#تلنگر ۹۵ درصداختلافات و دعواها و گاهی قتل‌ها، در پی درگیری‌های کوتاه و ناگهانی لفظی صورت می‌گیرد: "چرا ماشینت را جلوی در ما پارک کردی؟"، "بوی قورمه‌سبزی واحد شما در کل ساختمان پیچیده"، "آینه ماشینت به آینه ماشین من خورد"، "حواست کجاست؟ به من تنه زدی" و ... . ما (تقریباً همه ما) مهارتی به نام "#کنترل_خشم" نداریم. بی‌هیچ تعارفی، سر همین یک مورد هم ممکن است روزی، ناخواسته، قاتل یا مقتول شویم و نتیجه اش گرفتاری خانواده ها و دادگاه ها و زندان و دیه و قصاص. عجالتاً همین نکته را به یاد داشته باشیم و تمرین کنیم: هرگاه #خشمگین شدیم، یا با فرد خشمگینی مواجه شدیم، دقایقی را #صبر و #سکوت کنیم. حتی بعضی‌ها می‌گویند تا ۱۰۰ بشمارید. #عصبانیت، مانند رگباری است که زود می‌آید و زود می‌گذرد. آن مدت کوتاه را باید #مدیریت کنیم، چه بسا خسارت غیرقابل جبرانی به وجود آید! ✨امام علی (ع) می‌فرمایند: «ایاک وَالغَضَبَ فَأوَّلُهُ جُنونٌ وَآخِرُهُ نَدَمٌ؛ از خشم بپرهیزید که آغازش جنون و پایانش پشیمانی است» 🪴https://eitaa.com/hamsardarl

موقع #عصبانيت حواستون باشه با کی و چجوری داريد #حرف ميزنيد! همه چيز حل ميشه و حالتون خوب ميشه، اما يه حرفايی، يه لحنايی هيچوقت از دل طرف مقابل پاک نميشه...! @hamsardarl

#توهین_ممنوع #همسرداری نه شما و نه شریک زندگیتون، حتی در بدترین لحظات و در اوج عصبانیت هم حق ندارید به خانواده هم توهین کنید و از بدگویی به خانواده هم به عنوان راهی برای کنترل شریک زندگی یا انتقام گرفتن از او استفاده کنید.❌  اگر همسرتون با شما بد حرف زده، چرا باید همه حرف‌های ناخوشایندی که مادرش قبلا به شما زده بود رو به رخش بکشید و در آخر هم بگید «تو هم بچه همون مادری!»، مگه در همه روزهایی که شریک زندگیتون خوشایند‌ترین جملات را در مقابلتون به زبان می‌آورد بهش یادآوری می‌کردید که خوب حرف زدن و مهربانی کردن را از چه کسی یاد گرفته ⁉️ پس به‌خاطر #عصبانیت، حرفی رو نزنید که حرمت‌ها رو از بین ببره و شکافی رو میان شما ایجاد کنه که بعدا از پس ترمیم کردنش برنیایید. https://eitaa.com/hamsardarl

