یک)
گاهی شروع دعوا و جمله ای که ما میگیم جهت کل دعوا رو به سمت درّه میبره🤕
الان ببینین اینجا چی گفته😥
«تو اشتیاقی به دیدن من نداشتی»
حالا چیکار کنیم!؟
#تحلیل_دعوا
@hamsare_khoob
دو)راه اول دعوا نشدنشون خیلی ساده است😐منتها ما چون معمولا درست حرف نمیزنیم اینجوری دعوا میشه.
بیاین قشنگ حرف زدن رو
یاد بگیریم باشه؟
#تحلیل_دعوا
#مرضیه_کشوری
@hamsare_khoob
سه)
راه دوم دعوا نشدنشون اینه: یهو منفجر نشم و بکشونمش پای گفتگو... همینجوریکه اینجا توضیح دادم💌
#تحلیل_دعوا
#مرضیه_کشوری
@hamsare_khoob
پنج)
احساسات ما از خشم؛ نفرت؛ ناامیدی و... موقع عصبانیت طبیعین اما....
چی مهمه؟
مدیریت درست این احساسات...
تمریــــــــــــــــــــــــن میخواد✋
شدنیه و شما حتما میتونین🥰
#تحلیل_دعوا
@hamsare_khoob
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نسخه براای مدیریت خشم
زیاد هست اما؛
راهکار معنویش چیه؟
برای خودم خیلی تاثیرگذار بود💌
بشنوین از حاج آقا رفیعی.
حتما برای بقیه بفرستین✋
رسانه خانواده👇
@hamsare_khoob
گاهی آرامشت خیلی مهم تر
از ثابت کردن منظورته!
صبح و روزت قشنگ دوست جان...
@hamsare_khoob
سلاااام ✋
پاشین روی دور تند کارهای اولویت دارتون رو انجام بدین که دنیا منتظر شما نمیمونه ها....
لیست نوشتن از کارها کمک تون می کنه.
شیطون همه تلاشش اینه که ناامید و بیحالتون کنه🤕
یه« ذکر لاحول و لا قوه الا بالله» بگو و بلند شو...
منم شروع کردم و طبق لیست کارهام دارم پیش میرم💌 مهم ترینشون جمع بندی کلاس های عزت نفس و هوش ارتباطیه که باید اماده کنم.
بسم الله که امروز کلی نکته دارم براتون💪
#متن_هایی_برای_زندگی
#همه_بخونن
نیمی از نگرانی ها و اضطراب های ما مربوط به « نظر دیگران » است، ما باید این خار را از بدن خود بیرون بکشیم!
نظر دیگران، تصوری خام یا یک وهم است که هر لحظه میتواند تغییر کند. نظر دیگران به نخی بند است و ما را برده ی آنان می کند؛ برده ی نظراتشان و بدتر، برده ی آنچه وانمود می کنند به نظرشان می رسد!
#مرضیه_کشوری
💕 @hamsare_khoob
یه سوال مهم که خیلی پیش اومده بپرسین❤️🩹
خانم کشوری توی دوران پریودی همسرم اصلا حامی من نیست؛ متوجه نیست که حالم بده و خسته ام و... چیکار کنم درست تر حمایتم کنه؟
در دوران پریود و تغییرات هورمون ها بهتره پیشاپیش همسرتونو روشن کنین و بهش پیش زمینه بدید تا آماده باشه و بهتر بتونه ازتون حمایت کنه✋
حالا یعنی چه جوری؟
💕 @hamsare_khoob
🌱اول توضیح بدید که تو بدنتون چه
اتفاقی داره می افته و چه حالی دارین:
عزیزم من تو این دوران توان بدنیم خیلی کم میشه،
تحریک پذیر و حساس میشم...
ممکنه حوصله ی کار نداشته باشم،
یه نق و نوقی بکنم،
یه ایرادی بگیرم،
ممکنه واکنش های روحی روانیم خوب نباشه
دست خودم نیست؛ به خاطر تغییرات هورمون ها
و فشاریه که بهم میاد♡
خب؟
حالا بعدش دیگه چی؟
بقیه ش حمایت هاییه که باید با ظرافت های
زنونه و کلام نرم وقتی پریود هستی بگیری😎
چطوری؟
پادکست زیر رو گوش کن قشنگگگگ براتون گفتم💌🥰
💕 @hamsare_khoob
33.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#صوت_آموزشی
چه کار کنم موقع پریودی همسرم
بیشتر هوامو داشته باشه؟
نکات ریز ولی مهمی که برای حمایت
گرفتن درست و به اندازه از
همسرمون لازمه بلد باشیم❤
یکی از مباحث مهم کلاس
« دلبری کلامی» مون😎
#مرضیه_کشوری
@hamsare_khoob
بریم برای یه تبادل نظر مهم؟
اگر برگردین به دوران عقدتون و
قرار باشه یه نکته رو رعایت کنین
که پایه های زندگیتون محکم تر
چیده بشه اون نکته چیه؟
#دوران_عقد_آگاهانه
تجربه شما میتونه برای مادرهایی که دختر دارن یا
دخترهای دم بخت جمع مون خیلی خیلی کارساز باشه✋
برام بفرستین👇
@beheshtgroup
تست شخصیت شناسی گلاسر رو که بدین میفهمین برای اینکه حال تون بهتر بشه باید روی برآورده کردن کدوم نیازهاتون تمرکز بیشتری بذارین و توی تصمیم گیری هاتون برای انتخاب شغل و مسیر فعالیت ها به اون دقت بیشتری کنین.
#نمونه_تست_گلاسر
کانال تست شخصیت شناسی مون👇
@testpsyco
#تبادل_نظر
#دوران_عقد_آگاهانه(۱)
باور کنین که درباره هر کدوم از این تجربه ها ساعتها میشه حرف زد....
ناراحت کننده ترش اینه که به قول خانم شماره یک اینها مهارتهاییه که مادرهامون باید بهمون یاد میدادن و بعضی هاشون خیلی روی کیفیت روابط مون تااخر عمر موثرن🥺
شماهم تجربه تونو برام بفرستین👇
@beheshtgroup