🟢عوامل مؤثر در گرایش نواجوانان به مصرف #مواد_مخدر : 🔸عدم نظارت والدین 🔸فشار همسالان 🔸عدم #اعتماد_به_نفس 🟤 مادر محترم؛ مطمئن باشید که عریان گشتن شما در مقابل #فرزند و رعایت نکردن مسائل این چنینی، 🟤نوجوان شما را دچار #انحراف_جنسی خواهد کرد❗️❗️ ❌ والدینی که خود به #فضای_مجازی #معتاد هستند نمی‌توانند #کودکان خود را از درگیر شدن با این فضا برهانند. ☑️ بهتر است والدین خودشان عادت های نادرست را کنار بگذارند، سپس از فرزند خود انتظار داشته باشند. با آموزش های همسران بهشتی حال زندگیت رو متحول کن 🦋 ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde

❌افسردگی با #اعتیاد درمان پذیر نیست! 😞افسردگی روانی یکی از بیماریهای شایع عصر ماست که بر روی #خلق_و_خوی ، رفتار و احساس فرد اثر می‌گذارد. از عوارض #افسردگی این است که فعالیت، اراده و #اعتماد_به_نفس شخص کاهش می‌یابد و نشانه هایی همچون خستگی، بی‌میلی، بی‌علاقگی، کم‌خوابی و #ناامیدی نیز بروز می‌کنند. 😒در این موارد نشاط، علاقه و همکاری جمعی جای خود را به نگرانی، ناخشنودی و انزواجویی می‌دهد و بیمار با از دست دادن علایق شغلی و اجتماعی و گاه فردی ممکن است به طرف مواد مخدر و قرص های روانگردان نیز گرایش یابد تا شاید آرامش و آسایش بیشتری احساس کند. 🚬💉💊 افرادی که برای برای گریز از تشویش و #اضطراب و فشارهای روانی #مواد_مخدر و قرص های روانگردان را انتخاب می‌کنند کسانی هستند که از رو به رو شدن با واقعیات عاجزند و به علت احساس عدم کفایت، زندگی خود را از واقعیت جدا کرده و آن را بر پایه ی اوهام و رویا بنا می‌کنند. 👈 خیلی سعی نکنیم فرزندان را در اصطلاح در لای پنبه بزرگ کنیم و آنها را با سختی‌ها و واقعیت‌های زندگی بیشتر آشنا کنیم با آموزش های همسران بهشتی حال زندگیت رو متحول کن 🦋 ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde

#تربیت_نوجوان ❌وظیفه والدین در قبال دوستی های نوجوان❌ 🟢والدین باید مراقب دوستی های نوجوان باشند و روابط او را غیر مستقیم زیر نظر بگیرند تا در دام دوستان ناباب نیفتد. 1️⃣ بکوشید برای پیشگیری از انحرافات معیار و ملاک دوستان خوب و بد را به فرزندان معرفی کنید تا خودشان بتوانند از افراد نااهل دوری کنند. البته خودتان هم باید الگوی رفتاری خوبی باشید و با فرزندتان رفاقت داشته باشید که از شما حرف شنوی داشته باشند 2️⃣ با دوستان جدید فرزند خود دوست شوید با ترتیب دادن مهمانی جشن تولد و.... آنها را در خانه خود گرد هم آورید. این کار افزون بر اینکه خیال شما را درباره فرزندتان راحت می سازد موجب می شود که دوستان او را نیزبیشتر بشناسید. 😌 🔵 راه های پیشگیری از اعتیاد در نوجوانان 🔵افزایش آگاهی در نوجوانان:یکی از مهم ترین عوامل گرایش نوجوانان به مصرف مواد مخدر، عدم آگاهی آنها از آسیب های مواد مخدر است. 🔵 والدین وظیفه دارند تا با روش های درست تربیتی آگاهی های لازم را در اختیار فرزندان خود قرار دهند. 🔵 افزایش #اعتماد_به_نفس : اعتماد به نفس نوجوانان تا حد زیادی تحت تاثیر رفتار و تربیت والدین است. با رفتار صحیح می توان #عزت_نفس و اعتماد به نفس را در نوجوانان افزایش داد. 🔵 افزایش مسئولیت پذیری :مسئولیت هایی مطابق با توانایی های نوجوان به او بدهید.این کار باعث میشه که مسئولیت پذیری او افزایش پیدا کند و یاد بگیرد هرکاری عواقبی دارد. 🔵رابطه صمیمانه با نوجوان :رابطه صمیمی والدین و نوجوانان باعث می شود تا در هنگام مشکلات و بحران های نوجوانی به جای پناه بردن به #مواد_مخدر و دوستان ناباب ،در محیط خانواده باقی بمانندو با به کار گیری مهارت های حل مسئله،مسائل خود را برطرف نمایند. 🔵 آموزش مهارت های خود مراقبتی مانند:تقویت اعتماد به نفس وتوانایی تصمیم گرفتن و آموزش نه گفتن در مقابل بعضی از خواسته های نابه جا 🔵آموزش معایب مواد مخدر،صبور بودن در برابر مشکلات زندگی و...می تواند تاثیر بسیار زیادی روی عدم تمایل نوجوانان به مصرف مواد شود. #اعتیاد #موادمخدر با آموزش های همسران بهشتی حال زندگیت رو متحول کن 🦋 ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde

#اعتیاد #مواد_مخدر #تربیت_نوجوان 🔰 تکنیک‌هایی برای پیشگیری از مصرف سیگار در نوجوانان 🟢ممکن است که شروع سیگارکشیدن در نوجوانان خیلی معمولی و تفریحی باشد اما به یک عادت در تمام طول زندگی آن‌ها تبدیل خواهد شد. درواقع همه افراد سیگاری از نوجوانی، سیگارکشیدن را شروع کرده‌اند. 🟢۱. به جذابیت آن توجه کنید. بعضی مواقع سیگارکشیدن برای نوجوانان مانند شورش‌کردن برعلیه خانواده و اجتماع و یا راهی برای ورود به گروه دوستان محسوب می‌شود. بعضی از آن‌ها برای کاهش وزن و بالابردن اعتمادبه‌نفس و دوست داشتن خود و همچنین کسب استقلال سیگار می‌کشند. از فرزندتان بپرسید که کدامیک دوستانش سیگار می‌کشند. آن‌ها را برای تصمیمات صحیحی که می‌گیرند تحسین کنید و با آن‌ها درباره موقعیت‌های بد و ناراحتی‌هایشان صحبت کنید. 🟢۲. به سیگارکشیدن فرزندتان نه بگویید شاید به‌نظر برسد که فرزندتان به حرف‌های شما توجهی ندارد ولی شما حتماً نظراتتان را درباره سیگارکشیدن او بگوئید. به او بگوئید که سیگارکشیدن را برای او ممنوع کرده‌اید. نارضایتی شما می‌تواند تأثیراتی بیشتر از آنچه که فکر می‌کنید داشته باشد. مطالعات نشان داده است که افرادی که از نارضایتی والدین خود آگاهند کمتر از افرادی که احساس می‌کنند، این مسأله برای والدینشان اهمیت ندارد سیگار می‌کشند. 🟢۳. الگوی خوبی برای آن‌ها باشید. سیگارکشیدن در بین جوانانی که والدین سیگاری دارند بیشتر است. اگر سیگار می‌کشید آن را ترک کنید و یا در غیر این‌صورت هیچ‌گاه در خانه، ماشین و یا جلوی آن‌ها سیگار نکشید. سیگارتان را در دسترس نوجوانان و یا جایی که بتوانند به راحتی آن را پیدا کنند نگذارید. برایشان توضیح دهید که چقدر از سیگارکشیدنتان ناراحت هستید و چقدر ترک کردن آن برای شما دشوار است. 🟢۴. با آن‌ها دوستانه صحبت کنید. سیگارکشیدن کار زیبایی نیست. به نوجوانان خود یادآور شوید که سیگارکشیدن عادتی کریه و ناپسند است. نفس آن‌ها را متعفن می‌سازد. سبب بدبو شدن بدن و موها و همچنین زردشدن دندان‌هایشان می‌شود. به آن‌ها بگویید که با سیگارکشیدن توانایی بدنشان برای ورزش کردن کم می‌شود و مبتلا به سرفه‌های طولانی مدت می‌شوند. 🟢۵. هزینه‌های اضافی سیگارکشیدن را حساب کنید. برای کشیدن سیگار باید مبلغ گزافی پرداخت. به نوجوانتان کمک کنید تا با حساب پولی که هفتگی و ماهانه بابت سیگارکشیدن می‌پردازد، به میزان پولی که از دست می‌دهد، پی ببرد. باید پول خرج شده را با پول لباس، بازی‌های کامپیوتری و دیگر نیازهای او مقایسه کنید. 🟢۶. نه گفتن را آموزش دهید!! مطمئناً دوستان تأثیر به‌سزایی در عملکرد نوجوانان دارند، اما شما می‌توانید به فرزندتان برای ردکردن سیگاری که دوستانش به او پیشنهاد می‌دهند کمک کنید. در وقت‌هایی خاص به او سیگار تعارف کنید و از فرزندتان بخواهید به شما جواب رد بدهند. به مرور رد کردن سیگار برای او امری عادی می‌شود و می‌تواند این عکس‌العمل را در جامعه نیز نشان دهد. 🟢۷. درباره اعتیاد به سیگار صحبت کنید. اکثر نوجوانان تصور می‌کنند که هر لحظه که اراده نمایند می‌توانند سیگار را ترک کنند. آن‌ها درباره اعتیاد به نیکوتین حتی به میزان کم، هیچ اطلاعی ندارند. می‌توانید آن‌ها را با افرادی که سال‌ها سیگار می‌کشند آشنا کنید و از بیماری‌هایی که سیگار عامل آن است آن‌ها را آگاه سازید. 🟢۸. آینده را به آن‌ها نشان دهید همه تصور می‌کنند که هر اتفاق بدی فقط برای دیگران می‌افتد. شما می‌توانید آن‌ها را با سیگاری‌هایی که مبتلا به سرطان و بیماری‌های قلبی شده‌اند و بیماری‌های دیگری که به‌سبب استعمال سیگار می‌توان به آن‌ها مبتلا شد آشنا کنید. 🟢۹. آن‌ها را با تبلیغات گمراه‌کننده آشنا سازید. بعضی از تبلیغات از سیگارهایی سخن می‌گویند که نیکوتین کمتر دارند و یا طعم‌دار هستند و اینگونه در ذهن جوانان جا می‌اندازند که این سیگارها اعتیادآور نیستند و یا هیچ یک از ضررهای سیگارهای معمولی را ندارند. اجازه ندهید که فرزندتان جذب این آگهی‌ها شود و به آن‌ها این اطمینان را بدهید که این سیگارها نیز خطراتی مانند سیگارهای معمولی دارند. 🟢۱۰. درگیر مشکل فرزندتان شوید. اگر فرزند شما به تازگی سیگارکشیدن را شروع کرده است، او را مؤاخذه نکنید. سعی کنید نقشی حمایتی داشته باشید و علت این عملکرد را در فرزندتان به‌صورت ریشه‌ای بیابید. با افرادی که سیگار نمی‌کشند مشورت کنید و یا فعالیت‌هایی جدید را برای او درنظر بگیرید. ترک سیگار از همان نوجوانی، بهترین راه برای داشتن یک عمر سلامتی و زندگی سالم با آموزش های همسران بهشتی حال زندگیت رو متحول کن 🦋 ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde