🍃🍃🍃 ریشه اصلی خیلی از #مشکلات_روانی و حس نکردنِ #خوشبختی توی #زندگی، خلاصه میشه تو چهار چیز: ✅#انتظارات_غیرمنطقی و #پرتوقع بودن ✅وحشتناک دیدن اتفاقات ✅#کم_طاقتی و بی تحملی ✅بی ارزش دونستن خود... #روانشناختی ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @hamsardarl 💞🌼🌺💓

#انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری #زندگی را سخت نكنيم، خیلی ساده است. در چهار عبارت خلاصه میشود: 👇👇👇👇 آدمی باید بتواند سهم #خطای خود را ببیند؛ تا بتواند بگوید: "#متاسفم" آدمی باید #شجاعت داشته باشد؛ تا بتواند بگوید: "من را #ببخش" آدمی باید #عشق داشته باشد؛ تا بتواند بگوید: "#دوستت_دارم" آدمی باید شاکر داشته ها و نعمتهایش باشد؛ تا بتواند بگوید: "#متشکرم" و در نهایت آدمی باید به درک راز نهفته در این چهار عبارت برسد؛ تا بتواند مسئولیت زندگی خویش را به تمامی بپذیرد... ‌ ‌@hamsardarl 🌷🌴🏝️🌼

#همسرداری ❤️🌸 #همسرداری_شایسته خلوت های دونفری تان را لایق بهترین‌ها بدانید... بهترین دکور در اتاق خواب، بهترین لباس و عطر بهترین خوردنی ، بهترین واژه‌های #عاشقانه و... برای وقتی باشد که کنار هم هستید. 🔴 اوج #رفاقت_همسرانه 💠 اوج رفاقت در #زندگی جایی است که #زن_وشوهر کاملا حواسشان باشد تا یکدیگر را ناراحت نکنند. یعنی #مواظبت کردن از اینکه دیگری را ناراحت نکنیم. 🌹امام علی (ع)فرمودند : به خدا قسم! هرگز کاری نکردم که فاطمه خشمگین شود، او نیز هیچ گاه مرا خشمگین نکرد. 🌹🍃 #همسرانه 🍃 اینکه همسر ما گاهی نیاز به تنهایی دارد دلیل برکم شدن احساساتش نیست. ازهر موضوعی به بدترین حالتش برداشت نکنید گاهی کمی تنهایی میتواند کیفیت روابطتان را هم بهتر کند. #سیاست_های_زنانه مهمترین نکاتی که هر زنی باید انجام بدهl ♥به خواهرشوهر و مادرشوهرتون به چشم یه زن نگاه کنید و بدونید اونا هم سختی های یه زن رو دارن.همیشه یادتون باشه اونم خانواده داره ♥بی مناسبت کادو بدید ♥از همسرتون پیش کسی بدگویی نکنید ♥جبهه نگیرید پیش همسرتون ♥وسایل سنگین رو خودتون بلند نکنین،همیشه حس مرد بودن رو بهش بدین ♥به همه صریح بگید که شوهرتون و زندگیتون رو دوست دارید ♥به مردا بگید چشم! چشم گفتن معجزه میکنه!!!!!! ♥مردا دوس دارن باهاشون مثل پادشاه رفتار بشه ♥مردا دوست دارن شکارچی باشن و شما شکار! ♥پیش همسرت از هیییییچ زنی تعریف نکن! ♥وقتی از شوهرتون راضی هستین به این فکر کنین که پدر و مادرش اون رو تربیت کردن؛پس بهشون احترام بزارین ♥خونه ی مادر شوهر آروم آروم کار کنین ♥گزارش لحظه به لحظه ندین، همه چی رو لو ندین 👤 #سیاست_زنانه ❤️🍃❤️ #همسرداری ❌ هنگام بحث و مشاجره، 👌مراقب دل همدیگه باشیم؛ اثر بعضی حرف‌ها تا ابد در دل می‌مونه، حتی اگر بخشیده باشیم... ‌‌‌ ‌🆔 @hamsardarl 🌷🌺♥️🌼

#زندگی فقط رسیدن به #اهداف نیست، #زندگی #مسیرِآرامش است #هنرزندگی، دوست داشتن #مسیرزندگی است. #خوشبختی در مسیر است، نه فقط در #مقصد! #زندگی را زندگی باید کرد😍.... 🪴💟 https://eitaa.com/hamsardarl

