#همسرداری ❣در زندگی سرگرمی های مشترکی بیابید و آنها را در الویت قرار دهید مثل ورزش صبحگاهی، کوهنوردی، تماشای فیلم، کافه رفتن و...

توی زندگی خیلی مسائل پیش میان که زندگیو زهر مار میکنن. که باعث دعوا میشن. ولی یادتون باشه ما با همیم تا این مشکلات رو کنار هم اسونتر حل کنیم. قرار نیست مشکلی بهم اضافه کنیم. وقتی خانمت میگه مامانت بهم گفت تو همه ش دروغ میگی باهاش همدردی کن. یه درد بهش اضافه نکن که: همونا تو رو خوب شناختن وقتی اقا میگه روغن ترمز تموم شده بهش نگو که: بی دقت! هیچ وقت کارا رو چک نمیکنی بهش بگو: عب نداره پیش اومده. اینطوری با هم زندگی میکنین. نه ضد هم. و همه چیز اسونتر میشه. چون بار روی دوش هر کدومتون نصف میشه.

مهارت های زندگی مهارت تفکر نقادانه آموزش مهارتهای زندگی توسط دکتر مهرداد نامدار در برنامه سیمای خانواده شبکه یک سیما. 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

✍پیامبر اکرم (ص) 💕دنیاوخوشی های آن برای شما آفریده شده است.لذیذترین چیزهادر این دنیا آمیزش باهمسراست.چنان که لذت بخش ترین کاردربهشت نیزهمین است 📚وسائل الشیعه ج۱۴ص۱۱۲ #زندگـــــــــــــی_زناشـــــــــــــــــویی

آرزو میکنم در این روز قشنگ لبخند مهمون لبهاتون بشه شادی از در و دیواره قلبتون سرازیر بشه سلامتی مهمون دائمی محفل خانواده تون بشه صبح خوبى براتون آرزو دارم 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

#هر_دو_بدانیم "تفاوتِ سرگرمی‌های زنان و مردان!!!" مردان به سرگرمیِ همیشگی و مستمری نیاز دارند تا آنان را از فکر کار بیرون بیاورد. خواه این سرگرمی ماهیگیری باشد یا دوچرخه سواری یا پرورش زنبور عسل. زنان به تعطیلات با گریز زدن‌های کوتاه مستمر نیاز دارند تا از هر آنچه آنان را به یاد کارهایی که باید انجام شوند می‌اندازد، فرار کنند. غذا خوردن در خارج از منزل برای زن مفید است؛ چون از جانب تدارک و تهیه‌ مقدمات غذا، خرید کردن، آشپزی و در آخر، نظافت احساس فشار نمی‌کند. هر چند این کارها می‌توانند نقش مهمی در احساس رضایت زن داشته باشند ولی او هم به زنگ تفریح نیاز دارد.

#سیاستهای_همسرداری "به یکدیگر توجه کنید!!!" تاریخ مناسبت‌های مهم زندگی مشترکتان را از همین روزهای ابتدایی، یادداشت کنید تا فراموش نکنید! تاریخ عقد، ازدواج، تولد یکدیگر و... برای خانمها به خصوص در روزهای ابتدایی زندگی مشترک، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. زن و شوهرها هر بار که یکدیگر را می‌بینند، حتما و حتما به نکات ظاهری همسرشان توجه کنند و درباره آن با هم صحبت کنند. پیراهن جدید شوهر یا مدل موی جدید خانم، اگر با واکنش خوب همسرش روبه رو شود، نشان دهنده این است که زوجین خیلی به هم اهمیت می‌دهند و همین در تقویت پایه‌های یک زندگی مشترک تاثیر زیادی دارد

#هر_دو_بدانیم در استحکام بنیان خانواده، بیشترین نقش را خود زن و شوهر دارند. با «گذشت»، «همکاری»، «مهربانی»، «اخلاق خوب»، و از همه مهمتر «محبّت» است که زوجین می‌توانند کنار هم خوشبخت باشند.

❤️ هيچ ازدواجی بدون نقص نیست و این هم عیب نیست. ♻️ این را بدانید که هیچ چیز همیشه عالی و بدون نقص نیست. همیشه اختلاف عقاید و مخالفت وجودم دارد. زمان هایی هست که ممکن است همسرتان چیزی بگوید یا کاری کند که موجب رنجش شما شود. زن و شوهر شاد درباره این اختلافات صحبت و راه حل آن را پیدا می کنند. در مقابل در یک رابطه ناموفق اجازه می دهند تا این مسئله آنقدر روی هم جمع شود تا به مرز انفجار برسد و به یک مشکل بزرگتر تبديل شود.

#آقایان_بخوانند زنان دوست دارند آخرین کسی باشند که به قلب شوهرشان وارد می‌شوند. بعد از آن هم به وسیله‌های مختلفی می‌خواهند در را پشت سرشان ببندند و نذارند کسی وارد شود...!

نکته_همسرانه #اگر همسرتان از دستتان ناراحت است، می‌توانید ۹۰٪ مطمئن باشید که دلیلش این است که به طریقی تصور می‌کند دوستش ندارید. #همسرتان وقتی بداند که دوستش دارید، سرحال می‌شود و سرشار از این حس که برایتان خاص و مهم است. #توجه، مراقبت و عشق شما برای او بهترین دارو است. 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

#اشتباهات نابود کننده زندگی مشترک ▪️قهر کردن ▪️تهدید به طلاق ▪️توهین و فحاشی ▪️برگشت به گذشته ▪️دعوا در حضور فرزندان ▪️شکایت از همسر به فرزند ▪️بی ‌سرانجام رها کردن مشاجره 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

#همسرانه یکی از اشتباهاتی که بسیاری از زن و مردها مرتکب میشوند استفاده از طعنه و کنایه در صحبت کردن با همسرشان است ، این طعنه ها به مرور باعث ایجاد مشکلات عاطفی برای طرفین میشود 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

#همسرداری نکات مهم برای #همسران موفق👌 ✅احترام به خانواده #همسر ✅عدم مقایسه همسر با دیگران ✅پنهان کردن ناراحتی خود ✅جدی گرفتن مشکلات 🍃 🌺🍃 @hamaaghoo

#هردوبدانیم همسرتان را بابت آنچه می‌گويد تمجید کنید 👈به طور مثال اگر او شوخ طبع است به او بگویید: شوخ طبعی او را دوست دارید و این حالت او باعث احساس نشاط شما می‌گردد 👈اگر او اهل ریسک و خطر کردن است به او بگویید: شجاعت او را که پای هر چه بدان اعتقاد دارد می‌ایستد، خیلی دوست دارید 👈اگر او کم حرف است به او بگویید: چه شنوندۀ خوبی است و چه نفوذ آرام کننده ای بر شما دارد 👈اگر او پرحرف است به او بگویید که روح بخش و گرم کننده مجالس و مهمانی‌هاست و چقدر دوست دارید که به سخنانش گوش دهید 👈اگر او راستگو و درستکار است به او بگویید: چه خصیصه‌های زیبایی داری و شما این صفات را خیلی دوست دارید 👈اگر باوفاست به او بگویید چقدر عالی است که می‌توان به او اعتماد کرد. •خانمی كه فكر ميكنی سياست نداری و بقيه دارن درباره زندگيت تصميم ميگيرن 🍃 🌺🍃 @hamaaghoo

🎥 عوامل موثر در ناباروری 🎥 #حکیم ضیائی 🍃 🌺🍃 @hamaaghoo

سلام صبح دوشنبه تون بخیر روزتون قشنگ ذهنتون آروم شادی هاتون بی پایان دلتون پرازامید قلبتون مهربون زندگیتون عاشقانه وهزارآرزوی زیبا نصیب لحظه هاتون سُفره هاتون رنگین دوشنبہ تون عالے 🍃 🌺🍃 @hamaaghoo

💞✨💞✨💞✨ #همسرداری_یاس #ویژه_مدیریت_همسرداری🤔😜 #استاد_ماندگاری 🍃 🌺🍃 @hamaaghoo

#زناشویی تقریباهمه خانمها دوست دارند که بعداز رابطه جنسی،توسط مرد دراغوش گرفته ونوازش شوند بعد از رابطه دستهایتان را به دور همسرتان حلقه بزنید وچند کلمه عاشقانه به او بگویید. 🍃 🌺🍃 @hamaaghoo

💞 #خانم_شاغل_بهتره؟؟؟ 💞 💟هیچ چیز در زندگی مهمتر از روابط عاشقانه شما با همسر و حفظ لطافت زنانه تان نیست. 🚫خانم هایی که کارمند هستید مبادا تمام اولویت خود را روی کار کردن در بیرون از خانه بگذارید 👌فراموش نکنید که اولویت اصلی و اول شما فقط همسرتان هست. اگر اولویت اصلی را فراموش کنید روابطتان بعد از مدتی بدون اینکه خود متوجه باشید سرد خواهد شد و شما آنقدر درگیر کار و پول💵 خواهید شد که رفتار لطیف و زنانه تان را از دست میدهید و تبدیل به یک مرد💔 می شوید. ❌یادتان باشد این مساله سم زندگی زناشویی است و رفته رفته همسر شما از شما دور خواهد شد . و زندگی زناشویی تان رو به زوال خواهد رفت. 🍃 🌺🍃 @hamaaghoo

#دانستنیهای_جنسی ♦️برای تقویت اسپرم با آب داغ حمام نکنید: ●بهترین دما برای تولید اسپرم بیشتر در بدن مرد، حدود ۳۴.۵ درجه است که تقریبا ۲ درجه از دمای ایده آل بدن کمتر است. 🍃 🌺🍃 @hamaaghoo

الهی امروز بهترين ثانيه ها شيرين ترين دقايق دلچسب ترين ساعت ها دوست داشتني ترين لحظه ها راپيش رو داشته باشید سلام روزتون بخیر و پر از شادی و لبخند 🍃 🌺🍃 @hamaaghoo

#آقایان_بخوانند وقتی همسرشان نگران است، دلش می‌خواهد حرف بزند. 👌مردان نیز باید گوش کنند و هیچ راه حلی ارائه ندهند. 🍃 🌺🍃 @hamaaghoo

#شش_مهارتِ_مدیریت تعارضات در زندگی مشترک 1️⃣ تمرین خودآرام بخشی هنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید. بروید قدم بزنید، دوش بگیرید، کتاب بخوانید، هرکاری می خواهید بکنید تا چند نفس عمیق بگیرید، آرام شوید، و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید. 2️⃣ شروع آرامِ گفتگو دقت کنید که، مکالمات معمولاً به نقطه ای منتهی می شوند که از آن شروع شده اند، در نتیجه با لحنی آرام بحث را آغاز کنید. انتقاد و سرزنش نکنید. از جملات "من" استفاده کنید. واقعه را توصیف کنید و مؤدبانه صحبت کنید. 3️⃣ تعمیرِ رابطه و تشنج زدایی از تعارض از عباراتی نظیر "بزار دوباره تلاش کنم"، "متأسفم" برای کمک به تشنج زدایی از تعارض و تعمیر رابطه استفاده کنید. 4️⃣ گوش دادن به احساسات و آرزوهای اساسیِ شریک زندگی تان شما بایستی از دو جهت روی این مقوله کار کنید. از یک طرف به گفتگوهایتان وضوح بیشتری بدهید و احساسات و خواسته هایتان را شفاف و دقيق بیان کنید. از طرف دیگر، شنوندۀ بهتری باشید و سعی کنید خواسته های اساسی شریک عاطفی تان را کشف کنید. 5️⃣ نسبت به شریک عاطفی تان نفوذپذیر باشید نظرات و ایده های شریک عاطفی تان را مهم تلقی کنید و به آنها احترام بگذارید. 6️⃣ مذاکره و مصالحه مصالحه یک هنر است. در مصالحه هر دو طرف بایستی احساسِ احترام، درک و حمایت بکنند. هر طرف چیزی به دست می آورد و چیزی از دست می دهد، در نتیجه هر دو برنده اند. 📗درمان و به‌سازی رابطه‌ها 👤جان گاتمن 🍃 🌺🍃 @hamaaghoo

نامزدتون رو مرتب مجبور نكنيد بي گناهيشو ثابت كنه! اگر نامزد و یا همسر خود را مکررا محسوس و نامحسوس کنترل می کنید و ناگزیر از پرسیدن سوالاتی چون: کجا بودی؟ کی کارت تمام شد؟ کجا رفتی؟ در پرواز کنار که نشستی؟ و... هستید. توصیه می کنم دست از این کار بردارید. بدترین چیزی که هر انسانی را فراری می دهد این است که فکر کند کسی آزادیش را محدود می کند و باید بی گناهی خود را در محکمه ای مکرر اثبات کند