند با نیت نذری درست کرده باشید چون بعضی کارها ضرر داره و مواد را از سلامت خارج میکنه.
✅ هر چیزی فریز می کنید روش #تاریخ بزنید. بیشتر از سه ماه پیش بینی نکنید⛔️
⭐️ توی آشپزی اسلامی علاوه بر وضو و بسم الله گفتن و اذکار شما این کارها رو با #عشق انجام میدید و محبت تو خونه وارد میشه،وقتی کارگر این کار رو میکنه نیتش پول هست.
⭐️ کار شما #نشاط و محبت رو وارد خونه میکنه ☺️😄
اما یه کارگر نیتش پوله .
🌸نیت شما خداست . ایجاد آرامش در خانواده ست.
🔴 یکی از وظایف خانمها در خانواده ، ایجاد #آرامش است.
نشستی توی خونه میگی: کی میاد بمن آرامش بده❓
🔴 امروز که اینقدر همه سرشون شلوغه، کسی وقت نداره از بیرون بیاد به ما آرامش بده، پس باید خودمون این کارو بکنیم ،خودمون به خودمون نشاط و آرامش بدیم😄
✅ من کار انجام میدم با نشاط انجام بدم. بدو بدو کارهای منزل انجام بدید، صلوات بفرستید.
⭐️ یکی از کارهایی که به ما کمک می کنه تسبیحات حضرت زهرا سلام الله عليها هست.
⭐️کاراتو می کنی تسبیحات بگو ،صدای حدیث کسا رو در منزل بذار پخش بشه،
کمک میکنه غم و اندوه بر طرف بشه👌
🔰 یکی از تمرین های روزانه کلاس ما اینه که :👇👇
روزی#پنج_ثانیه_جلوی_آینه_بخندیم😄
🔴 ما مردم رو که در کوچه و بازار
می بینیم می خندیم 😃
اما شوهر یا بچمونو که می بینیم
می گیم : کجا بودی❓😡
الان مدرسه بودی تکلیفت رو انجام ندادی❓
این لبخند رو از خودت و خانوادت دریغ می کنی ولی غریبه ها کاملا بهره میبرن❌❌
🔹مردم میگن چه آدم خوب و خوش اخلاقیه❗️
چرا همدیگه رو می بینیم نمی گیم
بسم الله الرحمن الرحیم❓
اما میگیم : سلام❓
🔴 حسن کسائی نت موسیقی ساخته
بر وزن و آهنگ سلام علیکم ،مردم در کوچه بازار : سلام علیکم ، سلام علیکم .
🌟سلام آرامش میده.
✅ شما در نحوه ی #سلام_دادنتون_تنوع بدید:
سلاااام ،
سسسلام علیکم.
🔹همونطور که درآشپزی تنوع میدید و کوکو ،آش، قرمه سبزی درست می کنید در سلام دادن هم تنوع داشته باشید.
اگه تنوع ندید همسرتون پیش خودش میگه الان من میدونم چجوری سلام میده دیگه😏
پس هیچ نشاطی براش نداره😔
✅ پس در سلام دادنتون تنوع بدید. 'پیامک بزنید 'تلگرام بزنید.
گزارشش را برامون بگید🔰🔰
🔴 صبح همسرتون رو بدرقه کردید تا از منزل رفتن سرکار ،بعد از رفتن ایشون
بلا فاصله می پرید زیر پتو و می خوابید😴
ایشون پیش خودش فکر میکنه خب الان همسرم چکارمی کنه❓
شما نیم ساعت بعدش پیامک بدید سلام عزیزم رسیدی😍❓ترافیک نبود❓
هوا چه جوریه❓
تا بدونه تو هم مثل او بیداری،
این خودش چیه❓سیاست زنونه ست👌👌
این خودش آرامش دهنده ست👌👌
🔹اینکه شما گفتید من امروز باهاش قهرم و بیاد خونه سلام نمیدم ، در آخر الزمان شیطان 😈 تمام تلاششو می کنه بخصوص در روزهای جمعه که نظام زوجیت رو از بین ببره😱
🔹به خانمه میگم غذا چی درست کردی❓ میگه چیزی درست کردم که دوست نداشته باشه آخه باهاش قهرم❗️
@jalasaaat