#همسرداری #همسرانه #هردوبدانیم ✅ آویزه گوشمان باشد... 🔹 هیچ کدام از آن‌هایی که #همسرت را با آن‌ها #مقایسه می‌کنی، هنوز با تو #زندگی نکرده‌اند تا نقاط ضعفشان را هم ببینی! 🔸 از دور، همه در زندگیشان قهرمانند. اما #قهرمان_واقعی کسی است که با خوشی و ناخوشی، #عاشقانه در کنارت زندگی می‌کند. ✅ قهرمان زندگیت را #عاشقانه #باورکن... ❤️🍃❤️ دنیای زنها، دنیای توصیفِ جزئیات است برخلاف مردها که بدنبال حل مشکلات درسکوت هستند، زنها دوست دارند درمورد مشکلاتشان صحبت کنند واحساس همدردی دریافت کنند... دنیای متفاوت یکدیگر رادرک کنید... ❤️🍃❤️ #خانمهابخوانند 🤭"ای کاش زن زندگی‌ام این رازها را می‌دانست!" 👈 گاهی احساس می‌کنی از تو فاصله گرفته‌ام. ⏪این امر طبیعی است چون من به استقلال نیاز دارم. ✅اما پس از مدتی به سوی تو بازمی‌گردم ❤️ چون به #عشق و #صمیمیت تو نیاز دارم. 💕 احساساتت را با من در میان بگذار ‼️و اجازه نده روی هم انباشته شوند، مبادا ناگهان منفجر شوند. 👌 برایم خیلی مهم است که به قدرت و توان مردانگی‌ام باور داشته باشی ⏪و بدانی که می‌توانم از پس مشکلات بربیایم. #خانمها_بخوانند امروز خسته شدی‼️ موضوعی #عصبانیت کرده‼️ #دلگیر شدی‼️ بدانید رفتار ۵دقیقه اول شما با #شوهرتان هنگام #ورود به منزل #تعیین کننده حال و هوای #خانه خواهد بود ؛ ✅هنگام ورود به او برسید و او را درک کنید. بعدا هر چه می‌خواهید بگویید... ‌‌‌ 🆔 @hamsardarl 🌷🌺🍎

#همسرداری #هر_دو_بدانیم وقتی مردها عصبانی می شوند: وقتی مردها #عصبانی می شوند قابلیت انقباض عضلاتشان به مراتب بالا می رود و توانایی #کتک_زدن آنها بیشتر می شود... مردها در حالت #عصبانیت فقط دوست دارند از موضوع فرار کنند. آنها به حل مسئله فکر نمی کنند تلاش نکنیم تا متقاعدشان کنیم... مردها در #عصبانیت #شخصیتی #بدبین، #بددهن و #نامهربان دارند.. فقط یک راه دارد سکوت کنید. وقتی سکوت کنید زودتر آرام می شوند. وقتی آرام شدند راحت تر متقاعد می شوند. ‌‌‌ ✨ #همسرانه تو زندگی #زناشویی همیشه به شوهرت افتخار کن و بهش اعتماد داشته باش.اگه روزی قرار بود بین حرف مادر و پدرت و شوهرت یکیو انتخاب کنی و بهش عمل کنی اون شوهرته! مرد ها زمانی مرد واقعی میشن که تو زن واقعی زندگیشون باشی! خوده خودت باشی اونوقت خوشبختی احاطه ات میکنه و مرد زندگیت تورو عینه یک #ملکه میپرسته چون تو مسئول پادشاه شدنش بودی! ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌🌼🌼🌼🌺🌺🌺🏝️🏝️🏝️ همسرتون رو از حرف زدن پشیمون نکنید! وقتی همسرتون چیزی رو تعریف میکنه یا گلایه‌ای میکنه، جوری حمله یا دعوا نکنید که دیگه از حرف زدن بترسه... ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @hamsardarl 🌺🌼🏝️

