#عاشقانه 😍😍 @hamsardariiiiiiiiiiiiii

#تلنگر........ زندگی خیلی راحت‌تر شد وقتی که فهمیدم ناراحتی جزئی از منه همونطور که خنده، شادی، عشق جزئی از منه @hamsardariiiiiiiiiiiiii

🎥 #تفاوت‌های #روانشناختی زن و مرد ⭕️ خاطره‌ی جالب استاد #پناهیان از یک اردوی دانشجویی @hamsardariiiiiiiiiiiiii

"راه‌هــایی بــرای جــذب شــوهر" 1⃣ جداً از مقایسه او با دیگران اجتناب کنید: 👈 مقایسه و انتقاد همچون ویروس به بدنه زندگی شما آسیب وارد می‌کنند و به مرور زمان و به طور تدریجی زندگی‌تان را به تباهی می‌کشاند. این دو مؤلفه دشمن صمیمیت است و مردان به آنها بسیار حساس هستند. هیچ‌گاه اقتدار و قدرت همسرتان را خدشه‌دار نکنید. 2⃣ غرورش را نشکنید: 👈 غرور مرد، همچون قوت روزانه برایش ارزشمند است و هرگز در بدترین شرایط نیز حاضر به شکستن آن نیست و اگر شما برای مقابله با مشکلاتتان این صفت را تهدید نمائید بدانید با دستان خود تیشه بر ریشه زندگی خود زده‌اید و مردانگی او را زیر سوال برده‌اید. مثال‌های زیادی هست که باعث میشه غرور مرد خدشه‌دار بشه؛ بدگویی توی جمع، بی‌اعتبار جلوه دادن مرد و... 3⃣ نقش بازی نکنید: 👈 اعتماد و صداقت خود را به او نشان دهید و هرگز سعی نکنید برای جلب توجه همسرتان برایش نقش بازی کنید. 4⃣ توانایی های همسرتان را تایید کنید: 👈 مردان نیاز شدیدی به تایید شدن دارند. مثلا از کارهای فنی‌شون در خونه، یا هرچیزی که در اون مهارت دارن تعریف کنید؛ تعریف الکی نه، واقعی!!! 5⃣ مردان از شنیدن نصیحت و پند متنفرند: 👈 با نصیحت نکردن، زندگیتان را گرمتر و عاشقانه کنید. تکرار می‌کنم شوهرانتون رو نصیحت نکنید؛ چون کانون گرم خانواده با مشکل روبرو میشه! #زندگی_مشترک #همسرداری @hamsardariiiiiiiiiiiiii

