#خانومااا #آقایوووون غر زدن یک بازی روانی برای خالی کردن انرژی منفی روی فرد دیگر است!❌ پس به جای غر زدن دنبال پیدا کردن راه‌ حل باشید. در #زندگی با افرادی مواجه میشوی که هیچ تلاشی نمی‌کنند، اما مدام در حال غر زدن‌اند. شاکی‌اند. از افرادی که کلام آنها فقط بوی ناامیدی و یأس می‌دهد دور بمان. ❓یک سوال مهم: اگر واقعا از وضعیت فعلی خود ناراضی هستی، پس چرا "هیچ" تلاشی برای تغییر آن نمی‌کنی؟ بیا با خودت صادق باش. شکایت از وضعیت زندگی یعنی شکرگزاری چندانی نسبت به داشته‌هایت نداری. من فردی را میشناسم که حاضر است در مقابل مبلغ قابل توجهی نابینایی‌اش رو با بینایی تو معاوضه کنه! #اگر مخالف این معامله هستی یعنی هنوز با چشمهایت کار داری. پس سعی کن آدم فعال و مثبتی باشی. "باور کنید برای هر مشکلی راه‌حلی وجود دارد. راه‌حلی که هنوز به فکر ما نرسیده... 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

آیا وقتی شوهرتان میخواهد بیرون برود،به او میگویید: من منتظرت هستم, انشا الله موفق باشی ؛ به سلامت، مواظب خودت باش ؟ #وسایلی که شوهرتان برای بیرون از خانه نیاز دارد مثل کلاه ،شال گردن ، و.. صبحانه را برای او آماده کنید. ☺️ صحیح نیست مردانتان صبحانه را تنهایی بخورند و شما خواب باشید. می دانید وقتی مرد می بیند زنش با یک لیوان شربت به استقبال او می آید ؛ چقدر آرام میشود ؟ خانه ی دل پذیری برای حضور شوهر آماده کنید. چند دقیقه قبل از ورود همسرتان کارهای خانه را کنار بگذارید و لباس هایتان را مرتب کنید. #اگر شوهرتان ظهر کمی دیر تر می آید ، بهتر است منتظر بمانید و نهارتان را با او بخورید. متوجه باشید همسرتان که از سر کار می آید ؛ نیاز به محیطی آرام دارد. هنگام ورود به خانه اجناسی که خریده ؛ به دقت نگاه کنید و از او تشکر کنید. #گاهی مردان اجناسی غیر مترقبه ای خریداری می کنند و انتظار ابراز احساسات همسرشان را دارند. وقتی شوهرتان وارد خانه میشود ، لحظاتی او را در آغوش بگیرید. ❤️ اگر اهل قناعت نباشید و شوهرتان مجبور به #اضافه کاری باشد ، تاوان سنگینی مثل به هم خوردن آرامش زندگی خواهید پرداخت. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🎥 این قرص را به همسرت بده! #حتماً_ببینید 🌷 #استاد_پناهیان 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#ساندویج_مرغ_پنیری ⛱ 🔴مواد لازم🔻 ▫️سینه مرغ ۱ عدد متوسط ▫️هویج ۱ عدد رنده شده ▫️پیاز یک عدد متوسط نگینی شده ▫️فلفل دلمه ای نصف، نگینی شده ▫️قارچ اسلایس شده ۸ عدد ▫️کاری نصف قاشق چایخوری، ▫️زردچوبه ۱ قاشق چایخوری ▫️فلفل قرمز نصف قاشق چایخوری ▫️نمک یک قاشق مرباخوری سر خالی 🔴طرز تهیه🔻 🔸اول از همه مرغ ها را با روغن تفت میدهیم تا تغیر رنگ دهد و اب مرغ کشیده شود. بعد فلفل دلمه و پیاز و هویج را اضافه میکنیم. با هم تفت میدهیم تا نرم بشن (حدودا ۵ دقیقه) بعد ادویه ها رو اضافه میکنیم، کمی تفت میدهیم تا بوی ادویه ها خرج بشه و خاموش میکنیم. 🔴سس مخصوص🔻 🔸برای تهیه سس مخصوص اول از همه ۲ قاشق عذاخوری پر سس مایونز و یک قاشق غداخوری سس خردل و گوجه، و یک قاشق مرباخوری آبلیمو، نصف قاشق چاخوری فلفل سیاه و پودر پاپریکا، یک قاشق چایخوری نمک را ترکیب میکنیم و روی دو طرف نان ها رومال میکنیم. 🔸از ترکیب مرغ بین نان ها قرار میدهیم و خیارشور میزاریم و در طرف پیرکس کنار هم میچینیم و در آخر روی آن را با پنیر پیتزا پر میکنیم. ۱۵ دقیقه با حرارت پایین و ۵ دقیقه شعله بالا. فر روی دمای ۱۸۰ درجه و از ۱۰ دقیقه قبل گرم شود 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

💞 ⃟ٖٜٖٜٖٜ🌸⋆̩💍⋆ #همسران‌بدانند #ازدواج یک جاده دو طرفه است... ✍همان حرفی را بزنید که دوست دارید بشنوید. ✍همان‌‌ طوری #رفتارکنید که #دوست‌دارید با شما رفتار کند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#ترفند خانه داری ترفند تمیزکردن ظروف برنجی و مسی خیلیا از ظروف مسی استفاده میکنن یا سماور برنجی تو خونه دارن که رنگش تیره شده و دیگه برق نمیزنه برای تمیز کردن و برق انداختن وسایل برنجی یا مسی آب لیمو میریزیم تو ظرف اسپری و میزنیم روی ظرف ها وبا دستمال تمیز میکنیم رنگش میشه مثل روز اول و براق میشه⚱️♻️ از سس قرمز و یا رب هم میتونید استفاده کنید. اول رب یا سس قرمز رو بمالید روی ظروف مسی بعد چند دقیقه با دستمال بکشید و تمیزش کنید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خانومها_بدانند "رازهــایی در مورد مــــردان" 🍃 مردان را کنترل نکنید! 👈 اگر همسر خود را خیلی کنترل کنید، از شما بیشتر فاصله میگیرد؛ مردان دوست دارند آزاد باشند. 🍃 مردان در تنهایی باطریشان شارژ میشود! 👈 پس بگذارید بعضی مواقع تنها باشند. 🍃 مردها از رفتار مردانه زنان خوششان نمی‌آید! 👈 اگر رفتارتان مردانه است، رفتارتان را تغییر دهید. 🍃 به او احترام بگزارید و از او حرف شنوی داشته باشید 👈 نه اینکه رامش باشید؛ فقط خود رای و یک دنده نباشید. 🍃 مردها دوست دارند مدیریت داشته باشند. 🍃 مردان دارای شخصیت آناناسی هستند! 👈 ظاهرشون خشک و زمخت است ولی در درون بچه و کوچولو و مهربانند؛ مردان کودکی با سبیل و قامتی بزرگ هستند. 🍃 آقایون ظاهر بی‌احساسی دارند، ولی سرشار از احساسند! 👈 اما احساساتشان را سخت بروز می‌دهند. 🍃 با مردان خلاصه حرف بزنید! 👈 مردان عاشق سکوتند. 🍃 به مردان اگر زیاد محبت کنید دلزده میشوند! 👈 پس محبت کنید اگر جواب گرفتید، باز محبت کنید. اگر مدام شما محبت کنید، خسته‌اش میکنید. 🍃 خیلی به او وابسته نباشید! 👈 همیشه در دسترس او نباشید . از او فاصله بگیرید؛ بگذارید دلش برای شما تنگ شود. 🍃 یکنواختی در زندگی را تغییر دهید. 👈 مردان از یکنواختی زود خسته میشوند. ظاهر خود،آرایش و یا حتی محیط اطرافتان را تغییر دهید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

💕#قدریکدیگررابدانید: ✅یکی از شایع‌ترین مشکلات در ازدواج، ندانستن قدر همسر و کاهش حساسیت به نیازهای او در طول زمان است. 💕اما همه ما نیاز به تحسین و ابراز احساسات داریم. ⛔️ بدون این‌ها فرد شروع به احساس تنها بودن و نادیده گرفته شدن می‌کند. 🎁با دادن یک هدیه کوچک به هم یا یک تشکر و قدر دانی ساده ❣️سپاسگزاریتان را نسبت به همسرتان نشان دهید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

💑 پنج اشتباه در رابطـه با همـسر! 1⃣ خواهان توجه بیش از اندازه‌اید: 🔸رابطه شما نیاز به مراقبت و توجه دارد؛ اما این معنیش این نیست که همـــسرتان هر لحظه پاسخگــوی تماس‌های تلفنی شــما باشد، دائما به شما پیام بدهد و یا به طور کلی همه آرزوهای زندگی‌تان را فراهم کند. 2⃣ رابطه بدون حفظ حریم خصوصی: 🔸شاید اعتـــماد بیش از اندازه‌ای به طرف مقابل داشــته باشــید و احساس می‌کنید او حق دارد همه چیز را بداند، این یک خوش‌باوری آسیب زننده است. حریم خودتان و دیگران را حفظ کنید. 3⃣ گلایه کردن پیش دیگــران: 🔸اگر مسأله‌ای وجود دارد آن را در حریم رابطه خودتان حل کنید. اگر نیاز به کمک یا مشاوره دارید آن را با فردی که صلاحیت نظر دادن در مورد رابطه را دارد مطرح کنید. این فرد صالح در این موقعیت بدون شک، مادر یا دوست صمیمی‌تان نیست. 5⃣ خشم‌های منفعلانه نشان می‌دهید: 🔸به هرچیز کوچکی گیر ندهید و برای چیزهای بی‌ارزش به فکر تلافی نباشــید. 5⃣ او تضمین زندگی شما نیست: 🔸در روابط زناشویی تمــایل شدیدی به تکیـــه کردن به دیگری وجود دارد. تکیه کردن به دیگران خوب است اما نه تا جایی که نتوانــید زندگی بدون او را تصور کنــید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خانومی اگر شوهرت یه عشقی بهت داد؛تا جای ممکن،"رد نکن". #مثلا اگر تو خیابون بهت پیشنهاد داد گفت بریم شام بیرون بخوریم؟... نزن تو ذوقش... نگو نه میل ندارم... یا رژیم دارم... یا بعضی خانوما روشون نمیشه قبول کنن😁 یا بعضی ها میخوان مراعات شوهرشونو بکنن که خرجش زیاد نشه... بابا خودش بهت پیشنهاد داده... واسه تو نخره واسه کی بخره؟ با دست خودت شوهرتو خسیس نکن 🏷درضمن یادت باشه: خیلی از مردا وقتی محبتی به همسرشون بکنن،اگر پس زده بشن،دیگه دلسرد میشن و دیگه ممکنه هیچ تلاشی براش نکنن... بیاید تفاوت های همدیگه را بشناسیم،تا خیلی از مشکلات برطرف بشه! 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

روشی برای نرم کردن اخلاق همسر #استاد_پناهیان 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🍃هر طلوعی تولدی دوباره است 🍃وهر تولدی شروعی دوباره 🍃صبحتون بخیر 🍃دلتون بی غم 🍃زندگیتون پراز عشق وامید 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

امام باقر علیه السلام: برای زن نزد پروردگارش هیچ شفیعی کارسازتر از رضایت شوهرش نیست 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

📌حرف دل آقایان به خانمها را در اینجا بخوانید 1⃣ ما نمی توانیم ذهن شما را بخوانیم آقایان قادر به خواندن ذهن خانم ها نیستند بنابراین انتظار نداشته باشید که ناراحتی شما را بی آنکه در مورد آن کلامی به زبان آورید تشخیص دهند. 2⃣ با گریه کار خود را پیش نبرید گریه سلاح خوبی نیست زیرا تنها در کوتاه مدت جواب میدهد. 3⃣ هر چه میخواهید به زبان آورید همانطور که گفتیم آقایان بلد نیستند فکر خانم ها را بخوانند بنابراین اگر چیزی از آنها میخواهید بهتر است که به زبان آورید. 4⃣ مشکلات گذشته را وسط نکشید آقایان آنچه در 6 ماه گذشته اتفاق افتاده را به یاد ندارند بنابراین بحث کردن در مورد آن عادلانه نیست. 5⃣ نپرسید که چاقم یا لاغر اگر از همسرتان می پرسید که چاق است یا لاغر و انتظار دارید که او حقیقت را به شما ،بگوید پس چرا از شنیدن جواب ناراحت میشوید؟ 6⃣ منظور ما را وارونه برداشت نکنید معمولا هر جمله ای دو معنی دارد و خانم ها اکثر مواقع بدترین منظور را برداشت میکنند. پس بهتر است قبل از هر برداشت و سوتفاهمی از همسرتان بخواهید که بیشتر توضیح دهد یا این که مثبت اندیش تر باشید. 7⃣ یا خودت کاری را انجام بده يا تماما به من بسپار اگر از مردی خواستید که وسیله ای را تعمیر کند یا کاری را برای شما انجام دهد به شیوه آن کاری نداشته باشید بالای سر آنها ایستادن و دستور دادن باعث میشود که آنها کار را رها کرده و به خودتان محول کنند. 8⃣ به آنها آدرس ندهید اگر مردی پشت فرمان ماشینی نشسته است بهتر است که کل فرمان را به او بدهید آنها از این که شما مدام به آنها بگویید از این سمت یا آن سمت برو بیزارند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

همسرانه❤️ 📌هر دو بدانید ▪️موارد کوچک رو در صحبت با شریک عاطفیتون فراموش نکنید! ▪️گفتن عباراتی مانند «لطفا» یا «سپاسگزارم» نباید فقط مختص محل کار باشه. ▪️رفتار مودبانه و محترمانه با فردی که قرار هست سالها با او زندگی کنید هم بسیار مهمه. ▪️همون احترامی که به یک مهمان می گذارید، برای شریک عاطفیتون هم قائل باشید. ▪️آگاهانه و هدفمند مودبانه صحبت کنید. ▪️کمی ظرافت در رفتار، تاثیر به سزایی بر احترام دوجانبه و محبت ناخودآگاه می گذاره... 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔊 ابراز ناراحتی محترمانه به همسر 🔴 #استاد_عباسی 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

👈 #روش_انتقاد_کردن 💠 وقتی می‌خواهید از نامزد یا همسرتان #انتقاد کنید؛ ابتدا از چند ویژگی‌ِ #مثبت همسرتان تعریف کنید! 💠 سپس موردی که می‌خواهید #نقد کنید را عنوان کنید. 💠 اینکار درصد بالایی از گارد گرفتنِ بی‌جهت یا لج بازی همسرتان را #کم می‌کند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔴 #کلمات_فندکی 💠 پخش شدن #گاز در یک محیط بسته، فضا را مسموم می‌کند و یکی‌ از توصیه‌های مهم این است وقتی بوی زیاد گاز را در خانه استشمام کردید حتی #کلید لامپ را نزنید چرا که یک جرقه، باعث #انفجار خواهد شد. 💠 گاهی بین زن و شوهرها حرفهایی رد و بدل می‌شود که فضای زندگی را #مسموم می‌کند. حرف‌هایی از #جنس تهمت، تمسخر، نیش و کنایه، گلایه‌ها و توقعات بیجا، دروغ، بددهنی کردن، زورگویی، داد و بیداد و ... 💠 تقابل و یکی به دو کردن در این مواقع، باعث انفجار و #تشنّجی خواهد شد که زن و شوهر و فرزندان را قربانی خواهد کرد. 💠 در این هنگام برخی کلمات و حرفهایی که به نیّت #جواب دادن به همسرِ مقصّر به کار برده می‌شود نقش #فندکی دارد که آن را در فضای گازدار، روشن می‌کنیم لذا مسموم بودن بهتر از انفجار مخرّب و ویرانگر است. 💠 و البته می‌توان با تکنیکهای #کلامی و رفتاری، فضای مسموم را از بین بُرد. با باز کردن #پنجره‌‌های صبوری، خون‌سردی، سکوت، تغافل، مهربانی، تایید #مصنوعی همسر در برخی مواقع، تغییر فضای گفتگو، مدارا و دهها پنجره دیگر می‌توانید هوای #سالم و آرامش را به زندگی‌ برگردانید و یا از درجه‌ی #مسمومیت فضا بکاهید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#كيك_يزدى 🧁🧁🧁 ✅مواد مورد نياز تخم مرغ ٣ عدد شكر يك پيمانه روغن مايع ١ پيمانه سرخالى ماست ٢/٣ پيمانه وانيل١/٢ ق چ گلاب ٣ ق غ آرد دو و نيم پيمانه بكينگ پودر ١ ق غ ✅تخم مرغ ها ، وانيل ،روغن ، شكر، ماست و گلاب و با همزن حدود پنج دقيقه بزنيد. آرد و بكينگ پودر و سه بار الك كرده كم كم به مواد اضافه كنيد و در حد مخلوط شدن هم بزنيد. تو قالب مافين دوازده تايى كاغذ مافين بچينيد و مواد و تو قالب ها بريزيد (سر خالى بريزيد چون حسابى پف مى كنه ) روى كيك ها رو با يك چاقوى آغشته به روغن مايع ضربدر بزنيد و در آخر كنجد بريزيد. قالب و به مدت يك ربع تا بيست دقيقه در فر ٢٠٠ درجه سانتى گراد بذاريد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

ترفندهای کاربردی خانه داری با صابون ۱- استفاده از صابون برای صدای لولای در ۲-استفاده از صابون برای دفع آفات و حشرات گیاهان آپارتمانی ۳-استفاده از صابون برای خوشبو کننده قفسه ها ۴-استفاده از صابون برای جمع کردن خرده شیشه ها ۵-استفاده از صابون برای پر کردن سوراخ روی دیوار 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

همسرت را #ببخش 💞 بعد از یک مشاجره سخت، اینگونه همسرتان را ببخشید 💌 اگر واقعا خشمتان در حدی است که نمی توانید بنشینید و با همسرتان چهره به چهره شوید، برایش یک نامه بنویسید یا پیام بفرستید و توضیح دهید چرا و چقدر از او صدمه دیده اید. 💌 یک زمان اختصاص دهید و با هم بحث کنید، ببینید چکار باید کرد که در آینده شاهد این موقعيت ها نباشید. 💌 به امتیازات و نکات مثبت همسرتان بیشتر توجه کنید. همانگونه که مرور اشتباه دیگران باعث غلیان احساسات و هیجانات منفی می شود، مرور خوبی هایشان نیز باعث ایجاد محبت بیشتر به آنها می گردد. 💌 وقتی همسرتان به خاطر اشتباهش از شما عذرخواهی کرد، برای بخشش وی خیلی سرسختی به خرج ندهید و با بخشش به موقع فرصت اصلاح رفتار را به وی بدهید. ✍ "فراموش نکنید همان اندازه که بخشش سریع و بی قید و شرط همسرتان مهم است، نحوه برخورد پس از آن نیز بسیار مهم است. اگر همسرتان را بخشیدید، نباید طوری با او برخورد کنید که حس به رخ کشیدن اشتباه، سرکوفت و یا شرمندگی در او زنده شود". 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🔴 #بانوی_با_هوش 🔰 مقایسه شدن، مردان را از کوره در می‌برد! 💠 اگر شما همسرتان را با مردی دیگر #مقایسه کنید "حتی اگر آن مرد برادر یا پدر وی باشد" برای همسر یا نامزد شما خوشایند نیست و حالت تدافعی یا تهاجمی به خود می‌گیرد. 💠 چرا که مردان ذاتاً #رقابت_جو هستند و شما با مقایسه، این حس را در او بیدار می‌کنید. 💠 این کار اقتدار او را زیر سوال می‌برد و حس می‌کند از محبوبیّتش کاسته شده است در نتیجه #اعتماد_به_نفس خود را از دست می‌دهد. 💠 به همسرتان بفهمانید که او را کاملاً پذیرفته‌اید و دارید با علاقه و محبّت با داشته‌ها و نداشته‌هایش زندگی می‌کنید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🍃❤🍃💞🍃❤🍃💞🍃❤ ❤🍃❤ 🍃💞 ❤ #خانمها_بدانند 🍃راهکارهایی برای بدست آوردن همکاری آقایون تو کارهای خونه 1⃣ هیچ‌وقت کمک همسرتون رو رد نکنید و اگه از شما پرسید «کمک می‌خواید؟» بگید بله و کاری واسش دست و پا کنید. 2⃣ منصفانه و براساس توانایی همسرتون فهرستی از کارهایی که دوست دارید انجام بده رو بنویسید و ازش بخواید به ترتیب اولویت انجامشون بده. 3⃣ هرگز به خاطر این که همسرتون در انجام کارها سرعت پایین یا دقت کمی داره اونو از کارکردن منصرف نکنید. سعی کنید به مرور اشتباهاتش رو اصلاح کنید. 4⃣ هرگز با حرف‌ها و لحن‌تون به همسرتون نشون ندید قصد اصلاح یا تغییر دادنش رو دارید. 5⃣ اگر نتونستید همکاری همسرتون رو تو کارهای خونه بدست بیارید، از کسی کمک بگیرید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#مقایسه_همسر #پرسش باسلام من خانمی ۲۰ ساله وحدودیک ساله که ازدواج کردم اخلاق همسرم خداروشکرخوبه وخیلی به من محبت دارن ولی مشکل من برمیگرده به قیافه ایشون من دائم درذهنم ایشون وباهمسرای دوستانم مقایسه میکنم واین باعث شده دلسرد بشم واینم بگم که ایشون قیافه معمولی داره و بد نیست ولی نمیدونم چرا از دیدنش لذت نمیبرم واینکه چیکارکنم نظافت شخصی شو انجام بده #پاسخ👇👇👇 سلام وقت بخیر مقایسه همسر خود با دیگران آفت بسیار بزرگی است که ریشه بسیاری از مشکلات در زندگی مشترک می شود. سعی کنید تمرکز خود را روی نقاط مثبت همسر خود ببرید و حتی بنویسید. بهبود و تقویت رابطه عاطفی شما به حل این مشکل کمک می کند. اینجور افکار تا حدی هم می تواند ریشه در بیکاری و خالی بودن ذهن از مسائل مثبت باشد بنابرابن توصیه می کنم حتما فعالیت های مفید ذهنی و جسمی داشته باشید. ضمن اینکه مطمئن باشید تمامی افرادی که شما خود را با آنها مقایسه می کنید حتما دارای نقاط ضعف هستند که جه بسا اگر بدانید حتی حاضر نیستید لحظه ای این شرايط را عوض کنید. در خصوص بیان خواسته خود هم با گفتگو و محترمانه و البته با بیان خوبی های همسرتان درخواست خود را مطرح کنید. در واقع این مساله مهمی است که روی رضایت زناشویی شما تاثیر گذار است پس حتما برای رفع آن اقدام کنید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

سه چیز در مورد همسرت به دیگران نگو: 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh