🎥با این روش جالب #خستگی و #عصبانیت همسر خود را رفع کنید! «🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش همگی گوش کنند @khoda_asheghet_besheh 🍒::::::🍒::::::🍒::::::🍒:::::🍒

🔴 #قِلِق‌های_قاشقی 💠 اگر مجبور باشید ساعتی در کنار یک #دیوانه‌ی خطرناک سر کنید یقیناً در این مدت قلق او را به دست می‌آورید تا در امان باشید. به فرض اگر #قاشق شما به ته بشقاب بخورد و با صدای آن، عصبانی می‌شود مواظب خواهید بود تا قاشق شما به ته بشقاب نخورد. 💠 از مهمترین #اصول در جلوگیری از دعوا، عصبانیت و #بدزبانی همسر این است که #قِلِق همسرتان را بشناسید و بهانه‌ی #عصبانیت و بدزبانی او را ایجاد نکنید. 💠 لازمه‌ی اینکار، شناخت #توقّعات و گلایه‌های #پرتکرار ولو بیجای همسر است. تا با مدیریت رفتار و گفتار خود، فضای خانه را از تشنّج دور نگه دارید. 💠 و البته نتیجه‌ی این مراقبت و مدیریت که نوعی #مبارزه با هوای نفس است، کسب محبوبیت برای شماست و به تدریج صفات ناپسند همسرتان اصلاح خواهد شد. @khoda_asheghet_besheh 🍒::::::🍒::::::🍒::::::🍒:::::🍒

#سیاست_زنونه ⛔️هرگز در مورد #مادر_همسرتان چیزی بر زبان نیاورید⛔️⛔️ 👈🏻مهم نیست که او آدم بدی است یا آدم خوبی! این #قانون طلایی را بیاد بسپارید که دهانتان را #چفت کنید!فهمیدین؟! این کاملا قابل پیش بینی است که شما به #دلایلی از مادر شوهرتان خاطره جالبی ندارید و می بینید که همسرتان یک روز در حال حرف زدن درباره وی است. 👌اینکه چقدر زن شریف، با ارزش و دارای فلان خصلتهاست. روز دیگر ببینید که #همسرتان مدام در حال بدو بیراه گفتن به وی می باشد! اینجا جایی است که ممکن است شما به اشتباه با #عصبانیت وی همراهی کنید و در نتیجه پرونده خود را باطل کنید!❌❌ ❌ به هوش باشید . هرچه شد شما صحبت نکنید.او می تواند هرچه که می خواهد در مورد #مادرش بگوید تعریف یا بد و بیراه ! به شما مربوط نیست! ❌ بلکه مادر شوهرت را عین مادرت بدون و گاهی براش پیام بده یا بگو مادر شوهر عزیزم شما برام عطر مادرم را می دهی @hamsaran_beheshti18 ♥️✧❥꧁یازهرا꧂❥✧♥️

🔴🌿🌿🔴🌿🌿🔴 بهترین راهکار برای #کنترل_سریع #عصبانیت و #بدخلقی و #خشم 🎯 پیاده روی کنید 🌴 ورزش به خودی خود می تواند یک برطرف کننده ی استرس بزرگ باشد ، زیرا بدن اندورفین را به هنگام راه رفتن آزاد می کند. 🌴 خودتان را از وضعیتی که به شما تحمیل شده است ، خارج کنید ، پیاده روی کنید و فرصتی برای پاکسازی ذهن خود و به دست آوردن دیدگاه های جدید بگیرید 👌هنگامی که احساس می کنید آماده برای مقابله با این وضعیت هستید ، به منزل برگردید. 🔴🌿🌿🔴🌿🌿🔴 @hamsaran_beheshti18 ♥️✧❥꧁یازهرا꧂❥✧♥️

بهترین راهکار برای #کنترل_سریع #عصبانیت و #بدخلقی و #خشم #لبخند 🌷 هنگامی که #خشمتان قلیان می کند ، 🌹 آخرین چیزی که بیشتر مردم می توانند انجام دهند #لبخند است ؛ با این حال ، #لبخند زدن واکنش استرسی بدن شما را ، در حالی که احساس خشم را تضعیف می کند ، کاهش می دهد. @hamsaran_beheshti18 ♥️✧❥꧁یازهرا꧂❥✧♥️

آرام کردن شوهران خشمگین👌 نگذارید همسرتان درگیر خشم خود گردد. اگر دیدید عصبانی است، او را تنها بگذارید. و اگر فکر می‌کنید که مسئله خاصی باعث #عصبانیت او می‌شود،از طرح آن موضوعات اجتناب کنید. عصبانیت به آسیب‌های فیزیکی و عاطفی می‌انجامدباشوهرتان لجبازی نکنید. در عوض سعی کنید راه‌هایی برای درک و حمایت او بیابید. شما باید درون خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید. باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خود را برسر شما خالی کرد. غر نزنید، زیرا نتیجه‌ای جز انفجار عصبانیت و بد‌تر شدن شرایط ندارد. طوری رفتارکنیدکه همسرتان با شما احساس راحتی کند. شما می‌توانید انفجار خشم همسرتان را با برقراری ارتباطی درست با وی، خنثی کنید... گفت‌و‌گو با همسرتان به هیچ وجه او را ناراحت نخواهد کرد. پس از اینکه با او گفت‌و‌گو کردید، درخواهید یافت که همه چیز به حالت عادی بازگشته است. این زمان مناسبی است تا با شریک زندگی خود روبه رو شوید. شوهرتان را درک کنید. درک شما از او طغیان خشمش را کمتر میکند. در ضمن شنونده خوبی باشید. اگر متوجه شده‌اید که شوهرتان بیش از اندازه عصبانی می‌شود، می‌توانید از یک روانشناس کمک بگیرید. و از او بخواهید که خود را متعهد به انجام برنامه‌های مدیریت خشم نماید. @hamsaran_beheshti18 ♥️✧❥꧁یازهرا꧂❥✧♥️