👈 تکنیک های دوران #عقد 👇 #پسرها با اطلاع قبلی خانه دختر بروند. برای رفتن نظم و برنامه داشته باشیم، یعنی بدون برنامه نرویم. با لباس آراسته برویم. ابتدا با خانواده همسر احوالپرسی کنیم، بعد کنار زن بنشینیم، نه روبروی او. خانمها هم نوازش کلامی کنند و هم نوازش جسمی. درصورت #امکان با توجه به #عرف و حساسیت خانواده ها از باردارشدن و جماع کامل در دوران عقد بپرهیزید سکوت طولانی نکینم، سکوت در این مواقع بیشتر به معنای نارضایتی است. شروع سخن و دیدار مثبت باشد. وقتی که می خواهید گلایه کنید با مثبت شروع کنید که طرف مقابل جبهه نگیرد. وقتی که با جمله مثبت شروع می کنیم طرف مقابل آماده جواب دادن نمی شود. در صحبت کردن صریح و شفاف حرف بزنیم و دوپهلو و مبهم حرف نزنیم. از واژگان زیبا استفاده کنید. با همسرتان هدفمند صحبت کنید، قبلش مرور کنید که گفتن این حرف چه فایده ای دارد. بین گفتار و کردار هماهنگی باشد و سعی کنید آنچه می گویید عمل کنید. همچنین بین گفتار و رفتار غیرکلامی هماهنگی باشد. از حرف زدن زیادی بپرهیزید، نگذارید که او خسته شود. از کم حرفی و اختصار گویی و تلگرامی حرف زدن هم بپرهیزید. از گفتن سخنان تکراری و خسته کننده بپرهیزید. در گفتارتان صداقت داشته باشید. دروغ الفساد است و اعتماد را از بین می برد، حتی یک #دروغ کوچک هم بین زوجین، بزرگ است. موضوعات گذشته باید چراغ راهنما باشد، تا یک موضوع برای دعوا. فقط مجاز هستیم که بگوییم که در گذشته این اتفاق افتاد، اکنون چه کار کنیم که این اتفاق تکرار نشود. به #خانوادهای هم احترام بگذارید، در واقع دو خانواده با هم ازدواج کردند، نه دو فرد. اگر به خانواده های هم احترام نگذارید ، اثراتش را در زندگی خواهید دید. از قهر کردن و بی اعتنایی بپرهیزید. به قول خانم دکتر نوابی نژاد(ریاست محترم گروه خانواده سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران): یک مورد هم سراغ ندارم که با قهر کردن تحولی مثبت رخ داده باشد. اگر اتفاق مثبتی رخ داده باشد در قالب ارتباط موثر است، نه در قهر کردن. با قهر کردن، پرونده ها بسته می شود تا در آینده دوباره باز شود. پس با قهر کردن برای خود و همسرتان پرونده درست نکنید. از مقایسه همسرتان با دیگران بپرهیزید، خودتان تغییر کنید و امید به تغییر همسرتان داشته باشید. #اسرار زندگی زناشویی خود را حفظ کنید. حتی به عاقلترین فرد خانوده خود هم(مثل خواهر یا برادر و یا مادر) نگویید. برای همسرتان غیبت و بدگویی خانواده خودتان را نکنید. مخصوصاً در دوران عقد مشاور کارآزموده داشته باشید @hamsardariiiiiiiiiiiiii

برخی از علائمی که می‌گوید نامزدی‌تان اشتباه است👇 🔻نداشتن سلامت روانی لازم و کافی 🔻اعتیاد 🔻عدم بلوغ عاطفی، فکری، شخصیتی و اقتصادی 🔻شکاف در انتظارات، علایق، روابط، عقاید و سرگرمی‌ها 🔻ورود به جاده یکطرفه ارتباط 🔻مشکلات مهم و عمده با خانواده @hamsardariiiiiiiiiiiiii

آنچه زوج‌های سالم انجام می‌دهند - با هم مصالحه می کنند - با هم بحث عادلانه دارند - آنها دوستان شخصی دارند - از هم عذرخواهی می کنند - آنها از هم قدردانی می کنند - آنها همدیگر را تحسین می کنند - نسبت به هم مهربان فکر می کنند - به حریم یکدیگر احترام میگذارند - علایق شخصی را دنبال می‌کنند - نگاه مثبت به آینده مشترک دارند - چیزهای جدیدی را باهم امتحان کنند 💞@hamsardariiiiiiiiiiiiii

بهترین زمان برای .#مشاوره پیش از ازدواج معمولاً مراجعه به مشاوره زمانی که هنوز هیچ صحبتی بین افراد نشده است، مناسب نیست، همان طور که مراجعه افراد بعد از مدت ها حرف زدن و رابطه داشتن و شکل گرفتن علاقه، تاثیر چندانی ندارد، بنابراین بهترین زمان برای مراجعه به مشاور زمانی است که فرد آمادگی دارد و حداقل 8 تا 10ساعت با طرف مقابل درباره مسائل مختلف گفت وگو کرده است. معمولاً مشاوران اگر نیاز باشد از خانواده ها هم دعوت می کنند تا در جلسات حضور یابند از آن جا که مسئولیت ازدواج بر عهده دوطرف است، مشاوران بیشتر جلسات را با حضور دختر و پسر برگزار می کنند. معمولاً اگر جریان مشاوره خوب پیش رود، در نهایت 3 تا 4 جلسه 1.5ساعت کافی است. اگر مشاور نیاز به جلسه اضافه داشته باشد در این جلسه معمولاً درباره ریسک ها صحبت می کند تا زوج ها بتوانند به مدلی برای خانواده موفق دست یابند. @hamsardariiiiiiiiiiiiii