💞 زبانِ رابطه🌱#همسرانه و#عاشقانه را بیاموزیم🌱🏝️♥️💓 ‌‌‌ #همسرداری #هر_دو_بدانیم #رابطه_پایدار ♥️🍃 آیا همسرتان در همه موارد کوچک و بزرگ زندگی با پدر و مادرش مشورت می کند⁉️ همسرتان باید بفهمد که دخالت های #پدرومادرش در #تصمیم هایی که هیچ ربطی به آنها ندارد #زندگی شما را مختل می کند. شما به عنوان یک #زوج، باید بتوانید تصمیم هایی قاطعی برای زندگی بگیرید و هیچ کس مگر در مقام #مشورت نباید در برنامه ریزی ها و تصمیم گیری های شما دخالت کند. #همسرانه ‌‌‌‌💞 زبانِ رابطه عاشقانه 🌱 ♥️🍃 #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری #پیام_عاشقانه_بفرستید همه چیز... از یک دوست داشتنِ ساده شروع شد!  تو گفتی : ‹دوستت دارم !› و من تا عشق ، تا بینهایت ، تا خدا... پرواز کردم!🫀♾ ‌‌‌‌💞 ♥️🍃 #عذرخواهی کنیم. اگر متوجه شدید رفتار شما باعث ناراحتی و #عصبانیت همسرتان شده حتما در اولین فرصت، عذرخواهی کنید. این امر برای ترمیم رابطه و ایجاد حس مثبت ضروری است.💞 ♥️🍃 تنها گذاشتن همسر به مدت طولانی ممنوع‼️ 👈 اگر به دوام زندگی خود علاقمند هستید و طالب زندگی عاشقانه هستید: 👈 از اینکه در منزل خود و در کنار همسر خود نباشید به طور جدي بپرهیزید. ❣ اگر قرار است جایی بروید با همسر خود بروید. ❣ اگر قرار است شب را در منزل پدر یا دوستان بمانید با همسر خود باشید. 👈تا حد امکان براي چند روز همسرتان را تنها نگذارید. ‌ ‌‌‌💞 زبانِ رابطه همسرانه را بیشتر یاد بگیرید 🌱 ❤️🍃 #هردو_بخوانیم " همه‌چیز ریشه در رفتار شما دارد" رفتارهایی مثل👇👇 #انتقاد پی‌درپی، حالت تدافعی به خود گرفتن، #تحقیر و #کارشکنی 👈‼️ #مخرب‌ترین رفتارهای #زوجین در زندگی مشترک است. ‌‌‌ ‌ ‌‌‌💞 #زبانِ_رابطه_همسران 🌱 ♥️🍃 عمارت کن مرا آخر که ویرانم به جان تو.! مولانا❤️ ‌‌‌‌💞 #رابطه_همسرانه 🌱 ♥️🍃 🔴 #عذر_پذیری 💠 خانم و آقای خونه عذرپذیری، یک صفت بسیار برجسته‌ و تولید کننده‌ی #عشق است! 💠 گاهی #نرمش در رفتار همسرتون نشانه‌ی عذرخواهیه ، پس منتظر عذرخواهیِ کلامی نباشید، دلخوری‌ها رو زود تموم کنید! ‌‌‌ ‌ ‌‌‌‌💞 زبانِ رابطه رو بیاموزیم 🌱 @hamsardarl 🥀🌼🌴💞🌷

💞 زبانِ رابطه با یکدیگر رو بیاموزیم 🌱 #همسرداری_شایسته ♥️🍃 #انتقادکردن در #زندگي_زناشویی چیز خوبی است به شرط آن كه : اولاسازنده باشد نه مخرب دوما به عادت یکی از زوجین یا هر دو نفر آنها تبدیل نشود. وقتی انتقاد کردن از همدیگر و به خصوص بازگو کردن این انتقادها در برابر جمع به سبک زندگی همسران وارد می‌شود دیگر جایی برای #عشق، #تعهد، رابطه جنسی و دیگر ملزومات یک زندگی مشترک سالم و موفق باقی نمی‌ماند. 💞 #زبانِ_رابطه #همسرانه 🌱 ♥️🍃 💑سیاستهای همسرداری "لطفا پا توی کفش خانواده‌ها نکنید...!" اولین قانونی که شما و همسرتان در تلخ‌ترین لحظات زندگی مشترک‌تان باید به آن پایبند باشید، قانون «#منع_توهین» است. 👈 نه شما و نه شریک زندگی‌تان، حتی در بدترین لحظات و در اوج #عصبانیت هم حق ندارید به خانواده هم توهین کنید و از بدگویی به خانواده هم به عنوان راهی برای کنترل شریک زندگی یا انتقام گرفتن از او استفاده کنید... ♥️🌴🍎💓 ‌‌‌ ‌ 💞 زبانِ رابطه عاشقانه رو بیاموزیم 🌱 ♥️🍃 #متأهل_ها_بخونن...!🌹 🔥من با سوختن و ساختن مخالفم ⭕ تلاش کن رابطه رو اصلاح کنی ⭕ مشاوره بگیر و به هر دری بزن تا رابطه درست بشه🍎🍎 ⭕دیگه دیدی نمیشه برو سراغ گزینه آخر! ⭕یه پایان تلخ، بهتر از تلخی بی پایانه ! 💞 زبانِ رابطه با همسر رو بیاموزیم 🌱 @hamsardarl 💞🍎🥀💓🌷

