❣مثبت اندیشی نسبت به وقایع و مشکلات زندگی ، اثرات خیلی خوبی را به همراه دارد... 💕قطعا هر کدام از زوجین ایراداتی دارند که طرف مقابل به آن آگاه است پس بجای اینکه به ایرادات طرف مقابل فکر کنیم : ✨اولا به این فکر کنیم که ما نیز ایراداتی داریم ✨ثانیا نگاهمان به ویژگی های مثبت همسرمان باشد ✨ثالثا درصدد برطرف کردن ایراد های خودمان باشیم #نکته 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

✍ #سرزنش_ممنوع 🍃🍂 یکی از نکات همسرداری خانم ها برای آقایان این است که↯↯ ⇦ با سرزنش نکردن او به خاطر شکست ها باعث پایین آوردن اعتماد به نفس بین نشده و با ارائه راه حل های مناسب او را تا رسیدن به نتیجه همراهی کنند.🍃🍂 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هنر_دلبری 😜😍 هر از چندگاهی وقتی از مهمونی برمیگردین به همسرتون بگین که: " تو کُلِ َمردهای فامیل ما ،تکی" ➖ یا " هیچ کس توی فامیل به اندازه من خوشبخت نیست" ➖یا "فلان ویژگی ات باعث شده من تو فامیل بهت افتخار کنم" باور کنین که مرد پررو نمیشه. باور کنین که اثر این انرژی مثبتی که به همسرتون میدین ده برابر به زندگی خودتون بر میگرده. حتی، حتی اگر واقعا شما خوشبخت ترین زن فامیل نیستین باز هم این رو به همسرتون بگین. تاثیراتش رو میبینین البته دقت کنین: دائمی و همیشه نگین که کلیشه و تکراری بشه خودتون هم بسنجین و بر حسب موقعیتتون تعریف و تمجید کنین 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🎞 #کلیپ | هر چیزی به وقتش! ➕چند مثال از گفتگوهای غلط بین زن و شوهر #مکالمه 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#سیاستهای_زنانه "مواظب حسادت‌های شوهرتان باشید!!!" 🔹 برای داشتن #حس تفاهم با شوهرتان باید بدانید که او چه روحیه‌ای دارد. آیا انتظار دارید از همکار شوهرتان #تمجید کنید و او ناراحت نشود؟! 🔸 اگر می خواهید همیشه در #قلب ️شوهرتان جای داشته باشید هیچ گاه بیش از حد از مردی نزد او #تعریف نکنید. هیچوقت چیزهایی را که از دیگران یاد می‌گیرید با #آب و تاب پیش او بازگو نکنید. ✅ از کجا می‌دانید به #غرور شوهرتان برنخورده است؟ گاهی بعضی از مردها حسادت خود را پنهان می‌کنند و قدرت ابراز آن را ندارند، آن وقت دچار دردی درونی می‌شوند که پیامدهای آن خوشایند نیست. شما باید متوجه این خصیصه #مردها باشید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

ویژه ارسال به همسر هیچ وقت قرص هایی که حال آدم را خوب می کنند جای خوب هایی که دل آدم را قرص می کنند نمی گیرند ... دلم به شما قرصه آقا 😍 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

📌 #تفاوت های زن و مرد را جدی بگیرید. هر زمان مرد و زن توانستند تفاوتهای خود را به کمک عشق و #احترام به یکدیگر زنده نگهدارند ، میتوانند از شور و هیجان پایدار در روابط خود لذت ببرند... وقتی مرد و زن به تفاوتهای یکدیگر احترام نگذارند ،نیروی خود را از دست داده ودیگر نمی توانند یکدیگر را خوشحال کرده وبه هیجان در آورند. اگر زن ومرد دو قطب متفاوت نباشند، جذابیت خود را از دست می دهند، و خنثی میشوند 👈از دست دادن جذابیت از دو راه ممکن است : ▪️سرکوبی خود واقعی درونی ▪️تلاش برای تغییر دادن طرف مقابل وشبیه کردن او با خود... تدبیر سرکوبی خود و تغییر دادن کیفیت های طرف مقابل، روابط نیکو بین زن و مرد را کاملا از بین خواهد برد یادمان باشد شناخت تفاوتهای مرد و زن ضروری است. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خانواده ✅ به مردها وقتی بعد از کار وارد خانه می‌شوند 30 دقیقه فرصت آرام شدن بدهید تا قندخون به حالت نرمال خود برگردد. ❎ از همان اول شروع به بازخواست نکنید! 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

❤️🍃 نقشه عشق (love map) یکی از فاکتورهایی که زوجین شاد و موفق را از زوجین ناراضی و ناشاد متمایز می کند چیزی است که گاتمن به آن نام نقشه عشق love map نهاده است. مشکل مشترک بسیاری از زوج ها این است که درباره آن چه همسرشان دوست دارد یا ندارد و درباره نگرانی ها، هراس ها و استرس های یکدیگر بی اطلاعند. در مقابل، به زوج هایی بر می خوریم که صمیمانه از دنیای یکدیگر باخبرند. گاتمن با معرفی مفهوم نقشه عشق به آن بخش از مغز زوج ها اشاره دارد که همه اطلاعات لازم در مورد همسرشان را در خود حفظ کرده است. یکی از برنامه های مطرح شده توسط گاتمن برای افزایش صمیمیت بین زوجین، پرورش نقشه عشق در آنهاست. در چنین ازدواجی، زن و شوهر از اهداف یکدیگر در زندگی آگاهی دارند، از نگرانی های یکدیگر مطلع اند و امیدها و امیال یکدیگر را می شناسند. هفت اصل موفقیت در عشق و ازدواج، جان گاتمن #مهارت #همسرداری #نکته 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🌹سلام عزیزان 🌼🎋 امروزتان پراز لبخند امروز بانگاه مهربانت عشق هدیه بده امرروز با لبخند🎋 زیبایت امید هدیه بده امروز با صداقت کلامت راستی و با دست سخاوتمندت شادی هدیه بده🌼🎋 ‌ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

بدانید فردی که لجبازی می کند معمولا خودش می داند که حق با او نیست اما هیچ وقت نمی خواهد این را به زبان بیاورد، پس شما نیز اصراری نداشته باشید که او به لجباز بودنش اعتراف کند همیشه اشتباهات همسرتان را با احتیاط و مهربانی با او در میان بگذارید چرا که اگر او احساس کند، دارید تحقیرش می کنید یا انتقادتان را توهین آمیز به او منتقل می کنید ممکن است با شما لجبازی کند و رفتارهای اشتباهش را نپذیرد و رویه اش را تغییر ندهد 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

⛔️ گفتن این جمله ها در رابطه عاطفی، #ممنوع است! 🔺رابطه قبلیم خیلی خوب بود 🔺 خانواده ام با ازدواج ما مخالف بودن 🔺 دوستان جذابی داری 🔺 عادت بد من این است ڪه... 🔺 با افراد بدی رفت و آمد می ڪنی 🔺 تو در گذشته هم این اشتباه را ڪرده ای 🔺 انقدر با احساس نباش 🔺 هر چه از مادرم بگویم ڪم است 🔺 من فوق العاده ام 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🍃💓🍃 💠زندگی مشترک، عرصه کمال است، نه صحنه پیکار... 🌷بنابراین در رفع بحران ها مانند یک تن واحد عمل کنید؛ یار و یاور هم باشید. کوشش نکنید بر دیگری تسلط یابید؛ با هم و در کنار هم باشید نه رو در روی هم! سعی کنید به قول «ابراهام مزلو» از «من واقعی» بگذرید تا به « مای واقعی» برسید. 🌻اشتباه بیشتر افراد در روابط این است که هنگام حل مشکلات میخواهند خودشون رو ثابت کنند و فراموش میکنند مشکل حل میشه اما؛ همیشه حرف ها و رفتارهایت برای همیشه در قلب شریک احساسیت باقی میماند... #همسرانه 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

سرد بودن همسرت، بخاطر تربیت و محیطی هست که در آن بزرگ شده ولی مسولیت پذیری و پایبندیش بخاطر ذات درستشه تو برای خوشبختی به ذات درستش نیاز داری و با قدردانی از خوبیهاش،میتونی سردیش رو هم کم کنی قدر همسر تو را کسی میداند که گیر آدمی افتاده که در نظر امثال تو گرم و دوست داشتنیه! #مقایسه 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

یه شوهر خوب با همسرش رک و روراست است ❌اما نه جوری که آزرده‌ اش کند 🍀 #صداقت و روراست بودن بهترین منش است اما هیچکس صداقت بی‌رحمانه را دوست ندارد. اگر همسرتان چند کیلو وزن اضافه کرده‌، شما می‌توانید این موضوع را به دو شکل به بیان کنید: «عزیزم تو کمی وزن اضافه کرده‌ای، چطور است با هم ورزش کنیم، من هم تشویق می‌شوم که ورزش کنم و وزن کم کنم!» 🍀یا اینکه «عزیزم تو حالا یک زن چاق هستی، ورزش کن تا کمی وزن کم کنی، اینطوری اصلا خوب نیستی!» بسیار خب، شما کدام را ترجیح می‌دهید؟! #مکالمه 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

💔#تذکر 🍂🍃آداب قهر کردن!🍂🍃 ✍ قهر که میکنید مراقب فاصله ها باشید،↯↯ 🖋بعضی ها همین حوالی، منتظر جای خالی، برای نشستن میگردند...!➣ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

💑 شش نکته حیاتی برای حیات مشترک 1⃣ همسر خود را به چشم یک شیء مسئول ننگرید. ➕به شخصیت همسرت احترام بذار🥰 2⃣ جنبه یا بخش‌هایی از شخصیت همسرتان را كه باعث تمایز او از سایرین می‌شود مورد توجه و تحسین قرار دهید. ➕از ویژگی‌های متفاوت همسرت تعریف کن😍 3⃣ برای اینكه همسرتان با شما روراست باشد، سعی كنید او را درک كرده و برای افكار و احساساتش ارزش قائل شوید. ➕اگر چیزی میگه که باب میلت نیست، واکنش تند نشون نده، بی‌اعتمادی میاره😬 4⃣ ➕صندوقچه امن اسرار همسرت باش🫶🏼 5⃣ به طور مداوم از همسرتان انتقاد نكنید؛ انتقاد پیاپی باعث می‌شود كه او از شما فاصله بگیرد. ➕ ایرادگیر نباش ❌ 6⃣ او را به درک نكردن‌، عدم صمیمیت و بی‌احساس بودن متهم نكنید. زیرا او درک كردن‌، صمیمیت و با احساس بودن را به شیوه خودش نشان می‌دهد. ➕هرکس با مدل مختص به خودش احساساتش رو ابراز می‌کنه❗️ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

هیچگاه همسر خود را مخصوصا در خطاب به خودش با کسی #مقایسه نکنید، شما از زندگی واقعی دیگران خبر ندارید. با اینکار تنها غرور او را زیر پا گذاشته و پیشرفتی حاصل نخواهید کرد 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔺کلید یک ازدواج موفق: شستن ظرف‌ها! 🔸خرید طلا و جواهر شاید در کوتاه مدت شریک زندگی شما را خوشحال کند⁣ ولی مطالعات نشان می‌دهد که راز یک ازدواج موفق در شستن داوطلبانه ظرف‌ها است⁣! 🔸گویا شستن ظروف یکی از عوامل بحث و جدل بین زوج‌هاست⁣! مردهایی که در کارهای منزل به همسرانشان کمک می‌کنند⁣، هم زندگی شادتر و طولانی‌تری دارند⁣ و هم رابطه احساسی قوی‌تری با همسرشان برقرار می‌کنند⁣ #خانه_داری 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

❤️ℒℴνℯ❤️ مثل تو دنیا ندیده ....😍💗 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔶🔹#همسرانه ❣💫 زن ها راحت تر می توانند ذهن دیگران را بخوانند. مردها در این مورد خیلی ضعیف تر عمل می کنند. 🌟آنها کمتر از زن ها از روی چهره به قصد یا احساس پشت آن پی می برند. شما به عنوان یک زن احتمالا از این ناتوانی مردها خیلی شاکی هستید و آن را به پای بی توجهی می گذارید. 📢 خانوم ها، مردها واقعا این شم زنانه شما را ندارند لطفا احساسات تان را به زبان بیاورید تا آنها متوجه شوند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

صبح به خیرهای تو بوی زندگی کردن، می دهند! تازه و دوست داشتنی سلام که می کنی، شکوفه ها گل می کنند، بر لبانت! صبحِ قشنگت بخیر زندگیم 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

خانم موردعلاقه‌تونو از دست میدین، اگر… 🔷اگر #لبخند به لبش نیارین یادتون باشه که حتی اگر 10 سال از رابطه‌تون گذشته باشه، راه نفوذ بیشتر در دل خانم، اینه که خوشحالش کنین، با حرف‌ها و رفتارتون. ببینین چی دوست داره و چی دوست نداره تا بدونین برای خوشحال کردنش چیکار باید بکنین. اگر این کار رو نکنین، از دستش میدین! #شوخی 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

📌دخترها #توجه را خيلى دوست دارند و #عشق رابيشتر يک دختر اگر عاشق شود، دنياى اطرافش رنگ زندگى ميگيرد روز دختر،روز زن،ولنتاين و روز عشق بهانه است 👈 به دختر ها عشق #هديه كنيد آن هم نه يك روز درسال هر روز ،هر روز و هر روز... #شناخت 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هردوبخوانیم 🔴 قلق چیست؟ 💠 اگر‌ #قلق همسرتان را پیدا کنید و به آن توجه کنید درصد زیادی از مشاجرات و اختلافات شما کم می‌شود. 💠 بهترین راه #تشخیص قلق همسر، این است که به حرف‌های همسر خود با دقت #گوش بدهید و ببینید او چه می‌خواهد و چه حرفهایی را مدام #تکرار می‌کند. 💠 قلق #همسر، همان حرفهای تکراری و #مکرر او مخصوصا در دعواهاست. مثلا اگر همسرت مدام تکرار می‌کند که به من #بی_احترامی می‌کنی و #بد_حرف می زنی... قلق همسرت در #احترام گذاشتن رفتاری و کلامی است. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh