صبح در نگاه توست بتاب برسینه سرمازده‌ی دلم تا بار دیگر حیاتی بگیرم جاودان در سایه مهرت              نــــورت                    و عطرت                       ای خوب من... #سلام #صبح_بخیر #عید_شما_مبارک #ایران_زیبا #زندگی_زیبا #طبیعت_زیبا #زندگی_ساده #مثبت_نگری #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری @hamsardarl

#بدبین_نباشیم #منفی_نگری_ممنوع #مثبت_نگری #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری #صبر #آرامش #زندگی_زیبا #زندگی_ساده #فرزندپروری #تربیت_فرزند عید نوروز و تعطیلات، فرصت خوبی برای مسافرت و دید و بازدیدها و دورهمی های خانوادگی و دوستانه است. در دورهمی های خود از خوبی ها و زیبایی ها و نعمت ها و امکانات و قابلیتها و فرصت های خوبی که داریم صحبت کنیم. در حضور فرزندان شخصیت والدین و فامیل و اقوام و افراد را تخریب نکنیم و حرمت بزرگترها را حفظ کنیم. از داشته های خود حرف بزنیم و شاکر باشیم و نه از نداشته ها... در گفتگوها از جملات و کلمات مناسب و مثبت و مفید و محبت آمیز استفاده کنیم... اینقدر دنیای خود را تیره و تار نبینیم و فرزندان خود را نگران و مایوس و افسرده نسازیم. زمینه های مختلف زندگی خوب و سالم و راههای مقابله با مشکلات و سختی ها را بازگو کنیم... از دروغ و جعل حقایق و فریب و بدبینی های افراطی اجتناب نماییم. گاهی افراد در خانه های لوکس و ماشین های آنچنانی و در حال خوردن غذاهای گرانقیمت و داشتن لوازم منزل و لوکس فراوان و... مرتب از نداری و گرانی و تورم و بدبختی خود و مردم و... حرف می زنند که کودکان و نوجوانان و نسل جدید متعجب می شوند که اینها این همه دارند ولی باز ناشکر هستند و طمع زیادی دارند و اندک کمکی هم به اطرافیان نیازمند نمی کنند... وفقط به فکر خودشان و ثروت اندوزی و... هستند... اینها موجب دلسردی و دغدغه و حتی استرس و اضطراب آنها می شود و فکر می کنند هرچه هم تلاش کنی و مدرک بگیری و شغل خوب و... داشته باشی باز فایده ای ندارد... چرا با دستان خود موجب تنبلی و سستی و اهمالکاری و افسردگی و ناامیدی فرزندان خود می شویم و باعث طلاق ها و از هم پاشیده شدن زندگی های آنها و طلبکار شدن شان در آینده می گردیم... کمی تفکر کنیم و امیدوار باشیم و واقع بین و حقیقت جو باشیم... آری سختی ها و مشکلات و موانع و گرانی و تورم و آسیب هایی وجود دارد ولی همه چیز و همه کس و همه کارها بد نیستند... در خصوص وضعیت اقتصادی و اجتماعی و فرهنگی کشور هم نه غلو کنیم و نه حقایق و واقعیت ها انکار کنیم... اینقدر افراد وکارهای بد و زشت و ناشایست را مطرح نسازیم از خوبی ها و فرصت ها و کارها و اقدامات خوب هم به طور منصفانه سخن بگوییم تا فرزندان ما انصاف را در زندگی بیاموزند و فقط بدی های شما واطرافیان و اشخاص را نبینند و گرنه هیچوقت به فکر اصلاح عیوب خود نیستند و مرتب دیگران از جمله والدین را مقصر بدبختی های خود می بینند چون آنها کمتر کار کردند و پول و ثروت کلان به جای نگذاشتند و... اینهمه دعواهای خانوادگی به خاطر ارث و میراث و ادعای مالکیت و فریب دادن ها و دور زدن والدین و اقوام و... ... از همین جا ناشی می شود. به جای دیدن بدی های دیگران، کمی هم به فکر اصلاح نقاط ضعف خود باشیم و از فرصت ها و امکانات موجود حداکثر بهره برداری را داشته وشاکر نعمت ها باشیم تا فرزندان ما هم به آینده و تحصیل و اشتغال و خانواده و والدین و خودشان امیدوار باشند و انرژی مثبت بگیرند... خداوند مهربان در قرآن کریم می فرماید : لان شکرتم لازیدنکم و... اگر شکرگذار نعمت ها باشید خداوند بر نعمت های خود می افزاید... شکر نعمت، نعمتت افزون کند کفر، نعمت از کفت بیرون کند... خدایا چنان کن سرانجام کار تو خشنود باشی و ما رستگار اخوی. مشاورخانواده ششم فروردین 1403 @hamsardarl کانال آداب همسرداری در ایتا