#همسرداری💞 #هردوبدانیم #همسرانه 🔺 همه #زوج ها داراي مسايلي هستند و حتي خرسندترين زوج ها نيز برخي از مسايل كليديشان را حل نمي كنند. 🔺 برخي همسران معتقدند كه اگر مشكلاتي داشته باشند كـه بـه آسـاني قابـل حـل نباشـد، اشتباهي در ازدواجشان رخ داده است. اين عقيده ميتواند براي يك رابطه بسيار مضر باشد. " 🔺 يكي از شاهراه هاي منتهي به #ناخرسندي يا #طلاق، داشتن مـشكلات زيـاد نيـست، بلكه باور به اين عقيده است كه چون همه مشكلات حل نشده اند ، اشـتباه جـدي در رابطه صورت گرفته است👤🖤 🔺 براي #حفظ_احترام و پيوند، #درك_ديگری، مهمتر از حل هر مـسأله ای اسـت كـه زندگي پيش روي شما ميگذارد و براي بسياري از مسايل، صرفاً درك ديگري بهتـر از همه راه حلهايي است كه نياز داريد"🥀🎋 🔺تفاوتهاي شخصيتي منجر به تعارضهاي كم و بيش فراواني بين همسران ميشود. شايد يكي از همسران وسواسی تر و منظمتر و ديگري بيخيال باشد، يكي ممكن است بسيار خجالتي و ديگري ممكن است اهل رفت و آمد باشد. 🔺 چنين تفاوتهايي اغلب، همان چيزهايي هستند كه در ابتدا شما را به سوي يكديگر جذب كرده اند . ولي با ورود به جزئيات زندگي، ممكن است، منبع تعارض شوند. اغلب اوقات اين نوع مشكلات در طول زمان از بين نميروند وباید توسط همسران پذیرفته شوند و سازگار باشند . 🌧️⛄️ #همسرداری_شایسته 💞 💔#مرگ_عاطفی_همسران چهار مرحله دارد : 👇👇👇👇 🌿مرحله 1: #مخالفت در زمینه #عاطفی و در زندگی زناشویی این مسأله به کرات اتفاق می‌افتد زیرا تعداد تعاملات میان فردی زوجین خیلی زیادتر از انواع دیگر روابط است و به همین نسبت احتمال بروز اختلاف میان آنها بیشتر است. اگر مخالفت‌های کوچک خود را بیان نکنید و با توجه به تعداد موارد پیش آمده، از خیر مطرح کردن آنها بگذرید، این مخالفت‌های کوچک جمع شده و کم‌کم به علامت #هشداردهنده بعدی یعنی #رنجش و #عصبانیت تبدیل می‌شود. 🌿مرحله 2: #رنجش و #عصبانیت در این مرحله شما فرد مقابل را #سرزنش و #ملامت می‌کنید و فرد مقابل هم عکس‌العمل نشان می‌دهد و شما را مورد حمله قرار می‌دهد. خیلی مواقع که سر موضوع کوچک و بی‌ربطی دعوای بزرگی راه می‌افتد علت آن را باید در جای دیگر و موضوع دیگری جستجو کنید. اگر رنجش و عصبانیت، مدام تکرار شود شما در مقام #جلوگیری از آن، با به درون ریختن این عصبانیت و رنجش و انباشت انرژی منفی بسیار در درونتان، پا به مرحله سوم می‌گذارید. 🌿مرحله 3: #عدم_پذیرش و #طرد بعد از یک دعوای مفصل، در را به هم می‌کوبید و از منزل خارج می‌شوید. شما در منزل و زیر یک سقف هستید ولی به یکدیگر بی‌اعتنایی می‌کنید و یکدیگر را مورد بی‌توجهی قرار می‌دهید. در واقع طرف مقابل را هم از دیده و هم از دل بیرون می‌کنید. بیشتر #جدایی‌ها و طلاق‌ها در این مرحله اتفاق می‌افتد. این دوره بحرانی ترین دوره #اختلافات و در #حقیقت زمان به زانو در آمدن آخرین تلاش‌های عاطفی طرفین برای بقای زندگی مشترکشان می‌باشد. 🌿مرحله 4: #سرکوب سرکوبی نوعی احساس کرخی و بی‌حسی است. شما دیگر #احساسات_منفی خود را حس نمی‌کنید اما در مقابل، بهای بزرگی می‌پردازید و دیگر #احساسات_مثبت خود را نیز لمس و درک نخواهید کرد. آنچه این مرحله را فاجعه‌آمیز می‌کند نوع رابطه‌ای است که بین زوجین وجود دارد. به این ترتیب که همه چیز خوب و مرتب به نظر می‌رسد و طرفین به ظاهر زندگی خوبی در کنار یکدیگر دارند اما در واقع بسیاری از استعدادها و مهارت‌های عاطفی خود را فراموش کرده‌اند و به یک جسد ماشینی و متحرک تبدیل شده‌اند که زندگی محدود و بی‌طراوتی را دنبال می‌کند. #سیاستهای_مردان_وزنان https://eitaa.com/hamsardarl

#همسرانه ♨️اگر خطایی از همسر خود دیدید، زود از کوره در نروید و سفره دلتان را نزد هر کس باز نکنید. ♨️به خصوص پیش پدر و مادر خود درد دل نکنید. زیرا این کار موجب سرافکندگی همسرتان می شود و امکان #آشتی را بسیار ضعیف می کند. ♨️اگر رابطه شما با همسرتان تیره شد، سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید؛ متین و خونسرد باشید و گرنه رفتارتان غیرمنطقی می شود؛ و ممکن است دست به کاری بزنید که موجب پشیمانی شما شود؛ سعی کنیدبر #عصبانیت خود غالب شوید... ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅

❤️🍃❤️ #هردوبدانیم 💓 وقتی همسرتان #اشتباهی را مرتکب میشود. تا جایی که امکان دارد #شوخی😄 را جایگزین #عصبانیت 😡 و #رنجش 😩خاطر کنید ⭕️باور کنید که از بین بردن صمیمیت و یکدلی بین شما به این چیزها نمی‌ارزد. #همسرانه #همسرداری #همسرداری_شایسته #تفاهم #زندگی_سالم @hamsardarl 💕💕💕

#انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #تذڪر اگر زمانی در دلت نسبت به کسی احساس "#عصبانیت" و #نفرت کردی.... خواستی #تلافی کنی، یکی از بهترین راه‌ های "تلافی کردن" این است که #سعی کنی مثل او نباشی...

#همسرداری #سیاست_های_مردانه از اینکه زنی با تو دیوانه وار بحث می کند #خوشحال باش دنیای زنها کاملا متفاوت و مرموز است زن اگر سکوت کرد بدان سکوتش نشانه پایان توست...! ‌‌ #سیاست_های_مردانه وقتى در خانه هستيد طوری با همسرتان رفتار کنید که بین بودن و نبودنتان در خانه بتوان فرق گذاشت. بیشتر با او صحبت کنید. 💏 #سیاست_های_همسرداری ⭕️زوج بودن با سایه ی کسی بودن فرق داره ⭕️در دسترس بودن با زیر پای کسی بودن فرق داره ⭕️ارتباط داشتن با چسبیدن فرق داره... #رابطه_پایدار #زندگی_زیبا وقتی شوهرمون #عصبانی شد چکار کنیم؟ 👈 در درون هر مردی یک #مردآهنین وجود دارد که موقع #مشاجره با #همسر فعال میشود. اگر موقع مشاجره و #عصبانیت مرد، او را #تایید کنید و یک جمله بگویید: ✔️ #حق_با_شماست آن مرد آهنین, درون شوهر فرو کش می کند و او تبدیل به پسر بچه ای خوب و #مهربان میگردد. حالا خانم می تواند در فضایی آرام تر و به دور از #خشونت حرفهای خود را بزند بدون این که #رابطه آسیب ببیند وتنش های زیادی بار بیاید. از اعجاز این جمله غافل نباشید. 🆔 @hamsardarl 🌷🌼🍎💓🌺🏝️ ‌‌‌