#مشاوره خانواده 🔴 قانون مکث 3 ثانیه: ✨🌸کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد. ✨🌸يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد. ✨🌸اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود. ✨🌸در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد. ✨🌸مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت میباشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خانمها_بخوانند ✅ زن با احترام گذاشتن به شوهرش میتونه حسابی سیاست به خرج بده و زندگیشو بسازه. میگین نه؟ امتحان کنین 🔵اکثر مردها اسیر احترام زن هستن اینکه فکر کنن پیش زنشون خیلی آدم بزرگ و مقتدر و باحالی هستن براشون مهمه و زنها باید از همین روش استفاده کنن 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#زندگی_زیر_یک_سقف آرامش کلامی قابل اهمیت است: 1️⃣ 70 درصد ارتباط بین فردی به وسیله‌ی کلام صورت می‌گیرد و کارشناسان کلام را مهمترین ابزار ارتباط می دانند ، به طوری که با حرف نزدن تقریبا ارتباط قطع می شود. 2️⃣ پرآسیب ترین عضو زبان است. ⭕️ درآموزه های دینی زبان، پرگناه ترین عضو می‌باشد، یعنی گناهان زبان، تنوع زیادی دارد که بیش از 90 گناه کبیره برای آن شمرده شده است. 🔶 در محاورات زبان سریعترین عضو آسیب رسان است. برای مثال شخصی می‌تواند در عرض ده ثانیه ، با یک جمله جمعی را بهم بزند. ❇️ امام علی علیه السلام فرمودند: 🔸 هر کسی که سخنش افزایش یافت، اشتباهات او نیز فزونی خواهد یافت و هر کس خطایش افزایش یافت، حیایش کم می‌گردد و هرکس حیایش کم شد، تقوایش کم می‌شود و کسی که تقوایش کم شود، دلش می‌میرد و هر کس قلبش مُرد، به دوزخ وارد خواهد شد. ▪️ نهج البلاغه حکمت 349 ♦️ به طور مثال خانمی می گوید: همسرم روز اول چیزی گفته که هنوز سوهان روح من است. 🔹 کلام آن چنان سریع می تواند آسیب را به طرف مقابل برساند که خانه را که باید محیط آرامش باشد به محیطی پر تنش تبدیل می کند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🌸بر در خانه‌ٔ صبح تلنگری بزن 🌸تا بتابد بر تو آفتاب مهربانی 🌸چشم بگشا بر دشت و دمن 🌸در آغوش بکش شادی و امید را 🌸لحظه هایت همه خوش 🌸بخت و اقبالت بلند... 🌸ســــلام 🌸صبحتون مملو از شادی و آرامش 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

رازهايی درباره زنان !!! #زن‌ها_ها نياز دارند احساس امنيت داشته باشند تا بتوانند در روابط صميمی خود آرامش و اعتماد به نفس داشته باشند. اين حقيقتی ساده و در عين حال بسيار نيرومند است؛ هنگامی كه ما زن‌ها احساس امنيت می‌كنيم در بهترين اندازه‌های خود ظاهر میشويم. بدين معنا كه آرامش بيشتر و نگرانی كمتر، اعتماد به نفس بيشتر و ناامنی كمتر، و بالاخره استقلال بيشتر و توقع كمتری خواهيم داشت. ما زن‌ها به حكم ميدانيم هر گاه احساس امنيت داريم به آنچه مطلوب خود و نيز مطلوب مرد زندگی مان است نزديكتر میشويم 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

7نشانه که مردی آسیب روحی دیده 1.او همیشه سعی میکند همه چیز را به تنهایی مدیریت کند 2.او هیچوقت درباره مشکلاتش با شما حرف نمیزند 3.او هیچوقت به سادگی احساساتش را بیان نمیکند 4.او همیشه سعی میکند خوشحال به نظر برسد 5.او هیچوقت اشکالاتش را نمیپذیرد 6.او اغلب تنهایی را ترجیح میدهد و همه این پنهان کاری های غلط به این خاطر است که همیشه به او یاد داده اند که مرد واقعی باید قوی باشد! 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

