🗣آثار منفی بگو و مگو کردن در زندگی ! #حدیث_زندگی👇 🦋امام هادی(ع)می فرماید: الْمِرَاءُ یُفْسِدُ الصَّدَاقَةَ الْقَدِیمَةَ وَ یَحُلُّ الْعُقْدَةَ الْوَثِیقَةَ وَ أَقَلُّ مَا فِیهِ أَنْ تَکُونَ الْمُغَالَبَةُ، وَ الْمُغَالَبَةُ أَمْتَنُ أَسْبَابِ الْقَطِیعَةِ. 🔸«بگو مگو، دوستی طولانی را از بین می بَرد و رابطه محکم را به جدایی می‌کشاند و کمترین اثر بگو مگو این است که هر کدام از دو طرف، می‌خواهد بر دیگری پیروز شود و همین در پی پیروزی بودن، مهم‌ترین عامل قطع رابطه است.» 📚نزهة الناظر، ص ۱۳۹، ح ۱۱. ‌ •┈┈••✾••┈┈• 🏴 سالروز شهادت امام هادی علیه السلام تسلیت باد🏴 ┄•❁فعل خوبان را سرمشق زندگی خود قرار دهیم ❁•┄ 🇮🇷 @hamsardarl

کسانی که زود عصبی میشن و استرس بالایی دارن مغزشون سرد شده و دچار غلبه ی بلغم هستند.از عوارض غلبه ی بلغم میتوان به پرخاشگری،کم حوصلگی،بیخوابی ، استرس شدید، میگرن و سردرد، خلط پشت حلق، مشکلات معده و یبوست و پرخوری عصبی اشاره کرد. برای درمان غلبه ی سردی مغز و اگر دچار این عوارض هستید حتما با یک مشاور صحبت کنید و همه جزئیات زندگی و اشتغال که موجب افزایش استرس و نگرانی شما و خانواده می شود را بررسی و راهکارهایی عملی برای مقابله با آن پیدا کنید. هیچ سرمایه ای بالاتر از آرامش نیست. @aaramesh14

☑️پای درس امام هادی(علیه‌السلام) 🧠هوش هیجانی در روان‌شناسی، توجه زیادی به هوش هیجانی(EQ) شده و حتی آن را مهم‌تر و کارآمدتر از هوش عقلی(IQ) دانسته‌اند. یکی از نشانه‌های اساسی در هوش هیجانی این است که بتوانید خود را جای فرد مقابل بگذارید و از زاویه نگاه او به مسئله بنگرید. ▪️در کلامی از امام هادی(ع) به این مسئله توجه زیبایی شده و استفاده از هوش هیجانی در مدیریت ارتباط با دیگران چنین سفارش شده است: «از كسى كه مكدّرش كرده‌اى صفا مجوى و از كسى كه تير بدگمانى‌ات را به او نشانه رفته‌اى، خيرخواهى و صداقت مخواه؛ زيرا دل ديگرى با تو همچون دل توست با او». @hamsardarl

قرارمون تو آسمون .....: 🌸🌸🌸 پنجشنبه شب لیلة الرغائب است. 🌸🌸🌸 آری...اولین شب جمعه ماه رجب را لیلة الرغائب گویند که در این شب ملائك بر زمین نزول می‌كنند.   امشب، شب آرزوها در حالی فرامی‌رسد که با نمایان شدن هلال ماه در آسمان، یکی از بهترین ایام برای نیت تمایلات پاک و آرزوهای مومنین است و چه زیباست حال که حال و هوای این روزهای کشور در گیرو دار میهمانی ناخوانده به نام «کرونا» است این شب را به فال نیک گرفته و در حق یکدیگر و در حق همه انسانها، دعای سلامتی روانه داریم تا فرشتگان برای آمین گفتنش جملگی به صف شده و پروردگار نیز اجابتش را شامل حالمان دارد انشالله...  🌸🌸🌸 از جمله اعمال برای این روز، روزه گرفتن و نماز ۱۲ رکعتی روایت شده از پیامبر ص بین نماز مغرب و عشاء است؛ به این شکل : هر دو رکعت به یک سلام ختم می شود و در هر رکعت یک مرتبه سوره حمد سه مرتبه سوره قدر دوازده مرتبه سوره توحید خوانده شود. و چون دوازده رکعت به اتمام رسید، هفتاد بار ذکر" اللهم صل علی محمد النبی الامی و علی آله" گفته شود. پس از آن در سجده هفتاد بار ذکر سُبُّوحٌ قُدُّوسٌ رَبُّ الْمَلائِکةِ وَ الرُّوحِ گفته شود. پس از سر برداشتن از سجده، هفتاد بار ذکر رَبِّ اغْفِرْ وَ ارْحَمْ وَ تَجَاوَزْ عَمَّا تَعْلَمُ إِنَّک أَنْتَ الْعَلِی الْأَعْظَم گفته شود. پس از آن دوباره در سجده هفتاد بار ذکر سُبُّوحٌ قُدُّوسٌ رَبُّ الْمَلائِکةِ وَ الرُّوحِ گفته شود. در اینجا می توان حاجت خود را از خدای متعال درخواست نمود. ان شاء الله به استجابت می رسد.  و از جمله فضیلت های نماز لیلة الرغائب این است که حضرت رسول اکرم(ص) فرموده اند" گناهان بسیار به سبب آن آمرزیده می شود". 🌸🌸🌸 البته اگر این اعمال را انجام ندادید، از دعا در این شب زیبا غافل نشوید. راستی می دانستید عاجز ترین افراد کیست؟ امام حسین ع، عاجزترین مردم را کسی معرفی می کند که نتواند دعا کند. هیچ کس از دعاى خیر دیگران در حقش بی نیاز نیست. التماس دعا مهربان ترینم خودت فرمودی: فانی قریب من نزدیکم ... خدای خوب من، تو همیشه نزدیکی، اما من دورم کاش می‌ شد که به تو نزدیک شوم... امشب شب لیله الرغائب است ، شب آرزوها🌷🌷🌷🌷🌷 خدایا مرا در صراط مستقیمت قرار بده این‌ روزها چقدر بودن‌ در کنار تو را محتاجم یا انیس من لا انیس له ای مونس و همدم کسی که همدمی ندارد. لحظاتم را با یادت بخیر کن ...

امشب، اولین شب جمعه ماه رجب است که به لیله الرغائب یا شب آرزوها شناخته میشود. #التماس_دعا

چه زیبـا گفت مولانا: ﺩنیا ﻫﻤﻪ هیچ ﻭ ﺍﻫﻞ ﺩنیا ﻫﻤﻪ هیچ🏝️🏝️🏝️ ﺍﯼ هیچ ﺑﺮﺍﯼ هیچ ﺑﺮ هیچ مپیچ⛪⛪ ﺩﺍﻧﯽ ﮐﻪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﻋﻤﺮ ﭼﻪ ﻣﺎﻧﺪ ﺑﺎﻗﯽ؟ ﻣﻬﺮ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻣﺤﺒﺖ ﺍﺳﺖ ♥️♥️♥️♥️ ﻭ ﺑﺎﻗﯽ ﻫﻤﻪ هیچ💞🥀🌷🎋♥️🏝️🌺 سلام شب بخير @hamsardarl

❤️🍃❤️ #مجردهابخوانند افرادی که سرد و تر هستند با  چه کسی ازدواج کنند؟ این گروه که سرد و ترند خلق و خویی آرم و آهسته دارند. غالباً فکر شده عمل می‌کنند و سریع تصمیم نمی‌گیرند. این گروه با هر طبعی می سازند؛ ❌ اما نکته ای که وجود داره ، که افرادی که مزاج گرم و خشک دارن از مصاحبت با این افراد کلافه میشن و همیشه دعواشون میشه. نمونه این مورد زن هایی هستن که مدام میگن همه بار زندگی روی دوش منه . همسرم بی خیاله و به مسائل زندگی نمیرسه و حواسش به زندگی نیست. @hamsardarl 💕💕💕

🎈#تکنیکهای_زندگی 💠 #همسرداری 💠 در زندگی مشترک و در خانواده باید یاد بگیریم که در جستجوی #سعادت دیگران باشیم و بدانیم سعادت ما در گرو سعادت و خوشبختی دیگران است. 💠 گاه وقتی از نیازهای خود بگذریم و از آن طرف به نیازهای همسر خود #احترام بگذاریم زودتر به نیازهای خود خواهیم رسید و #درک خواهیم شد. 💠 برای رسیدن به سعادت، برای سعادت یکدیگر وقت بگذاریم! 🆔 @hamsardarl

﷽ 🌸🍃سلام صبح زیباتون بخیر🌞 🌸صبحتون پُر از عطر خدا 🌸معطر به بوی مهربانی 💖الهی 🌸دلتون شاد لبتون خندان 💖قلبتون مملو از آرامش 🆔 @hamsardarl

، ســـ😊ــلام✋ صبح زیبات به خیر دلت آروم و پر از عشق آرزو میکنم امروزت سرشار از اتفاقای خوب غیرمنتظره باشه امروزت رو با توکل برخداشروع کن🌸🍂 🆔 @hamsardarl

*سلامتی متولدان 10,20,30,40,50,60 مقدار کوتاهی وقت بزارید و بخونید لذت ببرید* *وقتى جوان‌هاى امروز از ما مى‌پرسند:* *شما چطور می‌توانستید زندگی کنید قبلا؟!* *بدون تکنولوژی* *بدون اینترنت* *بدون کامپیوتر* *بدون تلفن همراه* *بدون ایمیل* *بدون شبکه‌های مجازی؟!* *بايد پاسخ بدهيم:* *همان طور که نسل شما امروز می‌تواند* *بدون دلسوزی* *بدون خجالت* *بدون احترام* *بدون عشق واقعی* *بدون فروتنی* *زندگی کند.* *ما بعد از مدرسه مشق‌هايمان را می‌نوشتیم و تا آخر شب مشغول بازی بودیم؛ بازی واقعی!* *ما با دوستان واقعی* *بازی می‌کردیم نه دوستان مجازی* *ما خودمان با* *دست‌هايمان بازی‌هایی مثل یویو و بادبادک و فرفره می‌ساختیم* *ما تلفن همراه و دی وی دی و پلی استیشن و کامپیوتر شخصی و اینترنت نداشتیم* *ولی دوستان واقعی داشتیم که وقتى با يک نفرشان همراه مى‌شديم، در روزهایِ بارانی با هم زير یک چتر به مدرسه می‌رفتیم و در روزهاى گرم کیم دوقلويمان را با هم نصف می‌کردیم.* *نسل ما در مغازه‌هايش با خط درشت ننوشته بود: «لطفا فقط با کارت‌خوان خرید کنید»!* *سر هر کوچه یک بقّالی بود که یک دفتر نسیه داشت برای آنهايى که دستشان تنگ بود و بالای سرش درشت نوشته بود: «پول نداری صلوات بفرست»!* *زمان ما تخت‌خواب مُد نبود ولى خوابیدن تویِ رخت‌خواب‌های گُل گُلی و در بهارخواب، ایوان و پشتِ بام، از هر خوابی شیرین‌تر بود! *ما موبایل نداشتیم ولی در عوض، درِ خانۀ همسایه و فامیل باز بود تا هر وقت به هرجا که می‌خواستیم، تلفن کنيم و احوال بپرسيم و خبر بگيريم!* *خانواده‌هايمان به علت ترافیک سنگین و ...* *دیر به مهمانی‌ها نمی‌رسیدند* *زودتر می‌رفتند تا با کمک هم سبزی پاک کنند و برنج را آبکش کنند و ...* *ما لایک کردن بلد نبودیم ولی در عوض، نسلِ ما نسل مهربانی و دلجویی بود ...* *ما بلاک کردن نمی‌دانستیم چیست؛ نسلِ ما نسل دل‌هاى بی‌کینه بود؛ در مرام ما قهر و کینه جايى نداشت ...* *در زمان ما کسی پیتزا برايمان نمی‌آورد دمِ در؛ اما طعمِ نون و کبابی را که بابايمان لای یک روزنامه از بازار می‌خرید و برايمان مى‌آورد، با هزار تا پیتزا عوض نمی‌کنيم!* *در نسل ما فست فود معنی نداشت ولى نون و پنير و سبزى يا لقمۀ کوکو و کتلت يا حداکثر ساندویچ تخم مرغ و خيارشور و گوجه فرنگى با کانادایِ شیشه‌ای لذتی داشت که هنوز هم مزه‌اش زير دندانمان است ...* *ما نسلی بودیم که در مراممان کمتر نامردی و آدم‌فروشی بود ...* *ما سِتِ تولد نداشتیم ولى در عوض، جشن‌هاى سنّتيمان پر بود از کاغذکشی‌های رنگارنگ و دل‌هاى واقعا شاد و لب‌هاى واقعا خندان ...* *ما عروسی را به جای هتل و تالار و سالن در خانۀ همسایه و در حیاط چراغانی برگزار می‌کردیم و خيلى هم خوش مى‌گذشت ...* *ما نذری‌هايمان را در ظروف یک‌بارمصرف نمی‌دادیم* *تویِ چینی گل سرخی پخش می‌کردیم و همسایه‌مان هم توى ظرفِ خالی‌اش نقل و نبات مى‌ريخت* *ما چراغ مطالعه نداشتیم ولى در عوض، مشق‌هايمان را زیر نور چراغ گردسوز و در کنار علاءالدینی که همیشه رويش یک کتری همراه با قورى چایی خوش‌عطر بود، می‌نوشتیم ...* *ما مبل روکش شده نداشتیم ولى پُشتی و پتویِ ملافه سفید دورتا دور اتاق بود تا هر وقت مهمان سر رسيد، احساس راحتی کند. *ما اگر کاسۀ گل مرغی سر طاقچه را در شیطنت‌ها و بازی‌هایِ کودکانه می‌شکستیم، خانم جون دعوامون نمی‌کرد؛ تازه برامون اسفند دود می‌کرد، تخم مرغ می‌شکست و می‌گفت قضا بلا بوده، خدا رو شکر که به کاسه گرفت و خودت چیزیت نشد!* *ما هزار جور پزشک متخصص و داروخانه نداشتیم؛ چایی نبات و عرق نعنای بی بی جون دوایِ هر دردی بود ...* *ما از ذوقِ یک پاک‌کُنِ عطری، یک مداد سوسمارنشان، یک جعبۀ مداد رنگی، و یک دفترچۀ نقاشی تا صبح خوابمان نمی‌بُرد!* *ما نسلی منحصر به فرد بودیم؛ چون آخرین نسلی بودیم که مطيع پدر و مادر بودیم و اولین نسلى که مطيع فرزندانمان شديم ...* *تاریخ ديگر مثل ما را نخواهد دید ...‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌*💫 @hamsardarl

🍁قدیمی ها میگفتند: 🔹لباس مرد، تمیز بودن زن را نشان می‌دهد. 🔹لباس زن، غیرت مرد را نشان می دهد. 🔹لباس دختر، اخلاق مادر را نشان می‌دهد و لباس پسر، تربیت مادر را نشان می‌دهد. ✍رحمت خداوند بر پدر و مادرمان که در تربیت ما نقش داشتەاند. آنها خواندن و نوشتن بلد نبودند، اما در دانش گفتار، تسلّط داشتند. آنها ادب را نمیخواندند، اما ادب را به ما یاد دادند.آنها قوانین طبیعت و علوم زیستی را مطالعه نکردەاند، اما هنر زندگی را به ما آموختند.آنها یک کتاب دربارۀ روابط مطالعه نکردەاند، اما رفتار و احترام را به ما آموختند. آنها در دین تحصیل نکردند، اما معنای ایمان را به ما آموختند.آنها کتاب برنامەریزی را نخواندەاند، اما دور اندیشی را به ما آموختند.آنها به ما یاد دادند كه به دیگران، چگونه احترام بگذاریم... ♥️🎋🌷🏝️🥀💞 @hamsardarl

💫 سلام روزتون بخیر 🌺🍃 دلهاتون گرم مهر و امید 💖 روزتون سرشار از خیر و برکت ☕️ و پر از موفقیت☺️💫 🆔 @hamsardarl

#مشاوره_ازدواج 🔔مهمترین عوامل بروز اختلافات در اوایل ازدواج! 🔻بر سر رفت و آمد با خانواده‌های خود جنگ می‌کنند. 🔻تمایل دارند یکدیگر را تغییر دهند. 🔻انتظار دارند زندگی مانند داستان‌های عاشقانه کتاب‌ها باشد. 🔻زندگی خود را با دیگران مقایسه می‌کنند. 🔻عجله دارند رابطه‌شان به سرعت بهبود یابد و شبیه هم رفتار کنند. 🔻در مشاجرات، تحت تاثیر احساسات قرار می‌گیرند و هیجانی برخورد می‌کنند. 🔻در مورد مسائل ساده و پیش پا افتاده بحث می‌کنند. 🔻به رابطه همسر خود با خانواده شان حسادت می‌کنند. 🔻دلتنگ زندگی در خانواده خود می‌شوند. 🔻مانند دوران تجرد رفتار می‌کنند و هنوز زندگی مشترک را نپذیرفته‌اند. 🔻پس از مشاجره از عذرخواهی استفاده نمی‌کنند. 🔻فرصت خطا برای یکدیگر قائل نمی‌شوند. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @hamsardarl

زادروز فرخنده ولادت حضرت علی اصغر (ع) و میلاد سراسر نور و برکت حضرت امام جواد (ع) را تبریک و تهنیت عرض مینمایم.

♦️امید درمانی چیست و برای چه افرادی مناسب است؟ 🔹امید درمانی در واقع یک رویکرد روان‌درمانی است که با استفاده از مفاهیمِ داشتن هدف در زندگی، برنامه ریزی برای رسیدن به هدف و متناسب بودن برنامه‌ها بر اساس توانایی افراد باعث می‌شود تا بسیاری از بیماری‌های روحی نظیر #افسردگی و #اضطراب کاهش پیدا کرده و عوامل مثبتی نظیر احساس رضایت از زندگی، عزت‌نفس و بهزیستی در افراد افزایش پیدا کند. 🔹امید درمانی یک رویکرد جدید در روانشناسی است به فرد کمک می‌کند تا باور کند که مسئولیت زندگی وی، برعهده او بوده و می‌بایست با به دست گرفتن کنترل امور، تلاش کند تا شرایط بهتری را برای خود فراهم کند. #امید #امید_درمانی ♦️امید یعنی چه؟ 🔹امید در واقع یک احساس، مبتنی بر تفکرات فرد است؛ به این صورت که فرد برای احساس امید از درون، می‌بایست یک هدف و نقطه مطلوب در ذهن داشته باشد و برای رسیدن به آن، برنامه‌ریزی کند. ‼️همان‌طور که از این مطالب برداشت می‌شود، امید یک احساس بی‌دلیل و واهی نیست. #امیدهمسرانه #امید_درمانی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #آرامش @hamsardarl