#یک_باور_غلط 💠 یکی از باورهای #غلط در زندگی مشترک این است که فکر می‌کنم اگر همسرم من را #دوست دارد باید همه‌ی نیازهایم را برآورده کند‌. 💠 توانایی‌ها و ظرفیت‌های افراد #متفاوت است و گاهی #شرایط مالی، شغلی، زمانی، مکانی و دیگر شرایط موجود در زندگی مثل خستگی، فراموشی و صدها دلیل دیگر مانع برآوردن نیاز همسر می‌گردد. 💠 شرایط یکدیگر را #درک نمایید! @hamsardariiiiiiiiiiiiii

#همسرداری #همدلی یعنی اینکه بتوانید خودتان را به جای کس دیگری تصور کنید و طبق این فرض و برداشت به او بازخورد بدهید، #حمایتش کنید، #دلداری‌اش بدهید و با هم شاد یا غمگین باشید. شاید فکر کنید بعد از سالها زندگی کردن با همسرتان دیگر همدیگر را خوب می‌شناسید، اما این می‌تواند مانعی بر سر راه همدلی و همراهی شما در رابطه‌‌تان باشد. برای اینکه دچار این اشتباه نشوید، همدلی را تمرین کنید. سعی کنید خودتان را #جای همسرتان بگذارید، چشمهای‌تان را ببندید، شخصیت او را بگیرید و خود را در موقعیتی که او در آن هست تصور کنید، سعی کنید بفهمید چه احساسی دارد. عقیده و نظر خود را در مورد مسئله‌ای که پیش آمده فراموش کنید ، سعی کنید هیجانات طرف مقابل را #درک کنید. این کار به شما اجازه می‌دهد همدلی خود را نشان دهید؛ این برای یک رابطه‌ی سالم و شاد ضروری است. @hamsardariiiiiiiiiiiiii

+بریم یه آهو شکار کنیم حال و هوات عوض بشه ... ؟؟ - نع +خرگوش چی ... !؟ -نع گاهی حالمون خرابه🤦‍♀🤦‍♂🤦‍♂ همدیگر را #درک کنیم @hamsardariiiiiiiiiiiiii

چرا #مردها کمتر #صحبت می کنند؟🤨🤨🤨🤦‍♂🤦‍♂🤦‍♂ علل مختلفی داره که آقایون کمتر صحبت میکنن که به چند مورد اشاره میشود 👇👇👇 *شنونده فعالی نیستید، موقعی که همسرتان صحبت می کند #حواستان جای دیگر است.🤦‍♀🤦‍♀ *وقتی صحبت می کند شروع به #قضاوت می کنید. *اجازه نمی دهید همسرتان خود واقعیش باشد و مدام از او #ایراد می گیرید. *طوری برخورد می کنید که احساس کند مورد #احترام نیست و توسط،شما #درک نمی شود. *وقتی صحبت می کند #نصیحتش می کنید. *بین حرف هایش می پرید😑😑. *سعی دارید مثل مادر از او مراقبت کنید.😨 *از حرف هایش زمان دعوا #ایراد می گیرید. *#توان رو به رو شدن و شنیدن مشکلاتش را ندارید. @hamsardariiiiiiiiiiiiii

#تکنیک_گوش_دادن وقتی به صحبت‌ها و گلایه‌های همسرتان #گوش می‌دهید به منظور آنکه نشان دهید به حرف‌های او گوش می‌دهید گاهی بگویید: چه‌جالب، آها، خوب، اِ و ... ارتباط کلامی با این #واژه‌ها و نیز ارتباط #چشمی با همسرتان در حین گوش دادن، بسیار در #آرامش همسرتان موثر است و شما را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد. اگر خوب و با توجه به صحبت‌های همسرتان گوش ندهید برداشت او این خواهد بود که او را #درک نکرده‌اید و همین خود عامل گلایه و ایجاد #تشنّج جدید خواهد شد. @hamsardariiiiiiiiiiiiii

