# دوکلام حرف حساب...... ❌با قهر کردن فاصله ها زیاد میشه وقتی ناراحتین سنگینتر برخورد کنید، کمتر بخندید ولی #قهر و #لجبازی ممنوع به این نحو راه آشتی را برای همسرتان باز میگذارید و مشکل هم سریعتر حل می شود. @hamsardariiiiiiiiiiiiii

#تذکر_به روش کپسولی #گَرد داخل کپسول، #تلخ است اما پوشش کپسول، خوردن آن را آسان کرده و مانع احساس تلخی آن توسط #بیمار می‌شود. در زندگی مشترک باید سعی کنیم تذکرمان به همسر، #کپسولی باشد. اگر لازم شد گاهی به همسرتان #تذکر جدی دهید، اولاً حتی‌المقدور تذکر خود را #طولانی نکنید بلکه خیلی کوتاه بیان کنید تا زمینه پذیرش در همسرتان ایجاد شده و زمینه #لجبازی در او کمرنگ شود. ثانیاً تذکر خود را خیلی #نرم و با ژست مهربانانه بیان کنید تا #تلخی آن‌، برای همسرتان #شیرین گردد. حتماً پس از تذکر خود به همسر، فضا را به فضای طبیعی و عادیِ قبل از تذکر برگردانید یعنی تذکر شما نباید باعث شود که رابطه گرم و صمیمی شما حتی در زمان کوتاه، قطع گردد. یعنی‌ پس‌از تذکر خود، همه چیز را فراموش کنید و انگار نه انگار که گلایه داشتید و تذکر دادید. @hamsardariiiiiiiiiiiiii

روابط خانوادگی را بر پایه اعتماد بنا کن زیرا #اعتماد ، مهم ترین سرمایه زندگی مشترک است و از #لجبازی با همسر خودبه شدت پرهیز کن حتی اگر حق با تو باشد @hamsardariiiiiiiiiiiiii

نشانه های #نامزدی_سالم😍😍 وقتی #نامزد می کنید و به قصد شناخت با هم رفت و آمد می کنید، نشانه هایی ممکن است به چشم بیاید که خبر از یک رابطه اشتباه بدهد.😱😱 در عین حال برخی نشانه ها هم وجود دارند که می گویند شما در رابطه خوب و سالمی هستید و می توانید این #نامزدی را به #ازدواج برسانید. آیا این نشانه ها را می شناسید؟ در اینجا نگاهی می اندازیم به علامت هایی که نشان می دهند شما در رابطه سالمی به سر می برید. 🔰🔰لج و #لجبازی نمی کنید 🔻مشکلات زمانی شروع می شوند که کم کم از هم فاصله می گیریم و شروع می کنیم به #لجبازی کردن، دور زدن یکدیگر، خودخواهی کردن و نادیده گرفتن طرف مقابل. مکالمات تبدیل به ارسال پیام های کوتاه می شوند، احساسات دیگر خودآگاه نیستند،اعتماد و صداقت محو می شوند و به آخر خط می رسید. در اینجا احساس ناامنی همه زندگی تان را پر می کند و رابطه تان از هر جهت شروع به تحلیل رفتن می کند. این یک هشدار است. شما در حال باختن رابطه تان هستید و دیگر در یک #ارتباط صحیح وجود ندارید. 🔰🔰#صداقت و شفافیت حاکم است 🔻یک نامزدی سالم، شما نباید بابت داشتن گفتگوی خاص، احساس نگرانی کنید. نباید از این که خودتان باشید احساس ناامنی کنید. باید بتوانید درباره مسایل شخصی یا مشترکتان با صداقت و شفافیت و احساس امنیت #صحبت کنید. اگر چنین چیزی امروز در رابطه شما وجود نداشته باشد، هیچ وقت، حتی بعد از ازدواج هم به دست نمی آید. 🔰🔰صحبت کردن بلدید 🔻در هر ارتباطی #تفاوت ها و #اختلاف نظرهایی بین آدم ها وجود دارد. مهم این است که بتوانید این اختلاف ها را ببینید، #درک کنید، بپذیرید و برای حل و فصل آنها به روشی مسالمت آمیز اقدام کنید. اگر #بلد باشید اختلاف هایتان را با صحبت کردن حل کنید، بخش مهمی از موفقیت شما در آینده تضمین شده است. 🔰🔰به یکدیگر #علاقمندید 🔻شروع بیشتر نامزدی ها با علاقه و عشق همراه است اما این عشق همیشه دوام پیدا نمی کند. اگر در ارتباطی که ساخته اید، عنصر #علاقه وجود دارد، می توانید خوشحال باشید که با پرورش دادن این علاقه، آن را تبدیل به عشقی ماندگار کنید. اما اگر از همان ابتدا علاقه ای به هم ندارید و از هم خوشتان هم نمی آید، مطمئن باشید در طول زمان به یکدیگر علاقمند نخواهید شد.😱😱 شاید #عادت کنید، اما جای خالی عشق همیشه آزارتان می دهد. 🔰🔰انتظارات #معقول دارید 🔻#کمال گرایی اگرچه یک وجه مثبت دارد اما در رابطه می تواند بسیار مخرب باشد. 😱😱 در یک رابطه سالم، دو طرف باید انتظارات #معقول از یکدیگر داشته باشند. یعنی توانایی های طرف مقابل را ببینند و در همان حد و اندازه از او توقع داشته باشند. داشتن انتظارات معقول، به معنی فداکاری و چشم پوشی از خواسته های شخصی نیست. بلکه به معنی #پذیرفتن توانمندی های طرف مقابل است. اگر با #فداکاری امروز از توقعاتتان می گذرید، فردای زندگی، وقتی ازدواج کردید کم کم قدرت گذشت و فداکاری پی در پی را از دست می دهید و انتظارات برآورده نشده تان زندگی تان را طوفانی می کند. 🔰🔰#احترام به فردیت 🔻در یک رابطه سالم شما در عین این که به یکدیگر پیوستگی و علاقه دارید، فردیت خود را هم حفظ می کنید. هیچ کدام از طرفین نباید دنبال این باشند که هویت دیگری را تغییر دهند، بر او کنترل داشته باشند یا او را تحت سلطه بگیرند و به همه زوایای زندگی او ورود کنند. هر دوی شما باید احساس کنید که حریم فردی، تنهایی مورد نیاز و فرصت برای پرداختن به مسایل و علاقمندی های شخصی تان را دارید و این رابطه بند دست و پای شما نمی شود. 🔰🔰#پذیرش اجتماعی 🔻رابطه شما وقتی توجیه دارد که هدفی برای آن تعیین شده باشد. این هدف، ازدواج است. وقتی قرار است با یکدیگر یک زندگی مشترک بسازید، باید از پشتیبانی خانواده ها بهره مند باشید. از این گذشته، باید انتخابی داشته باشید که همیشه بتوانید پای آن بایستید. اگر اجتماع، بازخوردهای اطرافیان، مخالفت #خانواده و... دل شما را بلرزاند و در آینده سست تان کند، نمی توانید پای زندگی مشترکتان بایستید. #نامزدی #عقد @hamsardariiiiiiiiiiiiii

‍ ۵ نکته از #همسرداری ۱- میدونی کلمه #مشترک در زندگی مشترک یعنی چی؟! یعنی دیگه من و تویی در کار نیست اینو هیچوقت یادت نره ۲- در مقابل همسرت هرچند حق با تو باشه #لجبازی و اصرار فقط رابطه را خراب میکنه همیشه فکر کن, اینو بگی رابطه ات بهتر میشه یا نه من موافقم حق با توست اما رابطه خوب از همه چیز بهتره ۳- همسرت را در مقابل بستگانش تحقیر نکن و از #تمجید بستگان خود در مقابل او پرهیز کن, یادت نره میخواد مهمترین آدم زندگی تو باشه، اینو بهش ثابت کن ۴- دوست خوبم #مخالفت با #مشاجره فرق میکنه همیشه نظرت رو بگو احساست رو بگو و بزار خودش انتخاب کنه ۵- اگر بستگانت کمکی به همسرت کردند هیچوقت به رخش نکش. چون احساس بی کفایتی و تحقیر میکنه و میخواد تلافی کمکو که نه! تلافی #تحقیر رو سرت در بیاره! @hamsardariiiiiiiiiiiiii

‍ ۵ نکته از #همسرداری ۱- میدونی کلمه #مشترک در زندگی مشترک یعنی چی؟! یعنی دیگه من و تویی در کار نیست اینو هیچوقت یادت نره ۲- در مقابل همسرت هرچند حق با تو باشه #لجبازی و #اصرار فقط رابطه را خراب میکنه همیشه فکر کن, اینو بگی رابطه ات بهتر میشه یا نه من موافقم حق با توست اما رابطه خوب از همه چیز بهتره ۳- همسرت را در مقابل بستگانش #تحقیر نکن و از تمجید بستگان خود در مقابل او پرهیز کن, یادت نره میخواد مهمترین آدم زندگی تو باشه، اینو بهش ثابت کن ۴- دوست خوبم مخالفت با مشاجره فرق میکنه همیشه نظرت رو بگو احساست رو بگو و بزار خودش انتخاب کنه ۵- اگر بستگانت کمکی به همسرت کردند هیچوقت به رخش نکش. چون احساس بی کفایتی و تحقیر میکنه و میخواد تلافی کمکو که نه! تلافی تحقیر رو سرت در بیاره! هیچ خوب نیست مگه نه؟! @hamsardariiiiiiiiiiiiii

#اشتباهی که شما در رابطه با همسرتان انجام ‌می‌دهید این است که با حرف‌های‌تان، احساس بی‌لیاقتی و کوچک‌بودن و #حقارت به او می‌دهید. به عنوان‌‌ مثال زمانی که کاری انجام ‌می‌دهد یا حرفی می‌زند، به او می‌گویید: *یکم منطقی فکر کن! *چقدر بچه‌گانه فکر می‌کنی! *چرا این‌قدر بی‌فکر و ساده‌ای؟ *چرا میزاری این‌قدر راحت گولت بزنن؟ با بیان‌ این‌ جملات، همسرتان برای اثبات خودش یا راه #لجبازی را پیش می‌گیرد یا این‌که از شما دور می‌شود. او برای این‌که #سرزنش نبیند و نشنود، ترجیح می‌دهد مخفیانه اقدام کند و شرح کارها و حرف‌هایش را #هرگز با شما در میان‌ نگذارد .@hamsardariiiiiiiiiiiiii

شش نکته برای آرام کردن شوهر خشمگین😡😡😡 1. نگذارید همسرتان درگیر خشم خود گردد. اگر دیدید عصبانی است، او را تنها بگذارید. اگر فکر می‌کنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان می‌شود، از طرح آن موضوعات اجتناب کنید. 2. عصبانیت به آسیب‌های فیزیکی و عاطفی می‌انجامد. با شوهرتان #لجبازی نکنید. در عوض سعی کنید راه‌هایی برای درک و حمایت او بیابید. 3. شما باید درون خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید. باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خود را برسر شما خالی کرد. غر نزنید، زیرا نتیجه‌ای جز انفجار عصبانیت و بد‌تر شدن شرایط ندارد. 4. طوری رفتار کنید که همسرتان با شما احساس راحتی کند. شما می‌توانید انفجار #خشم همسرتان را با برقراری ارتباطی درست با وی، خنثی کنید. گفت‌و‌گو با همسرتان به هیچ وجه او را ناراحت نخواهد کرد. پس از اینکه با او گفت‌و‌گو کردید، درخواهید یافت که همه چیز به حالت عادی بازگشته است. این زمان مناسبی است تا با شریک زندگی خود روبه رو شوید. 5. شوهرتان را درک کنید. درک شما از او طغیان خشمش را کمتر می‌کند. در ضمن شنونده خوبی باشید. 6. اگر متوجه شده‌اید که شوهرتان بیش از اندازه #عصبانی می‌شود، می‌توانید از یک روانشناس کمک بگیرید. از او بخواهید که خود را متعهد به انجام برنامه‌های مدیریت خشم نماید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @hamsardariiiiiiiiiiiiii

شش نکته برای آرام کردن شوهر خشمگین😡😡😡 1. نگذارید همسرتان درگیر خشم خود گردد. اگر دیدید عصبانی است، او را تنها بگذارید. اگر فکر می‌کنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان می‌شود، از طرح آن موضوعات اجتناب کنید. 2. عصبانیت به آسیب‌های فیزیکی و عاطفی می‌انجامد. با شوهرتان #لجبازی نکنید. در عوض سعی کنید راه‌هایی برای درک و حمایت او بیابید. 3. شما باید درون خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید. باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خود را برسر شما خالی کرد. غر نزنید، زیرا نتیجه‌ای جز انفجار عصبانیت و بد‌تر شدن شرایط ندارد. 4. طوری رفتار کنید که همسرتان با شما احساس راحتی کند. شما می‌توانید انفجار #خشم همسرتان را با برقراری ارتباطی درست با وی، خنثی کنید. گفت‌و‌گو با همسرتان به هیچ وجه او را ناراحت نخواهد کرد. پس از اینکه با او گفت‌و‌گو کردید، درخواهید یافت که همه چیز به حالت عادی بازگشته است. این زمان مناسبی است تا با شریک زندگی خود روبه رو شوید. 5. شوهرتان را درک کنید. درک شما از او طغیان خشمش را کمتر می‌کند. در ضمن شنونده خوبی باشید. 6. اگر متوجه شده‌اید که شوهرتان بیش از اندازه #عصبانی می‌شود، می‌توانید از یک روانشناس کمک بگیرید. از او بخواهید که خود را متعهد به انجام برنامه‌های مدیریت خشم نماید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @hamsardariiiiiiiiiiiiii

#لجبازی #لجاجت #خانواده #حجت_الاسلام_تراشیون @hamsardariiiiiiiiiiiiii

🔴 #تذکر_کپسولی 💠 #گَرد داخل کپسول، #تلخ است اما پوشش کپسول، خوردن آن را آسان کرده و مانع احساس تلخی آن توسط #بیمار می‌شود. 💠 در زندگی مشترک باید سعی کنیم تذکرمان به همسر، #کپسولی باشد. 💠 اگر لازم شد گاهی به همسرتان #تذکر جدی دهید، اولاً حتی‌المقدور تذکر خود را #طولانی نکنید بلکه خیلی کوتاه بیان کنید تا زمینه پذیرش در همسرتان ایجاد شده و زمینه #لجبازی در او کمرنگ شود. 💠 ثانیاً تذکر خود را خیلی #نرم و با ژست مهربانانه بیان کنید تا #تلخی آن‌، برای همسرتان #شیرین گردد. 💠 حتماً پس از تذکر خود به همسر، فضا را به فضای طبیعی و عادیِ قبل از تذکر برگردانید یعنی تذکر شما نباید باعث شود که رابطه گرم و صمیمی شما حتی در زمان کوتاه، قطع گردد. یعنی‌ پس‌از تذکر خود، همه چیز را فراموش کنید و انگار نه انگار که گلایه داشتید و تذکر دادید . 🌺🍂🌺🍂🌺 https://eitaa.com/hamsardariiiiiiiiiiiiii

تو زندگی مشترک #لجبازی ممنوع ❌❌❌ دربرابر لجبازی‌های همسرتان شما لجبازی نکنید چرا که در این صورت همسرتان هیچ گاه دست از لجبازی بر نخواهد داشت. و اوضاع زندگیتان هر لحظه بدتر خواهد شد. وقتی که همسرتان عصبانی است، با او بحث نکنید بلکه در آن لحظه او را به #آرامش دعوت کنید. همیشه خواسته‌هایتان را در آرامش به او بگویید. درصورت ادامه #لجبازی منتظر پیامدهای منفی آن نیز باشید. @hamsardariiiiiiiiiiiiii

‍ ۵ نکته از #همسرداری ۱- میدونی کلمه مشترک در زندگی مشترک یعنی چی؟! یعنی دیگه من و تویی در کار نیست اینو هیچوقت یادت نره ۲- در مقابل همسرت هرچند حق با تو باشه #لجبازی و اصرار فقط رابطه را خراب میکنه همیشه فکر کن, اینو بگی رابطه ات بهتر میشه یا نه من موافقم حق با توست اما رابطه خوب از همه چیز بهتره ۳- همسرت را در مقابل بستگانش #تحقیر نکن و از تمجید بستگان خود در مقابل او پرهیز کن,❌ یادت نره میخواد مهمترین آدم زندگی تو باشه، اینو بهش ثابت کن ۴- یادمون باشه که #مخالفت با #مشاجره فرق میکنه 📣📣📣📣 همیشه نظرت رو بگو احساست رو بگو و بزار خودش انتخاب کنه ۵- اگر بستگانت کمکی به همسرت کردند هیچوقت به رخش نکش. چون احساس بی کفایتی و تحقیر میکنه و میخواد تلافی کمکو که نه! تلافی تحقیر رو سرت در بیاره! هیچ خوب نیست مگه نه؟! به همدیگر #احترام بزاریم و #اقتدار هم رو حفظ کنیم . @hamsardariiiiiiiiiiiiii

گاهی اوقات باید در خانواده #تغافل یا حتى #تجاهل وجود داشته باشد بطوریکه نتیجه آن نادیده گرفتن خطا و مدارا شود؛ همچنین ممکن است گناهی انجام شود که از روی عمد و خصومت نیست لذا اینجا نیز بهتر است خود را به ندیدن بزنیم؛ مدارای ما می‌تواند طرف مقابل را از این مرحله عبور دهد ولی وقتی ببیند در حق او مدارا نشده ممکن است منجر به #لجبازی و سوق او به سمت مسیر غلط شود. ✅ تغافل، نسخه خطاهای کوتاه مدت بوده، در این مرحله حتی خوب است که طرف مقابل غیر مستقیم متوجه تغافل ما بشود. 📝 «استاد تراشیون» #تغافل #اخلاق #خانواده #مدارا_با_دیگران "استاد #تراشیون" @hamsardariiiiiiiiiiiiii

📣📣📣 یک نکته مهم در زندگی ریشه بسیاری از تنش‌ها و قهرهای بین زن و شوهر، #مجادله و #لجبازی است! محسن #پوراحمد #حمایت #همسرداری #خانواده #محبت #احترام @hamsardariiiiiiiiiiiiii