#بهداشت ✍ استفاده از کیسه های چای سبز روى پوست اطراف چشم می تواند از پف و خشکی در ناحیه چشم پیشگیری کند. ☕️ چای سبز داراى خاصيت ترمیم و جوان سازی پوست است. ❶ یک لیوان آب را بجوشانید و سپس دو عدد کیسه چای سبز را به مدت چند دقیقه در آب داغ قرار دهید و آن ها را بیرون بیاورید و بگذارید تا خنک شوند. ❷ کیسه ها را به مدت 15-20 دقیقه روی پلک های خود قرار دهید و درنهایت آن ها را برداشته و آب خنکی را روی چشمان خود بپاشید. این روش را یکبار در روز، ترجیحا قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید. ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_بانوان @hamsarane_lady

#بهداشت جنسی #شماره ۲۴۰ اگر #رابطه_جنسی بهتری می خواهید، به اين نكته توجه كنيد تحقیقات نشان داده اند که خواب بیشتر با رابطه جنسی بهتر در ارتباط است. مسلما اگر به جای خوابیدن ساعت 2 نیمه شب در ساعت 11 بخوابید، شگفت زده خواهید شد. خواب كافي احساسات را تنظیم می کند، کمک می کند حافظه خود را مدیریت کنید و استرس های روزانه را کنار بگذارید و روز بعد شاد تر و آرام تر باشید در نتیجه احتمال خواستن رابطه جنسی بیشتر خواهد شد. خواب کافی به تنظیم هورمون های جنسی از جمله #استروژن و #تستوسترون کمک می کند. ترشح این هورمون ها در اثر #بی خوابی های مزمن کاهش پیدا می کند. ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_بانوان @hamsarane_lady

#سیاست همسرانه #شماره ۲۰ 💕❣💕❣ 🔵 اگه از چیزی ناراحــت شدید، همون وقت شروع به دعــوا نکنید ⛔️ 🔹چون هرچی بگید، همسرتون باز هم همون حسی رو داره که در موقع انجام اون کار ناراحت کننده داشته و باعث شده اون رفتار رو از خودش بروز بده و شما ناراحت بشین!! 👈باید بهش فرصت بدید تا فضاش عوض بشه تا بتونه یه جور دیگه به ماجرا نگاه کنه🔛 🔹بنابراین باید نسبت به موضوع حساسش نکنید و صبر کنید بعداً که هردوتون آرومتر شدید، تو خوبی و خوشی مطرحش کنید ...!♥️ 👈این که کلاً نباید مرد رو به این حد رسوند که نتونه خودش رو کنترل کنه!!!! چون ممکنه یه کارهایی بکنه یا حرفهایی بزنه که دیگه حرمتها شکسته بشه و نشه جمعش کرد ...!!❌🚫❌ ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_بانوان @hamsarane_lady

#مهارت زناشویی🔻 👈 هیچگاه به طور مستقیم به سراغ لمس آلت تناسلی با دست نروید، اختلاف دما بین دست و ناحیه تناسلی میتواند باعث احساس ناخوشایند در زن و از بین رفتن نعوظ در مرد گردد، 👈 بهتر است برای جلوگیری از این اتفاق ابتدا آلت را از روی پوششی مثل لباس لمس کرده و آرام آرام به سراغ لمس مستقیم بروید. ☺️❣☺️ ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_بانوان @hamsarane_lady

💞👫💞 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ #همسرانه_ویژه_بانوان @hamsarane_lady