📺 جای سریالهایی مانند خانه سبز خالی ست❗️ به مناسبت کم کاریهای تلویزیون در سال های اخیر علیه خانواده ✍ یادداشت ادمین رسانه انقلابی: تلویزیون در دهه شصت،سریالهای فاخر و عظیمی همچون سربداران و بوعلی سینا و هزاردستان و...را تولید داشت و بعد از آن سریالهای اجتماعی با محور خانواده در دهه هفتاد. از نیمه دهه هشتاد، برگ سیما برگشت و وارد عرصه ای در سریال سازی شد که در این مجال کوتاه،مورد نقدمان هست. اگر سریالهایی مانند خانه سبز،که علاوه بر نمایش شکل مطلوب زندگی جمعی در یک آپارتمان را ارائه‌ می داد و خانواده شامل پدربزرگ،مادربزرگ،عمه،دایی،زندایی،پسر، عروس،نوه و تمام ابعاد یک زندگی بر اساس سبک و سنت ایرانی بود، اما متاسفانه از نیمه دهه هشتاد،سریالها به عنوان مهمترین مدیوم و اثرگذارترین خوراک فرهنگی تلویزیون برای خانواده ها، وارد عرصه ای شد که آدم حتی به بغل دستی اش نیز مشکوک میشد! بیشتر سریالها وارد فضای محدود یک خانواده شد که یا تک فرزند بود و یا زن و شوهر مشکل و تضاد داشتند و در اکثر آثار نیز ردپای جنایت و کلاهبرداری و طلاق و جدال و خیانت و نمایش مخدوشی از روابط خانواده و جامعه دیده میشود. در سریالهای قدیمی مانند خانه سبز، خانواده در قاموس فامیل معنا می یافت و با مشارکت و همدلی،کار مهم زندگی کردن و زندگی را با هم ساختن را پیش میبردند، اگر هم کدورتی پیش می آمد، آن را برطرف میکردند. اما سریالهای جدید، تصویر غالبا افسرده ای از جامعه و خانواده های محدود نمایش میدهد. جای خالی بسیاری از هنرمندان متعهد ایرانی در فیلم ها و تئاترها و سریال های تلویزیونی و رسانه ای خالی است. #خانواده #سبک_زندگی #وفاداری #زندگی_زیبا #زندگی_ساده #مثبت_نگری #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری @hamsardarl

❤️ انرژی مثبت 🍃🌺 ⇦ﻧﮕﻮ : ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﺰﺍﺣﻤﺘﺎﻥ ﺷﺪﻡ! ﺑﮕﻮ : ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻭﻗﺘﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭ ﻣﻦ ﮔﺬﺍﺷﺘﯿﺪ ﻣﺘﺸﮑﺮﻡ! ⇦ﻧﮕﻮ : ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﻡ! ﺑﮕﻮ : ﺩﺭ ﻓﺮﺻﺘﻰ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺷﻤﺎ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﺑﻮﺩ! ⇦ﻧﮕﻮ : ﺧﺪﺍ ﺑﺪ ﻧﺪﻩ! ﺑﮕﻮ : ﺧﺪﺍ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺑﺪﻩ! ⇦ﻧﮕﻮ : ﻗﺎﺑﻞ ﻧﺪﺍﺭﻩ! ﺑﮕﻮ : ﻫﺪﯾﻪ ﺍﻯ ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ! ⇦ﻧﮕﻮ : ﺷﮑﺴﺖ ﺧﻮﺭﺩﻡ! ﺑﮕﻮ : ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻛﺮﺩﻡ! ⇦ﻧﮕﻮ : ﺯﺷﺘﻪ! ﺑﮕﻮ : ﻗﺸﻨﮓ ﻧﯿﺴﺖ! ⇦ﻧﮕﻮ : ﺑﺪ ﻧﯿﺴﺘﻢ! ﺑﮕﻮ : ﺧﻮﺑﻢ! ⇦ﻧﮕﻮ : ﭼﺮﺍ ﺍﺫﯾﺖ ﻣﻴﻜﻨﻰ؟ ﺑﮕﻮ : ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﭼﻪ ﻟﺬﺗﯽ ﻣﯽﺑﺮﯼ؟ ⇦ﻧﮕﻮ : ﺧﺴﺘﻪ ﻧﺒﺎﺷﯽ! ﺑﮕﻮ : ﺷﺎﺩ ﻭ ﭘﺮ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﺎﺷﯽ! ⇦ﻧﮕﻮ : ﻣﺘﻨﻔﺮﻡ! ﺑﮕﻮ : ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﻡ! ⇦ﻧﮕﻮ : ﺩﺷﻮﺍﺭ ﺍﺳﺖ! ﺑﮕﻮ : ﺁﺳﺎﻥ ﻧﯿﺴﺖ! ⇦ﻧﮕﻮ : ﺟﺎﻧﻢ ﺑﻪ ﻟﺒﻢ ﺭﺳﯿﺪ! ﺑﮕﻮ : ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﻧﺒﻮﺩ! ⇦ﻧﮕﻮ : ﺑﻪ ﺗﻮ ﺭﺑﻄﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ! ﺑﮕﻮ : ﺧﻮﺩﻡ ﺣﻠﺶ ﻣﯽﮐﻨﻢ! ✔ﺧﻮﺏ ﺳﺨﻦ ﮔﻔﺘﻦ ﻗﻠﺐ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺗﺴﺨﯿﺮ ﻣﯽ کند. #مثبت_نگری #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری #زندگی_زیبا @hamsardarl

#حال_خوب #امیدواری #مثبت_نگری #انگیزشی #انرژی_مثبت #روانشناختی 🍃استادی داشتیم که همیشه می گفت: شماره آدم های اطرافتان را با نام های زیبا در گوشی تان سیو کنید… حتی اگر یک نفر را می شناسید که صفت زشتی دارد باز هم شما کنار اسمش برعکسش را بنویسید ، بگذارید چشمانتان به زیبا دیدن عادت کند! او معتقد بود تکرار یک زیبایی ،حتی اگر صادقانه نباشد، باور آدم را عوض می کند … راستش یک روز بدون آنکه متوجه شود به گوشی اش زنگ زدم روی صفحه افتاده بود "شاگرد همیشه خندانم! " نمیدانید در آن لحظه از آن جمله چقدر لذت بردم و از آن به بعد انگار دلم میخواهد بیشتر بخندم … او راست می گفت گاهی یک جمله زیبا خیلی ساده می تواند باور خودت و دیگران را تغییر دهد ...! ♥️ ✅ هفت چیزی که باید در موردشون با خودت صادق باشی : 1-با عادتهای روزانه ات روراست باش چون اونها آینده ات رو میسازن 2-در مورد سلامتیت روراست باش چون ثروت بدون سلامتی مفت نمی ارزه 3-در مورد میزان تلاشت با خودت روراست باش چون با رشدت رابطهٔ مستقیم داره 4-با نقطه ضعفهات روراست باش فقط در این صورت میتونی اونها رو به نقطه قوت تبدیل کنی. 5-در مورد روابطت روراست باش چون بر سلامت روانت بیشتر از اونچه که فکرش رو کنی تاثیرگذارن 6-در مورد نیتی که داری روراست باش چون اساس قضاوتها به نیتت بستگی داره. 7-و در آخر با خودت صادق باش چون تنها کسی که میتونه بیشترین و حقیقی ترین کمک و عشق رو نثارت کنه خودتی 🌷💓 ♥️🍓 ✅ تنها کسی که می‌توانیم کنترلش کنیم؛ خود ما هستیم... بر اساس تئوری انتخاب، تنها کسی که می‌توانیم کنترلش کنیم؛ خود ما هستیم. اگر رابطه‌یِ ناموفقی داریم، باید بیندیشیم و ببینیم خود من چه می‌توانم انجام دهم که باعث بهبودی رابطه‌ام شود و نه این که سعی کنم دیگری را تغییر دهم. «تقریبا در تمامی موارد هنگامی که دست از کنترل بیرونی بر می داریم، همسرمان نیز تغییر می کند.» اما تئوری انتخاب چیزی ورای رهایی از کنترل بیرونی است. طبق تئوری انتخاب، ما باید تا جایی که امکان دارد به همسرمان کمک کنیم تا نیازهایش را ارضا کند. برای دست‌یابی به این هدف لازم است، هفت عادت مهرورزی و پیوند‌دهنده را جایگزین رفتارهایی که رابطه را تخریب می‌کنند، کنیم. این رفتارهای پیوند‌دهنده عبارت‌اند از: ۱) گوش کردن، ۲) حمایت کردن، ۳) تشویق نمودن، ۴) احترام گذاردن، ۵) اعتماد کردن، ۶) پذیرفتن فرد همان گونه که هست، ۷) گفتگوی همیشگی بر سر اختلافات. #انگیزشی ♥️🍓https://eitaa.com/hamsardarl

💎#مثبت_نگری 💎 بعضی افراد زندگی را، با نیمه پر لیوان به خوشی می‌گذرانند . و عده دیگر کل عمر خود را برای نیمه خالی لیوان حسرت می‌خورند. اما حقیقت این است که، لیوانی با مقدار مشخص آب وجود دارد. و از آنجا به بعد به شما بستگی دارد. قانون زندگی٬ قانون باورهاست بزرگان زاده نمی‌شوند٬ ساخته می‌شوند. #انگیزشی #داستان #عیب_جویی 💞روزي پادشاهي بي عيب! به اطرافيانش گفت كه اگر از كسي عيب و ايرادي ببيند، آن شخص بايد يك درهم تاوان بدهد. يكي از نگهبان ها مردي را عريان ديد و گفت: بايد به دستور پادشاه يك درهم بپردازي. مرد گفت: چه....چه...چرا بايد بدهم؟! نگهبان گفت دو درهم بايد بدهي چون لكنت هم داري. نگهبان گريبان مرد راگرفت؛ او خواست دفاع كند، معلوم شد دستش هم بالا نمي آيد. نگهبان گفت حالا بايد سه درهم بدهي! در اين گير و دار كلاه از سر مرد افتاد و آن مرد كچل بود. نگهبان طلب چهار درهم كرد. مرد بينوا خواست بگريزد، كاشف به عمل آمد كه لنگ و چلاق هم هست. نگهبان گفت از جايت تكان نخور كه تو گنجي بسيار پر بها هستي.!!! ⭐️متأسفانه برخي در پيدا كردن عيب و ايراد در ديگران انچنان مشتاق و جدي هستند كه انگار گنجي را جست و جو مي كنند. ‌‎  ‎‌‌‎‌‌‎@hamsardarl

#مثبت_نگری #آرامش #زندگی_زیبا #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری #انگیزه 7 راهکار برای وقتایی که بی انگیزه هستید : 1- خود انتقادی رو کنار بزارید. 2- تمرین خودگویی مثبت کنید. 3- روی فرصت ها و احتمالات تمرکز کنید. 4- خواب شبانه با کیفیت را در اولویت بزارید. 5- موفقیت تان را تصویر سازی کنید. 6- تا جای ممکن از افراد منفی گرا دور بشین. 7- ارزش های اخلاقی و معنوی خود را بشناسین و به خدا تکل کنید و خودتان را دست کم نگیرید. 🌱🌱🌱🌱🌱🌴🌴🌴🌴🌴 6 روش طلایی برای ایجاد انگیزه : 1- به سخنرانی های خوب و انگیزشی گوش بدین. 2- موفقیتتون رو تصور کنید. 3- وظایفتون رو فازبندی و کوچیک تر کنید. 4- به خودتون هدیه ویا پاداش بدین. 5- برای خودتون چالش فکری ویا عملی ایجاد کنید و مشغول شوید. 6- کارهایی که دوست دارین انجام بدین. @hamsardarl