♥️🍃 ما اغلب اوقات قدرت یک #لمس ، یک #لبخند ، یک کلمه ی #محبت آمیز، یک #گوش_شنوا ، یک #تعریف_صادقانه یا کوچکترین #توجه را دست کم می گیریم... در حالی که همه این ها قادرند یک زندگی را از این رو به آن رو کنند ... #محبت #حال_خوب ❤️🕊 با گفتار و رفتار #صمیمانه و #عاشقانه با #همسر و #فرزندان خود، #زندگی و #احوال نیـک و خوشی داشته باشیم ◕‿◕ 🌸@hamsardarl 🦢

♥️🍃 در #زندگی اجازه نده چیزے رنگ خوشیهایت را تار کند شاد بودن یک هنر است لذت ببر از زندگی در هر شرایطی #عشق_بورز و محبت را به همه هدیه بده❤️ ‌ ❤️🕊احوال نیـک داشته باشیم ◕‿◕ 🌸@hamsardarl 🦢

#همسرداری 💠عبارت «#جدایی_عاطفی» یا همان «#طلاق_عاطفی» به گوشتان خورده است؟ 📌برخی از #ازدواج ها به طلاق تمام نمی شوند؛ بلکه شاید بدتر به زندگی‌های سرد و تو خالی تبدیل می شوند که #عشق و #دوستی در آنها وجود ندارد. در این وضعیت، اعضای خانواده با یکدیگر #زندگی می کنند؛ ولی از ارتباط دو طرفه و حمایت احساسی از همدیگر محروم هستند. 🌱صمیمیت عاطفی❤️ در حقیقت راه حلی است که برای بازگشت دوباره به زندگی گرم و شیرین می‌توان پیشنهاد داد. حتماً شما هم باور دارید که زندگی خوش و با دوام، نتیجه ارتباطی پر از لذت بین همسران موفق است 👈و زمانی می توانید زندگی عالی را تجربه کنید که هر نوع احساس مثبت و منفی را با همسرتان در میان بگذارید. 💡به عبارت روشن تر با همسرتان در خوشی و ناخوشی گفت و گو و صحبت کنید. #خانواده #همسرداری ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ 👈🏻‏سوء تفاهم هایی که پیش میاد رو سعی نکنید صرفا با یک پیامک رفع و رجوع کنید ... اگر از هم دور هستید ،تماس بگیرید و حرف بزنید و گرنه در اولین فرصت که از محل کار به منزل می آیید، رو در روی هم بنشینید و چشم در چشم هم موضوع را حل و فصل کنید👌 🔹️ لحن و نوع بیان شما به شدت در آرامش رابطه ی شما تأثیر می گذارد. #همسرداری ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ ♦️همسر وابسته به مادر 🔹️رکن اصلی زندگی این است که از خانواده خودمان جدا شویم و در زندگی مشترک و جدیدمان دلبستگی و وابستگی ایجاد کنیم اما معمولا فرد وابسته به خانواده در این شرایط دچار اضطراب و استرس می شود و قدرت تصمیم گیری درستی ندارد چون هنوز آمادگی ازدواج نداشته و از روی احساسات این کار را انجام داده است. #همسرداری #وابستگی ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅

🔻 آیت‌الله‌العظمی خامنه‌ای: آمریکایی‌ها بدانند ملت ایران تسلیم‌شدنی نیست و هرگونه ورود نظامی آنها بدون تردید با صدمه جبران‌ناپذیر همراه خواهد بود 🔹رهبر معظم انقلاب اسلامی ظهر امروز در پیامی تلویزیونی ضمن تمجید از رفتار متین، شجاعانه و وقت‌شناسانه ملت ایران در قضیه اخیر تهاجم ابلهانه و خباثت آمیز دشمن صهیونی، آن را نشانه رشد ملت و قوام عقلانیت و معنویت دانستند و تأکید کردند: ملت ایران در مقابل جنگ تحمیلی محکم می‌ایستد همانگونه که در مقابل صلح تحمیلی نیز #محکم_خواهد_ایستاد و این ملت در مقابل تحمیل، تسلیم هیچکس نخواهد شد. 🔹 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای همچنین با اشاره به اظهارات تهدیدآمیز و سخیف رئیس‌جمهور آمریکا تصریح کردند: افراد با خردی که ایران و ملت و تاریخ ایران را می‌شناسند هیچگاه با زبان تهدید با این ملت سخن نمی‌گویند زیرا ملت ایران تسلیم‌شدنی نیست و آمریکایی‌ها بدانند هرگونه ورود نظامی آمریکا بدون تردید با صدمه جبران‌ناپذیر برای آنها همراه خواهد بود. 🔹 رهبر انقلاب در ابتدای سخنان خود با تمجید از حرکت عظیم ملت ایران در راهپیمایی روز غدیر و همچنین اجتماعات و راهپیمایی‌های روزهای اخیر بویژه بعد از نماز جمعه، به حرکت زیبا و پرمعنای بانوی مجری تلویزیون در مقابل حمله دشمن اشاره کردند و گفتند: تکبیر گفتن و نشانه قدرت ملت را به همه دنیا ارائه کردن، حادثه‌ای تاریخی و بسیار با ارزش بود. 🔹 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای با اشاره به شرایط زمانی که تهاجم ابلهانه و خباثت‌آمیز رژیم صهیونیستی در آن روی داد، افزودند: این حادثه زمانی رخ داد که مسئولان ما سرگرم مذاکره غیرمستقیم با آمریکا بودند و هیچ نشانه‌ای از حرکت تند و نظامی و سخت از جانب ایران وجود نداشت. 🔹 ایشان تأکید کردند: البته از ابتدا حدس زده می‌شد که آمریکا در این حرکت خباثت‌آمیز رژیم صهیونی دخالت داشته باشد که با اظهارات اخیر مقامات آمریکایی، این حدس روزبه‌روز تقویت می‌شود. 🔹 رهبر انقلاب با تأکید بر اینکه ملت ایران در مقابل جنگ تحمیلی و صلح تحمیلی و هرگونه تحمیلی، محکم می‌ایستد گفتند: من از صاحبان فکر و بیان و قلم بخصوص مرتبطین با افکار عمومی جهانیان انتظار دارم این معانی و مفاهیم را تبیین کنند و اجازه ندهند دشمن با تبلیغات فریبکارانه خود، #حقیقت را دگرگون جلوه دهد. 🔹 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای با تأکید بر اینکه دشمن صهیونی مرتکب اشتباه و جنایت بزرگی شده است، خاطرنشان کردند: دشمن صهیونی باید مجازات شود و درحال مجازات شدن است و مجازاتی که ملت ایران و نیروهای مسلح برای این دشمن خبیث انجام دادند و در حال انجام آن هستند و برای آینده نیز برنامه دارند، مجازات سختی است و او را دچار ضعف کرده است. 🔹 ایشان تأکید کردند: همین که دوستان آمریکایی آنها وارد صحنه می‌شوند، نشانه ضعف و ناتوانی رژیم صهیونیستی است. 🔹 رهبر انقلاب همچنین با اشاره به اظهارات تهدیدآمیز و سخیف رئیس جمهور آمریکا افزودند: رئیس‌جمهور آمریکا در اظهاراتی غیرقابل قول، صریحاً از ملت ایران می‌خواهد که تسلیم شوند اما به آنها می‌گوییم اولاً تهدید را برای کسانی انجام دهید که از تهدید می‌ترسند در حالی که ملت ایران معتقد به این آیه شریفه است که «وَلَا تَهِنُوا وَلَا تَحْزَنُوا وَأَنْتُمُ الْأَعْلَوْنَ إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ» و تهدید هیچ‌گاه در رفتار و اندیشه ملت ایران تاثیر نمی‌گذارد. 🔹 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای گفتند: ثانیاً گفتن این حرف به ملت ایران که بیایید تسلیم شوید، حرف عاقلانه‌ای نیست و افراد با خِردی که با ملت ایران و تاریخ آن آشنا هستند، هیچگاه چنین حرفی را بر زبان جاری نمی‌کنند زیرا ملت ایران تسلیم شدنی نیست و تسلیم تعرض هیچکس نخواهد شد. 🔹 ایشان خاطر نشان کردند: آمریکایی‌ها و کسانی که با سیاست‌های این منطقه آشنا هستند، می‌دانند که ورود آمریکا به این مسئله صددرصد به ضرر او خواهد بود و ضربه خواهد خورد. ضربه‌ای که صدمه آن به مراتب بیشتر از صدمه‌ای است که ایران خواهد خورد. 🔹 رهبر انقلاب تصریح کردند: ورود نظامی آمریکا در این میدان بدون تردید موجب صدمه جبران‌ناپذیر برای آنها خواهد شد. 🔹 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای ضمن توصیه مجدد به ملت عزیز ایران برای مدنظر داشتن آیه شریفه «وَلَا تَهِنُوا وَلَا تَحْزَنُوا وَأَنْتُمُ الْأَعْلَوْنَ إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ» خاطرنشان کردند: #زندگی را با قوت ادامه دهید، بخصوص کسانی که امور خدماتی بعهده آنها است و با مردم سر و کار دارند و کسانی که امور #تبلیغی و تبیینی را برعهده دارند کارهای خود را با قوت ادامه دهند و به خدای متعال توکل کنند که «وَمَا النَّصْرُ إِلَّا مِنْ عِنْدِ اللَّهِ الْعَزِيزِ الْحَكِيمِ» 🔹 ایشان در پایان تأکید کردند: خدای متعال ملت ایران و حقیقت و حق را به طور قطع و یقین #پیروز خواهد کرد.

