ایتا - باشگاه مجازی همسران خوب

شبتون بخیر 🌙

1.7هزار مشاهده20:46

☘ افکار منفی میان و میرن، یه وقت براشون چایی نریزی ...☕️

➕ روزتون پر از اتفاق های مثبت ➕
.

1.9هزار مشاهده07:37

.
سلام خوبین ان شاءالله 🌱
منم خوبم خداروشکر البته اگه حساسیت بزاره 🤧😁
.

1.7هزار مشاهده11:30

۱.
👩‍🍼میدونم مادرهای زیادی عضو کانال هستن 

💯 موضوعی که میخوام در موردش حرف بزنم برای همه مهمه ولی برای مادرها مهمتر
.

1.7هزار مشاهده11:30

۲.
🎥 چند وقت پیش تو یه کانالی این ویدئو رو دیدم و چون موضوع مهمیه و شما هم برام مهمید خواستم ببینیدش👀 👇
.

1.7هزار مشاهده11:31

👨‍👩‍👧‍👦 بزرگترین لطف به فرزندتون اینه که مراقب وضعیت "روح و روان" خودتون باشین !

@hamsaranekhoobvarzeshgah

1.9هزار مشاهده11:32

۴.
🎁 بزرگترین هدیه ای که پدر و مادر میتونن به فرزندشون بدن خوشحالی خودشونه پس ؛

مراقب وضعیت روح و روانتون باشید ...👆
.

1.6هزار مشاهده11:33

۵.
🔵 شما چقد حواستون به روحیه ی خودتون هست ⁉️

🔵 اصلا برای بهتر شدنش کاری میکنید ⁉️

🔵 آینده و تربیت بچه ها تون چقدر مهمه ⁉️
.

1.6هزار مشاهده11:34

۶.
😱 اما نگران نباشید چون :👇
.

1.6هزار مشاهده12:08

۷.
💙 رسیدن به روحیه ی بهتر و آرامتر یکی از فواید مهمه پیلاتسه 🤗
.

1.5هزار مشاهده12:08

۸.
🔹 آلن بارت متخصص پیلاتس میگوید: 

✔️ پیلاتس برای درمان استرس و اضطراب و کاهش تنش و همین طور بهبود سلامت روان کاربرد زیادی دارد
.

1 مشاهده16:20

۹.
🔹 وقتی کلاس پیلاتس شروع میشود به قدری ذهنتان درگیر انجام درست حرکات میشود که کل دل مشغولی و استرس های زندگی از فکرتان محو خواهد شد
.

1 مشاهده16:22

مطالب بعدی