#زیبایی_های_زندگی #زندگی_زیبا #زندگی_ساده #مثبت_نگری #امیدواری ─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─ امروز هم مثل دیروز بی خبر آمد و بی درنگ می رود ولی امروز تفاوتش با دیروز با دستان تو رقم می خورد ... می توانی #عشق محبت و بخشش را جایگزین گذشته ات کنی ... امروز زندگی طور دیگری رقم می خورد تنها اگر تو بخواهی ... امروزت را به یکی از شاهکارهای زندگی زمینی ات تبدیل کن! از اول خلقت آدم تا به امروز همه بزرگان گفته و نوشته اند: همه چیز در دستان خود توست ... پس حتما حقیقتی پشت این قضیه نهفته است ... ❣ انسان‌هایی که به داشته‌هایشان فکر می‌کنند، آرامش و نشاطی نصیب‌شان خواهد شد که پیوسته باعث افزایش این نعمت‌ها در زندگی‌شان می‌شود. اما در مقابل افرادی که همواره به نداشته‌هایشان می‌اندیشند، آنچنان اضطراب و استرسی به همراه دارند که هر روز وضعیت‌شان نسبت به روز قبل بدتر خواهد شد. #شکرگزاری به درگاه خدای مهربان نه تنها از دیدگاه اعتقادی قابل تحسین است بلکه از نظر علمی نیز اثبات گردیده که انسان‌های شاکر زندگی آرام و موفقی دارند چرا که انسان جذب کننده بیشترین و شایع‌ترین افکار خویش می‌باشد و اگر به زیبایی‌ها و نعمت‌های اطرافش بیندیشد،‌ نعمت‌های بیشتری را جذب خود می‌نماید. پس با شکرگزاری‌ به درگاه خدای مهربان و تفکر درباره داشته‌های خود، موجی از نعمت‌ها و برکات را به زندگی خود هدیه نماییم. 🌹 پر سودترین معامله زندگی حال خوب را جایگزين حال بد کردن است... همـین حال دلتون خوب وجودتون سبز و سلامت زندگیتون غرق در خوشبختی و عشق و آرامش 🌴🌺🏝️🏝️🏝️ @hamsardarl

🛑 چرا باید مثبت اندیش باشیم؟ 🔹مثبت اندیشی باعث پیشرفت در کار و زندگی می شود 🔹با مثبت بودن افکار و احساسات منفی از بین می رود 🔹فکر مثبت داشتن سپری در برابر استرس و اضطراب است 🔹افراد با افکار مثبت انسان های شادتری هستند 🔹با فکر مثبت بخشنده‌تر خواهید‌ بود و دوستان بیشتری خواهید داشت 🔹افراد با دید مثبت، عملکرد بهتری خواهند داشت. #مثبت_نگری #موفقیت #زندگی_زیبا #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب http://eitaa.com/hamsardarl

#جملات_ناب ➖الماس از تراش و انسان از تلاش می درخشد! ➖صادق باش هنگامی که فقیری ! ➖ساده باش وقتی که ثروتمندی ! ➖مهربان و مودب باش وقتی در قدرتی!👌 #انگیزشی ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ #زندگی_زیبا #زندگی_ساده #مثبت_نگری #موفقیت #حال_خوب @hamsardarl

#جملات_تاکیدی #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری #صبر #آرامش #زندگی_زیبا #زندگی_ساده #مثبت_نگری #موفقیت #خدایا_شکرت #خدا 🌿امروز، جهان من زیباست 🌿امروز، دعای من مستجاب میشه 🌿امروز، روزی من فراوونه 🌿امروز، دنیای من پر از عشقه 🌿امروز، دنیای من پر از آسایشه 🌿امروز، زندگیم پر از آرامشه 🌿امروز، قشنگیا به سمتم میاد 🌿امروز، جذب مثبت من بالاست🌱🏝️🍎 کانال آداب همسرداری در ایتا 🆔️ @hamsardarl