نشانه های #نامزدی_سالم😍😍 وقتی #نامزد می کنید و به قصد شناخت با هم رفت و آمد می کنید، نشانه هایی ممکن است به چشم بیاید که خبر از یک رابطه اشتباه بدهد.😱😱 در عین حال برخی نشانه ها هم وجود دارند که می گویند شما در رابطه خوب و سالمی هستید و می توانید این #نامزدی را به #ازدواج برسانید. آیا این نشانه ها را می شناسید؟ در اینجا نگاهی می اندازیم به علامت هایی که نشان می دهند شما در رابطه سالمی به سر می برید. 🔰🔰لج و #لجبازی نمی کنید 🔻مشکلات زمانی شروع می شوند که کم کم از هم فاصله می گیریم و شروع می کنیم به #لجبازی کردن، دور زدن یکدیگر، خودخواهی کردن و نادیده گرفتن طرف مقابل. مکالمات تبدیل به ارسال پیام های کوتاه می شوند، احساسات دیگر خودآگاه نیستند،اعتماد و صداقت محو می شوند و به آخر خط می رسید. در اینجا احساس ناامنی همه زندگی تان را پر می کند و رابطه تان از هر جهت شروع به تحلیل رفتن می کند. این یک هشدار است. شما در حال باختن رابطه تان هستید و دیگر در یک #ارتباط صحیح وجود ندارید. 🔰🔰#صداقت و شفافیت حاکم است 🔻یک نامزدی سالم، شما نباید بابت داشتن گفتگوی خاص، احساس نگرانی کنید. نباید از این که خودتان باشید احساس ناامنی کنید. باید بتوانید درباره مسایل شخصی یا مشترکتان با صداقت و شفافیت و احساس امنیت #صحبت کنید. اگر چنین چیزی امروز در رابطه شما وجود نداشته باشد، هیچ وقت، حتی بعد از ازدواج هم به دست نمی آید. 🔰🔰صحبت کردن بلدید 🔻در هر ارتباطی #تفاوت ها و #اختلاف نظرهایی بین آدم ها وجود دارد. مهم این است که بتوانید این اختلاف ها را ببینید، #درک کنید، بپذیرید و برای حل و فصل آنها به روشی مسالمت آمیز اقدام کنید. اگر #بلد باشید اختلاف هایتان را با صحبت کردن حل کنید، بخش مهمی از موفقیت شما در آینده تضمین شده است. 🔰🔰به یکدیگر #علاقمندید 🔻شروع بیشتر نامزدی ها با علاقه و عشق همراه است اما این عشق همیشه دوام پیدا نمی کند. اگر در ارتباطی که ساخته اید، عنصر #علاقه وجود دارد، می توانید خوشحال باشید که با پرورش دادن این علاقه، آن را تبدیل به عشقی ماندگار کنید. اما اگر از همان ابتدا علاقه ای به هم ندارید و از هم خوشتان هم نمی آید، مطمئن باشید در طول زمان به یکدیگر علاقمند نخواهید شد.😱😱 شاید #عادت کنید، اما جای خالی عشق همیشه آزارتان می دهد. 🔰🔰انتظارات #معقول دارید 🔻#کمال گرایی اگرچه یک وجه مثبت دارد اما در رابطه می تواند بسیار مخرب باشد. 😱😱 در یک رابطه سالم، دو طرف باید انتظارات #معقول از یکدیگر داشته باشند. یعنی توانایی های طرف مقابل را ببینند و در همان حد و اندازه از او توقع داشته باشند. داشتن انتظارات معقول، به معنی فداکاری و چشم پوشی از خواسته های شخصی نیست. بلکه به معنی #پذیرفتن توانمندی های طرف مقابل است. اگر با #فداکاری امروز از توقعاتتان می گذرید، فردای زندگی، وقتی ازدواج کردید کم کم قدرت گذشت و فداکاری پی در پی را از دست می دهید و انتظارات برآورده نشده تان زندگی تان را طوفانی می کند. 🔰🔰#احترام به فردیت 🔻در یک رابطه سالم شما در عین این که به یکدیگر پیوستگی و علاقه دارید، فردیت خود را هم حفظ می کنید. هیچ کدام از طرفین نباید دنبال این باشند که هویت دیگری را تغییر دهند، بر او کنترل داشته باشند یا او را تحت سلطه بگیرند و به همه زوایای زندگی او ورود کنند. هر دوی شما باید احساس کنید که حریم فردی، تنهایی مورد نیاز و فرصت برای پرداختن به مسایل و علاقمندی های شخصی تان را دارید و این رابطه بند دست و پای شما نمی شود. 🔰🔰#پذیرش اجتماعی 🔻رابطه شما وقتی توجیه دارد که هدفی برای آن تعیین شده باشد. این هدف، ازدواج است. وقتی قرار است با یکدیگر یک زندگی مشترک بسازید، باید از پشتیبانی خانواده ها بهره مند باشید. از این گذشته، باید انتخابی داشته باشید که همیشه بتوانید پای آن بایستید. اگر اجتماع، بازخوردهای اطرافیان، مخالفت #خانواده و... دل شما را بلرزاند و در آینده سست تان کند، نمی توانید پای زندگی مشترکتان بایستید. #نامزدی #عقد @hamsardariiiiiiiiiiiiii

درب دیگ زودپز به‌گونه‌ای است که وقتی بسته می‌شود منفذی برای خارج شدن حرارت و بخار در اطراف آن وجود ندارد امّا روی درب آن #سوپاپی وجود دارد که برای جلوگیری از انفجار دیگ، در وقت لازم به کار می‌افتد و باعث خروج حرارت و بخار اضافه‌ی دیگ می‌شود. در زندگی مشترک، رفتارهایی وجود دارد که نقش #سوپاپ دارند و اگر به موقع انجام نشوند باعث تشنّج شدید، فتنه‌‌، کینه‌های طولانی، #دعوا و مشاجره‌ی جدّی بین زن و شوهر می‌گردد. به ویژه در حال #عصبانیّت و خشم همسر استفاده از رفتارهای سوپاپی ضروری است. به طور مثال استفاده از جملات مهربانانه، عذرخواهی، بگو مگو نکردن، گفتن چشم به همسر، #سکوت به موقع، مقصّر دانستن خود ولو ظاهری، تشویق وی به بخشش و بزرگواری، ذکر این نکته که تو را #درک می‌کنم، زبان تشکّر، محبّت کردن، تغییر موضوع دعوا و ایجاد گفتگوی #جدید، توجّه به حسّاسیت‌های همسر و دهها رفتار دیگر که می‌تواند عصبانیّت همسر را به شدّت #کاهش دهد تا از ایجاد سر و صدا، بددهنی و انفجار او جلوگیری گردد. @hamsardariiiiiiiiiiiiii

ملاک های ازدواج مولفه هایی هستند که زن و شوهر باید در طول زندگی شان آنها را تقویت کنند این که یک زوجی در ایام قبل از عقد خیلی روی ملاکها حساسیت دارند اما پس از ازدواج و در زندگی مشترک این ملاکها فراموش میشود، یک اشتباه راهبردی بزرگ در جریان زندگی است! شروع زندگی مشترک یعنی شروع روزهای تقویت و پرورش ملاکها . زن و شوهر باید دائما #درک و #تفاهم خود را زیاد کنند. شناخت #طبع و #مزاج و شخصیت طرف مقابل گام مهم و موثری در جهت تفاهم بیشتر است. @hamsardariiiiiiiiiiiiii