. 📍چه تکنیکی بود؟ تازه اینم در نظر بگیرین وقتی شما قلقِ متقاعد کردنِ همسرتون دستتون بیاد خیلی سریع تر و راحت تر حرفتون رو میپذیره و کوتاه میاد😎 #هوشِ_ارتباطی

😎آدمِ هوشمند کیه تو این مدل گفتگوها؟ #متقاعد_سازی #هوشِ_ارتباطی . @hamsare_khoob

📍ببینین توی کلاس های این ماهمون که در جریانه خداروشکر دوره هنوز تموم نشده اعضای گروه دارن اجرا می کنن و نتیجه میگیرن... همش از لطف خداست... اما یادمون باشه که درست زندگی کردن رو باید یاد گرفت🌱 #زندگی_یادگرفتنیه.... نظرات شرکت کننده ها رو توی این کانال بخونین👇 https://eitaa.com/bazkhordkeshvari

از ما هیچ چیز باقی نمی ماند جز خاطراتی که در آن دلیل حال خوب دیگران بوده ایم.... روزگارت خوش دوست جانم🌱 @hamsare_khoob

. سلام سلااااااام💚 بسم الله امروزمونو بگم که دوتا تحلیل فیلم دارم از فیلم «زمانه»(همون که پریناز ایزدیار و حمیدگودرزی بازی میکردن) که قراره چند تا نکته رو یاد بگیریم که برای همه مون تو زندگی هامون پیش میاد🙋‍♀️ .

. اول ببینم اوضاعتون از چه قراره😎 کیا براشون پیش اومده که سرِ یه موضوع قدیمی که تو دلشون مونده و رفع نشده؛ یهو عصبانیتشون فوران کرده و حسابی داد و قال راه انداختن یا حرص خوردن؟ هر کس اینجوریه بگه: «من» و برام بفرسته✋ میبینم پیاماتونو؛ بفرستین برام👇 @marziekeshvarii

قریون «من» گفتناتون👀🤭 کامل اوضاع دستم اومد🤦‍♀️ چه خبره🤒 این یه گوشه از جواباتونه ماشالله همینجوری داره «من» میاد🤔 پس قشنگ دل بدین💜

. قضیه اینه که ناراحتی و خشم درونی و عصبانیت و برای همه مووون هست؛ حالا یه وقتایی چون بلدنیستیم درست این خشم رو بریزیم بیرون و مسئله رو حلش کنیم میمونه اون ته دلمون میشه ته دیگ سوخته ای که هر چند وقت یه بار یادمون میاد وآشفته مون می کنه و در گذر زمان میشه چی؟ کـــیــنه🤕 .

مگه نمیخوای تاثیرگذار باشی؟ خشم یه دفعه ای تاثیرگذاریتو پایین میاره🥺 تکه ای از فیلم «زمانه» بفرست برای بقیه که اوناهم یادبگیرن💌 رسانه خانواده👇 https://eitaa.com/joinchat/1969750016Cca3d77436a روبیکامونم پر از پستهای قشنگه👇 https://rubika.ir/hamsare_khoob

. حالا تکه فیلم بعدی رو ببینین👇 حالا همین خانوم توی این تکه داره میگه که من ۲۵سال حرص خوردم ولی... مشکل دقیقا همینه ما سالها یه بارخشم رو حمل می کنیم غافل از اینکه اگر ابراز درست رو بلد بودیم؛ اگر بلد بودیم مقتدرانه بیان کنیم هم حال خودمون خیلی فرق میکرد هم حال اطرافیانمون از بودن کنار ما! #مدیریت_خشم .

امان از خشم های به موقع ابراز نشده که میشن عامل خودخوری و ناراحتی یه عمر... تکه ای از فیلم «زمانه» #تحلیل_فیلم #مدیریت_خشم بفرست برای بقیه که اوناهم یادبگیرن💌 رسانه خانواده👇 https://eitaa.com/joinchat/1969750016Cca3d77436a روبیکامونم پر از پستهای قشنگه👇 https://rubika.ir/hamsare_khoob

. سلام سلاااااام💚 دیشب دوتا تحلیل فیلم داشتیما؛ دوتا مرتبط جانندازین یه وقت از دستتون بره😅 بگم که خوشحالم امروز؛ چرا؟ .

. دیشب قرعه کشی برنده های کارگاه بانوی دلبر و باسیاست مون انجام شد و زنگ زدیم برنده ها🙋‍♀️ دو تا پلاک طلای قلب و دوتا کربلا... هیچ کدونشونم باورشون نمیشد خیلی حس خوبیه سوپرایز میشن😁. صوت تماسهاشونو بشنوین👇 .

. سلام سلااااام🙋‍♀️ به بهههههه من اومدم😍 بریم یه سوال پر تکرار که با یه تحلیل فیلم براتون واضح ترش کنم✋ . بسم الله💌

. نکنه شما هم اینجوری هستین؟ بذارین قشنگ بگم چون خودش نکته داره🙋‍♀️ .

. عصبانیت برای همه مون هست؛ اما مسئله دقیقا اینه من چه جوری حد وسط رو نگهدارم که از اونطرف درست ابراز کنم و از اونطرفم زیادی گوگولی و مهربون نباشم که اقتدارم از بین بره و دیگه جذبه ای نداشته باشم... .

. اقتدار دقیقا وسط خشم اژدهایی و سکوت و زیادی گوگولی بودنه. دقیقا همینجوری که کشیدم براتون😅(نقاشیمم خوبه😎) . خب معلومه که همه ما دوست داریم رومون حساب بشه یعنی وسط این نمودار رو میپسندیم.... 📍اما دقیقا چه جوری؟ .

. یه تکه فیلم نمونه براتون پیدا کردم که دقیقا همین ابراز درست ناراحتی و خشم مقتدرانه رو اجرا می کنه... قشنگ ببینین تا دستتون بیاد🥰 .

به جای داد و هوار و عصبانیتی که نتیجه اش پشیمونیه؛ اینجوری مقتدارانه ابراز کن😎 این تکه فیلم رو ببین تا بدونی چی میگم👌 #تحلیل_فیلم بفرست برای بقیه تا همه یاد بگیرن💌 رسانه خانواده👇 https://eitaa.com/joinchat/1969750016Cca3d77436a روبیکامونم پر از پستهای قشنگه👇 https://rubika.ir/hamsare_khoob

. دلم طاقت نیاورد😅 دیدم چند تا نکته درباره ابراز مقتدارانه هست که باید حتما بهتون بگم. اگه مشتاقین بیشتر درباره اقتدار در عین ناراحتی و خشم بدونین صوت زیر رو همین الان نشستم ضبط کردم🎧 بفرمایین👇