به همسرتان #اعتماد کنید معتقد باشید همسرتان بیگناه و درستکار است؛ تا زمانی که خلافش ثابت شود 👈اگر شما بی دلیل شریک زندگیتان را #متهم ب خیانت کنید، چطور باید انگیزه وفاداری داشته باشد؟ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خانومها_بخوانند نمیدونم چرا بعضی خانم ها عادت دارند که مدام خودشون رو با دیگران #مقایسه کنند و همش از خودشون عیب و ایراد بگیرن، یعنی مدام دیگران رو از خودشون بهتر و سَر میدونن من نمیگم #مغرور باشید ها هرگز !! غرور صفت زشتی هست. من میگم #خودتون رو دوست داشته باشین . همین! کسی که خودشو دوست داره، آرامش داره، دلش آروم هست. دنبال تمسخر دیگران نیست. دنبال اثبات خودش به همه نیست. دنبال عمل های زیبایی و آرایش های عجیب نیست. یه نکته دیگه هم درگوشی بهتون میگم : خانم هایی که به جای #ظاهر، بیشترین توجهشون به باطن هست و دنبال آموزش دیدن و افزایش علم و مهارت اند #اعتماد به نفس بیشتری دارن. یه قانون رو همیشه یادمون باشه: ما اجازه نداریم خودمون رو مقابل کسی تحقیر کنیم و اجازه نداریم کسی رو نزد خودمون یا دیگران #تحقیر یا تمسخر کنیم. این ها ویژگی های یک خانم فهیم و #باشخصیت هست. سعی کنیم، مسیرمون ، رسیدن به این جایگاه باشه ... 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#آثار_محبت_افراطی_زن_به_مرد 💫 🔵خانم ها باید بدانند که با رفتارهایی که نشان از محبت #افراطی میدهد مثل ناخن گرفتن شوهر و .... نقش مادر را برای همسرشان ایفا میکنند. این رفتارها خوب نیست ممکن است شوهر شما الان #شکایتی نداشته باشد و حتی خوشش هم بیاید اما بعد از مدتی احساس خفگی و به دام افتادگی می کند. ضمن اینکه این رفتار #مادرانه شما به او این #پیغام را میدهد که او فردی بی لیاقت است در نتیجه #اعتماد به نفسش را از دست می دهد. 💫 🔵تکرار اینگونه #رفتارها توسط شما موجب می شود این رفتارها به وظیفه #تبدیل شود و اگر به هر دلیلی نتوانستید به وظیفه خود عمل کنید احساس #نامطلوبی در #همسر شما به وجود می آید و این گونه برداشت می کند که شما به #وظیفه خود عمل نمی کنید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

💑 تعدادی از حقـوق معـنوی زن و شوهــر نسبت به یکدیگر که باید رعایت شوند: 1⃣ احترام گذاشتن: همسرانی که برای هم احترام قائل می‌شوند، اجازه نمیدهند موضوعاتی ساده و قابل حل، زندگیشان رو دچار اختلاف کند. 2⃣ صداقت و راست‌گویی: همسرانی که صادق نیستند خیلی زود روابطشان دچار خدشه می‌شود، چراکه دروغ پایه‌های #اعتماد در زندگی را از بین میبرد. 3⃣ گذشت و فداکاری: در هر زندگی اشتباهاتی رخ میدهد. مهم این است كسی كه مرتكب اشتباه می‌شود، اشتباهش را بپذیرد، و طرف مقابل گذشت کند و اجازه جبران دهد. 4⃣ مشورت: زندگی مشترک مسیری دو نفره هست و كسی نمی‌تواند در این مسیر به‌دلخواه خودش توقف كند، مسیر عوض كند و با تک‌روی پیش رود. 5⃣ معاشرت نیکو: هیچ‌كدام از همسران حق ندارند با پرخاش و سوء معاشرت به دنبال دریافت حقی باشند. حتی اگه حقی از کسی ضایع بشود راه دفاع یا به دست‌آوردنش پرخاشگری نیست. 6⃣ محبت کردن: محبتی كه با تعادل و رفتاری مناسب ابراز شود پایه‌های زندگی مشترک را محكم و به افزایش حس خوشبختی در دو طرف کمک می‌کند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

💞 #زنان_بخوانند» (٤٠توصیه همسرانه ) ۱. اجازه دهید #متوجه_شود چقدر وجودش برای شما اهمیت دارد. ۲. حتی اگر با شما مخالفت می کند، باز هم به صحبت های او #گوش_دهید. ۳. از او تقاضای کمک کنید. ۴. به او بگویید که او را دوست دارید و به وجودش #افتخار_می کنید. ۵. بگذارید برای خود #سرگرمی داشته باشد. ۶. به او #اعتماد داشته باشید. ۷. وقتی با هم بیرون می روید، درباره #مشکلات صحبت نکنید. ۸. بر روی اعمال خوب او #متمرکز_شوید. ۹. به علایق او احترام بگذارید. ۱۰. وقتی به منزل برمی گردد، #خوشحال_باشید. ۱۱. اجازه دهید نیم ساعت بعد از کار {استراحت کند. ۱۲. به هیچ یک از اعضای خانواده اجازه ندهید به او #بی_احترامی_کند. ۱۳. در مقابل کسی که به او بی احترامی می کند #بایستید. ۱۴. از تلاشی که برای زندگی تان می کند #قدردانی کنید. ۱۵. در کارهای تان با او #مشورت کنید. ۱۶. برای رسیدن به اهدافتان با هم برنامه ریزی کنید. ۱۷. بیش از اندازه کار نکنید، برای او نیز وقت بگذارید. ۱۸. اگر مرتکب اشتباهی شد، او را #ببخشید. ۱۹. طوری رفتار کنید که به او نیاز دارید. ۲۰. تمام اوقات فراغت او را با کارهای منزل پر نکنید. ۲۱. مغرور نباشید و #اشتباهات_تان را بپذیرید. ۲۲. وقتی دچار استرس است او را آرام کنید. ۲۳. اگر مشغول صحبت با شماست، گوش کنید و با طرح چند سوال به او نشان دهید که کاملا به او توجه دارید. ۲۴. به خاطر زحمتی که می کشد از او #سپاسگزاری کنید. ۲۵. به دلیل هر آنچه که هست به او افتخار کنید. ۲۶. حرف های تان را با #عشق_بیان_کنید. ۲۷. وقتی با او هستید پرانرژی باشید. ۲۸. از او انتظار نداشته باشید تمام وقتش را برای انجام کارهای شما صرف کند. ۲۹. از اینکه فرد خوبی است ابراز خشنودی کنید. ۳۰. حتی در غیاب او، جلوی دیگران از او به خوبی #یاد_کنید. ۳۱. احساسات تان را با او در میان بگذارید ولی آن را به طور خلاصه بیان کنید. ۳۲. حداقل سه مورد از #کارهای_خوبش را به او گوشزد کنید. ۳۳. در #مقابل_دیگران به او افتخار کنید. ۳۴. صبح ها با او بیدار شوید حتی اگر مجبور نباشید زود بیدار شوید. ۳۵. در مواقع سختی #پشتیبان او باشید. ۳۶. او را در هر شرایطی بپذیرید و هرگز از خود نرانید. ۳۷. وقتی عصبانی است به او #گیر_ندهید. ۳۸. به او کمک کنید به اهدافش برسد. ۳۹. به او کمک کنید عادات بدش را #ترک_کند. ۴۰. دیگران را با او #مقایسه_نکنید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

┄┄┅┅💎❅👸❅💎┅┅┄┄ ─┅═🦋═┅─ #چگونه_نقاب_همسرتان_را_کنار_بزنید برخي افراد دروغگوهای خوبی نيستند و زود لو می‌روند اما برخی ديگر دروغگوهای قهاری هستند. دوست داريد بدانيد طرف مقابل‌تان در يك رابطه دروغ می گويد يا راست؟ _وقتی #استرس دارد _اگر بيش از حد #بی‌احساس باشد _وقتی دست‌هايش را #پنهان مي‌كند _وقتي #عذاب_وجدان دارد _وقتي خودش هم حرف‌هايش را #باور ندارد _وقتي زياد مكث مي‌كند _وقتي مي‌خواهد #عصبي‌بودنش را نشان ندهد. _وقتي زيادي #اعتماد به نفس دارد _وقتي نمي‌تواند جزئيات را بگويد 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هردو_بخوانیم 🔵چه کسی به شما این اجازه را داده که می‌توانید وارد #حریم شخصی همسرتان شوید و همه وسایل شخصی او را زیر و رو کنید؟ 🔵 چرا فکر نمی‌کنید این یک رفتار کاملا #غیراخلاقی است. به یاد داشته باشید که چنین رفتارهایی نه تنها او را #پنهان‌کارتر می‌کند بلکه کم کم چیزهایی را هم که به شما می‌گفت دیگر نمی‌گوید چرا که به شما #اعتماد ندارد و دیگر احساس امنیت نمی‌کند. ❌یادتان باشد او باشماست، دوست‌تان دارد اما به #حریم شخصی خودش نیاز دارد و شما باید به او #احترام بگذارید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خانومانه خانم های باسیاست خانم هایی هستن که شوهرشون بهشون #اعتماد داره وخیلی قبولشون داره و این هم از اعتماد به نفسشون سرچشمه می گیره و همسرشون انقدر قبولشون داره که اصلا فکرشم نمی کنه که بخاد انها رو از دست بده.مثلا بعضی از خانم ها می ترسن که شوهرشون بره و بهشون #خیانت کنه. ولی اگر زن خودش رو بهترین همسر دنیا برای شوهرش بدونه و واقعا وظایف همسر گونه اش رو خوب انجام بده؛ این حس مثبت و انرژی مثبت روش اثر میذاره و واقعا از دید شوهرش میشه بهترین همسر دنیا. البته حس بدون عمل فایده نداره و واقعا باید ببینین شوهرتون چه جور زنی دوست داره ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خانومها_بدونید "مــراقب ظاهـر خـود باشید...." 🍃 آنچه مردان #می‌بینند، برایشان بسیار مهم است و در آنها کشش یا دافعه ایجاد می‌کند..... 👈 در حالی‌که خانم‌ها با مغز خود عشق می‌ورزند مردان از طریق آنچه می‌بینند مجذوب می‌شوند. 👈 پس، بسیار مهم است که خود را برای همسر خود #سرحال و #جذاب نگه دارید. بعد از ازدواج شما یک مسئولیت مهم دارید که نباید با خودخواهی از زیر آن شانه خالی کنید. 👈 باید خود را آراسته کنید، باید از نظر بدنی متناسب باشید از پوست و موی خود مراقبت کنید و از نظر روحی فردی پر انرژی باشید. ✅ همه‌ی این کارها نه تنها به #دوام زندگی زناشویی شما کمک می‌کند بلکه سبب #اعتماد به نفس بالای شما می‌شود. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#ویژگی_زنانه 👌 #اعتماد_به_نفس_دارد مطمئن باشید روزهایی که زنان #ظریف و ترسو مردان قوی را به خود جذب می کردند گذشته است. 💢این روزها #ضعیف و #نیازمند بودن تنها سرزنش دیگران را بر می انگیزد. مطمئن باشید افراد مشهوری که در رسانه ها می بینیم آنقدرها که به نظر می رسد شجاع و قوی نیستند. آنها گاهی فقط تظاهر می کنند. ✅پس به جای اینکه بر نقاط #ضعف خود تمرکز کنید، توانایی های خود را گسترش دهید و به رخ بکشید. 👌 از زبان بدن حتما استفاده کنید چون به شما کمک می کند به داشتن #اعتماد به نفس #تظاهر کنید. تماس چشمی را فراموش نکنید و گاهی لبخندی پیروزمندانه بزنید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔴 #از_خانمتان_آموزش_ببینید 💠 گاهی از خانمتان بخواهید نحوه‌‌ی درست کردن فلان #غذا را به شما یاد دهد. 💠 درخواست شما از همسرتان برای یادگیری کارهایی که در خانه مختص خانمهاست برای همسرتان #شیرین است. 💠 او حس می‌کند که به او #اعتماد دارید. لذا به خود می‌بالد و گویا به او روحیه و انرژی تازه بخشیده‌اید! 💠 و البته در حین یادگیری، رعایت #تواضع و عدم #تکبّر و زبان تشکّر لازم و ضروری می‌باشد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خوشبختی برای یک زن, بدست آوردن قلب یک مرد و نگهداری آن برای همیشه و خوشبختی برای یک مرد آن است که همسرش به او #اعتماد داشته باشد نه اینکه از او مراقبت نماید. #همسرانه 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔴 #غیبت خانواده همسر ممنوع 💠 از صحبت کردن ناشایست پشت سر خانواده همسرتان بپرهیزید. 💠 چون هم باعث اختلافات خانوادگی می‌شود و هم شما را فردی #ضعیف و بی‌تدبیر در حل مشکلات جلوه می‌دهد. 💠 در نتیجه حس #اعتماد به شما بشدت کمرنگ می‌گردد. 💠 اینکار #مجوزی برای همسرتان می‌شود تا او نیز به راحتی پشت سر خانواده شما صحبت کند و نسبت به آنها #کینه به دل بگیرد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

✅رازداری شما در زندگی مشترک، میتواند #اعتماد همسرتان را بیش از پیش تثبیت نماید ✅مشکلاتتان به هیچکس مربوط نیست جز خودتان #حریم_خصوصی 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔴 #خوش_قولی وفا نکردن به قول و قرارها، اطمینان و #اعتماد را بین همسران نابود می‌کند. مخصوصا وقتی به همسرتان قول می‌دهید رازی را #افشا نکنید. اگر‌ راز او را فاش کنید در واقع به #اعتماد او خیانت کرده‌اید. و علاقه بین شما کمرنگ می‌شود. زن و مردی که راز نگه‌داری همسر را تمرین می‌کنند #عشقشان به یکدیگر بیشتر خواهد شد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#سیاست اگر میخواهید تکیه گاه و مورد #اعتماد همسرتان باشید : اگر #قول ی به او می دهید، تمام تلاش خود را بکنید که آن را انجام دهید 🍃 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔴 #یک‌_فرمول_زیبا 💠 یکی از تکنیکهای بسیار مهم در ایجاد #ارتباط قوی با همسر و نیز برگرداندن حس #اعتماد به او #مشورت گرفتن در امور جزئی و شخصی است. 💠اینکه مثلا از همسر خود بپرسید بنظرت کدوم لباس بیشتر‌ به من میاد و یا بنظرت با فلانی مشکلمو چجور حل کنم و ... حس اعتماد قوی را به همسرمان منتقل می‌کنیم که اثرات خوبی در ایجاد ارتباط #صمیمی و گرم دارد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔴به این راحتی کسی رو قضاوت نکنیم .../دکتر انوشه 🎥#دکتر_انوشه #اعتماد #تهمت 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

♨️♨️ ستون‌هایی که یک زندگی زناشویی را سرپا نگه می‌دارند.../دکتر اسلامی 🎥#دکتر_اسلامی #خیانت #صداقت #اعتماد #ستون_زندگی #عشق 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

♨️♨️ روشی برای اعتمادسازی بیشتر بین خانواده/دکتر عزیزی 🎥#دکتر_عزیزی #حریم_شخصی #خانوادگی #کاری #اعتماد 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

♨️♨️مجازات‌ افراطی باعث دروغگویی می‌شود!/دکتر عزیزی 🎥#دکتر_عزیزی #مجازات_افراطی #دروغگویی #اعتماد 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

❄️❄️اگر فردی زیاد به همسرش گیر دهد و اعتماد نداشته باشد در آخر خیانت اتفاق می‌افتد/دکتر عزیزی 🎥#دکتر_عزیزی #خیانت #اعتماد #وجدان 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🍂🍂دلیل اعتماد نکردن زوجین به یکدیگر چیست؟/دکتر عزیزی 🎥#دکتر_عزیزی #اعتماد #صفت_منطبق 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

❌#اعتماد_به_نفس چیست؟؟❌ آیا می‌دانستید اعتمادبه‌نفس مهم‌ترین کلیدِ رسیدن به #موفقیت در #زندگی است. اعتمادبه‌نفس در یک جمله خلاصه می‌شود👇 «رویکردی که نسبت به خودم دارم.»🤗 به معنی #اعتماد و #باور به توانایی‌ها وقابلیت‌های #خودمان است. 💯 رویکرد فرد به #مهارت‌ها و توانمندی‌هایش تعیین‌کننده میزان اعتمادبه‌نفس اوست💯 اعتمادبه‌نفس موارد مختلفی را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد؛ از جمله👇 1⃣رفتار فرد؛ 2⃣شخصیت فرد؛ 3⃣عملکرد فرد در برابر دیگران؛ 4⃣میزان  شاد بودن  فرد در زندگی ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه بزرگترین کانال #مشاوره در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

❌#صداقت را در #تربیت_فرزند جدی بگیرید❌ 🔴شاید شما با یه #دروغ، تو کوتاه مدت به هدفتـــون برسید، ولـــی در دراز مـــدت سرمایه بزرگی رو از دســت می‌دید ســرمایه#اعتماد فرزندتون به شما 🔵وقتی فرزندتان وارد #دوره_نوجوانی میشود اگر به شما اعتماد داشته باشد به درخواست ها و راهنمایی های شما بهتر #توجه میکند ☺️ ❤️بچه ها نعمت های الهی هستند قدرشان را بدانیم #فرزندپروری #صداقت ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a