زندگی پنجره‌ای باز🕊🌸 به دنیای وجود تا که این پنجره باز است جهانی بـا ماست... آسمان، نـور، خـدا 🕊🌸 عشق سعادت با مـاست فرصت بازی این پنجره را دریابیم🏝️🌴 سهراب_سپهری 🕊🌸 ســــلام صبحتون پـر امـیـد🕊🌸 امـروزتـون پـر از حـس ناب زنـدگی🕊🌸 @hamsardarl

یکشنبه تون پر از خیــــــر و بـــرکت و شــــادی خدایا شکرت که هوامونو داری🤲🌺 🌼✨قلبتان مملو از عشق ⚪️✨زندگیتان سرشار از نیکی 🌼✨دلــتـون مـثـل دریــا ⚪️✨وسـیـع و بـخـشـنـده 🌼✨و قلبتون مثل آسمان آبی ⚪️✨پــهـنــاور و مــهــربــان 🌼✨روزتـون پـرخـیـر و بـرکـت🌷 🏝@hamsardarl 🏝️

♥️🍃 براتون آرزو میکنم کسی که دوستش دارید به همون اندازه دوستتون داشته باشه این آرامش بخش‌ترین چیزی هست که یه آدم میتونه بهش تکیه کنه . . . عشقم مراقب باش با کی درد دل میکنی. آدمای کمی هستن که واقعا براشون مهمه، بقیه فقط کنجکاون... @hamsardarl

❄️آرامش آسمان شب 💫سهم قلبتان ❄️و خــداونـد 💫روشنى بى خاموشِ ❄️تمـام لحظه هايتـان باشد🎇🎇🎇 💫شبتون بخیر ❄️لحظه هاتون سرشـار از آرامش🏝️🏝️🏝️♥️🌷 https://eitaa.com/hamsardarl

دعا میکنم..🤲 همیشه.... در #آرامش باشید...🌹 #عاشقانه #همسرانه #محبت #حال_خوب #امیدواری #همسفر #عشق شو👇👇 https://eitaa.com/hamsardarl

🐬خــــــداونـدا 🤲 🐬فردایمان را همانطور که 🐬می خـواهـی نقـاشی کـن ... 🐬ما به قلم رحمتت ایمان داریم 🐬شبتون قشنگ دلتون پراز زیبـایی               

بوقت #عاشقی_باخدا♥️ #آرامش قبل خواب 🌹 #آرامش #زندگی_زیبا #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری #صبر #خدا https://eitaa.com/hamsardarl

۱۴۰۳/۲/۳دوشنبه 🌹درود بر شما به امروز خوش آمدید 🌹به این روز زیبا خوش آمدید 🌹خدایا🙏بهترین ها را نصیب عزیزان 🌹و دوستانم و همه بفرما... 🌹آرزو میکنیم 🌷دلتون پر از محبت 🌹روزهاتون پُر از رحمت 🌹زندگیتون پر از برکت 🌷 و لحظه‌هاتون پراز موفقیت 🌹و عاقبتتون ختم به خیر باشه ☀️بگو الهی آمین 🙏 @hamsardarl

#همسرداری 🤨انتخاب گزینشی🤨 برخی گفته های همسرتان را گوش می دهید اما برخی دیگر را گوش نمی دهید.😏 مثلا مواقعی که حس می کنید همسرتان غمگین یا مضطرب است به او گوش می‌کنید اما وقتی حالش خوب است گوش کردن را متوقف می‌ کنید.🥺 برخی حرف های همسرتان که مربوط به گردش یا کار مورد علاقه ی شماست را می شنوید ولی وقتی از خرید صحبت می کند گوش نمی کنید.😏 اگر این رفتار رو با خودتون انجام بدهند، ناراحت نمی شوید؟ 🤷‍♂ ____________________ #گوش_شنوا #مهارت_شنیدن #انتخاب #مشاوره #خانواده #زندگی_زیبا 🌹 @hamsardarl

❤🍃 🤍رویاهای بزرگ داشته باش! هیچ محدودیتی درباره اینکه تو چقدر میتوانی خوب باشی و چقدر رشد کنی وجود نداره ... #آرامش #زندگی_زیبا #خدا #امیدواری #انگیزشی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💜@aaramesh14 💜

🔴 پیامدهای عصبانیت😡 ♻️ مطالعات پزشکی و روانشناسی نشان داده است که شما هر چقدر هم ورزش کنید و برنامه غذایی سالمی داشته باشید، ولی نتوانید عصبانیت خود را کنترل کنید، همواره در معرض خطر خواهید بود، زیرا عصبانیت اگرچه واکنشی مثبت برای حفظ حیات است، ولی می تواند تاثیرات منفی زیادی بر تمام بدن بر جا بگذارد. دانستن این موضوع که هنگام عصبانیت چه اتفاقاتی در بدن می افتد بسیار مهم است. در اثر عصبانیت مزمن ممکن است به زخم معده، یبوست، اسهال، درد معده و روده، سکسکه، سوء هاضمه مزمن، حمله قلبی، سکته، مشکلات کلیوی، چاقی و یا سرماخوردگی های مکرر مبتلا شوید. عصبانیت طولانی مدت و مکرر، مانند کسانی که به دلیل شرایط شغلی همواره با خشونت زندگی می کنند، می تواند به وسیع ترین بخش بدن، یعنی پوست، آسیب بزند. آسیب های پوستی در این افراد منجر به بروز بیماری هایی نظیر بثورات پوستی، زگیل، اگزما و آکنه می گردد. محققان ارتباط عصبانیت و اختلالات پوستی را مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند زمانی که فرد عصبانیت خود را کنترل می کند، اختلالات پوستی به طور شگفت انگیزی بهبود می یابند. #عصبانیت @hamsardarl

پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند: ألا اُخْبِرُكُمْ بِاَشبَهِكُم بي؟ قَالوا: بَلي يا رَسولَ اللّه ِ. قالَ: اَحسَنُكُم خُلقا وَ اَليَنُكُم كَنَفا وَ اَبَرُّكُم بِقَرَابَتِهِ وَ اَشَدُّكُم حُبّا لاِخوانِهِ في دينِهِ وَ اَصبَرُكُم عَلَي الحَقِّ وَ اَكظَمُكُم لِلغَيظِ وَ اَحسَنُكُم عَفْوا وَ اَشَدُّكُم مِن نَفْسِهِ اِنْصافا فِي الرِّضا وَ الْغَضَبِ، آیا شما را از شبیه ترینتان به خودم با خبر نسازم؟ گفتند: آری ای رسول خدا! فرمودند: هر کسی که خوش اخلاق تر، نرم خوتر، به خویشانش نیکوکارتر، نسبت به برادران دینی اش دوست دارتر، بر حق شکیباتر، خشم را فروخورنده تر و با گذشت تر و در خرسندی و خشم با انصاف تر باشد. کافی، ج 2، ص 240 و 241، ح 35 @hamsardarl

امروزتون به زیبایی طبیعت🌸 🌸 الهی زندگیتون مثل صبح 🌸پر از عطر خوش مهربانی 🌸پر از عشق و شادکامی 🌸پر از صداقت و راستگویی 🌸پر از محبت و دوستی 🌸پر از لبخند روی لبها و 🌸پر از سلامتی و آرامش 🌸و دوری از درد و بلاها باشه🌴🏝️ ♥️@hamsardarl 🌺

#شکرگزاری 💗خدایا شکرت بابت این روز عالی 💗خدایا شکرت بابت آرامش امروز 💗خدایا شکرت بابت آسایش امروز 💗خدایا شکرت بابت روزی امروز 💗خدایا شکرت بابت برکت امروز 💗خدایا شکرت بابت نعمت امروز 💗خدایا شکرت بابت ورودی‌های امروز 💗خدایا شکرت بابت خبرهای خوب امروز 💗خدایا شکرت بابت خوشی‌های امروز خدایا شکرررررت...

🍃🌸بهار ،بهانه است تا به خود بهایی بدهیم غبار خستگی بتکانیم احساسی نو بپوشیم و مهربانتر باشیم🌸🍃 🌸بهار، به خاطرمان می آورد که همیشه میتوان از نو آغاز کرد... 🌸🍃"بهار زندگیتون پایدار"🌸🍃 #روزتون_بخیر #آرامش #بهارزندگی #انگیزشی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💜@hamsardarl

اطرافیانت را بشناس... آنها به سه دسته تقسیم کن؛ خودیا... نخودیا... بیخودیا @hamsardarl

❤️🍃❤️🍃❤️🍃❤️ دوسـتت دارم😍 به همین سادگی😉 با ذره ذره ی وجودم🌷🌺 با تـمام قلبم💓 با هر دم و بازدمم 🥰 #عاشقانه #همسرانه °•●♡ @hamsardarl ♡●•

سبک زندگی اسلامی همسران ❤️🍃❤️ #بانو 🟨مردها عاشق این هستند که یک کار مهم انجام دهند. تمام زندگی شونو می گذارند تا این اتفاق بیفته. اصلا دلیل دیگه برای ازدواج ندارند: اگر این اتفاق بیفته احساس خوشبختی، رضایت، آرامش و صمیمیت میکنند. 💕💕💕 ❤️🍃❤️ #بانوی_محترم 🟨مردها عاشق این هستند که یک کار مهم انجام دهند. 🔲می دونی چیه؟ مردها وقتی روی صورت زن شون لبخند رضایت ببینند به هدف شون در ازدواج رسیدند: به هر شکلی که باشه: ❣با رابطه زناشویی ❣ پول دادن و خرج کردن ❣سفر بردن پوشاک و هر چیز دیگه. 💕💕💕 ❤️🍃❤️ #بانوی_محترم 🟨مردها عاشق این هستند که یک کار مهم انجام دهند. 🟨منتظرند ببینند و بشنوند:👇👇 💚 راضیم ازت 💚خیلی خوشحالم 💚 خیلی خوب بود 💚کیف کردم... 💕💕💕 ❤️🍃❤️ #همسرداری اگر می خواهیـد همیشه شـریک زندگی تان را شاد نگه دارید در حضور دیگران از توانایـی های او تعـریف و تمـجید کنید👏👏 💚همسر خوب یه پایه از پایه های آرامش مطلقه😊 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @hamsardarl 💕💕💕 #زناشویی 💜چرا بعضی وقتها مردان میل جـ...نسی خود را از دست می دهند؟ 💜گاهي مردها در شرایط نامناسب دچار سردي جنـ...سي مي شوند. آنها اغلب به دلیل مشغله های کاری، خستگی جسمانی و روانی، نگرانی های خانوادگی ،مشكلات مالي و… آمادگی لازم را ندارند.😞 💜بنابراین طبیعی است که چنین شرایطی عموما باعث کاهش میل جنـ...سی آنها شود.🥶 😍😘😍 ❤️🍃❤️ ❌مقایسه، سمی‌ترین رفتار خانم‌ها در زندگی مشترک 🌺💓💔 ✅ یکی از بحث‌هایی که باعث میشه خانم‌ها عدم نشاط داشته باشند ❗️ همین بحث #مقایسه‌هاست. @hamsardarl 💕💕💕