🌷"زندگی" داشتن ، دوست داشتنی ها نیست……!!! 🌷"زندگی" دوست داشتن ، داشتنی هاست……!!! "#زندگی " #امیدداشتن و دوام آوردن تو سختی هاست....!!! 🌷#قدر لحظه هاتو بدون و... از داشته هایت لذت ببر #دوست من #بخند #خداباماست❤️

#همسرداری #همسرداری_شایسته #هردوبدانیم #تفاهم #زندگی_سالم #حال_خوب #امیدواری #انگیزشی👇👇👇 🌿 #بازسازی_عشق؛ قبل از اینکه دیر شود... 👇👇 گاهی #عشق، نه با خیانت می‌میرد، نه با دعوا. بلکه در #سکوت، آرام آرام، وقتی که هیچ‌کس نمی‌پرسد: «#خسته‌ای؟ #دلتنگی؟»، فرو می‌ریزد. #همسربودن، فقط زیر یک سقف #زندگی_کردن نیست. همسر بودن یعنی #تکیه_گاه شدن، شنیده شدن، دیده شدن. یعنی وقتی دنیا پشت کسی را خالی کرد، تو هنوز باشی. آسیب‌های همسرداری از جایی شروع می‌شود که گفت‌وگو به گزارش روزانه تبدیل می‌شود، و #محبت، فقط در مناسبت‌ها دیده می‌شود. وقتی همسرت به تماشای گوشی‌ات حسادت می‌کند، وقتی خانه از #محبت خالی می‌شود و جای آن را #سکوت و #بی_تفاوتی می‌گیرد، بدان این یک #هشدار است؛ نه #عادت، نه #آرامش! 🧠 #زندگی_مشترک اگر رسیدگی نشود، مثل باغی خشک می‌شود. #محبت باید آبیاری شود. #حرف باید زده شود. #نگاه باید #فهمیده شود. 📌 اگر دل‌خوری داری، بگو. 📌 اگر خسته‌ای، در آغوش همسرت استراحت کن، نه در پنهان‌کاری. 📌 اگر چیزی کم است، با #مهربانی #مطالبه کن، نه با #خشم یا #قهر. چون گاهی، یک #عذرخواهی ساده، یک "دوستت دارم" بی‌مناسبت، و یک فنجان چای کنار هم... می‌تواند زندگی‌ای را که در حال فروپاشی‌ست، نجات دهد. 🕊️ هنوز دیر نشده... دستِ دلخوری‌ها را بگیر، بنشان‌شان به گفت‌وگو... #زندگی اگر بخواهد، می‌تواند دوباره #عاشق شود. #روابط_همسران #مهارتهای_زندگی ┄┅═══•‌•♡⁩••═══┅┄ #آسیب_همسران #مهارت_عشق_ورزیدن ┄┅═══•‌•♡⁩••═══┅┄ @hamsardarl 🌷🌱💓🌺

چرا گاهی تو #زندگی به هم #دروغ می‌گیم؟ 🙁 🔸۱- ضعف در مهارت‌های ارتباطی در زندگی 🔸۲- عدم مسئولیت‌پذیری و قبول اشتباه‌های خود 🔸۳- ترس و فرار از سرزنش و انتقاد 🔸۴- اعتماد به‌نفس پایین و خود کم‌بینی ❣روراست بودن در روابط از اهمیت خاصی برخوردار هست، اما همیشـه به این معنی نیست که همه زوج‌ها با هم صادق هستند. ❣همه ما تو زندگی‌مون دروغ گفتیم یا حداقل سعی کردیم که حقیقت رو بیان نکنیم. این یک مکانیسم دفاعیه که ما از اون برای جلوگیری از ایجاد مشکل یا مقابله با اون استفاده می‌کنیم. ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅

زندگی ڪوزه آبی خنک و رنگین است آب این ڪوزه گـهی تلخ گهی شور و گهی شیرین است "#زندگی" گرمی دلهای به هم #پیوسته است تا در آن دوست نباشد همه درها بسته است!! 💙💙