#حل_مساله #تاب_آوری سلام علیکم من و همسرم دارای دو فرزند هستیم، ما تهرانیم و خانواده هامون مشهد هستن، پدر همسرم دو سه سال هست که دچار آلزایمر شدن و همسرم هر دو هفته، دو شب ما رو تنها میگذارن و میرن،( البته بخوام منطقی باشم حق میدم) ولی این دو شب حال روحیه خوبی ندارم (دستِ خودم نیست دلم میخواد با همسرم دعوا کنم)و میگن حق داری ناراحت بشی ولی همینه دیگه، حالا فرزند سوم هم میخوان ولی نمیدونم با این شرایط به صلاحه که به خواسته شون احترام بگذارم یا نه، در ضمن اکثرخریدهای روزانه هم با منه. با تشکر 🌸بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب خانم #نصیری. سلام دوست عزیزم شما کار بسیار بزرگی انجام می‌دهید،اینکه همراه همسرتون هستید برای کمک به خانواده شون حتما مورد دیده شدن الهی قرار می گیره گرچه شاید انسان ها زحمات شما انسان های پشت پرده رو نبینند ولی مطمئن باش خدا میبینه و بهترین وجه پاداش میده. دوست عزیز قدم تو راه بزرگی گذاشتید که مشکلاتی هم هست ولی با همسرتون بشینید و با زبان نرم و زنانه ازشون بخواید با هم حل مساله کنید. یعنی تمام راه حل‌هایی که ذهنتون میرسه رو بدون اینکه به انجام شدنی یا نشدنی آن فکر کنید روی کاغذ بیارید بعد از بین آنها بهترین رو انتخاب کنید،چیزی که مهمه مکتوب باشه و تمام راه ها نوشته بشه بعد قضاوت کنید بهترین راه کدومه. اگر با با همسرتون به هم حمله نکنید و هر دو به مشکل حمله کنید (نگید مشکل از ایشون هست و چرا به فکر من نیستی و....به جای آن بگید این مشکل رو دارم حالا چیکار کنم ...)به هردوی شما حس صمیمت و خودکارآمدی میده... مثلا ایشون باید لاجرم برن باهم فکر کنید اگر قبل رفتن چیکار کنه فشار کمتری به شما میاد به عنوان یه مساله بزارید وسط و هردوی شما هرکاری به ذهنتون میرسه مکتوب کنید و بعد بهترین راه‌ها رو پیاده کنید. یا شما به این فکر کنید در نبود ایشون از چه جایگزین هایی میتونید استفاده کنید و روی کاغذ پیاده کنید تا در نبود از این گزینه ها استفاده کنید. دوست عزیز اذیت و ناراحتی شما طبیعیه و دقیقا انتظار میره که پیش بیاد ولی با روش حل مساله اندکی از فشارها رو کم کنید و برای بقیه فشار ها خودتون دعوت به تاب آوری کنید به خودتون دلداری بدید بگید با این رفتار همسرم چقدر بلاها از من کم میشه چقدر خدا و این پدر ومادر شاد میشن ،شما باید خودتون رو تسکین بدید و آرامش بدید. با توسل به اهل بیت و دعا اضطرابها و اذیت ها رو کم کنید و در کنارش ،همراه همسر گرامی باشید قطعا ایشون بیش از شما اذیت میشند و نیاز به یک همدم همراه دارند در کنار سختی های خودتون ایشون رو هم درک کنید کانال تربیتی همسران خوب http://eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6

#تاب_آوری #اصلاح_رابطه سلام خانم ۴۶ ساله هستم دختر ۲۹ ساله ای دارم که ۳ سال پیش مطارکه کرد و با پسرش که الان ۶ سالشه با ما زندگی میکنن . با یه پسر مجرد ارتباط گرفته و میگه قصد ازدواجم ندارن به حجاب و پوشش هم هیچ اعتقادی نداره ما خانواده نسبتا مذهبی هستیم و دخترم باعث خجالت من و پدرش شده البته ۲ ساله که بدتر شده قبلا بهتر رعایت می‌کرد. مسئولیت پسرش با منه. بخدا زیر بار این وضعیت کمرم خرد شده 🌸بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب خانم #نصیری. سلام دوست عزیز ناراحتی شما کاملا قابل درک هست واقعا شرایط سختی دارید خدا به شما کمک کنه ... در کنار تمام سختی ها باید بدونید دعوا و تنش باعث دور شدن دخترتون از شما و افزایش فشار روی هر دوی شما میشه ،شرایط ایشون هم شرایط سختی هست و مثل سوگ یک عزیز ایشون هم تحت فشار هستند پس کمی درکشون کنید اگر از جانب شما و پدرشون حمایت بشند به بیرون پناه نمی‌بره انشالله... سعی کنید مهارت کنترل خشم پیدا کنید تا بتونید گفتگوی موثر رو یاد بگیرید ما اگه مهارت کنترل خشم نداشته باشیم به جای گفتگوی موثر و صحبت از نیازهامون خشممون رو خالی می کنیم پس سعی کنید اول مهارت تنظیم هیجان رو یاد بگیرید بعد در زمان و مکان مفید در مورد احساستون و انتظارتان با دخترتون صحبت کنید اما... قبلش تا چند وقت اصلا با دخترتون بحث و تنش نداشته باشید یعنی تا دیدید به سمت تنش میره سکوت کنید،براش هدیه بخرید، هر روز در رابطه با مسائل مختلف باهاش حرف بزنید ،یه وقتایی با هم بیرون برید، براشون وقت بزارید ،باهم مشترک غذا درست کنید بین شما و ایشون باید یه رابطه خوب شکل بگیره بعد در مورد خواسته هاتون صحبت کنید، تا رابطه خوب شکل نگیره ایشون حرفهای شما رو متوجه نمیشه و اساسا دنبال یه نفر میگرده که درکش کنه و حرفاهاش رو بفهمه که میتونه این نفر شخصی مثل این آقا پسر باشه. اگر تو فامیل کسی دارید که با ایشون رابطه نزدیک داره از ایشون کمک بخواهید تا دخترتون راهنمایی کنه. دوست عزیز در کنار عمل درست از دعا وتوسل غافل نشید کانال تربیتی همسران خوب http://eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6

#تاب_آوری #تغییر_طرف_مقابل باسلام خواهرم ۵۳ سال داره از ۱۲ سالگی با همسرشون که از ویژگی خاصی برخورداراست زندگی میکنه در شرایط خیلی سخت مالی و معنوی بسر می‌برند در حالی که همسرش بازنشسته بانک کشاورزی وموقعیت مالی عالی برخوردار بوده ،.و هست.خواهرم خیلی فشار کشیده و میکشد همسرشون نماز خون و حلال و حرام سرش میشه مکه رفته و تمام مکان های زیارتی را رفته ولی حق همسرو فرزندانشو بجا نمیاره همیشه خونشون جنگ و دعوا است خواهرم از هر جهات فشار داره مرض قند چربی سکته قلبی و .... والان هم همش از خودکشی حرف میزنه نمیدونم چیکار کنم خیلی هدایتش کردم که هنرهای زن بودن را گوش دهد ولی در این حال و هواهانیست، میترسم از حرفاش و تهدیدهایش نسبت به خودکشی چیکار کنم . 🌸بسم‌الله الرحمن الرحیم 🌸 پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب خانم #نصیری‌. سلام دوست عزیز تغییر امر سختی هست و تغییر دیگران سختی اون رو چند برابر میکنه. ولی توصیه میشه اول با شکر گذاری روحیه ی خواهرتون رو تقویت کنید دوم اینکه ایشون با دعوا و تنش چه نتیجه ای بدست آوردن؟؟آیا ایشون رو به هدفشون که تامین نیازهای مادی و معنویشون بوده رسانده یا باعث دوری همسرشون ازشون شده قطعا تنش باعث از بین رفتن رابطه گرم میشه. از ایشون بخواهید رابطه شون رو با همسرشون اصلاح کنه (موقع عصبانیت خودشون رو کنترل کنند که دعوا کمتر بشه، به نیازهای جسمی،عاطفی،جنسی ایشون توجه کنند و احترامشان رو حفظ کنند کم کم بعد از بهبود رابطه خواسته هاشون رو با بیان زنانه و با سیاست مطرح کنند ... دوم اینکه سعی کنند بپذیرند هرکسی در زندگیشون یه مشکل داره ایشون هم این مشکل رو دارند اگه بتونند به پذیرش برسند کمک زیادی به آرامش و رفتار درست ایشون می‌کنند. سعی کنند تاب آوری خودشون رو با دیدن نعمت ها، با دعا وتوسل ،رفت وآمد با دوستان ،شوخ طبعی و تفریح ، افزایش معنویت ،بدست اوردن یه مهارت و یا انجام کارهایی که توان بالایی در انجام اون دارندو...افزایش بدهند چون شرایط ایشون خیلی سخته و برای اینکه ایشون بخواهند در این شرایط محکم باشند نیاز به انرژی دارند که باید از طریقی غیر همسر بدست بیارند، راه‌های افزایش تاب آوری به ایشون انگی،ه و قدرت تغییر شرایط رو می‌دهد. دوست عزیز شما اگر سعی و تلاش کنید اگر موفق بشید و یا نشید از حرکت کردن و پویا بودن احساس بهتری دارید تا منفعلانه تسلیم حوادث بشید. کانال تربیتی همسران خوب http://eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6