وقتی از دست همسرتون عصبانی هستین!!! دوتا راه دارین: 1⃣ یا اینکه برید مستقیم قضیه رو باهاشون در میون بذارین و یه جوری حل و فصلش کنین، 2⃣ یا اینکه ببخشیدش و کلا قضیه رو فراموشش کنین. ولی معمولا ما هیچ کدوم از این دو تا کار رو انجام نمیدیم! بلکه شروع میکنیم تو ذهنمون صد بار قضیه رو تکرار میکنیم و بارها تو ذهنمون با طرف مقابل دعوا میکنیم! نتیجه این میشه که پر میشیم از خشم و کدورت و ناراحتی... حالا یا یه روزی میترکیم و خشم مون رو روی طرف خالی میکنیم یا اینکه این ناراحتی میمونه تو دلمون و در بلند مدت میشه کینه از طرف مقابل و افسردگی برای خودمون. #همسرداری #همسرداری_شایسته #رفتارشایسته https://eitaa.com/hamsardarl

▫️بیان صریح خواسته ها یکی از نشانه های بلوغ فردی، توانایی بیان صریح و قاطعانه خواسته ها و نیازهای فردی است. افرادی که از این توانایی برخوردار نیستند به دلیل برآورده نشدن خواسته هایشان دچار سرخوردگی و خشونت های رفتاری می شوند. از طرف دیگر فرد باید این توانایی را داشته باشد تا خواسته های طرف مقابل را بشنود و تا حد امکان در راستای برآورده شدن آن ها تلاش کند. https://eitaa.com/hamsardarl

▫️ در ابراز محبت به چه نکاتی توجه کنیم؟! در بیان #محبت، #تفاوتهای مرد و زن قابل توجه است، مردان با سخنان محبت آمیز و خرید هدیه محبت خود را به همسر نشان می دهند و خانم ها با آشپزی خوب یا خانه داری با #سیلقه، محبت به همسر را ابراز می کنند. #شناخت زن و شوهر به تفاوتهای جنسیتی آنان در ابراز محبت، در کاهش سوء تفاهم ها بسیار تاثیر گذار است. #همسرداری_شایسته https://eitaa.com/hamsardarl

♥️🍀 #هنر_خوب_زندگی_کردن #سیاست، بد ذات بودن نیست، بلکه کاری برای رسیدن به #آرامش بیشتره. #پس یادمون باشه! همیشه #احترام همه رو نگه داریم. (حتی اگه مورد بی احترامی واقع بشیم)، لحن بیان خیلی مهمه، اونیکه تو دعوا یا... با صدای آروم حرف میزنه، حتی اگه حرفشم غیرمنطقی باشه، برد با اونه. #سکوت بهترین هدیه خداست ، حتما قبل از هر #جواب دادن یا عکس العملی، حداقل ۵ ثانیه #فکر کنیم!‌‌‌ ‌ ‌‌‌‌💞 زبانِ رابطه رو بیاموزیم 🌱 @hamsardarl

#همسرانه #محبت #حال_خوب #امیدواری #عاشقانه می تـوانی بـا نگاهی در دلم غوغـا کنی بـاز ایـن آرامِ عـاشق پیشه را رسوا کنی میتوانۍیک نفس باران شوی برخاکِ دل تا که سامانم شوی باز این دلم احیا کنی می تـوانی بعدِ آن آوارگی هـا یک شبی سر بـه دامـانـم گذاری رازِ دل افشا کنی میتوانی همسفر بامن شوی تا مرزِ عشق تا کمی آرامشت را نـزدِ مـن پیدا کنـی می توانی مُلکِ دل را با #محبت جانِ من تا ابـد شیرین به نامت با سند امضا کنی🌴🏝️ ~ 🌱‌⃟🌸๛ •┈┈•❀🌸❀•┈┈• ✨@hamsardarl ♥️🍎🌺💓

دستتو ببر بالا و از ته قلبت #شكرگزارى كن🏝️🙏 که از قدیم گفتن: #شکرنعمت نعمتت افزون کند 🏝️🏝️ #کفرنعمت از کفت بیرون کند😔 با تمام وجودت از نعمتايى كه خدا بهت داده حوب استفاده كن. تو خيلى خيلى خوشبختى، لطفا غر نزن، ناشكرى نكن 😎 و همیشه بگو : #ﺧﺪﺍﯾﺎ! ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﺩﺍﺩﯼ #ﺗﺸﮑﺮ! ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﻧﺪﺍﺩﯼ #ﺗﻔﮑﺮ! ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﮔﺮﻓﺘﯽ #ﺗﺬﮐﺮ! ﮐﻪ: ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺕ #ﻧﻌﻤﺖ! ﻧﺪﺍﺩﻩ ﺍﺕ #ﺣﮑﻤﺖ! ﻭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺕ #ﻋﺒﺮﺕ ﺍﺳﺖ! @hamsardarl 🙏✅💓🌺🍎🌴🏝️🌼🙏

✨﷽✨الهی به امیدتو 🌹آغاز می کنیم ❤️روزی دیگر از کتاب زندگیمان را 🌹با ذکر مقدس ❤️صلوات بر حضرت محمد (ص) 🌹و خاندان پاک و مطهرش. 🌹❤️اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 🌹❤️مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 🌹❤️وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ #زندگی_زیبا #آرامش #سلام_امام_زمانم 🌸#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌸

✨ تجلی #هنرالهی در #طبیعت 👌 🔺الَّذِی أَحْسَنَ كُلَّ شَیْءٍ خَلَقَهُ» سجده:۷. همه #هستی زیبا آفریده شده است. 🔺فَتَبَارَكَ اللَّهُ أَحْسَنُ الْخَالِقِین مومنون: ۱۲. 🌷🇮🇷🌷

پیامبر اکرم (ص) فرمودند :‏ الزَّاهِدُ فِي الدُّنْيَا يُرِيحُ قَلْبَهُ وَ بَدَنَهُ. كسى كه در دنيا زاهد باشد ( دلبستگی به دنیا نداشته باشد نه اینکه دنیا نداشته باشد)، روح و بدن او در آسايش است... 📚 إرشاد القلوب إلى الصواب (للديلمي) ؛ ج‏1 ؛ ص18. 🆔 @hamsardarl

‍ زندگی را ورق بزن... هر فصلش را خوب بخوان... با بهار بساز... با تابستان بچرخ... در پاییزش عاشقانه قدم بزن... با زمستانش بنشین و چایت را به سلامتی نفس کشیدنت بنوش... زندگی را باید زندگی کرد آنطور که خدا به دلت می گوید. مبادا زندگی را دست نخورده برای مرگ بگذاری...!