ازدواج باید خیلی راحت و بدون سختگیری طرفین انجام بشه👌 ولی متاسفانه شده هفت خان رستم 😑 @hamsardariiiiiiiiiiiiii

#استاد_قرائتی ✅ قفل های ازدواج را بشکنید. #ازدواج_آسان @hamsardariiiiiiiiiiiiii

💠امام على عليه السلام فرمودند: ثلاثٌ يُوجِبْنَ المَحبَّةَ: حُسنُ الخُلقِ، و حُسنُ الرِّفقِ، و التَّواضُعُ 🔹️ *سه خصلت موجب جلب محبّت مى شود: خوش خويى، ملايمت و فروتنى* 🔹️ 📚 غررالحكم حدیث ۴۶۸۴ 🌹💞#صلےالله‌علیڪ_یاامیرالمومنین💖🌷 🍀#امیرالمُؤمِنینْﺭﺍﺩﻭﺳٺـــ_ﺩﺍﺭﻡ🎋 @ay_ALI_110

💠 *تکنیک های لازم برای کنترل #پرخاشگری در محیط خانواده* 🔹1- #صمیمیت. صمیمیت در خانواده امری لازم و ضروری است زیرا سهم مهمی در کاهش خشونت در خانواده دارد. بسیاری از رفتارهای خشونت آمیز به این دلیل است که صمیمیت بین طرفین وجود ندارد. صمیمیت هنگامی افزایش می یابد که افراد خانواده در امور زندگی با یکدیگر مشارکت داشته باشند، همچنین اعتماد و اطمینان در مشارکت بین اعضای خانواده باعث صمیمیت می شود. 🔹2- #تأمل و #سکوت. یکی از بهترین راه های کنترل خشونت در خانواده، کنترل رفتار خویشتن در مواقعی است که یکی از اعضای خانواده به تحریک دیگری بپردازد. بهترین شگرد در این هنگام آن است که دیگران سکوت اختیار کنند تا آن فرد هم آرامش پیدا کند. سپس در یک فرصت مناسب با هم به بحث و بررسی برسند. 🔹3- #تخلیه. یعنی اینکه به طور مستقیم جواب خشونت را ندهیم. تحقیقات جدید نشان داده که پرخاشگری ملاکی و حتی فیزیکی علاوه بر اینکه خشم را کاهش نمی دهد باعث افزایش آن نیز می شود. 🔹4- مدل پرخاشگری غیرپرخاشگرانه «قدم زدن و ...». تحقیقات نشان داده که افراد عادی که پرخاشگری خود را بدون #رفتار پرخاشگرانه بروز داده ند بعد از این کار سطح کمتری از پرخاشگری را داشته اند ولی به طور کل این روش هم زیاد مؤثر نیست. 🔹5- #تنبیه. در طول تاریخ یکی از وسایل اجتماعی برای کم کردن میزان خشونت تنبیه بوده است که توسط آن جلوی تجاوز، خشونت و دیگر رفتارهای پرخاشگرانه را می گرفتند. ولی در حال حاضر علما معتقدند که تنبیه به طور موقت جلوی خشونت را میگیرد و برعکس در طولانی دت به طور مستقیم باعث تقویت آن می شود. 🔹6- #صحبت کردن در مورد مشکل. #بهترین روش برای کاهش پرخاشگری صحبت کردن در مورد آن است. این تکنیک به طور عملی است، یعنی هنگامیکه پرخاشگری به حد اعلای خود می رسد، یکی از طرفین سکوت اختیار می کند و سعی می کند قایله را ختم کند. ولی بعد از اینکه طرفین آرام شدند و مدتی نیز گذشت با خونسردی مطالب را با یکدیگر در میان می گذارند و آن را حل و فصل می نمایند .@hamsardariiiiiiiiiiiiii

💑 کارهای کوچکی که نتایـج بزرگ دارند! 🔸گاهی سرد شدن روابط زن و شوهر، با پوشیدن یک لباس جدید یا یک سفر چند روزه و یا نامه و هدیه‌ای کوچک از بین می‌رود و دوباره شور و حرارت به زندگی بر‌می‌گردد. برخی کارها و نکات کوچک را نا‌دیده نگیرید. همسرداری اسلامی 🇮🇷 @hamsardariiiiiiiiiiiiii

💑 اگر این تفکرات را دارید ازدواج نکنید 1⃣ با ازدواج مشکلات روحیم حل میشه: 🔸اگه من با ازدواج می‌خوام از تنهایی دربیام یا از یک خانواده کنترل‌گر فرار کنم و به استقلال برسم، کاملا غلط و اشتباهه. پس اگه حالم تو رابطه دوستانم خوب نیست، حالم تو رابطه با خانواده خوب نیست، من آماده برای ازدواج نیستم و باید خودم رو درمان کنم. ازدواج یه آدم سالم و خوب رو خوب‌تر و سالم‌تر می‌کنه، نه اینکه یه آدم بیمار رو درمان کنه. 2⃣ از طرف مقابل انتظاری دارم که خودم اون ویژگی رو ندارم: 🔸من وقتی وارد زندگی می‌شم، انتظار دارم طرفم خیلی خوش اخلاق باشه ولی خودم آدم تندخویی‌ام یا می‌خوام همسرم اجتماعی باشه اما خودم ساکت و منزوی هستم. خب وقتی وارد زندگی می‌شم و تو رابطه قرار می‌گیرم، اگه انتظاری داشته باشم که خودم اون رو ندارم، زندگی دچار مشکل میشه. چیزی که از دیگران انتظار دارم، خودم باید داشته باشم. همسرداری اسلامی 🇮🇷 @hamsardariiiiiiiiiiiiii

💑 از همسر خود استقـبال کنید! 🔸استقبال از همسر به هنگام ورود به خانه یا بدرقه او به هنگام بیرون رفتن، نشانه صفا و صمیمیت میان آن دو و نیز افزایش دهنده مهر و محبت بین آن‌ها است. افزون بر آن، این کار حاکی از احترام زن و شوهر به یکدیگر است. 🔸ممکن است در نظر برخی، انجام این گونه امور، بسیار ساده و پیش پا افتاده قلمداد گردد، ولی باید توجه داشت که انسان‌ها موجودات پیچیده‌ای هستند؛ به طوری که یک خنده و تبسم در روح و روان آن‌ها اثر مثبت می‌گذارد؛ همان گونه که یک بی‌توجهی و کم اعتنایی موجب رنجش خاطر آن‌ها می‌شود. همسرداری اسلامی @hamsardariiiiiiiiiiiiii

💑 در هنگام عصبانيت مراقب کلمات باشید! 🔸عصبانيت را هم می‌شود محترمانه منتقل كرد اگر به جای «تو» از «من» استفاده كنيم. ▪️تو نمی‌فهمی! ▪️درکم نمی‌کنی! ▪️تو عذابم می‌دهی! ▪️تو همه چیز رو تحمیل می‌کنی! ▪️تو اعصاب من رو داغون می‌کنی و ... ▫️من عصبانی هستم! ▫️حالــــم خوب نیست! ▫️من نمی‌تونم این تصمیم رو قبول کنم! ▫️برام سختـــه با این مســـاله کنار بیام! 🔸در این صورت آتش جنگ را شعله‌ور نکرده‌اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل، حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده‌اید. همسرداری اسلامی 🇮🇷 @hamsardariiiiiiiiiiiiii

✨﷽✨ ⚜شوخ طبع باشید. ✍🏻 خانم ها جذب مردانی می شوند که خنده به لب های آن ها می آورند و خنداندن یک خانم وقتی بی حوصله و کسل است هنریست که هر مردی آن را ندارد. 🍃 اگر ذاتا فردی شوخ طبع هستید کارتان سخت نیست با این حال در جمعی که او هست باید دقت زیادی به خرج دهید زیرا هر حرفی زمان و مکان خودش را دارد و اگر در موقعیتی اشتباه بخواهید شوخي طبعی خود را به رخ بکشانید ممکن است نتیجه بسیار بدی به دنبال داشته باشد! همسرداری اسلامی @hamsardariiiiiiiiiiiiii