✨ #شوهرانه هرگز زنت را تحقیر نکن! چون بار بیماری اش را سالها باید به دوش بکشی. هرگز به زنت بی اعتنایی نکن! چون سالها باید بی توجهی اش را تحمل کنی. هرگز به زنت پرخاش نکن! چون سالها سکوت مرگبارش را باید طاقت بیاوری. هرگز از محبت به روح او غافل نباش! چون سالها باید در بستری سرد بخوابی. هرگز او را مقابل دیگران کوچک مکن! چون به بزرگی یاد کردن از تو را فراموش میکند. هرگز نقص هایش را بازگو نکن! چون از تو در نهان متنفر خواهد شد. هرگز انتقاد و شکایت او را مسخره نکن! چون از تو برای همیشه ناامید میشود. هرگز به رویاهایش نخند!اگر نمیتوانی براورده شان کنی چون یا افسرده میشود و اگر شهامت داشته باشد خودکشی میکند. هرگز زنت را اسیر خانه و فرزند نکن! چون اینگونه او را بیصدا کشته ای و فقط قانون تو را مجرم نمیداند. خود را با زنت برابر بدان .. در همه چیز. وگرنه فرقی با یک زندانبان نخواهی داشت. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

♨️زیبایی برایت ملاک نباشد جانم، دوام نمی‌آورد! روزی، لحظه‌ای دلت را می‌زند، رفتارها ماندنی‌ترند. اگر چهره‌اش هوش از سرت برد، اگر در یک نگاه عاشق شدی؛ حواست باشد شاید او همانی باشد که ساز مخالف زدن را خوب بلد است، شاید همانی باشد که بی احترامی کردن را خوب آموخته است، شاید او همانی باشد که با حرف‌هایش خوب نیش می‌زند. جانم حواست باشد، رفتارها ماندنی‌ترند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

❣✨❣✨❣ #بدانیم احساسات افراد رو تایید کنید. يكى از مهمترين نكات ايجاد رابطه خوب با فرزندتان، همسرتان يا دوستتان اين است كه نگوييد تو نبايد اينگونه حس كنى، هميشه براى شروع، احساسات افراد را تاييد كنيد مثلا به همسرتان بگوييد"ميدونم از اينكه دير اومدم عصبانى هستى" "ميدونم الان از دستش عصبانى هستى" "ميدونم دلت شكسته" يا به فرزندتان بگيد"ميدونم ميترسى" يا "ميدونم عصبانى شدى كه بيشتر تو پارك نمونديم" شايد باور نكنيد اما در بيشتر مواقع تاييد احساس ديگران معجزه ميكند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

موقع دعوا باید احساس و رفتارت رو مدیریت کنی 1.ناراحتی و غمگین بودنتون رو استوری نکنید،که بقیه بگن باز اینا دعوا کردن 2. موقع دعوا سر همسرتون داد نزنید،چه آقا سر خانوم چه خانوم سر آقا 3.هرگز هرگز و هرگز به خانواده های هم ناسزا نگید 4.از برخورد فیزیکی و کتک بپرهیزید 5.به هیچ وجه در جمع جروبحث و دعوا نکنید، این کار هم شخصیت خودتون رو خورد میکنه هم همسرتون 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔶 آیا شما به بلوغ عاطفی رسیده اید ❓ 🍃بلوغ عاطفی در واقع به معنای مدیریت عواطف است. بلوغ عاطفی به این معنا نیست که ما عواطف خود را پنهان و یا سرکوب کنیم. بلوغ عاطفی به شما کمک می کند تا در زمان های ضروری زندگیتان تصمیمات عاقلانه تری بگیرید و نگذارید که احساساتتان بر شما غلبه کند. 🍃بلوغ عاطفی یعنی اینکه فرد به مرحله ای از رشد عاطفی رسیده است که می تواند به طور مناسب احساسات مثبت و منفی خودش را در زمان مناسب و به شکلی مناسب بیان کند. 🍀نشانه های بلوغ عاطفی👇🏻 🍃موقعی که بفهمید رفتار بد دیگران واقعا ناشی از ترس یا اضطرابشان است نه به خاطر بدجنسی و رذالتشان 🍃موقعی که عزت نفستان را بالا می برید، نه به این خاطر که می‌فهمید آدم فوق‌العاده‌ای هستید، به خاطر اینکه می‌فهمید بقیه هم ممکن است همین قدر احمق، ترسو و بی‌دست و پا باشند. 🍃موقعی که از قهر کردن دست بر می‌دارید. اگر کسی اذیتتان کرد، نفرت و رنجش خود را در روزهای متمادی در دل نگه نمی‌دارید. 🍃موقعی که می‌فهمید وقتی آدم‌های نزدیکتان غر می‌زنند یا ناخوشایند و کینه جو به نظر می‌رسند، نمی‌خواهند اذیتتان کنند، بلکه می‌خواهند توجه شما را به تنها روشی که بلدند، به خودشان جلب کنند. 🍃موقعی که دست از کمال گرایی بردارید. هیچ آدم کاملی وجود ندارد، هیچ کاری عالی نیست، هیچ زندگی‌ای فوق‌العاده نیست. در عوض، به گفته مشهور دونالد وینی‌کات، اعتقاد پیدا می‌کنید: «به قدر کافی خوب است» می‌فهمید که خیلی چیزها در زندگی شما زمانی بد بودند، اما حالا به قدر کافی خوب اند. 🍃ارزش چیزهای کوچک را می‌دانید. می‌فهمید که رضایت حاصل لحظات است. اگر یک روز بدون مشکلات زیاد بگذرد، راضی خواهید بود. 🍃اینکه دیگران درباره شما چه فکر می‌کنند، می‌تواند عامل نگرانی باشد. اما وقتی بالغ شوید، برای آنکه نظر دیگران را درباره خود تغییر دهید، زیاد تلاش نمی‌کنید. آنچه برایتان مهم است، این است که خودتان و یکی دو نفر دیگر از وجودتان راضی باشند. 🍃در مقابل رفتارهای منفی دیگران کمتر عصبانی می‌شوید. قبل از اینکه عصبانی و ناراحت شوید، مکث می‌کنید تا ببینید منظور واقعی‌شان چه می‌تواند باشد. می‌دانید که بین آنچه که کسی می‌گوید و آنچه که در لحظه برداشت می‌کنیم، تفاوت وجود دارد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔰 آموزش(مجازی_آفلاین) #انگلیسی #عربی ♦️صد در صد تضمینی 💯 ♦️برگشت پول در صورت عدم موفقیت در پایان دوره ✅ شرايط و مزايا : -🖌 اساتید دانشگاهی و مبلغین بین‌المللی و فارغ التحصیل از اروپا -📜 مدرک معتبر از وزارت آموزش و پرورش -🖌 استادیار به صورت خصوصی همراه با شما -📽 به همراه فیلمها و کارتونهای آموزشی زبان اصلی و گروههای چت برای مکالمه -💳 #تخفيف ۶۰ درصدی فقط ترمی ۵۵ هزار تومان 🌹 جلسه اول #رایگان 🌹 👇جهت #ثبت_نام و دریافت #جلسه_رایگان وارد لینک مربوطه شوید👇 ⏪انگلیسی و عربی بزرگسالان ⏪انگلیسی کودکان و نوجوانان 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺

🌷صبح لبخند خداست ☕️که درخشان تر 🌷از پرتوهای طلایی خورشید ☕️می‌تابد 🌷و قلب تو را ☕️آرامش و صفا می بخشد 🌷برخیز و حضور صبح را ☕️حس کن 🌷که لبخنـد خدا ☕️به نوازش خواب خوش صبح می‌ارزد سلام دوستان صبح سه شنبه تون بخیر☕️ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

­❣✨❣✨❣ ‍ ‍ #آقایان_بخوانند👫 همسرتان را با القاب شیرین و دلنشین صدا بزنید.اگر همسرتان را با القاب شیرین صدا کنید متوجه خواهید شد که او چقدر خوشحال تر و به پاسخ گویی راغب تر است. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#زندگی_زیر_یک_سقف ✅به نکات مثبتش فکر کنید ❌ وقتی همیشه به ایرادهایی كه همسرتون داره فكر كنید، روز به روز بیشتر ازش دور می‌شید. اما... ✅ اگر همیشه به نکات مثبتش فکر کنین اونوقت هر روز بیشتر از دیروز براتون عزیز می‌شه ✍️ لیستی از خوبیهای همسرتون تهیه کنین و بزنین کنار آینه اینطوری هم خودتون هر روز می بینید و هم شوهرتون با دیدن نقاط مثبتش خوشحال و برای انجامش تشویق میشه ✅ همه ما باید به این مسئله فکر کنیم که تمام انسانها خوبی و بدی رو با هم دارن و هیچ انسانی کامل نیست و اینکه میگن زن و مرد کامل کننده هم هستن مصداق همین موضوعه. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خانواده چطور وقت بیشتری رو با خانواده‌مون سپری کنیم؟ بخش اول/برای کودکانتون وقت بگذارید 1️⃣ باهم شام بخورین. 2️⃣ باهم تعمیرات خونه رو به ‌عهده بگیرین، آیا سینک ظرف‌شویی خونه‌تون خراب شده؟ یادتون باشه که فرزندانتون خیلی دوست دارن که در تعمیرات منزل، در کنارتون باشند. 3️⃣ بعد از شام، با خانواده قدم بزنین. 4️⃣ برای اعضای خونه پیام بگذارین، بچه‌ها عاشق هیجان و غافل‌گیری هستن؛ پس اگه صبح‌ها زودتر از اونا از خونه خارج می‌شین و فرصت معاشرت صبحگاهی ندارین، واسشون پیامی نوشتاری یا ویدیویی بگذارین. 5️⃣ باهم مطالعه کنین. 6️⃣ دنبال بچه‌هاتون به مدرسه یا کلاس‌های مختلف برید. 7️⃣ گردش‌های ماهانه رو فراموش نکنید بازدید از موزه، سرزدن به یک پارک یا گشت‌وگذار در طبیعت رو در برنامه بگذارین. حتما لازم نیست که هزینه کنید. طبیعت‌گردی هم می‌تونه گزینه مطلوبی باشه. برای تدارک این برنامه، از کودکان هم نظرسنجی کنین. 8️⃣ از خاطرات خانوادگی و گذشته‌ها بگید، آلبوم‌های قدیمی رو بیارید و عکس‌هاتون رو به بچه‌هاتون نشون بدید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🌹 ‍ نیایش صبحگاهی🌸🍃 🌸✨خدایا...🙏 🌺✨دراین چهارشنبه زیبا 🌸✨گره ازکارهمه بازکن 🌺✨شادی را 🌸✨مهمان دلها 🌺✨وتمام خانه ها را غرق در 🌸✨خوشبختی کن 🌺✨الهی...🙏 🌸✨چهارشنبه ای پر از مهربانی 🌺✨و نرمی خوبی به همه عطا فرما 🌸✨آمین 🙏 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

✨ #همسرانه_هردو_بدانند بمحض اینکه مردی عاشق یک زن یا بالعکس زنی عاشق یک مرد میشود، توقعات شروع میشوند. زن توقع دارد که حالا چون مرد عاشق او شده، پس بایستی بغایت کامل باشد. انگار که مرد بیچاره مرتکب گناه شده است مرد هم برای اینکه خواسته زن را اجابت کند، به ناگهان حد و حدود خویش را رها کرده و نادیده میگیرد. او دیگر نمیتواند انسان باشد; یا باید "سوپرمن" شود یا اینکه راه تظاهر و تقلب را در پیش گیرد. طبیعتا از آنجایی که سوپرمن شدن کاری است بس دشوار، بنابراین همه راه دوم را انتخاب میکنند. آنها شروع به تظاهر و نقش بازی کردن مینمایند. به نام و تحت لوای عشق ،کلک بازی میکنند. بنابراین هیچگاه توقع کامل بودن از کسی نداشته باشید. شما اصولا حق ندارید هیچ توقع و انتظاری ازکسی داشته باشید. اگر کسی تورا دوست دارد، از او متشکر باش. ولی چیزی از وی مطالبه نکن زیرا او هیچ اجبار و الزامی ندارد که تو را دوست داشته باشد. عشق ورزیدن همچون معجزه است; مشاهده این معجزه کافی است تا تورا دچار شور و هیجان کند. عشقی که با آن آشناییم زود گذر است. روزی هست و روزی دیگر نیست.زودگذر بودن عشق، بیانگر آن است که واقعی نیست. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

ارگاســـم شدن خانم‌ ها برای همسرشان بیشتر از آن‌چه فکر می‌کنند ، اهمیتـــ دارد ، مطالعاتــ نشان می‌ دهد که وقتی خانم ‌ها در حین رابطه جنسی به ارگاسم نمی‌رسند ، همسرشان احساس می‌کند که حتما به ‌عنوان همســـر کمبودی دارد نکته مهم و جالبـــ این بود که اغلب مردان اظهار کردند به ارگاســـم رسیدن همسرشان ، یکی از لذتــــ‌ بخش‌ ترین تجربه‌هایی است که هر مردی می‌تواند داشته باشد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

👸🏻 #سیاست_های_زنانه از همون اول زندگی نیایید ریز ریز خرجایی رو ... که کردین واسه شوهرتون بگین و توضیح بدین. چون اولا مردا حال و حوصله این چیزا رو ندارن و احساس خاله زنکی بهشون دست میده دوما دیگه از اون به بعد برای همه مخارج ازتون حساب پس میکشن! 👈🏻 مثلا بعضی خانما متاسفانه فکر میکنن این صداقت بیش از حده و میان همه چیزو میگن. مثلا به فرض 100 تومن شوهرش داده میاد کامل توضیح میده که 40 تومن دادم میوه و سبزی از قرار کیلویی اینقدر- یه شال خریدم مثلا 20 تومن و .... اگه ازتون پرسیدن کلی بگین نه با شرح و بسط! 😉👌🏻 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

1_عطر مخصوص خودش رو داره 2_مثل چسب به شوهرش نمیچسبه 3_به اندازه آرایش میکنه 4_وقتی میدونه شوهرش اوضاع مالی خوبی نداره حواسش به جیب شوهرش هست 5_اجازه نمیده مادر و مادرشوهرش تو زندگیش دخالت کنن 6_تحت تاثیر حرفهای دیگران با شوهرش بدرفتاری نمیکنه 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

­✨ #شوهرانه زمانیکه خانومتون نسبت به شما بی اعتماد میشه علاوه برریشه یابی بی اعتمادیش اونو به هم آغوشی دعوت کن. اینکار یه فاکتورمثبت در ذهنش تلقی میشه به گونه ای که ازشما آرامش میگیره 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🕊 دروغ گفتن در زندگی مشترک مانند راه رفتن در میدان مین است. 🔸کسی که در میدان مین راه می‌ رود باید منتظر انفجار باشد و هر کس دروغ می‌ گوید باید منتظر از بین رفتن شخصیت و اعتبارش باشد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

­‍ ‍ ✨ #همسرانه برای گرم کردن زندگی" در مورد لحظات شادتان صحبت کنید. یادآوری لحظات شادی گذشته که داشته اید ،احساس صمیمیت بین شما و همسرتان را بیشتر می کند. سر صحبت را با “یادت میاد اونوقت که…” باز کنید. این صحبت ها حس خوبی در شما بوجود می آورد. زمانی که برای اولین بار با هم آشنا شدید. زمانی که ازدواج کردید. زمانی که خانه خریدید. زمانی که بچه دار شدید. یادآوری کردن تاریخچه ای که با هم داشتید بهترین راه برای پیشرفت در رابطه هاست. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

❣️مردها خانم مانکنی 40کیلویی نمی خوان 👈اونا همسری سالم و باقدرت برای آینده و مادری فرزندان می خوان 💅با این حال انتظاردارن به ظاهرخود برسید و آراسته باشید #سیاست_های_زنانه 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh